แค่ดื่มกาแฟแบบนี้ สุขภาพดี อายุยืนยาว|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|กาแฟ|คาเฟอีน

Рет қаралды 669,227

รู้ไว้ จะได้ไม่ป่วย

Күн бұрын

Пікірлер: 225

@กูผู้ชนะ-ฒ4ล Жыл бұрын

คนเราเกิดมาเพื่อตายอยู่แล้วอะไรจะเกิดก็ช่างมันขอให้ได้กินอร่อยไว้ก่อน ยิ่งคิดมากนั่นหละยิ่งจะเป็นโรคใว

@DgHk-b3x Жыл бұрын

ผมดื่มกาแฟดำ ไม่นม ไม่น้ำตาล วันละ 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น(16.30น)นอนหลับสบาย ตอนนี้อายุ 70 ปี

@Char-n6s Жыл бұрын

ปัจจุบันดื่มวันละสามสี่แก้ว มีโรคประจำตัว เบาหวาน ความดัน คลอเรทเตอรอล เป็นมา สามสิบปีแล้ว ปัจจุบัน ทำสวนทุกวันๆละนิดวันละหน่อย ดูเหมือนคนปกติทุกอย่าง ดื่มตอนเย็นทุกวันๆละ สองวามแก้ว

@thanwamoon9680 Жыл бұрын

ผมอยู่ต่างประเทศครับ. ชีวิตประจำวันของฝรั่ง ดื่มกาแฟทั้งวันครับ. เรียกว่าดื่มแทนนำ้เลย! ชีวิตพวกเขาขาดกาแฟไม่ไ้ด้เลยนะ. สุขภาพร่างกายก็แข็งแรงดีนะครับ. อย่างแม่สามีของน้องสาวอายุตั้ง93ปีแล้ว. แกยังดื่มกาแฟวันละเป็นสิบแก้วเลย. ยังแข็งแรงทำงานในบ้านได้ทุกอย่างเลย.

@Facs-v1g Жыл бұрын

กาแฟดำเหรอครับ

@สนธยาอุทัยวรรณ Жыл бұрын

จิงป่ะคะ

@nananoy6176 Жыл бұрын

ดื่มกาแฟแบบใหนช่วยบอกทีอะ

@pp4140 Жыл бұрын

ผมใช้ผงกาแฟดำชงกับน้ำอุณหภูมิห้อง แล้วผสมกับนมถั่วเหลืองก็อร่อยดีนะครับ รสชาติกลมกล่อม แถมดีต่อสุขภาพด้วย นมถั่วเหลืองจะเป็นพวกไวตามิลค์แลคตาซอยรสหวาน

@พิมพ์ใจนุชคง Жыл бұрын

❤❤❤สวัสดีค่ะพี่กานต์ ดื่มกาแฟดำใส่มะนาว ดื่มมานานแล้วค่ะ

@user-mr8wl8bw1n Жыл бұрын

มันอยู่ที่ตัวเราครับ เวลากินทำให้ไม่ดีก็อย่ากิน ดีก็กินครับ ส่วนผมกินแล้วปวดตามร่างกาย เลยลองเลิกกิน อาการปวดหายครับ เป็นเพราะกาแฟ นี้เอง สังเกตุตนเองครับ

@thanitubollert5697 Жыл бұрын

1.ดื่มกาแฟดำไม่ใส่ครีมหรือน้ำตาล 2.ดื่มปริมาณที่เหมาะสม 3.เช๊คโรคประจำตัวเช่นโรคหัวใจ ขอบคุณครับหมอ

@Duckunun 11 ай бұрын

ขอบคุณครับ เมื่อผ่านเวลาไปมันจะง่วง นั่นคือติดแล้ว มันทำให้ใจสั่นนิดๆ ฉันดื่มแค่ตอนเช้า ฉันก็เชื่อความคิดนี้ ซึ่งมันไม่เกี่ยวกับความฝัน แน่ๆ ฉันเข้าใจว่าสิ่งที่มีผลต่อการเต้นของหัวใจคือกลิ่น ก๊าช หรือสารเคมีบางอย่าง เช่นบุหรี่ เหล้า แต่มันก็ดีแล้วหากละสังขารไป จริงๆนะ😄

@จรูญฟักประไพ-พ8ศ 11 ай бұрын

สำหรับผมกาแฟแทบไม่มีผลต่อเรื่องหัวใจกับการนอนเลย ชีพจรปรกติ(rhr)อยู่ที่ประมาณ 50 หลังดื่มกาแฟแทบไม่เปลี่ยน สูงขึ้นมานิดเดียวไม่ถึง 55 และมีเหตุให้ต้องดื่มกาแฟช่วงหัวค่ำหรือก่อนนอนในบางครั้งนานๆที ก็ไม่ได้ทำให้หลับยากแต่อย่างใด กาแฟที่ดื่มเป็นกาแฟดำร้อนไม่ครีมไม่น้ำตาล มีชงทั้งกาแฟสำเร็จรูปและกาแฟคั่วบดสลับกัน ดื่มวันละ 3 เวลา ตื่นนอน หลังมื้อเช้า หลังมื้อเที่ยง เดิมชอบดื่มหลังอาหารทันที ระยะหลังปรับพฤติกรรมพยายามดื่มหลังอาหารซักครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง

@rome1783 10 ай бұрын

ผมดื่มก่อนนอนก็นอนหลับสบายดี

@ข้าวไข่เจียวราดซอสมะเขือเทศ 10 ай бұрын

เราชอบกาแฟดำ(กินเฉพาะกาแฟสด กาแฟโบราณเราไม่กิน)ไม่ใส่น้ำตาลทราย และเอสเพรสโซ่เย็นหวานน้อย

@AtingMobile-hw1qf 5 ай бұрын

จริงครับ บางบอกดี่มแบบนี้ดี บางบอกไม่ดี

@jankhamnakayama5845 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณกรานต์มากค่ะ ที่ทําคลิปดีๆมาให้รับชมและแนะนําค่ะ

@Khonkorn-vh8dw 9 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ วิธีการดื่ม กาแฟ ที่ถูกต้องค่ะ ❤ ส่วนตัวชอบดื่ม อเมริกาโน่ ไม่ใส่น้ำตาล ค่ะ

@นฤมลพาภักดี Жыл бұрын

ชอบดื่มกาแฟดำเห็ดลินจือ.ผสมมะนาวต้มน้ำใบเตย.ตะไคร์.จะช่วยหอมชื่นใจ.แค่วันล่ะแก้ว

@nknk-gh7cp Жыл бұрын

คุณหมอน่ารักมากๆๆๆๆ ได้ความรู้ ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ

@เสวียนงามแสง Жыл бұрын

สวัสดีครับคุณหมอและสวัสดีทุกท่านด้วยครับ ผมดื่มกาแฟดำ โดยไม่ใส่น้ำตาลทุกวัน ผมสั่งกาแฟเม็ด มาบทเอง และมีอุปกรณ์ช่วยต้ม ทำให้กาแฟหอมสดชื่น เมื่อได้ดื่ม ยิ่งได้ติดตามคลิปที่คุณหมอทำ รู้สึกว่ามั่นใจและมีความสุขในการดื่มกาแฟมากขึ้น ขอบคุณสำหรับสิ่งดีดีนะครับ ❤😊

@peekarn24 Жыл бұрын

ขอบคุณเช่นกันค่ะ❤️

@ppppkklum5961 Жыл бұрын

อุปทานครับ...

@อิสานล้าน-ษ2อ Жыл бұрын

ผมหยุดดื่มแล้วเวียวหัวมาก เป็นอาทิตย์ ผมกินกาแฟดำมา4ปี

@จักรกฤชจันทวรรณ Жыл бұрын

ผมดี่มทุกวันเช้าและหลังอาหารเย็น ดื่มแล้วสักพักง่วงนอน ไม่เข้าใจเหมือนกัน ดื่มครั้งละสองช้อนชาครับ

@kritsadaboonjan6208 Жыл бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ ถ้าเราไม่ดื่มจะดีกว่าไหมหรือการดื่มกาแฟจะทำให้อายุยืนยาวมากกว่าคนไม่ดื่มครับ

@raviyasumangkaset6458 Жыл бұрын

ขอบคุณพี่กานต์.....จัดทำคลิปดีๆๆๆมีประโยชน์....ติดตามทุกคลิปค่ะ...👩👍👍👍

@peekarn24 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงไม่เจ็บป่วยนะคะ

@aornipawichaikul7229 11 ай бұрын

อรอยต้งแตยังไม้ทานเลยค่ะแม่คูร

@walailucksungsalee6190 Жыл бұрын

ฝรั่งทั่วไปส่วนมากดื่มกาแฟไม่เข้มข้นมาก เหมือนดื่มน้ำร้อนทั่วไปแก้วโตๆและบ่อยๆ

@Char-n6s Жыл бұрын

สมัยเรียน ม.ศ.3 ผมเคยถามครูว่าถ้ากาแฟไม่ดีทำไมถึงเป็นสินค้าอันดับ 1 ของประเทศบราซิล และคนจีนดื่มน้ำชากันเป็นประจำ ดื่มทุกครั้งที่พบกัน ก็ไม่เห็นเป็นอะไร อายุก็ยืนยาวกันทั้งนั้น ครูก็เฉยๆ

@etgudfgj7088 Жыл бұрын

ขอบคุณจาดื่มวันละซองจา

@ศิริพรชัยวรพจน์ Жыл бұрын

ขอบคุณที่แนะนำสิ่งดีดีค่ะ🥰🥰

@peekarn24 Жыл бұрын

ด้วยความยินดีค่ะ

@ศิริวรรณรองสวัสดิ์ Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณกานต์

@nutthapol9 Жыл бұрын

กาแฟดำใส่ขิงผง วันละแก้วครับ

@sahapumisahapunyalerd6067 Жыл бұрын

ผมดื่มวันละสี่แก้วๆละสองช้อนชา ดื่มมานานนับสิบปี ตอนนี้ ข้อเข่าเสื่อม ต้องมารักษาโรคกระดูกเข่า อีก

@sarunpornkunyarat1441 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆคะ ติตามพี่กานต์ทุกช่อวทางเลยคะ

@จินดาจันทร์ทองภักดี Жыл бұрын

ขอบคุณมากคะคุณหมอกานต์❤❤❤😊

@mekjeemorke4154 Жыл бұрын

ชอบดื่มกาแฟมากค่ะ😊❤

@ล้วนเป็นไปตามกรรม Жыл бұрын

ขอบคุณครับ🙏🙏

@teerawankhanunthong4059 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@sourivongkhemphet5252 Жыл бұрын

สวัสดืค่ะคุณหมอ🙏 ถ้ามืบันหาความดันสูงทานกาแฟ 1ถ้วย/วันได้ไมค่ะ? 👍👍👍🙏❤💕❤💐

@พงศักดิ์สังข์อร่าม 9 ай бұрын

ได้ความรู้มากครับ

@เพ็ญศรีสังเกตุ-ฐ8ศ Жыл бұрын

😊😊😊สุดยอด

@soylindaatatha2810 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะสำหรับสาระดีๆ

@เจริญศรีจันทร์-ท8ฟ Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับ พี่กานต์❤❤❤

@suksandungphamorn2155 Жыл бұрын

ผมใส่มะนาวด้วยดีมั้ยคับหมอ

@chalongyouyong9406 Жыл бұрын

สวัสดีครับ. ขอบคุณครับ

@peekarn24 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ

@มลธิราแสงสว่าง-อ5ศ Жыл бұрын

ผมดึ่มตามทุกอย่างขอบคุณมากครับหมอ

@peekarn24 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

@theerapatsankla4187 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@theerapatsankla4187 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่ชอบในความคิดเห็นของเรา🙏💓

@เจนเกิดสิน Жыл бұрын

ขอบคุณครับพี่กานต์

@somphons6793 Жыл бұрын

สุดยอด👍🏻ชอบน่ากิน😋

@weerapatnitiphokarat2037 Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

@สุพัตราปั้นโต Жыл бұрын

❤ขอบคุณมากค่ะ

@NewNew-wz1hh Жыл бұрын

ขอบคุณมากคะ

@phonamnuai4960 Жыл бұрын

ขอลคุณคะ

@khunsri.1 7 ай бұрын

ผมดืนกาแฟดำไส่น้ำตาลหนึ่งช้อนชา เช้า-เย็น ดื่มมายี่สิบจะสามสิบปีแล้ว ถ้าไม่ดื่มจะทำงานไม่ได้จะปวดหัวหงุดหงิดง่ายนอนไม่หลับ

@ชยาภรณ์หงษา-ข4ฬ Жыл бұрын

สวัสดีครับพี่การ❤❤❤

@peekarn24 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ❤️

@preeyat.1954 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆจ้า🙏♥️

@peekarn24 Жыл бұрын

ยินดีมากๆเลยค่ะ

@พรทิพย์เจริญทรัพย์-ฑ5ย Жыл бұрын

@@peekarn24ๆฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟ

@IUerGijc 10 ай бұрын

ใส่น้ำมะพร้าวสดได้ไหมค่ะ

@สมชายลางสันเทียะ-ฬ7ฑ Жыл бұрын

กินผสมน้ำเต้าหู้ได้มั้ยค่ะ

@กัลยกฤตคําลือ Жыл бұрын

อยากถามว่าผมเห็นกระบวนการคั่วจนเกิดการเผาไหม้มีควันขึ้นเยอะ ดื่มเข้าไปแล้วจะก่อมะเร็งไหมครับ

@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร 6 ай бұрын

แบ่งปันเลิฟ🇹🇭🍮🤤😋

@อมรมุ่งมองหลาง Жыл бұрын

ใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผสมกาแฟดำ มีผลอย่างไรบ้างค่ะ จะดีหรือไม่ดีค่ะ

@มาริสาเดียรดาษ-ฃ5ร Жыл бұрын

ถ้ามีโรคประจําตัว กินได้ไหมคะ

@kanokratmanmanee2063 Жыл бұрын

ผมดื่มใส่น้ำถั่วเหลืองในตอนเช้า ช่วงบ่ายดื่มกาแฟดำใส่มะนาวครับ

@nattanunwonprajoun6507 Жыл бұрын

ขอ งานวิจัย อ้างอิง มีไหม ค่ะ

@ณัชชาวีร์ยอดผุด Жыл бұрын

ดื่มกาแฟดำ ง่วงนอนตลอดค่ะ แต่กาแฟครีมเทียมดื่มไม่ได้ค่ะ.

@peenoi7892 Жыл бұрын

ถ้ากินกาแฟใส่น้ำผึ้งได้มั้ยครับ

@วัทเดอะฟักส์-อ4ศ Жыл бұрын

กินกาแฟ ใส่เฉพาะน้ำผึ้ง และนมสดจืด พอได้ไหมครับ

@leesinnorai1871 Жыл бұрын

Thanks 🙏

@ศิริวรรณรองสวัสดิ์ Жыл бұрын

แชร์แล้วค่ะ

@peekarn24 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤️❤️

@Cindy...ann333 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะพี่กาน...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💖💝

@peekarn24 Жыл бұрын

เทคแคร์เช่นกันนะคะ💖

@Cindy...ann333 Жыл бұрын

พี่กานคะรบกวนสอบถามว่า ทรีอินวันพร้อมชงดื่มทุกอย่าง มีโทษพอกับ กาแฟ ทรีอินวันหรือไม่คะ... หากพอมีเวลา รบกวนพี่กานให้คำแนะนำ เรื่องโกโก้...โกโก้ทรีอินวัน ธัญพืขพร้อมชง...เพราะเห็นว่า กาแฟ ทรีอินวัน อันตราย ...คนก็หันไปดื่มเครื่องดื่มสุขภาพ แต่ก็มีครีมเทียม เวย์ผง น้ำตาลอยู่ดี ..ขอบคุณล่วงหน้าค่ะพี่...🙏🤟💗💖💝

@สมเพชรพันธุจิตร Жыл бұрын

ยี่ห้อใหนดีครับ

@คนลํายัง Жыл бұрын

จะดื่มเวลาใดจะเหมาะ ท้องว่างหรือควรควรหลังอาหารครับ

@สิริกาญจน์สมบูรณ์ 9 ай бұрын

ใส่ครีมมะพร้าวได้ไหม

@ttlvt5460 Жыл бұрын

ผมกลับกลัวมีผลเสียต่อร่างกาย เพราะกาแฟดำก็ถือเป็นของไหม้ ( ที่เขาขั้วไหม้ๆดำๆ) ถ้าดื่มนานๆก็แอบกลัวนะ เพราะเราดื่มน้ำยาที่ต้น หรือ ที่ว่าสมุนไพ ก็เห็นบอกว่ามีผลเสียต่อตับ ไต กาแฟก็เป็นพืดผลไม้ เช่นกันกับพวกสมุนไพ แต่กลับบอกว่าไม่เป็นไร ก็ดื่มเข้าไปในท้องในไส้เช่น

@kdashkdash9626 Жыл бұрын

งั้นก็อย่าดื่มครับ ไม่มีใครห้าม

@ลูกเขยเทวดา_บักลูกเขยไฮโซ Жыл бұрын

การคั่วเขามีให้เลือกหลายระดับความเข้ม ตั้งแต่คั่วอ่อน,คั่วปานกลาง,คั่วกลางค่อนเข้ม,คั่วเข้ม. 🫖☕️🥤🤤

@cover4323 9 ай бұрын

ผมชอบแฟดำ ตอนเช้า ตอนนี้ต้องหยุด ทดลองมาหลายครั้ง ทำให้แสบกระเพาะปวดท้อง ถ้าลองหยุดก็ดีขึ้น ไม่เห็นมีใครพูดถึงประเด็นนี้เลย สงสัยต้องเลิกกิน ทำไงดีคับ

@jomcom1889 10 ай бұрын

ฉันดื่มกาแฟดำผสมน้ำผึ้งคะ

@SamSam-sf1ub Жыл бұрын

ดื่มแล้วหลับสบาย

@sawinsrisawat2539 Жыл бұрын

เลือกซื้อ แบบใหน ครับ

@DeJa-k3w Жыл бұрын

กาแฟดำผสมมะนาวเป็นอย่างไรบ้างครับ?

@ToyoThaipepo 4 ай бұрын

ความดันหัวใจเต้นเรผ็ว

@บุญเหลือคอนเพ็ง Жыл бұрын

กินกาแฟดำทุกวันใช้น้ำตาลที่สกัดจากหญ้าหวาน(เพอร์เวย์)จะเป็นอะไรไหม

@chatma2072 10 ай бұрын

ใช่ค่ะ มันไม่มี ครีมเทียม ไม่ อันตราย ค่ะ

@somskunthiangmai7545 Жыл бұрын

ผมสโต๊ก2รอบกาแฟล้วนๆ

@พวงทองเนียมสุคนธ์ 8 ай бұрын

ดิฉันดื่มกาแฟดำใส่ข้าวโอ๊ตค่ะ

@ศิริรัตน์สุนทรรัตน์-ฐ6ณ Жыл бұрын

🎉แล้วถ้าใส่นมสดได้ไหมคะ ขอบคุณคะ 🎉 4/9/23

@panidasovittayasakul9004 Жыл бұрын

่ไม่ต้อกินดีที่สุดกำแฟดื่มน้ำเปล่าสะอาดก้อพอ

@MyLoveCameraman Жыл бұрын

กาแฟดำใส่นมสด ไม่ใส่น้ำตาลดีมั้ยคะ

@phakineesomboonja838 Жыл бұрын

บางเพจ ก็บอกว่ากาแฟ มีสารก่อมะเร็ง เพราะต้องผ่านการคั่วบด

@hawkm.2564 6 ай бұрын

ดื่มตามคำแนะนำก็ดีนะคะ และอีกอย่างคือดูจากตัวเองด้วยดื่มมาก ดื่มน้อยแล้วมีอาการอะไรมั๊ย อย่างเราเองเมื่อก่อนติดมาก ดื่มกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลวันละประมาณ 8 แก้ว บางวันกลางคืนนอนไม่หลับดื่มอีกแก้วง่วงหลับเลย พออายุมากขึ้นมีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะบ่อยมาก ไม่รู้ว่าเป็นผลจากการดื่มกาแฟเยอะจากเมื่อก่อนหรือเปล่าค่ะ ☕

@คนองปัญญาไว 5 ай бұрын

เป็นไมรอยด์ต่ำครับ แต่ก็ดื่มวันละ 2 แก้ว

@ผมน่ารัก-ซ1น Жыл бұрын

กินน้ำตลายเทียนได้ไม๊

@FinlandThailand1973 Жыл бұрын

ไม่ดีมั้งคะ

@rocketthailand748 Жыл бұрын

เมื่อวานนี้หาข้อมูลในยูทูปเกี่ยวกับการดื่มกาแฟผสมมะนาว และ น้ำอุ่นผสมมะนาว พอดูไปหลายๆช่อง ทั้งหมอ ทั้งคนที่ดื่มเป็นประจำ เอาจริงๆยิ่งดูยิ่งท้อนะ ไม่ตรงกันซักช่อง บางช่องบอกดี บางช่องบอกไม่ดี ไม่รู้จะเชื่อใคร😅😅😅

@ไพโรจน์-ฆ9ต Жыл бұрын

😅😅😅😅😂😂😂😂

@พิสิษฐ์ประเสริฐกุลนิจ Жыл бұрын

เชื่อปากตัวเองดีสอด😅😅😅

@ทิพย์วรรณพิมพ์เวิน Жыл бұрын

ชอบดื่มกาแฟดำใส่มะนาวมากๆค่ะ.. ดื่มตอนเช้าทุกๆวันเลยค่ะ..

@ajareej6134 Жыл бұрын

ชอบกาแฟดำใส่น้ำขิง.หอมอร่อย..ขิงต้มเองใส่ขวดแก้วแช่ตู้เย็น.

@ธีระศักดิ์วงศ์เดชากุล-ฅ1ษ Жыл бұрын

เชื่อตัวเองดีกว่า ทุกวันนี้เรื่องไข่ยังเคลียไม่ได้เลย เรื่องน้ำมันพืชกับน้ำมันหมูก็ยังไม่เคลีย

@ชาญชัยอิสรชัย Жыл бұрын

มีเบติดต่อไหมครับ

@opop-eh2me 9 ай бұрын

2 แก้วทุกวัน

@rungrung1946 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@chanphan1568 Жыл бұрын

ดื่มกาแฟดำกับไม่ดื่มกาแฟ อันไหนดีต่อร่างกายกว่ากันคะทุกวันนี้เลิกดื่มกาแฟแล้วค่ะหรือว่าต้องกลับไปดื่มกาแฟดำดีคะ

@winadenium839 5 ай бұрын

อยากดื่มอะไรก็ดีมไปเถอะครับ ถ้ากรรมให้เราอายุยืน กินอยู่ยังไงมันก็ยืน

@khuntaseree5785 Жыл бұрын

ตักกาแฟใส่ถ้วย2ช้อนกาแฟเทน้ำร้อนใส่ในปริมานที่พอดี--ผมเป็นโรคเบาหวานก็เลยไช้โรคเบาหวานเป็นส่วนผสมของกาแฟแทนน้ำตาล

@ทวีทรัพย์ชนประเสริฐ Жыл бұрын

ดีครับไอ้ดียใหม่❤ใหม่ทานกาแฟดำไม่มีน้ำตาลใช้น้ำตาลจากโลกเบาหวานดีครับพอผมไปแนาะป้าข้างบ้านเท่านั้นละประโยคแรกที่มา555มึงไปบอกโคตะละ(โครด)มึงเถาะเท่านั้นละผม😢เลย555😂