keto КАПУСТНЫЙ ПИРОГ ГОЛУБЦЫ С МЯСОМ ДЛЯ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ low carb

Для пирога понадобится:
1 небольшой качан капусты
500 г мясного фарша( лучше с жирком для сочности)
300 мл густого томатного сока
1 лук 🧅 около 100 можно 150 г
соль, перец, специи по вкусу
2 ст.л. псилиума
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. кунжута
Ссылка на рецепт голубцов:⤵️
ВКУСНЕЙШИЕ КЕТО ГОЛУБЦЫ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ БЛЮДО #кеторецепт #кето #голубцырецепт #кетоголубцы #keto
• ВКУСНЕЙШИЕ КЕТО ГОЛУБЦ...
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет

[@user-bh1zn5ni4r]

Классный пирог- голубец👍👍👍👍👍👌👌

[@user-ef9ih1py8z]

Спасибо Елена - очень интересный рецепт.И без сыра ,мне кажется будет очень вкусно.

[@user-kq7ni7nq1o]

Фигасе! Крутая идея!

[@user-yr9os8dd4f]

Дякую за цікавий рецепт,обов'язково приготую.

[@Milovar888]

Будь ласка🫶

[@user-pi1pj1ey9c]

Спасибо Вам! Я недавно делала подобную запеканку. С листьями не заморачивалась: всю капусту резала. Добавила "Сибирскую клетчатку"(вместо хлеба, который раньше в котлеты клали) и яйцо. А ещё люблю чем-нибудь остреньким приправить, например, аджикой или табаско (в этих приправах нет сахара). Вкусно...

[@Milovar888]

Так вкусно описали😋

[@galypopova7935]

Очень здорово 😊

[@user-it5dw9gu9c]

Спасибо. Отличный рецепт.

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@Valentina63UA]

Дякую Лена,це як варіант,прийму в копійку для різноманіття .Я так роблю лазанью тільки в форму листочок на листочок,і наверх все рівно натираю сир ,тому що сир потрібно їсти кожен день.Псіліум не кладу.

[@Milovar888]

Псиліум тут для того, щоб фарш не розвалився🫶

[@Valentina63UA]

@@Milovar888 да я це все розумію і на відміну більшості люблю псиліум

[@Milovar888]

Дякую що нагадали за лазанью🫶