Kezdő Edzésterv - Felsőtest Gyakorlatok - BioTechUSA
Рет қаралды 48,374
Күн бұрынKiss Virág fitnesz világbajnok egy 7 részből álló edzésvideó sorozatban mutat alternatívákat kezdők, középhaladók és haladók számára. Tekintsétek meg a sorozat harmadik részét, melyben kezdőknek javasolt felsőtest gyakorlatokkal ismerkedhettek meg.
Jövőhét kedden új résszel jövünk. Iratkozzatok fel, nehogy lemaradjatok róla!
www.biotechusa.hu/
shop.biotechus...
/ biotechusa
/ biotechusa_magyarorszag
/ biotechusa
@mafiabeny2434 2 жыл бұрын
Köszönöm
@helenorban2609 4 жыл бұрын
Mennyi ismetles legyen es milyen sulyyál kezdjunk ?
@ldarkilluminati6476 6 жыл бұрын
Állig húzás ?? Arrol miért nem esik szó ,hogy mennyire rosszat tesz a rotator köpenynek ? Gondolom ötletetek sincs , hogy mennyire karos gyakorlat. Ennek ellenére mindenki csinalja. És meg csak izom építes szempontjából sem egy jo gyakorlat. Gratula!
@helenorban2609 4 жыл бұрын
Minen tesz rosszat ?
@benjaminisland222 2 жыл бұрын
@@helenorban2609 válladnak
@benjaminisland222 2 жыл бұрын
valamint a lórugás tricepsz is teljesen felesleges bármilyen más tricepsz gyakorlat jobb és könnyen végezhetőbb
BioTechUSA Magyarország
Рет қаралды 58 М.
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
GymBeam hu
Рет қаралды 451 М.
BioTechUSA Magyarország
Рет қаралды 134 М.
Sanne Vander
Рет қаралды 9 МЛН
BioTechUSA Magyarország
Рет қаралды 127 М.