🤯 ¿POR QUÉ DEBES TOMAR VINAGRE DE MANZANA EN LA DIETA KETO? | Keto con Laura

El vinagre de manzana, mi gran aliado para Keto 🥰
Importante que sea vinagre de manzana que incluya la madre.
En mi caso yo para tomarlo en ayunas lo hago con agua bien fresquita 🧊
👉🏼 Te ayuda a controlar la glucosa en sangre, haciendo que te mantengas en cetosis, mejor la digestión
También puedes tomarlo antes de las comidas o en ellas, como por ejemplo en una ensalada, así mantienes la glucosa a raya.
⬇️ Te dejo el enlace al vinagre de manzana que yo utilizo: www.carrefour....
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[@euge4437]

Hola Laura te cuento que si como algo que me cae mal tomo dos tapitas de vinagre de manzana común con agua a los minutos see va el malestar , normalmente lo tomo antes de romper el ayuno 💪

[@camiloramirezherrera4771]

Hola Euge, el vinagre de manzana corta el ayuno? O puedo tomarlo en mis horas de ayuno sin temor? Gracias!

[@beasanchezmartin4932]

🍎🍎🍎🍎

[@esterrodriguez4698]

Yo lo tomo todas las mañanas con medio limón exprimido y colageno con magnesio .. ( creo romper el ayuno así?) y a las 4 horas como un sándwich con pavo y queso ( pan bajo en carbohidratos ) No lo tomo más a no ser que a las 19:00 me haga una ensalada de aguacate etc y le eche.. pero creo voy a tomarlo alguna vez más si tiene tanto beneficio .. gracias!!! Muy interesante el vídeo !😘

[@Keto_con_Laura]

Lo haces genial cielo, muy bien, si lo añades 20 minutos antes de cada comida principal ya sería 🔝

[@barbarab.a1624]

🍎🍏 Sería genial ver un vídeo de bebidas y gominolas hechas con vinagre de manzana. Gracias por compartir tus conocimientos sobre keto.

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, el de las bebidas ya lo tienes subido al canal 🥰

[@mireiarigaucalvin6963]

Hola Laura, primero de todo felicitarte por tus vídeos y libros me encantan!!! Después yo he empezado hace pocos días con la dieta Keto y cada mañana tomo aceite de manzana un poco de limón y agua. Y un café con un poco de leche y ya nadamas hasta las 14h. Y ceno sobre las 20h y ya nada más hasta el día siguiente..te veo estupenda desde los primeros videos que hiciste que envía me das.. en cuanto tiempo has perdido el peso? Es para motivarme 😉..un saludo desde bcn.

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, lo haces muy bien, sigue así 👏 yo tardé un año y pico más o menos, pero cada organismo responde de manera diferente, así que con clama 😉

[@mireiarigaucalvin6963]

@@Keto_con_Laura Gracias Laura 😚

[@karladiaz2910]

Me encanto tu video. Lo volvereca comprar pero esta vez en gomitas jajajaj no lo paso de otra forma

[@raquelkanokova6558]

Hola Laura, receta de las gominolas por favor? Enhorabuena por tu éxito!!! Yo con tu libro y haciendo tus recetitas. El pan de gluten y los crackers, mis favoritos!

[@Keto_con_Laura]

Muchas gracias cielo, me hace muy feliz que te guste lo que comparto 😊

[@evadominguezventura9445]

Llevo muchos años tomando vinagre de manzana en las ensaladas porque tengo intolerancia a las uvas y consecuentemente al vinagre de vino. No sabía nada sobre sus beneficios y sobre como ayuda en la dieta Keto. ¡Muchas gracias Laura!!!🍎

[@HASNURSHALUXIO]

Hola, saludos desde Colombia. Me encantaría conocer la forma de hacerlo en gominolas, sería espectacular. Muchas gracias y bendiciones.🍎🍏🍎

[@belengarciasolis9832]

🍏🍏 pues a ello..!!

[@isabelmartinezgamez9734]

Yo lo to.mo con aceite de oliva virgen y agua y pizca de sal

[@Keto_con_Laura]

He oido que el aceite de oliva en ayunas ayuda con el tránsito intestinal, lo tomas por eso? Te funciona?

[@deboranajerasierra]

Muchas gracias 🍎

[@susybalbis]

Estoy buscando cómo sustituir el pan rallado que tanto consumimos los argentinos con las milanesas 🍏❤

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, normalmente en Keto usamos cortezas de cerdo, también tengo una receta de Chicken Parm, con rebozado de harina de almendra y queso que igual te interesa 😉

[@bh3922]

Hola, como puedo combinarlo con los electrolitos?

[@Keto_con_Laura]

Agregando a tus electrolitos la cucharada de vinagre cielo🥰

[@animalnocturno414]

Tiene el mismo resultado si es en cápsulas?

[@Keto_con_Laura]

Si cielo, y es mejor si no te sienta bien en el estómago el vinagre en formato líquido ❤️

[@cristinamontero1154]

🍎🍎🍎gracias!!

[@Keto_con_Laura]

😘 😍

[@carlosredondo9576]

🍎

[@lolaexeya2183]

Yo me lo tomo como refresco con agua con gas y sabe parecido a kombucha. Es particular pero a mi me gusta. Por favor, recetas de infusiones con el vinagre, gracias

[@victoriaruiz6817]

Yo además le pongo hielo y unas gotas de zumo de limón

[@lolaexeya2183]

@@victoriaruiz6817 Siiiili lo del limón 🍋 también lo he hecho y muuuy bueno.

[@vero7771]

Y si le pones limón y hojas de menta… unmm! Mojito!

[@BBYCohete]

Agua helada con gas, vinagre de manzana y hielos 🧡 me encanta!!

[@patricialuna3952]

🍎

[@Letysoy]

Hola Laura !!! La receta de las gomitas con vinagre. Por favor 🙏 Saludos y gracias!!!!

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, no es una receta, se compran así, si no quieres tomarte la cucharada de vinagre 😉

[@napri4343]

Gracias Laura. Nunca te extiendes en los vídeos, siempre nos queramos con ganas de más 😅 Me encantaría que subieras video con recetas de bebidas de vinagre de 🍎. Graciasss ♥️

[@yolandatoledo8644]

Muy bien explicado, como todo lo que haces. Estaría bien que hicieses un video de las recetas que cometas. Un saludo

[@jholegomez9938]

🍎 me gustaría que hicieras la de las gominolas de vinagre de manzana serían brutales, gracias Laura por tus recetas e información🍀

[@gracielacolalilo8989]

Si fuera mas corto

[@dina-2833]

🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏Cómo ayudan tus vídeos! Aunque ya lo había visto hace tiempo, lo he buscado para verlo otra vez, pues soy cuidadora de mi madre y hace unos días le han diagnosticado diabetes tipo 2. Aunque tiene también otras dolencias (numerosas), creo que será beneficioso para ella comenzar a tomar vinagre de manzana. Hasta ahora tan solo lo utilizaba en las ensaladas. Gracias, guapa!

[@isabelbelgim1916]

Laura por favor, puedes hacer un video del agua con gas? Tiene beneficios en la dieta Keto? Muchas gracias por tus videos

[@alinamonsalve3857]

Hace 3 meses consumo el vinagre de manzana y me ha ayudado muchísimo sobre todo con la digestión y pesadez. Gracias, descubrí más beneficios con tu info.

[@Keto_con_Laura]

🥰🥰me alegro corazón

[@MrCaradeluna]

Yo lo tomo antes de comer, con el caldo de huesos desgrasado. Es una combinación muy rica 😉

[@aleja3051]

Me has dado una muy buena idea! Gracias

[@Keto_con_Laura]

Genial, gracias por compartir 👏

[@lita69pedro]

Siii...xfaaa Ese video de las bebidas de vinagre estaría genial 😁 Gracias Lau por toda información que nos das 😙🥰🙌🙌

[@lissasanchez3399]

El vinagre blanco también tiene ácido acético , así que , también lo puedes tomar en sustitución ! ❤

[@LaGabs777]

Laura muchas gracias por esta excelente explicación!! Y siii cuéntanos de tus bebidas de vinagre de manzana 🍎 please!!! Saludos 🤗🤗

[@vero7771]

Súper tus tips y recetas. Estoy comenzando con el vinagre y hace dos semana que como keto veggie y tu web y rrss me ayudan mucho🫶🏼 Gracias por tu divulgación!! 🙌🏼

[@liaweib4932]

En mi casa siempre he sido "la vinagre" porque me ha encantado siempre empezar las comidas con una ensalada con mucho vinagre, por cierto, siempre fui muy criticada, me decían que era malo... me ha encantado el video. Muchas gracias🍏🍎

[@Keto_con_Laura]

😅 ya ves, eres una adelantada, tu cuerpo ya sabía lo que necesitaba jajajaja

[@mariajosequinto3129]

Gracias Laura por este video, muy bueno bendiciones

[@mariajosequinto3129]

🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎muy bueno el vinagre

[@mariamercedesvargas6095]

ñ

[@KathyF5852]

Sii, antes se decía que el vinagre cortaba la sangre 🤣🤣🤣🤣🤦🏻‍♀️

[@veronicacalvo5758]

🍏Me has convencido y voy a probar a ver que tal me sienta. Me interesaría saber como hacer la "chuche" de vinagre, sería ideal cuando salgo de viaje. Gracias Lau

[@robertohernandezredondo5894]

Mil gracias por toda esta info, Lau!!! Lo pongo en práctica desde ya porque yo soy de los que se hinchan con las comidas, con gases y pesadez. Por favor, haznos ese video con recetas con vinagre de manzana 💚🍏

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo 👌🏻 lo que sea por ayudaros 😉

[@gilmagonzalez7736]

Gracias Laura muy interesante y educativ0btu información sobre el vinagre. De manzana yo soy prediabetica y tengo el problema de los pico. Me gustaría más información sobre las bebidas. Gilma de Caracas Vzuela.

[@anacisneros4343]

Yo quiero saber si sirve el vinagre de manzana.xk en argentina no consigo de sidra..es el mismo efecto?

[@Keto_con_Laura]

Si cielo, de manzana es perfecto 👌🏻

[@Mari-ry1fe]

🍏🍎 hola Laurita! Yo lo tomo en ayunas en un vaso con agua y en mi ensalada de mi única comida diaria, he de comprar pajitas! 😅 Lo compro con la madre en la dietética del pueblo además de mis suplementos, también lo tomo con agua los días que voy a comer fuera de casa antes de salir. Me interesa lo del té que bebes para cuando haga frío. Un besote guapísima ❤️💯

[@Keto_con_Laura]

Muy bien cielo, qué bien que te esté funcionando, pronto os comparto más info 😉

[@amparoverdujuarez3490]

Hola Laura si quiero porqué estoy en ello y quiero muncha información

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo, lo que me pidáis 😉

[@edithrenteria7491]

Muchas gracias Laura por todas las maravillas que nos compartes. Sería super maravilloso que nos compartieras un vídeo de todo lo que podemos hacer con el vinagre... Gomitas como se harían, ensaladas, etc.

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, las gomitas no se hacen, se compran así, si te cuesta tomarte la cucharada de vinagre es una buena opción 😉

[@carolinaaraya754]

@@Keto_con_Laura voy a comprar entonces, porque no puedo comer nada con vinagre. A excepción del pickle

[@mariaangelesvalencia2367]

🍎🍏🍎🍏 si recetas, que disimulen el sabor del vinagre 😅

[@mercemora5050]

Si porfa, pásanos las recetas !!🍎🍎

[@palomeitor83]

Hola Laura, gracias a ti conocí keto y sus beneficios, a temporadas me relajo con low Carb, xo proviniente de frutas y comida real. Siempre aprendemos contigo. Espero esas recetas en caliente 🍏

[@Keto_con_Laura]

Genial cielo, sigue así 👏 muchas gracias por tu apoyo 🥰

[@jackievas1968]

🍎🍏 Me encantó el vídeo y me encantaría que hicieras un vídeo de las bebidas con vinagre, estaría genial. Gracias por ser tan natural y sencilla cuando explicas un tema, ya sea Comidas, bebidas, beneficios,etc..

[@sr.chuchyfritoman1021]

Hola qué tal.. ...empezando en esto del keto ...me gusta mucho tu forma de contar las cosas GRACIAS ...Tengo una consulta ..en un artículo por internet ahora no recuerdo dónde..recomendaban tomar antes de la comida 30 minutos antes una cápsula al día de ENZIMAS DIGESTIVAS.. ....me podrías decir si tiene sentido y sobre todo si lo puedo combinar con la toma de vinagre 15..20 minutos antes de la comida.. como tu explicas.. GRACIAS

[@arbizua]

Aunque la mayoría de vinagres tienen un PH similar,para saber son exactitud el PH del vinagre que consumes solo tienes que comprar unas tiras especiales para cuantificar su grado de acidez,y sirve para cualquier sustancia líquida.Es muy fácil:se sumerge una de la tiras reactivas en el líquido en cuestión,vinagre en este caso y a continuación la tira reactiva adquirirá un color determinado.Lo comparas con el abanico de colores que suministra el pack y tendrás la lectura exacta.Es fácil y barato.

[@Keto_con_Laura]

Gracias por la sugerencia cielo 😊

[@naruto_emipro5433]

🍎

[@mariajesuspellicer5012]

Las pastillas de vinagre de manzana también se pueden tomar y k cantidades??? Graciassssss 😊

[@MonicaRodriguez-xp9vq]

🍏 Ahí va la manzanita, muchas gracias por la info. Y sí, me encantaría ese vídeo con las diferentes formas de tomar el vinagre de manzana.

[@yolandafarraisv.7400]

🍎🍎🍎 Súper! Yo lo tomo hace unos 6 meses y me ha ayudado con las digestiones. Por años no pude comer Sardinas porque me costaba digerirlo y paraba horas eructando y muy pesada. A veces también con el salmón. Hace una semana decidí comer sardinas un medio día (ligando los dedos) y... Excelente! No me sentí indigesta! Digestión perfecta!

[@Keto_con_Laura]

Guauu!! que bien cielo. Gracias por compartir tu experiencia con todos🥰🥰

[@carmenpp2007]

Yo creo que no entro en cetosis, no tengo mucha sed ya que me hidrato bien, ni ningún sintoma de los que enumeraste en un video. Serán las cantidades? Con 120gr de proteina me quedo con hambre, de pronto me comería una vaca. La verdura baja enseguida. Algún consejo? Tomo el vinagre de manzana Bio de Eroski.

[@virh7254]

Genial explicación . Laura no encuentro el vídeo de Keto Cíclico ; he vuelto hace dos semanas a la dieta keto y estoy repasando todos tus vídeos . Muchas gracias 🍏🍎

[@yanadurruthy7021]

Hola estimada Laura.. puedo hacerlo con la Kombucha...me gusta es una bebida fermentada como el vinagre..y me he mantenido en muy buen peso..inclusive cuando me doy gustos dulces no aumento ningunas libritas....

[@M_Poppins]

Igual no he entendido bien. Para empezar, tan solo una vez al dia ? Después hay que aumentar la dosis? Yo lo hice hace tiempo, antes de cada comida, tomaba una cucharada diluida...igual me estaba pasando ? 😢

[@catsarehere67]

Recetas si porfa 😢🎉 pq el vinagre yakes....pero disfrazado ok...❣️

[@paulaandreacardonasanchez]

Gracias. Porque si la dieta keto es baja en carbohidratos, debe tomarse vinagre? Solo consumo grasa.. la fibra es solo aguacate o sukini.

[@xiomaraortega8980]

🍏Me gustaría una explicación del Eritritol porque en las aplicaciones de contar macros aparece como 1g = 1carbo y veo que se usa mucho y no entra como lo contabilizo

[@RosaMartinez-ol4ct]

Hay posibilidad de tomarlo en cápsulas? He visto que hay unas y no sé si están el mismo resultado. Gracias

[@Keto_con_Laura]

Si cielo, viene en gominolas, por si te cuesta tomarlo de otra forma

[@Pintavalos]

🍎🍏

[@Keto_con_Laura]

🥰

[@xandramercado1860]

Por favor la receta de las gomilonas

[@Keto_con_Laura]

La tengo en mi grupo de Facebook cielo❤😘te animo a que te unas!!!

[@lourdesgonzalezcastilleja8711]

Yo práctico ayuno, estoy con 23-1 ahora, tomo kombucha komvida antes de romper el ayuno...podría tomar también un vaso de vinagre de manzana?? O mejor alternar cada día, un día kombucha y otro día vinagre o cómo podría hacerlo??

[@Keto_con_Laura]

Hola corazón, puedes tomar ambas cosas, no hay problema 👌🏻

[@elenanoy]

Hola Laura, me encantan tus vídeos. Que tal el vinagre de kombucha?

[@Santilaurathiago]

Laura, hola imagínate que yo tomo el vinagre con limón en ayunas pero noto que Meda mucha hambre

[@dianaarboleda8575]

❤❤❤mil grqhias y tambien m3 sumo a escuchar la receta de las gomitas de manzana y tambien quiero saber si consumir el agua con gas y limon no es recomemdabñe que piensas

[@dianalievano1008]

Estaba esperando justo este video.... Gracias creo que lo has explicado muy bien.

[@Keto_con_Laura]

Qué bien que te resulte útil corazón, me alegro mucho 👏

[@fannyalva8979]

Exc solo una ? Solamente sirve antes del almuerzo , después no sirve

[@ZoilaPerez-se1iy]

Dicen que el vinagre tomarlo quita el esmalte de los dientes ,por favor que dicen sobre esto gracias laura

[@esmeraldamunoz8084]

Yo tmb empecé a tomarme el vinagre directamente desde la cuchara, sin nada, a palo seco 🤣. No me importaba por que la verdad es que me gusta mucho el sabor del vinagre, pero sí que me dejaba la garganta súper picante/ácida y tenía que beber agua luego, así que en vez de hacerlo por separado acabé mezclando el vinagre y el agua para no perjudicar a la garganta e ir más rápido, ahora veo que no era tan bueno a palo seco 🤣🤣

[@anacelorio7459]

Mejor con pajita para no dañar el esmalte de los dientes.

[@Keto_con_Laura]

Siiii, mejor con agua y con pajita 👌🏻

[@TusiLameiro]

Sí, por favor!!! me encantaría hacer tus recetas de bebidas con vinagre de manzana... Me encantan todas tus recetas, tus ideas y cómo lo cuentas todo! Gracias!!!

[@Keto_con_Laura]

🥰 ❤️

[@cheloaparicijimenez7610]

Hola Laura. He empezado la dieta keto . Como tomas la infusión caliente de vinagre? Qué cantidad pones de vinagre? Mil gracias x tus fantásticos videos y tus explicaciones 🍏

[@Keto_con_Laura]

En breve os comparto recetas 👌🏻😉

[@TheOscarcabos]

Gracies per el video. Fa una setmana que he començat la dieta keto gracies a tu . Puc pendre al vinagre de poma amb un got d,aigua amb gas ? Es l,aigua que normalment bec

[@Bandida6666]

Muy útil e interesante. Gracias!!🍎🍏🍎🍏🍎🍏

[@bibiana2982]

Hola, quisiera que me dijeras cómo comer cuando salgo con mi familia o aún paseo de varios días fuera de casa. Gracias

[@olatzjauregui4091]

Lo de las recetas estaría genial Porque a mí no me gusta naaaaadaaaa el vinagre....🥴🥴🥴🥴🥴

[@caspercp49]

Sí a ese próximo video de bebidas calientes y frias y gelatina de vinagre de manzana

[@Keto_con_Laura]

👌🏻😉

[@arnaunelida8971]

Hola Dulce Laura si me encaria saber las formas en te caliente muchas gracias tu atención 🍎🍎🍎🍎

[@alicianunez9740]

Si tomas vinagre de manzana entras en cetosis?gracias por este video biennn explicado ,si haz recetasssss jiji

[@izagoncar]

Muy interesante,gracias. Lo has explicado muy bien y claro. Mil gracias. Sabía algunas cosas,pero otras no. Un 🤗 abrazo. Sería interesante lo de llevarse vinagre para comer fuera. Por no llevar una botellita.....

[@nancybecerra7758]

Yo lo e tomado pero a los quince días se me inflamó el intestino y tuve q dejarlo de consumir x q me pasó éso

[@Tani410]

A mi me encanta el agua de vinagre desde q lo tome para bajar colesterol y de diabetes la verdad me a ayudado mucho !

[@mamenzaz1800]

Gracias Laura, yo me lo tomo por la mañana y hago ayuno ,hasta la comida,pero no lo tomo más veces. ¿Entonces por lo que dices sin problema en ayunas y antes comida y cena?❤

[@gloriadiaz11]

Hola, Yo he escuchado que se debe de tomar el primero de la mañana y el último antes de dormir también, asi como antes y después de cada comida, así lo hago y me ha dado muy buenos resultados

[@sylviamazzeo3500]

Basta de repetir al infinito lo que ya sabemos sobre el vinagre !!!

[@encarnacioncalderontejeda3126]

🍏🍎

[@Keto_con_Laura]

😘🥰❤️

[@cristinaramirez4343]

Gracias Laura, sí por favor me gustaría que hicieras las bebidas de vinagre de 🍏😘

[@sasch22]

Lauu CONSULTA quien me puede ayudar. El vinagre que tengo es "VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA Y MADRE SIN AZUCAR" ESE ME SIRVE?

[@Keto_con_Laura]

siii🥰

[@Elena-OsMa]

Hola Laura. Me ha encantado la explicación. Yo me obligaba a tomar agua durante el día ya que apenas bebía y como el agua sola no me gusta, le empecé a echar vinagre de manzana (ya que me encanta el vinagre) y así tomaba agua, llevo años haciéndolo, y eso sin saber los beneficios que tenía, ahora ya sé cuales son. Por favor, me gustaría vídeo con las recetas que mencionas con vinagre, mil gracias 🍏🍎🍏🍎💝💝

[@Keto_con_Laura]

Hola corazón, pues mira que bien!! 😅 Eres una crack

[@AngelitaOrtega-g7s]

🍎ay te va la manzanita gracias por compartir saludos ♥️

[@junellrodriguez2555]

Hola pero lei que en bebidas tibias corres el riesgo de eliminar a las bacterias probioticas sabes si es cierto?

[@amaliaalvarez2777]

Me apetece conocer las recetas de cómo tomar el vinagre. Muchas gracias

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, ya tienes el vídeo subido al canal 👌🏻😉

[@monicagarciagutierrez1039]

🍏🍏🍏🍏 llevo poco con "la keto" te iré contando😅😅

[@luzsandival8870]

Yo me lo tomo a pelos el vinagre, con agua no me gusta y no e tenido consecuencias

[@rinconliterario1]

Gracias, Laura, por todo y por tanto. Genial TODOS tus vídeos, entradas, consejos, recetas... Suerte, siempre, en TODOS tus proyectos.💯Estaría muy bien conocer más formas de tomar el vinagre de manzana. ¡¡GRACIAS!!

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por tu apoyo corazón, y por supuesto tengo en cuenta tu sugerencia para próximos vídeos 😉

[@Enjume]

Gracias Laura por explicarlo tan bien todo. Si por favor cuando puedas nos dices tus bebidas con vinagre. Me intriga en especial la del te caliente. Bueno y las gomitas también. Estuve un tiempo comprándolas pero a parte de ser caras tenían una cantidad insignificante de vinagre y no noté ninguna mejoría así que las dejé.

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo, me lo apunto para haceros vídeo 😉

[@LarryAndorraAvleuropa]

Vinagre de manzana o vinagre de sidra de manzana?

[@gip6011]

Cómo se llama el doctor que mencionas?

[@drportalo]

Muy bien explicado.

[@beaustarrozmartin9928]

Me a encantado el vídeo,muchas gracias gracias x decir lo de la pajita🫣me a surgido la duda....que si lo cunas también tiene las mismas propiedades??? gracias de ante mano ❤️

[@Keto_con_Laura]

No entiendo la pregunta cielo

[@joselinelaureano9001]

Muchas GRACIAS,,, muy interesante 🍎🍏

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por estar al otro lado cielo 🥰

[@FerChaman1971]

Esa es la marca de vinagre de Cidra que compró yo en el carre, yo como todas las verduras con vinagre y aceite, ensaladas, brócoli, coliflor, berza China, judías verdes, espinacas, me gusta mucho el vinagre, mañana mismo me tomo mi vaso de agua con ¿una o dos? Cucharadas de vinagre, supongo que den ayunas activara las enzimas estomacales y se preparan para la llegada de alimentos, yo casi todos los vinagres que he tenido se les ha visto la madre mocosa. Y si estaría muy bien tantos las bebidas frías para verano, como las calientes para el invierno, apúntatelo, que té pega con el vinagre y Limón? Manzana con canela tiene que estar rico con esa mezcla3

[@Keto_con_Laura]

👌🏻😉

[@martaga38]

🍏🍎🍏🍎🍏🍎 Gracias , información muy valiosa y formativa 😊😊.

[@Keto_con_Laura]

me alegro bombón🥰 ❤️

[@felixrodriguez3867]

Una ideoa para video Que pasa cuando se sube el acido urico

[@cristinarubio6742]

🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏muchas gracias por tu información Laura

[@Keto_con_Laura]

😘 🥰 😍

[@joannesalazar7454]

Hola, desde Caracas Venezuela un abrazo. Si por favor recetas con el vinagre de manzana. Estás regia. Besos.

[@Keto_con_Laura]

Ya tienes el vídeo subido al canal corazón 🥰

[@neliablanca2726]

Te acabo de descubrir y me parece muy interesante lo que cuentas!! Me gustaría saber cómo preparas tus bebidas de vinagre. Esas bebidas te sacan del ayuno? No sé cómo poner la manzana!!

[@Keto_con_Laura]

Aquí las tienes cielo kzbin.info/www/bejne/d6e7iqWdiqidY6s Si sacarían de cetosis corazón🥰 😍