Рет қаралды 190
كفتة الحمص🔥بطعم وريحة كفتة اللحم😋سريعة واقتصادية والطعم تحفةةة
في هذا الفيديو سوف نعرض كيفية عمل كفتة الحمص بطعم وريحة كفتة اللحم.بطريقة سهلة وسريعة .هذه الكفتة خفيفة وهشة وبدون اي زيوت وهذه الكفتة تنفع للدايت وتنفع صيامي لو شلنا منها البيض وو ضعنا مكانها ملعقة من بذور الشيا
المقادير
كوب حمص منقوع ليلة كاملة
كزبرةو بقدونس
بصلة+ ٣فصوص توم+ واحدة فلفل
بيضة مع ٢ملعقةسمسم مطحون
فلفل اسود+ سماق+ ملح+ بودرة ديمي جلاس+ سبع بهارات
واذا اعجبتك الوصفة لا تنسوا عمل شير للفيديو والضغط
علي زر اللايك والاشتراك في القناة كي يصلكم كل جديد