¡LA MEJOR DECISIÓN! Tomar BEBIDAS KETO con VINAGRE DE MANZANA 🍏 | Keto con Laura

[@sandrahuerta6072]

Hola Laura, mi bebida favorita es el tipo micheladas , pongo agua mineral, el vinagre, sal rosada, limón, pimienta cayena y cúrcuma en polvo con hielo y literal sabe delicioso, gracias por tus recetas, lo probaré con té, 🍏

[@Keto_con_Laura]

Muchísimas gracias por compartir cielo, eso tiene muy buena pinta 👏

[@inma6670]

Ohhhh qué bien! ♥️♥️♥️♥️♥️🍎🍏🍎🍎🍏

[@manuelafernandezfernandez819]

Laura, yo antes de cada comida me tomo 2 cucharadas de vinagre con un pelín de agua, lo pongo en un vaso de chupito y espero unos 20 minutos, luego desayuno, almuerzo o ceno. Pregunta: puedo hacerme el chupito y luego después de desayunar, almorzar o cenar , me puedo hacer esos batidos y tomarmelos... Sería mucho vinagre??? A ver si en vez de entrar en cetosis ,voy a entrar en coma...🤣🤣🤣🤣🤣🤦‍♀️🤦‍♀️ Besitos mi amor❤❤❤❤⚘🍏🍏🍎🍎

[@yuliya-nd7ri]

Tomar chupito el vinagre de manzana...te puede dañar el estómago por su acides i el esmalte de los dientes ....

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, es mejor diluirlo en un vaso de agua y tomarlo con pajita, lo estás haciendo perfecto, no veo la necesidad de aumentar la ingesta de vinagre 😉

[@manuelafernandezfernandez819]

@@Keto_con_Laura gracias mi amor❤❤⚘

[@carmenmartiferrer7792]

🍏Laura....que rico... Me parece que eres súper generosa al compartir tantas cosas con nosotros....De verdad. Millones de gracias.😘♥️🍏

[@MatiasArroyavezapata]

Gracias

[@anamlozano8911]

Recien llegada y preparándome para comenzar en el mundo keto, intentando por fin tener calidad de vida, algo muy complicado, ya que tengo 51 años, recien cumplidos y 30 a dietas de todo tipo, matándome de hambre destrozandome la salud con todo lo que médicos, endocrinos, dietistas y bla bla bla me decían, socabando mi animo y autoestima y luchando con un sobrepeso y las criticas sociales y familiares, lo mas dificil de soportar, afortunadamente soy muy fuerte mentalmente, y no cai en depresiones. A eso hay que sumar, sindrome de ovario poliquisticos, es decir menstruaciónes super dolorosas y muy irregulares, recien diagnosticada de lipedema, algo que yo siempre sospeche, ya que nunca mi celulitis fue la tipica piel de naranja, sino como placas de grasa, muy voluminosas y deformes, una retención de líquidos brutal y muy mala circulación. Me hice la primer liposucción con 20 años, sin dejar de trabajar y duró 10 días, es decir, cada 2 dias iba entre turno y turno de 14 horas de hosteleria a hacer la cirugía y al salir volvia a trabajar otras 7 horas seguidas, (no sé ni como estoy viva), porque la clinica era ilegal yo no lo sabía ... pero cuando eres tan joven, y estas tan acosada por tu físico y el daño social te crees invencible o te undes. Los 3 primeros años fue maravillóso y eso que se me infectaban todos lo puntos no cicatrizaba pasé un verdadero calvario y los dolores eran insoportables, pero no podía dejar de trabajar porque era con lo que pagaba la lipo , Secuelas ...bufff... me rompió los músculos del suelo pélvico por lo que tengo perdidas de orina desde los 24 años entre otros muchos problemas...sin hablar del despredimiento de labios, pubis, 3 barrigas... Pero la gente solo ve una gorda, una diana perfecta para insultos gratuitos incesantes, en fin, la sociedad no piensa lo que hay detrás... Afortunadamente conocí con 14 años al amor de mi vida y nunca me a echo sentirme ni fea, ni gorda o deforme, todo lo contrario a pesar de llegar a subir 15 o 24 kilos cada año, comiendo como un jilguero... Y aquí seguimos,.🥰 Solo queria saludar y darte las gracias por todo el trabajo y esfuerzo que has dedicado para que sepamos que aun hay una manera de poder salir de estos cuerpos que nos han tocado y darnos esperanzas, De corazón mil gracias poco a poco me haré con tus libros y seran el centro de mi vida y lo más visual en mi cocina 🍏😘 Gracias LAURA.

[@Keto_con_Laura]

Wooooo 😍 muchísimas gracias por compartir tu experiencia 🙏🏼 y bienvenida a mi universo keto 😉 ojalá te encuentres mejor muy muy pronto 😘

[@rosalia3827]

Como te está yendo?

[@anamlozano8911]

Bueno...no me puedo quejar... he perdido 10 kilos en un mes, y a sido el primer verano en muuuchos años que no se me han hinchado las piernas y tobillos hasta el punto de tener dolor al caminar, lo que a sido una maravilla, peeero...ahora vienen los peros.. Soy tambieeeen...soy alérgica a la soja y ahora que me paso el dia mirando las etiquetas, cosa que a mi marido desquicia porque el dia de la compra semanal se le hace eteeerna, muchos de los alimentos lo lleva, y creo que la curcuma también me da algo de reacción, porque el dia que la incorporo me broto y si tomo por ejemplo, la limonada sin ella no, además, habiendo trabajado siempre en el mundo hostelero, como cocinera/panadera y pastelera es muyyy dificil dejar toda una vida de hidratos y cereales y acostumbrarse a aprender a comer sin ellos, ya que me alimentaba a base de guisos de patata, arroces, pasta, mucha fruta y verdura y la tostada con leche para desayunar, y ahora no puedo ni tomarme una sopa de fideo/arroz/ni pan para cenar. Y entre los nuevos sabores y texturas que no me gustan mucho... las bebidas vegetales y la leche de coco tampoco, y mi manera de aguantar todo el dia es el café con leche porque sufro de insomnio crónico.... Pueesss... Muyyy difícil y quizás por eso he adelgazado tan rápido ah y que me paso el dia gritando.... " ...pasoooo que me hago piiiiis..." En fin ...todo genial😂

[@bettymarmol139]

Siempre dices que dejas video aquí arriba y nunca hay nada, por lo demás, gracias , eres la mejor 😍❤❤❤❤❤

[@Keto_con_Laura]

Gracias por el feedback cielo, lo tendré en cuenta para que no se me olvide la próxima vez😍 😘

[@isabelsanjuanbenito6487]

🍏Gracias!!

[@sagrariopenasgamero3716]

🍏, podías explicar algo sobre la SPIRULINA Y CHLORELLA, para la dieta keto

[@letycantu2247]

🍏 soy nueva voy a empezar en la semana con la dieta keto estoy empapando con todos tus videos Gracias desde Monterrey N.L México

[@Keto_con_Laura]

Bienvenidaaaaa cielo🥰 😘

[@fernandacarretero188]

Laura yo tomo el vinagre todas las mañanas en ayunas con un vaso de agua, pero estás recetas son geniales muchas gracias 👍❤️

[@Sakkkuuuuuyeahhh]

🍏 Soy adicta ya! Amo el vinagre eco del Carrefour! GRA-CIAS!

[@Keto_con_Laura]

jejeje 🥰 ❤️

[@paulaarmada2877]

¡Grandes ideas! En casa lo tomamos con agua y a mi marido se le pone carne de gallina con cada sorbo 😅. Hoy preparé un té chai,lo endulcé y con dos cucharillas de vinagre ¡apenas se notan! Mil gracias,Laura 💖

[@Keto_con_Laura]

Fantástico cielo 👏 gracias por compartir 😊

[@karolaraisha]

🍏🍏🍏 q rico el de frutos rojos!!!! Aunque por rapidez lo hago solo vinagre con agua fresquita y tb me gusta mucho. Me encanta el vinagre desde que era muy pequeñita 😅

[@Keto_con_Laura]

Está muy bien cielo, esto son sólo ideas, si te va bien así, genial 🥰

[@lilianaaraujo6891]

Laura ti adoro... Da quando ti seguo sono riuscita a fare la dieta keto ....ho perso ben 6 kg ....mi sembra un miracolo!!!

[@mariajoselamagutierrez855]

Porfa sube receta con vinagre de las gominolas gracias!!!🍎

[@Keto_con_Laura]

👌🏻😉

[@kattyperez6058]

Creo q me haré fans del vinagre de manzana, muchas gracias Laura 🍏🥰

[@marthaelisamuslera2941]

Wow geniales una manzana 🍎

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@lucelianoemiarzamendiacabr8621]

🍏muy buen video, gracias por las explicaciones lo haces muy fácil para los que empezamos recien

[@yolandapelaez427]

Muchas gracias Laura por esas recetas, están geniales, me gusta que seas natural y espontánea, saludos desde Miami Florida 🤗🍏😘

[@Keto_con_Laura]

Gracias corazón, te mando un súper abrazo 🥰

[@mariabartolaantoniohernand459]

Yo no había probado el anís, pero cuando prepare el té de chai, lo adoré, gracias, haré estás también 🍎💓

[@milabustamanterey5722]

🍏genial Laura,que buena manera de disfrutar bebidas frías y calientes y a la vez estar cuidandonos,gracias mil...

[@Keto_con_Laura]

Me hace muy feliz poder ayudaros con lo que comparto 😊

[@VeronicaAlfonsoSantiso-kz2tl]

🍏,me encanta,yo no hago keto pero estan muy guays!

[@crazyally111]

🍏 muchas gracias Laura por todo tu contenido, soy nueva en este sistema de alimentación y aun estoy en la fase de aprendizaje y recopilacion de info, y hasta que encontre tu canal me salian chispas de la cabeza 😂. De este video me surge una pregunta, el te que comentas que se puede tomar por la mañana romperia el ayuno? Gracias 😊

[@eficienciaenergeticaangele5899]

🍏 GENIAL!!! Súper rico, gracias Laura!

[@Keto_con_Laura]

Me alegra que te hayan gustado cielo 😊

[@nardyordonez3812]

Fantastico corro hacerme uno.. 🍏

[@ruthnavia6108]

🍏 gracias por compartir 😊😃 un beso desde 🇦🇷

[@Keto_con_Laura]

a ti por el apoyo cielo❤️

[@PaoladeBBB]

No lo había pensado nunca con el té, q buena idea! Gracias Laura!🤗🍏

[@soniasoniarruiz5353]

🍏 Molan!! 😋

[@Sara-xw9hf]

Yo se lo he puesto al blody mary sin alcohol y me ha gustado

[@leahsaenz]

Tan sencillo y tan buenooo

[@Keto_con_Laura]

Siiiii, así es cielo 😉

[@essvedra]

qué buenas ideas!, genial, gracias Laura. Un abrazo desde Mallorca!

[@isabelsum]

Siempre me quedo hasta el final, aunque no ponga nada más que me gusta 😜🍏

[@Keto_con_Laura]

Muchísimas gracias cielo 🥰

[@estelatorres7503]

Gracias gracias 😘❤️💖 gracias Laura .🍏☕

[@estrellaclavero5120]

✨🍏Gracias Laura 🍏✨

[@raquelalvarezcerqueira6140]

🍏que guay porque el agua con vinagre solo era muy aburrido, pero yo me lo tomo igual por los beneficios que da, gracias por tus videos🥰

[@Keto_con_Laura]

Genial cielo, me alegra poder animar tus días 😅

[@ivanovaquinones1479]

Muchas gracias Laura, yo ya lo habia probado con el agua con gas y agua excelente, pero las otras dos recetas me encanta la idea💡 😉

[@Keto_con_Laura]

Anímate a hacerlas y me cuentas 😉

[@cristinaurbano364]

Muchas gracias Laura, está buenísimo el vídeo, que ricas bebidas! 😊🍏🤗

[@Keto_con_Laura]

Me alegro que te gusten corazón 😘

[@lilianacaceres1976]

🍏desde Córdoba, Argentina!!!

[@Keto_con_Laura]

Un súper abrazo corazón 🥰

[@raqueljimenezvillalobos580]

Muchas gracias por éstas recetas, me has descubierto un mundo nuevo del que te aseguro que voy a disfrutar un montón. Decirte que gracias a esto y al ghee casero, he modificado mi bulletproof tea y ahora sí que lo disfruto. Ya que te he gustado hacer tú propia mantequilla puedes probar a hacer tú propio ghee. No he probado los comerciales, sólo puedo decirte que el casero sabe acaramelado y le da un toque muy especial y rico a cualquier cosa que se lo añadas. Si haces ghee lo veré, como veo todos tus vídeos. Un besote enorme y sigue siendo tan natural, agradable e innovadora. Muchas gracias por todo 😊

[@remedioscortado6099]

🍏

[@mcarmengarciaforca7041]

🍏 Laura yo lo tomo antes de las comidas y cuando me acuerdo antes de las cenas, pero siempre es con agua 😃. Me gustan estas recetas 😋

[@espinofernando1]

Excelente me encantó

[@isabelr7222]

Gracias por compartir y enseñarnos 🍏🍎🍏

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@susanan4853]

Muchas gracias. Te sigo hace ya tiempo y me encanta tu canal. Resulta que yo ya hace tiempo que hago algo parecido. Me tomo el vinagre de manzana por la mañana en ayunas con una infusión fría 😃

[@Keto_con_Laura]

Fantástico cielo 👏

[@merarisalcedo5627]

🍏🍎si más recetas por favor com vinagre de manzana ☺️gracias por todas tus recetas nos ayudas un montón para continuar con dieta Keto

[@Keto_con_Laura]

👌🏻😉

[@isabeltamayosanchez1736]

🍏 estoy empezando y me encanta como lo explicas.😊

[@Keto_con_Laura]

Muchas gracias cielo! 🥰 Bienvenida al mundo keto! ❤ Ya verás que te va de maravilla! 😘

[@jeannettreyespalma7792]

🍏🍏🍏👍👏🏻👏🏻gracias por las receta la pimienta es dulce 🤨🤨

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, puedes usar pimienta rosa que tiene un toque picante pero algo más dulce 👌🏻

[@cristinaabia539]

Me encanta, a probarlas🍎🍎🍎🍎

[@Keto_con_Laura]

Esoooooo 😋

[@anadefrutos7248]

🍏 Gracias

[@mitocadoryyo697]

Gracias por las recetas, yo me hice un mojito como lo explicaste y madre mía qué bueno estaba, me encantas tus viejos se aprenden mucho, por cierto yo soy de Badalona 🥰😘

[@Keto_con_Laura]

Qué bien cielo, me hace muy feliz que te guste y te sea útil lo que comparto 😊

[@mitocadoryyo697]

@@Keto_con_Laura gracias a ti 😘

[@mariangelesf2108]

Laura, qué buenas ideas nos das ,además haces que parezca todo tan fácil ...🍏🍏🍏

[@juanalmarstudiosm4318]

🍎🍎🍎

[@rosariopanblanco5893]

Meacutado mucho

[@Keto_con_Laura]

Qué bien que te guste lo que comparto cielo 🥰

[@luisavalencia6830]

🍏Más recetas porfa gracias

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo, lo que queráis 😉

[@edypertile1325]

Éstas bebidas son geniales.😃 Me encanta ver tus vídeos y gracias querida Laura por todo lo que compartes y enseñas🌹

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por el apoyo cielo 🥰

[@carolinahyun5016]

🍎 más recetas por favor

[@Keto_con_Laura]

👌🏻❤️

[@sarai3347]

Suena muy bien!!! Que rico🍎

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️❤️

[@pilarhernandez8193]

🍏 muchas gracias Laura

[@silvyfallico5414]

🍏 siempre Muchas gracias por tanto!

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por estar al otro lado cielo ❤️

[@mercedesnino-murcia3072]

Me encanta tu estilo y posición relajada acerca del proyecto de comer saludablemente. Mi pregunta es qué es eritritol ? Ese no es un químico de los que no se recomiendan? Vivo en los Estados Unidos.

[@Keto_con_Laura]

es un polialcohol que se utiliza de endulzante, natural y es apto para keto cielo 🥰 😍 😘

[@Elena_11_1]

🍏Buena idea,porque a veces no apetece beber agua sola

[@Keto_con_Laura]

Me alegro de que te guste cielo 😊

[@lideherrero1415]

🍏🍎¡¡Pero qué rico!!🍎🍏

[@Keto_con_Laura]

❤️😋❤️

[@juanijimenez1761]

Gracias por las ideas 😘🍏🙋🏻‍♀️ ¿alguna receta de sopas o cremas?😘

[@Keto_con_Laura]

Me lo apunto corazón 👌🏻😉

[@SuperMasi67]

🍏mañana lo pruebo, gracias Preciosa ❤

[@Keto_con_Laura]

👏 Ya me contarás que te parece cielo 😉

[@rosy8524]

🍏🍎muchas gracias por tus ideas 🍎🍏😘

[@sincros1702]

Gracias Laura 🍏🍏🍎🍎

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️❤️

[@aitana5656]

🍏🍏🍏 Muy buenas ideas para mí que soy nefasta para beber el agua sola. He comprado tu libro para principiantes hoy Laura. Me llega mañana. Que ilusión!!!❤️

[@Keto_con_Laura]

Ayyyyyyyy!!! Muchísimas gracias cielo, me haces muy feliz, espero que te guste 😊

[@mariadomenechloaisa8314]

🍏 muchas gracias me está viniendo muy bien . 🙏

[@Keto_con_Laura]

Cuanto me alegro corazón 🥰

[@marthazacchino1236]

🍏muy ricas las tres recetas

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@paolaacosta9067]

🍏🍏🍏 Muchísimas gracias Laura 🎉

[@mercemora5050]

🍏Que bien me vienen estas recetas. Siempre me lo tomo con agua y ya me cansa...

[@charra2924]

Gracias preciosa. 🍏

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@josefa947]

Gracias si quiero massss😍😍😍

[@Keto_con_Laura]

😅 Claro que siiiiiiii 😊

[@MariBarocol]

Laura esto se puede tomar a cualquier hora.

[@fatimaansora7954]

Espectacular 🍏

[@Keto_con_Laura]

Gracias corazón 🥰

[@victoriaminguillon1134]

Los probaré, gracias 🍎

[@Keto_con_Laura]

🥰 😍 😘  ya me contarás cielo

[@Angiegarciaj]

muy buenas opciones para variar los sabores🍏🫐🍓🍏🫐🍏😋 deliciosos

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️❤️

[@jenyurias1292]

🍎Gracias ❤️

[@gabrielanaranjo3769]

Lauu . Una pregunta podemos tomar agua de jamaica ,como la podemos preparar y cada que tiempo y que cantidad podemos .si en caso se puede porfis ayuda 😊

[@begonaruiz6972]

🍏Me encantan

[@marleennavarro557]

Hola buenas tardes gracias por tus videos no los he visto todos porq hasta hace poco te encontre, me encantan tus recetas nunca he sido ketogenica,, preguntas soy diabetica tipo 2 evito mucho el carbohidrato mucho mucho me encanta el café no me gusta e café negro uso leche de almendras no me gusta como sabe el sabor me esta encantanfo el keto relajado pregunta puedo entonces hacer tus postre

[@Keto_con_Laura]

Bienvenida cielo! me alegro que te guste el keto relajado y claro, puedes hacer mis postres cuando quieras😘

[@dlm7605]

Que ricas las tres bebidas 🍏🍏🍏😘

[@martaetchart6023]

Me encanta ... jengibre en polvo, no lo encuentro, (muy marta). y el modo es genial

[@marialeon1469]

🍏Gracias Laura, las dos primeras las hago con frecuencia, pero la bebida con el té no la conocía...la haré.

[@MariaRuiz-lq4bi]

Ohhh rico rico, gracias Laura 🍏🍏

[@raquelcarrancio1432]

Me chifla Laura!! 🔥🔥🔥

[@Keto_con_Laura]

me alegro corazón❤️

[@carmenvinent7570]

🍏🍏🍏muchas gracias🥰🥰

[@Keto_con_Laura]

a ti bombón😘 😍

[@jordigalan1614]

Gracias crack!!! 🍏

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@jennifernicolasbarroso9477]

Muchísimas gracias Laura por lo que nos compartes 🎉❤

[@martaetchart6023]

🍏🍏🍏 Gracias Laurita

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti corazón 🥰

[@shirleynahomybancayangambo6972]

🍏genial!!!! Aún no e consumido el vinagre de manzana soy de Perú y no sé cuál comprar ya q estuve en un supermercado y Vi uno q decía alto en azúcar y me asusté así q lo deje, creo q me estoy haciendo un lío para encontrar uno 😅 pero creo q buscaré en una casa naturista espero ahí si encontrar uno bueno, acepto recomendaciones 😁 acá en Perú 🍏🍏🍏

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, el más recomendable es vinagre de manzana con madre y BIO, respecto a marcas o donde conseguirlo ya no puedo ayudarte, pero espero que lo que te comento te sirva de algo 😅

[@shirleynahomybancayangambo6972]

@@Keto_con_Laura claro q si me ayuda mucho, Gracias. 💚🍏

[@shirleynahomybancayangambo6972]

@@Keto_con_Laura claro que si!!!

[@martaetchart6023]

🍏🍏🍏 Bien Laurita.

[@josefinalopez901]

🍏🍏🍏que 😋 rico gracias

[@Keto_con_Laura]

😘 🥰a ti cielo

[@lateacherraquel2196]

🍏Graciassssss

[@landarevegan]

🍏🍏 voy a probarlas todas! muchas gracias 😍🌹🌹

[@evamunozfernandez6350]

🍏🍏🍏🍏gracias Laura

[@Keto_con_Laura]

A ti por el apoyo cielo ❤️

[@jacquelineacosta4610]

🍏me encanto gracias

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@maytesilva4024]

Gracias 🍏

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@vanesagarcia2263]

🍏🍏🍏 me encantan las voy a probar todas

[@Keto_con_Laura]

Siiiii 👏

[@elbamarinarodriguez5635]

perdón me equivoqué es me encanta 😊

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@N.M.784]

🍏 Gracias Laura, están muy bien las bebidas, me encantó el té para tomarlo por la tarde para relajarse. Pues si tienes más recetas con vinagre de manzana bien recibidas serán 😘

[@Keto_con_Laura]

Qué bien que te hayan gustado cielo 👏

[@rafidelgado6902]

gracias Laura por tu esfuerzo y espontaneidad 🍏

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por todo el apoyo siempre corazón 🥰

[@maryaracelymindiolarodrigu2165]

🍏♥️ genial

[@maryaracelymindiolarodrigu2165]

Si tienes gastritis puedes tomar vinagre de manzana?

[@beahernandez4796]

Muchísimas gracias Laura 🍎🍎🍎🍎

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️