Dulu saya gemuk, makan tidak dapat control, apa2 saja aku bedal. Satu hari ayah aku meninggal akibat diabetis, aku sedih. Starting that on, aku mengorak langkah untuk berubah dan mula aktif. Sekarang aku kurus
@realhelmi73136 жыл бұрын
well done bro
@adik_manja6 жыл бұрын
Isa Kuhadad mcm iklan dlm tv lak
@wanmaziah98355 жыл бұрын
Berat berapa bang ??
@wanmaziah98355 жыл бұрын
Berat berapa bro org Tanya jawab laa susah ke nak jawab Tu taip je pun lol. MCM Aku dulu 68 kg skrg 59kg hasil dari skipping Dan jogging. 9kg turun banyak gak turun target weight 58 kg, 1kg lagi.
@annesue38745 жыл бұрын
Isa Kuhadad tahniah
@ojanfsr96058 жыл бұрын
MasyaAllah, keren banget. Saya jadi termotivasi.Berat saya sekarang 104kg , saya ingin merubah pola makan saya dan berolahraga. Do'akan saya..
tahukah anda, cara mengurangkankan berat badan yg paling berkesan, yg percuma dan tidak megeluarkan setitik peluh pun, ialah mengikut sunnah nabi, makan hanya apabila lapar dan berhenti sebelum kenyang. saya turun 10kg dalam masa 3 bulan. susah hanya pada bulan pertama, selepas itu tiada masalah kerana telah menjadi tabiat.
1 tahun yang lalu . Saya gemok Di ejek kawan kawan . Dan saya dh tk macam dulu lagi . Saya datang balik dekat vid ni . Saya nak cakap tak ade yang mustahil .never give up
@dedialfitrah61126 жыл бұрын
Berat badan saya 100kg dan saya mulai diet dan ingin olahraga. do'a kan saya supaya sukses ya 🙏😢
@bahindrinjali16316 жыл бұрын
Amen good luck
@zaf4384 жыл бұрын
Macam mana sekarang?
@heriyantocpp41964 жыл бұрын
Gmn skrg udh kurus blm
@muhammadfuatFuat4 жыл бұрын
Mcm mne sekrng
@amirulkhir55504 жыл бұрын
Gimana dong now
@thathaarsadi3097 жыл бұрын
Dari sekian banyak cerita penurunan berat badan yang sudah saya lihat di youtube, ini satu2nya cerita yang buat saya menangis, sekarang berat saya 70kg dgn tinggi badan 158cm, memang benar, menjadi gemuk itu tidak enak, sedih di cemooh dll.. dan dampak dari obesitas lainnya yaitu saya mendeita pcos (ketidakseimbangan hormon) yang membuat saya susah hamil... sekarag saya sedang menjalani diet ketat, doakan saya ya teman2 mudah2an bisa turun berat badan sepert sebelum menikah 55kg..aamiin "anggita-indonesia"
@intanazura72966 жыл бұрын
thatha arsadi saya juga seperti kamu..tggi hnya 158cm tp berat saya 75...sekarang sgt2 runsing serabut dengan berat badan begini.
thatha arsadi sy berat skrg 58kg tinggi 145cm shj. Lepas beranak no 6 sy guna iucd utk tidak mahu mengandung lagi. 3thn sambung 3thn lagi. Dulu berat sy baru 45kg-47kg. Apabila mengandung berat jd 58-59kg. Now lepas 4thn tidak beranak berat sy dr 48-49kg naik hingga kini 58kg. Sedih. Kena ikhtiar bg kurus juga. X cantik gemuk
@muhamadsarpani36437 жыл бұрын
Tahniah encik Aizat,semoga tayangan video ini menginspirasi dan memotivasi kaum penderita obesiti di seluruh dunia khususnya bagi bangsa serumpun malaysia dan indonesia .aamiin.
@AnimalsUniverseNew7 жыл бұрын
Mr.Aizat saya dari Indonesia, sayang sangat bahagia bisa menemukan video anda, saya sangat termotivasi berkat video dan cerita hidup anda, terimakasih Mr. Aizat
@jampersonlebo57767 жыл бұрын
keren lo bang .....gua jadi lebih semangat berdiet semoga tetap sehat dalam lindungan Allah salam dari INDONESIA
@annesue38745 жыл бұрын
Sundi Feri alhamdulillah
@suffikamariTV4 жыл бұрын
Terima kasih Aizat dan Mr Kevin Zahri. satu video yang amat berinspirasi buat saya. berat skrg ialah 172kg dan tinggi 188cm saya juga perlu turun kpd 90-95kg untuk capai berat ideal. Satu cabaran kpd golongan obesiti mcm saya utk maintain healthy food + vigorously senaman. smg saya boleh capai spt Aizat!
@Syahirfizral Жыл бұрын
Mak aiii berat ideal awak 88 kg
@bambangtri50155 жыл бұрын
jadi motivasi nih,, berat saya kini 153 , dan hari ini jumat 15 maret 2019, saya meniatkan untuk menurunkan berat badan saya, tolong suport dan doa nya ya guys, smoga berhasil.Aamiin.
@muiha65924 жыл бұрын
Sudh turun blm skrg bng
@n0.ahhh_5 жыл бұрын
berat saya sekarang 150kg++ . doakan saya dapat turunkan berat badan. sebelum ni dah cuba dan berjaya turun 6kg dalam 1bulan tapi saya stress dengan banyak masalah dan berat saya makin lama makin bertambah dan sampai sekarang makin bertambah😌 sekarang saya mahu mencuba untuk menurunkan berat badan dan doakan saya supaya dapat menurunkan berat badan saya😌
@muhammadkhairullah23492 жыл бұрын
Lest go men
@rahmadjaya95614 жыл бұрын
Saya sedang menjalankan program diet berat badan saya sebelum bulan ramadhan 2020 132kg alhamdulillah stelah jaga pola makan dan olahraga 3x dlam seminggu skrang berat badan saya turun 113kg . Doakan saya teman" 🙏semoga berhasil mncapai target 80kg 🙂 ttap semangat sobat diet 💪🤜
@Winkinify8 жыл бұрын
salute perjuangannya Aizat, keren. salam dari Indonesia
@nurulainishafie9 жыл бұрын
Very inspirational! Tahniah Aizat sebab mental kuat! /clap /clap
@rizkiindawati6348 жыл бұрын
Sekarang jadi handsome
@samroom2768 жыл бұрын
you are a true warrior, love from indonesia.
@orangsimunjan7 жыл бұрын
ko mmg tbaik Aizat. dulu aku pernah naik dari 65kg pergi 100kg. Bila tertengok crita biggest losser baru sedar diri mcm belon. seram pula dgr risk pasal org obes. lepas tu start senam dari 100 drop ke 83.1kg dlm 5 bulan (mungkin less dari tempoh tu). lepas tu aku kena plateau (aku baru sedar pasal ni skrg sbb tertengok video Kevin tadi). berat aku lekat kat 83.1 kg aje dan tak mau turun2. aku give up n rest balik tpi last2 lanjur tak senam mcm dulu. lepas tu naik pergi 88kg. aku rasa mcm mau 2 tahun aku berhenti senam. Skrg ni aku dh start fight balik. hampir dua minggu dah aku journey. Minggu lepas berat aku ni dari 88.4kg dan skrg masa aku tengah taip ni dh turun 86.3kg. Pagi esok tak tahu berapa. Tapi menonton video kevin n kisah u ni byk bgi inspirasi n knowledge kat aku. baru aku sedar hilang 0.5kg ke 1kg mmg dianggap cukup bagus. lega dengar. sasaran aku skrg nak drop ke 74kg. Kalau dulu aku dapat drop dari 100kg ke 83kg, tak patut 88kg aku tak dpt pergi 74kg kan? Thanks a lot utk kevin zahri kerana posting video mcm ni. aku dh subscribed skrg. My height is 170cm. umur 38. Stamina tak sehebat dulu dh nak jogging. so skrg nak cuba recovery balik. - Taktikal yg aku guna skrg baru fast walk 10,000 langkah ke 12,000 langkah sehari. - kurang pengambilan makanan high calories. Just target kalori utk tenaga sendiri aja. Bukan aku keja kebun pun haha. - minum black coffee dan terus senam.
@leenarioleeno28556 жыл бұрын
Apa progress skrg?
@amirnadzriamir2699 жыл бұрын
I would like to give a big hand for you... so inspiring, its really a big motivation... thank you for the video... I am ready for Jom Kurus 1Malaysia season 5!!
@kevinzahri789 жыл бұрын
Amir Nadzri Amir looking fwd to meeting you there nanti.
@ewinter90218 жыл бұрын
+Kevin Zahri I didnt understand the video, but I understood the message. You are a strong willed man, and you worked hard. Congratulations on completing the journey ;)
@nabilaizzaty21628 жыл бұрын
+Kevin Zahri ada season 6 tak?
@fikrihmzh57408 жыл бұрын
Amir Nadzri Amir
@magicliquidfatburnerburn79936 жыл бұрын
NAK KURUS,SIHAT Dan bertenaga setiap hari ??kzbin.info/www/bejne/jnu0m56ia9GVoKs
@septabagas37476 жыл бұрын
Saya selalu terinspirasi setelah melihat video ini, dan hampir 1minggu ini saya melakukan diet ketat karena saya sadar, di hari tua sangat berbahaya kalau sy hidup seperti kemarin2. Thanks aizat, u are my inspiration
@foreverbuddy19249 жыл бұрын
saya takde mentaliti dan motivasi yang kuat seperti saudara aizat.. keadaan saya sekarang dan berat lebih kurang sama dengan saudara aizat.. tapi saya tidak yakin yang saya dapt melakukan sepertimana saudara aizat lakukan.. kekuatan mental dan semangat sebegitu tidak ada dalam diri saya..
@ammardan37786 жыл бұрын
forever buddy InsyaAllah bole...sbb diri kita ja yg dpt mengubah diri kita
@realhelmi73136 жыл бұрын
go for who ever are u! u can do it !!! fighting!
@naniecomel89598 жыл бұрын
best dpt live at fb aizat razak ni ... dia jawab soalan pun terbaik aihhh ... inspire utk turunkan berat badan huhuu
@wasabiiiv34468 жыл бұрын
inspirasi, semangat, tujuan, usaha yg membuatkan aizat berubah . congrats
@15TEEN5 жыл бұрын
tahun 2006 berat aku 155kg dalam masa 7 bulan berat aku turun jadi 90kg.. xde sapa nak amik buat video inspirasi..
@aliefofficial9715 жыл бұрын
Hhahaha
@mohamadaiman76195 жыл бұрын
Kau buat video ltk kt youtube
@aini2805 жыл бұрын
😂😂
@mayanuamoorea80806 жыл бұрын
Kenapa saya menangis ya melihat perjuangan ini😢
@nafsiahbongsu19106 жыл бұрын
maya NU AMOOREA kerana kita manusia..mudah emosi
@gpk30035 жыл бұрын
Ada 2 sebab ; No1. jiwa awak jiwa org gemuk... No2. awak nak berkenalan dgn saya.. awak nak bg sy nombor fon awak... silakan, sy terima 😘
@sangkuriang45056 жыл бұрын
sumpahh setelahh saya nonton vidio ini saya terinspirasi buat hidup sehat .. terharu banget 😢😢
@tomisatria95914 жыл бұрын
Iya
@aizulhilmi8284 жыл бұрын
bro kau buat aq rasa bersemangat bila tgk vid kau, aq dh start naik badan skng berat aq 83 kg actually aq dh berputus asa tpi lps tgk vid kau , kau berjaya dri 200+ kg trn lbih dri apa yg aq sangka, thanks broo kau buat aq sedar yg aq masih belom terlambat much love for you!! AUTO SUBSCRIBE!!!
@aisstasik36776 жыл бұрын
mantap perjuangan emg tidak menghianati hasil terimakasih motivasinya
@harryrihi58177 жыл бұрын
sya termotivasi dengan video ini karena badan saya juga besar
@muhammadagung45437 жыл бұрын
Luar biasa!!! Saya sangat termotivasi...sangat terlihat jelas tubuh saya terkena gejala/dampak dari obesitas,saya juga sangat jarang berolahraga,begitu juga dengan pola makan saya yang tidak beraturan...melihat video ini benar2 memotivasi saya,selagi belum parah,akan saya ikuti langkah-langkah video ini...mudah-mudahan saya bisa seperti anda bang aizat...
@farizalghazali57116 жыл бұрын
sangat bagus video ini Encik Aizat, video ini semoga menjadi satu aspirasi kepada rakan-rakan di luar sana untuk menguruskan badan mereka.
@ilhamprasetya37111 ай бұрын
Video ini inspirasi sekali.. semangat pejuang diet
@ummikusyg53048 жыл бұрын
byk kenangan di qym dgn kekasih yg telah tiada hampir 30 thn mlupakan krn shbt tadi pergi juga dan tabah kan diri krn shbt trsyg.. mcm mana nak bdn jadi 25 kg blk dgn 156 ke tinggi.. skrg 78 doakan ia... love u tengku zul.. in memorial my love.. al fatihah..💪💪💪✌✌✌✌
@ahmadnrrz7 жыл бұрын
video ini sangar bermotivasi banget buat saya... dan semoga di hari ke depan berat saya akan turun dan hidup menjadi sehat seperti dia, berat saya sekarang 93kg... 😢😢🙏
@yuzuarigayo58986 жыл бұрын
Ahmad Nur Azizul Hakim sekarang dah turun ?
@pipisipit6 жыл бұрын
Jangan menyerah, sy dari 95kg, skrg 76kg. Sy ga makan karbohidrat & gula. Tp sy makan protein hewani & sayuran spt wortel & buncis. Olahraga sepeda statis minimal 1 jam sehari. Bisa kok. Sy msh ada PR 25kg lagi. Tetap semangat
@undank1008 жыл бұрын
wow... luar biasa... selamat buat saudara aizat...
@hinatasaja35956 жыл бұрын
Berat ku saat ini 103kg...bismillah dengan niat yg tulus saya akan merubah
@badaisembuang14897 жыл бұрын
sangat sangat menginspirasi cerita bang kevin zahri , .....
@aqilahhrahim37614 жыл бұрын
Betul nak kurus bukan senang tapi sebab skrg berat sy 113kg suka makan manis. Akak sy nurse dia selalu nasihat suruh kuruskan badan sebab dia ramai dpt pesakit yg berat terlebih sampai xmampu nak pergi nk pegi tandas kene 5org nurse papah tu pon termengah mengah. Ni pon baru seminggu sy buat exercise tp sy enjoy xstress klu blh xnak stress tgok berat xturun inci xturun yg penting sy nk keluarkan peluh tu jekk... Sebab ramai ckp slow2 pon xpe xpayah rushing janji result gempak. Wish luck korang...💪🏻💪🏻
@gamerindonesia98177 жыл бұрын
sangat membantu dan saya jadi ingin berolahraga
@norhafizahsamsudin28499 жыл бұрын
tahniah.. aizat. sy teruja dengan perubahan anda, buat sy jd semangat untuk turunkan berat badan dengan lebih sihat...
@jacklyelewsin65944 жыл бұрын
Sya Dari 120kg sekarang 88kg rasa selesa sangat bila badan kita Di bawah 100kg ..dulu waktu 120kg paki stokit pun semput paki kasut pun semput.. apa tah lagi bila nak bejalan atau buat activity .. masuk tandas tengo cermin leher pun dah tak da lemak menutupi semua .. leher Dan bahu sama rata.. muka bulat seperti bola...hingah satu saat tu ada kawn tegur dia cakp buat betul betul kita sakit hati... masa tu kita pos gambar lama Kat fb and dia comen la kata situ .... WOWWW AKU INGATKAM DRAM MINYAK 200 liter tadi ... saat sya terbaca comen dia tu buat kan ada sesuatu yang menegur sya tentang kaadaan sya yang selama ini sya angap betul betul selesa.. Rupanya selama ini apa yang sya angap tentang diri sya adalah sya tetap oky namapk masih hebat.. tidak pernah pun seorang kawn menegur sya dengan sedemikian Rupa...malahan sewaktu badan saya berat 120kg sya masih perasaan yang sya ni tidk gemok..hingah la pada masa itu apa bila kawan ini terlalu jujur dengan sya menegur sya megatakan DARAM 200 liter seolah Olah ada satu anak panah yang sangat berbisa... bisa itu bercampur dengan hati yang malu tapi pada masa itu ada satu semangat yang berapi membakr hati Dan jiwa ini supaya nekad Dan cukup la berada Di zon selesa tiba masa untuk buka lambaran baru .. cukup untuk dipersendakn cukup la jadi bahan ejekn cukup Dan cukup Dan cukup bagi semuanya untuk badan 120kg... dan pada tangal 7/10/2019 langkah pertama yang saya ambil iyalah mendaftarkan diri Di gym.. hingah la saat ini saya masih meneruskan aktivit senamam sya 5hari semingu 2jam sehari workout gila gila sampi baju basah oleh peluh ... Dan sekarng sya berjaya mencecah 88.3kg Dan misi mencecah 74kg.... semoga kawn kawn di luar sana yang masi Di atas 100kg tu .. paki kasut anda takadkan dalam hati AKU MAU SEHAT... AKU MAU SEHAT AKU MAUU SEHATTT... rasakan kesangsaraan dalam diri kita untuk tujuan kesihatan jangan jadikan diri kita Malas dalam menjaga kesihatan... saya harap anda juga mampu lakukan!!!! Jika ingin lihat perubahan sya Dan gambar gambar Di Facebook jacklye lewsin FB Insta jacklye lewsin
@SuperPapahelmi5 жыл бұрын
MasyaAllah...luar biasa. You are motivating me. Berat badan saya sekarang 135 kg. Saya akan berusaha juga. Terima kasih dan salam hormat dr saya di Indonesia
@rahayua52508 жыл бұрын
syabas!!!saya akan cuba...seperti anda...
@raziz77705 жыл бұрын
Rahayu A dah kurus ke belum? Dah 3 tahun dah ni
@bangdchannel4 жыл бұрын
Cam mane hasilnya? Dah 4 tahun ni
@IrfanR834 жыл бұрын
Cool story telling...absolutely motivating...! Keep doing the right thing Aizat...! do stay fit n healthy...
@omennuansa19849 жыл бұрын
tidak ada hal yg mustahil klo ada niat dan kemauan...bravo bro...from indonesia
@dedipoetrajava84824 жыл бұрын
Setiap saya mulai diet dan gagal,saya selalu menonton kembali video ini..semoga berhasil..
@raflibesa8 жыл бұрын
mantap bro. terimakasih untuk inspirasinya.
@lolasodunke39678 жыл бұрын
This was so inspiring. thank you
@ibsilianoputra60486 жыл бұрын
Alhamdulillah dengan adanya video ini memotivasi saya untuk hidup lebih sehat, terimkaasih abanb
@oktapratama19704 жыл бұрын
Saya dari indonesia , bang saya sangat ter inpirasiii kisah abang sangat mengenena di hati sama bang saya dulu 100kg Allhamdulillah sekarang 73,5 kg
@kevinzahri784 жыл бұрын
semoga berjaya.
@davarabhani35296 жыл бұрын
Makasih bang sya dari indonesia udah terinspirasi untuk diet mudah2han saya bisa kurus sprti abang amin ya allah😊
@agungnoviyansyah98137 жыл бұрын
pertanyaan yang sama yang diutarakan oleh ibuku . :D
@jayfadz_camm74422 жыл бұрын
Tahniah. Harap saya dapat berubah suatu hari nantii🤲
@martinaritonang62225 жыл бұрын
Abang menjadi motivasi saya untuk kurus doakan kami semua ya bang agar bisa seperti abang memiliki mental yang kuat😊😊😊
@hanalalala75766 жыл бұрын
Im crying watching this. I know how hard it is to lose weight, and he did it
@sukatnokatnos1269 жыл бұрын
saya dari indonesia bgmn cra mau ikut program ni...
@syedputra83404 жыл бұрын
Syabas! U set a very good example for everyone who wish to remain in good shape.
@ndorohoki71036 жыл бұрын
Perjuangan yg sangat luar biasa. 👍👍
@ddifferent219 жыл бұрын
you are looking good . keep it up !
@fheryirawan61058 жыл бұрын
i from indonesia .. i like frogram
@GunturTerios7 жыл бұрын
lebih termotivasi setelah meliat video abang ini, berat badan saya awal Juli 103 kg, setelah dokter kasih warning sy termotivasi utk menurunkan berat badan... saat ini tgl 20 Agustus berat badan sy sudah turun menjadi 89 Kg dengan target 70 Kg... masih berusaha menurunkan 19 Kg lagi.... sy semakin termotivasi....
@maksaya6297 жыл бұрын
Guntur Torres bagaimana caranya
@marcoferdinand76057 жыл бұрын
This is so inspiring!
@dedipoetrajava19164 жыл бұрын
Sangat luar biasa menginspirasi,saya mulai besok akan diet semoga konsisten dan berhasil amin
@wanbakri47404 жыл бұрын
Jgn esk skg jg mula 💪💪💪💪
@ekakartika64859 жыл бұрын
I Hope In Indonesia Will Be No Place Like This Event That Saved The People Obesity...
@shafishams79298 жыл бұрын
why ?
@tonibennington66536 жыл бұрын
Saya berat 107kg nak diet buang 57kg doakan saja berjaya 💪 Awk 220kg pun boleh jadi 95kg nak jadi mcm awk 🙏
@cinarsinan6 жыл бұрын
MashaAllah brother greetings from Turkey. I hope I can lose weight like you
@dphadif20928 жыл бұрын
woww amazing,,, 4 thumb up for you and instructor...
@ohhsheila67984 жыл бұрын
terbakar dan membara semangat sy, doakan sy dapat berat 51-55kg. hehe
@fatimahzhyfa65867 жыл бұрын
masyaaAllah..semoga sy juga bisa..🙋termotivasi
@tentarafarm55075 жыл бұрын
Semangat untuk diri saya
@nennakirana6 жыл бұрын
inspiring banget..
@putrisiskazaika15217 жыл бұрын
MasyaAllah perjuangan dan tekad mu,,, Semoga saya bisa Aamiin
@nurinafrinabintishamsul75233 жыл бұрын
His surrounding is really supportive! Thumbs up!!!
@NotPayusss.128 жыл бұрын
Alhamdulillah sungguh mengujakan n memberi inspirasi
@azuannordin94675 жыл бұрын
Tahniah aizat .....doakan saya kurus targert man 67 kg.....
@xxanime_daisukixx3034 жыл бұрын
Dia telah memberikan saya motivasi untuk jangan mengalah
@MrTopexz8 жыл бұрын
You are inspiring bro!!
@samesabel27765 жыл бұрын
Aizat.Bravo! You're an inspiration and great motivation to others. Semoga tuhan restu anda atas kejayaan especially you did it for mom .Youre result total dedication for your loving mom
@fuadicollection5 жыл бұрын
Happy when I can see ppl success loss weight.. But me, 2018 I did keto diet, n 2019 I carbo eaten 😭😭😭 It's really not easy for discipline😓
@akusmart33226 жыл бұрын
Aku nak kurus juga.tapi baru turun 11 kg dah makan banyak.Dulu 75 kg sekarang 65 kg
@bebekgoreng86079 жыл бұрын
kereen broow maju terus.. from Indonesia
@musikfootballchannelyeah49984 жыл бұрын
Pengen punya temen yang bisa ngajak olahraga biar aku kurus😭
@rohimdinoz5077 жыл бұрын
saya sangat terinspirasi..nice bang..
@innaazlina71405 жыл бұрын
Macam mana mahu diet untuk turun berat badan saya sebelum masuk tahun2020
@hambaallah-pc5vz8 жыл бұрын
kevin zahriii
@fatihahseth94376 жыл бұрын
Handsome sangat orangnye bila dah kurus.
@chairulkamal52346 жыл бұрын
Dulu aku gemok betol,sekarang udah kurus
@lulukfaridasutrisno20828 жыл бұрын
Luar biasa
@bbyhani44676 жыл бұрын
memang sakit sangat bila baru nak mula...sakit sangat terutama dengn kaki....tapi dengn azam yg kuat,,,,insyallah
@oktad.susanto13419 жыл бұрын
Keren ...from indonesia
@zulkarlahmad23045 жыл бұрын
Ak dulu 120kg...ak diet kaw2 punya xsentuh minyak dan gula pandang pon tak! pg ku jogging 2jam ptg Ku jogging 2jam... alhamdulilah berat susut sehingga 60kg-58kg.. now akibat ak tinggal activity harian tu naik skit la skrg 80kg... serious berat berlebihan mmng x cool, bg la peluang sekali dalam hidup lihat diri sendiri hencem(dimata kau je la) hahaha... keep going mana2 yg nk diet tu...
@portgasdprase44226 жыл бұрын
Aku 121kg... Pngen lah bisa kecil lagi kaya dulu.... Doakan saya berhasil kawan
@jeanyves89987 жыл бұрын
so inspiring :)
@danialmogan50758 жыл бұрын
very good aizat keep it up very happy to see you
@dedipoetrajava84825 жыл бұрын
benar2 sangat menginspirasi,salut buat anda bang..
@jack464766 жыл бұрын
terbaik bro aizat...idol..hrp dapat semangat seperti bro izat..
@Athikan5 жыл бұрын
Saya mulai niat menurunkan berat badan juga setelah ditegur mama, saya juga takut klo nanti sampai sakit malah merepotkan keluarga.
@anahmizi94496 жыл бұрын
Teringin nak join jk1m.. tp masa xmengizinkan.. nak kurangkan 20kg untuk dapat berat ideal 😩
@nilsatisnisioptimum48726 жыл бұрын
Mantap bro, saya jadi semangat diet. Salam dari indonesia