খালি পেটে লেবুর রস হালকা গরম জল খেলে শরীরে যে পরিবর্তন ঘটে 😱| লেবু পানি খাওয়ার উপকারিতা | Lemon

সকালে খালি পেটে লেবু পানি খাওয়ার উপকারিতা
খালি পেটে লেবুর রসের উপকারিতা
Hi friends I am BP Biswas welcome to our KZbin channel Bengali health 101
About this video
লেবুর রসের উপকারিতা
লেবুর রসের উপকারিতা এবং অপকারিতা
লেবুর রসের শরবত
লেবুর রস খেলে কি হয়
লেবুর রসের রেসিপি
Lemon, lemon juice
lemon juice
lemon juice health benefit
health benefits of lemon juice
lemon juice health benefit Bengali health 101
Our other social link
Our Facebook link
/ bengali-health-1098438...
Our Instagram link-
/ bishnuhealthtips101
Contect What's app number 8730981216
Sunday (10pm to 11pm) আমি সঠিক সময়ে অবশ্যই উত্তর দেব ।
What's aap link for business purposes wa.me/+9187309...
India(North East)
Tripura (Agartala)
#Lemonjuice
#bengalihealthtips
#Lemonjuicehealthbanefits

[@mdsumonkawser1153]

আমি আজ এক মাস ধরে নিয়মিত লেবুর রস পান করছি সাথে হালকা পাতলা ব্যায়াম করি, এবং খাবার আগের পরিমান থেকে এখন অর্ধেক পরিমান খাবার খাই এতে একমাসে আট কেজি ওজন কমেছে

[@Bengalihealth101]

wanderful

[@MdMizan-ui8md]

আপনি।কি।খালিপেটে।খেয়েছেন।ভাই

[@MdMizan-ui8md]

ভাই।আপনি।খালিপেটে।লেবুর রস।খেয়েছেন।একটুজানাবে।আমাকে

[@delodelo5772]

@@Bengalihealth101 আমার পেট অনেক বেশি কি খাবার খব

[@MdJahid-vm7xz]

Kivabe ojon komse vaia amake aktu bolben amer ojon 78

[@Islamicyoutubrasel]

ইল্‌মের ফযীলাত আল্লাহ তা‘আলার বাণীঃ “তোমাদের মধ্যে যারা ঈমানদার আল্লাহ তা‘আলা তাদের মর্যাদা বৃদ্ধি করে দেবেন এবং তাদেরকেও (বাড়িয়ে দিবেন) যাদেরকে ইল্‌ম দেয়া হয়েছে। আর আল্লাহ তোমাদের কার্যকলাপ সম্পর্কে পূর্ণ অবগত আছেন”-(সূরা আল-মুজাদালাহ্‌ ৫৮/১১)। মহান আল্লাহর বাণীঃ رَبِّ زِدْنِيْ عِلْمًا “হে আমার প্রতিপালক! আমার জ্ঞান বাড়িয়ে দাও।” (সূরা তোয়াহা ২০/১১৪) 🌹👍

[@sadikahmad6051]

Masha Allah ❤❤❤

[@sadikahmad6051]

Alhamdulillah❤❤❤

[@mdrobiulislamusuf47]

আলহামদুলিল্লাহ ❤❤❤।

[@user-lo3is4kw9l]

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে সুপরামর্শ দেওয়ার জন্য

[@JomirHossenJomir]

ধন্যবাদ সার আপনার সুপরামশ পাউয়ার জন্য

[@user-ow7es1gv7o]

ভালো পরামর্শ দেয়ার জন্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু❤

[@nuruzzamansanne]

লেবুর রস, পাশাপাশি ব্যায়াম করে আমার দুইটা কিডনির পাথর পড়ে গিয়েছে আলহামদুলিল্লাহ

[@souravmondal-uz8um]

Ki ki kore cho vai bolo ektu

[@joysutradhar2268]

স্যার আমার বয়স ২৩, ওজন ৫৯,, কিন্তু ভুড়ি/ পেট বড় হয়ে যাচ্ছে,, এতে কি প্রতিদিন লেবুর রস খেলে কমবে,,প্লিজ বলবেন।। ধন্যবাদ।

[@MainUddin-kt1rn]

আমার আপু বয়স ২৪ ওজন ৫৯ কেজি কিন্তু তলপেট অনেক ভারি কিভাবে ওজন কমাব প্লিজ রিপ্লাই

[@AsmaulHussna-tm1vu]

ধন্যবাদ, অনেক সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করেছেন

[@lugulumang6524]

Sathik information dewar jonno anek anek dhanyabad

[@mdjahidulshah3928]

বুঝানো টা অনেক ভালো হয়েছে

[@Bengalihealth101]

🙏❤️

[@shamimaakhter9587]

এভাবে লেবু কাটলে রস বের করতে যতোই চেষ্টা চালিয়ে যান না কেন রস বের হবে না।

[@allahhuakbarmuhammad5284]

Nice comment 🙂 khub hasi pelo 😁😄 Darun likhe6en DD

[@sarmistabarman82]

😊 right

[@shamimreza1716]

😂😂😂😂😂

[@sumiaktar2441]

ঠিক বলেছেন,আসলে উনি কি কোনোদিন লেবু কাটা দেখেনি!!!!!

[@mohonvai6137]

Hmm

[@abdurrashid4132]

আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা।

[@dhakasss8473]

সুবহানাল্লাহ।

[@TasnimTuli]

Good information Thank you so much

[@t.m.hashiburrahman608]

আলহামদুলিললাহ অনেক অনেক ধনাবাদ,আপনাকে।

[@sarbanighosh8282]

অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@ismailsarkar6002]

ধন্যবাদ আপনাকে ভাই

[@MdAbir-js8yj]

মাশাআল্লাহ বলুন

[@alokamitra3093]

ধন্যবাদ দাদা ❤❤

[@taslimaakhter1510]

Subahanallah

[@KrishnaDebnath-im5jw]

Thank you sir।

[@omarusmanfeni6856]

ধন্যবাদ

[@belalhossain7905]

সুন্দর সু পরামর্শর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@Bengalihealth101]

welcome

[@kamalchakraborty3249]

Thank you for your beautiful programme & it is helfull in our daily lives . Seeking more programme in future . Thank you

[@MariYasvlog-in7fs]

Helfull hobe na helpful hobe.

[@majidullaskar8296]

Kub valo laglo dada

[@SaiemAdnan]

ধন্যবাদ আপবাকে স্যার

[@salmaslifestyle5308]

Osadaron akti video

[@Crftart]

আমি রোগা, ওজন কম, আমার খাওয়া টা কি ঠিক হবে?

[@akashparamanik7596]

খুব ভালো লাগলো ভিডিও টি দেখার পর

[@user-wd6lq9xs8n]

মাশাআল্লাহ অসাধারণ ভাই ❤❤❤❤

[@webprogrammingtutorials-alo69]

Very good topic discussion ❤

[@husenahmed1160]

Thank you

[@Bengalihealth101]

welcome

[@sabitadas8389]

Khoub valo laglo. Thanks

[@sujonami753]

❤

[@channelmnfamily9608]

খুবই উপকারী একটি পোস্ট

[@SayedAhmed-dq7gm]

ধন্যবাদ স্যার

[@mdmahmudmdmahmud6741]

ধন্যবাদ 👌👌👌

[@user-ub8dz8gi4u]

Sudi. Probese. Lipi verey. Good❤❤❤❤❤sukrun❤❤❤❤❤sir

[@saiksohel731]

শরীল কতটা লেবুর রস গ্রহণ করে প্রতি 24 ঘন্টায় সম্ভব হলে সেটা জানাবেন প্লিজ।

[@user-ln6mc1gi1l]

খুব ভালো লাগছে ❤

[@Bengalihealth101]

ধন্যবাদ

[@ranumondal5967]

100%ঠিক

[@rubychakraborty8444]

Thank you for sharing 😄

[@Bengalihealth101]

welcome

[@MdRasel-ek8pv]

মাশাল্লাহ স্যার

[@mitalichoudhury2527]

ধন্যবাদ স্যার আপনার পরামর্শ দেওয়ার জন্য আমি কাল থেকে খাইব আপনি ভালো থাকুন

[@Bengalihealth101]

welcome

[@user-gi7wz9ln7i]

কাজ হইছে আপু

[@user-hm2ek1eq8g]

উপকার পেয়েছেন

[@subrataroy1421]

Thank you very

[@AnamulHaque-qq4ji]

ধন্যবাদ! সুন্দর পরমর্শ দেওয়ার জন্য।

[@FAHIM-ok6ow]

অনেক ভালো লাগলো।

[@Bengalihealth101]

thank you

[@MiahBhai-ff5zq]

সুবাহান আল্লাহ

[@Bengalihealth101]

❤️

[@shakilasikder8211]

MA-SHAA-ALLAH onk valo poramosho❤️

[@user-yx4fm5kv3t]

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ রইল ভারত থেকে

[@Bengalihealth101]

আপনার প্রতি ভালবাসা রইল

[@bappykhanbappykhan840]

Thanks bhaiya ❤

[@user-ns2wv8gd7i]

আপনার আলোচনা গুলো ভালো লাগলো

[@mahmodulhoq467]

❤❤❤❤❤ধন্যবাদ স্যার

[@Bengalihealth101]

Thank you so much ❤️🙏

[@putulakter4006]

থেঙইস লেবু 🥰🥰🥰🥰

[@suraiyabegum419]

Excellent

[@ZikoDas-tu6or]

আসসালামু আলাইকুম স্যার। আইবিএসরোগী খেতে পারবে কিনা

[@soniyaakter9515]

খুব ভালো লাগলো

[@mubintalukder4593]

Thank you so much,

[@Bengalihealth101]

welcome

[@MdPrinc301]

Super....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@321Natural]

thanks

[@amirchokder9413]

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া ❤❤

[@Bengalihealth101]

welcome bhiya🔥❤️

[@InsafTvbd-pm2px]

স্যার পানিতে কিভাবে ফিটকারি মেশালে পানি বিশুদ্ধ করে সে পানি পান করা যায় এ সম্পর্কে একটা ভিডিও চাই

[@Bengalihealth101]

ঠিক আছে আমি চেষ্টা করব

[@usmanmohammedmohammad3047]

যাদের এসিডেটি বেশি আছে তারা কি এই পদ্ধতিটা ব্যবহার করতে পারবেন সম্মানিত ডাক্তার সাহেব? প্লিজ জানাবেন।

[@hasenplumber1009]

Nice video

[@arupnath3477]

Good tips ,thanks

[@shamimSylhet]

Hi Bro, Thank you so much for the valuable and detailed info. Take care and Wish you Best.

[@Bengalihealth101]

welcome sir

[@nupurakter6941]

Thanks vaiya

[@younusrana4944]

আপনাকে অনেক দোয়া করি স্যার

[@Bengalihealth101]

❤️❤️

[@runavlogsusa]

Very nice video ❤❤

[@user-dy1wf5vn9l]

❤❤❤ thanks sir ji 🙂

[@DRMohammadAyub-lp5lm]

Thanks

[@abdulmunim4516]

Njce video

[@rihabraifa382]

Vary good Job

[@Bengalihealth101]

thank you

[@zamanahmed712]

স্যার আমার শরিল শুকিয়ে গেছে পেট বড় হয়ে গেছে গেসে ফুলে চর্বি হয়েছে

[@indrabraman2792]

কিন্তু, স্যার অতিরিক্ত ভিটামিন সি মুত্রনালীতেতো পাথর তৈরি করে।

[@beststudypointkeya5306]

Nice,

[@Bengalihealth101]

Thanks

[@kamalchakraborty3249]

Beautiful explanation & programme . Thank you .

[@mohammadalamgirhossain5515]

Very good 👍

[@jakirhossen9168]

okay fine

[@Bengalihealth101]

welcome

[@gajendas5455]

Good message,

[@mdabushaid7819]

ভাই আমি সকালে খালি পেটে কুসুম কুসুম গরম পানিতে পুরো একটা লেবু রস চিপে দিয়ে খাই । আর লেবু পানি খাওয়ার কিছুক্ষণ পর একটা সিদ্ধ ডিম খায় । তারপর খেয়ে জিম এ যাই ভাই গিয়ে ব্যায়াম করি ১ ঘণ্টা থেকে ১ ঘণ্টা ৩০ মিনিট পর্যন্ত । তার পর বাসায় আছি এসে একটু আরাম করি তার পর দুপুর রে আমি যে ভাত খাইতাম তার ৪ ভাগ এর এক ভাগ ভাত খাই মানে ভাত অল্প খেতে হবে । আর তরকারি বা সবজী মাছ মাংস বেশি খাইলে সমস্যা নেই । কিন্তু হ্যাঁ তরকারিতে তেল খুব কম খেতে হবে আর সয়াবিন তেল নাহ খাওয়াই ভালো যদি ও খান তাহলে খুব কম খাইতে হবে যে কোনো ভাজি বা তরকারি তে বা সবজী তে বা বিরিয়ানি তে কম খাইতে হবে । যদি পারেন তাহলে সয়াবিন তেল ত খাওয়া বাদ দেন দিয়ে তার পরিবর্তে আপনে সরিষা তেল বা অলিভঅয়েল তেল খাইতে পারেন তাহলে বেশি ভালো হবে আপনার জন্য বুনছেন ভাই 😊 কিন্তু যেই তেল এই খান নাহ কোনো ওটাই কম খাইতে হবে । তো দুপুর এর খাওয়া শেষ যেটা বললাম আপনেক। তো এখন হলো যে রাত হলে আপনাকে রাতের যে খাবার টা আছে ওটা আপনাকে খাইতে হবে সেটা হলো শুধু সবজী খাইতে হবে এক পিরিজ । মানে ছোট একটা বাটি বা এক পিরিজ মেপে নিবেন নিয়ে খাবেন হয়তো সবজী সাথে আরো কিছু খাইতে পারেন সেটা হলো যে, ৪-৫-৬ টুকরো মাংস নিবেন বা ১-২ পিচ মাছ নিবেন সাথে নিয়ে খাইবেন 😊 যদি মাংস বা মাছ কোনো তাই নাহ থাকে তাহলে সবজী তো অব্বসই খাইতে হবে সাথে পারলে ১ টা আপেল বা ১ টা পেয়ারা বা কয়েক টা আঙ্গুর নিবেন সাথে নিয়ে খাবেন বুজচ্ছেন ভাই । মানে সবজী সাথে মাছ মাংস নাহ থাকলে সে ক্ষেত্রে সবজী আরে শুধু সাথে কয়টা ফল মূল নিলেন নিয়ে খাইলেন 😊। তো এই ভাবে খায়ে রাতের খাবার টা শেষ করবেন ভাই আরে কিছু খাওয়া হবে নাহ বুজচ্ছেন । তো এই ভাবে ডেইলি রুটিনে এ চলবেন ইনশাআল্লাহ অনেক অনেক ভালো রেজাল্ট পাবেন আমি নিজেই একনো ও করি ডেইলি 😊 তো আমি প্রথম ৩-৪ দিন এ আমার ৪-৫ কেজি ওজন কমে গেসিলো 😊 । আর হ্যা আপনার যদি গ্যাস অ্যাসিডিটির থাকে তাহলে সকাল এ খালি পেটে লেবু পানি খাওয়া যাবে নাহ 😅 তার পরিবর্তে আপনে শুধু ১ টা ডিম আর কয়েক টা ফল মূল খাইবেন সাথে তাহলে হবে 😊 আশা করি ধন্যবাদ বুজচ্ছেন 😊। আর হ্যাঁ পুরো লেবু খেতে না পারলে লেবু টা অর্ধেক খান বা দুই তিন পিস খান

[@Rssabbir]

রাতে সকালে ২ বেলায় কুসুম গরম পানিতে লেবুর রস খাওয়া যাবে?

[@shanirulislam2326]

Chudir vai tumi

[@MS..25-01]

Bai😂😂😂.....tahole r nai khailam😅😅

[@jannatonadun9115]

Thanks sir

[@fahamahmahamed2532]

অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে ❤❤❤

[@Bengalihealth101]

আপনার প্রতি ভালবাসা রইল

[@sahanurmolla670]

আমার স্তন বড় লেবু খেলে সারবে

[@sahanurmolla670]

আমাকে জানাবেন

[@lukmanahmed5451]

Nice brother

[@sandipghosh5867]

Nice🎉🎉🎉

[@rokhsanahaq5048]

Thanks for your tips ❤ bangaladesh 👍🥰

[@mdbiplob2285]

আমার কিডনিতে পাথর হয়েছিল আলহামদুলিল্লাহ লেবুর রস এক টানা 45দিন খাওয়ার সেরে গেছে

[@TorikulIslam-fu1tw]

খাওয়ার নিয়ম টা বলেন ভাই

[@Rajkhan-ex7]

খাওয়া নিয়ম টা বলেন আপনার ফোন নাম্বার টা দেন ভাই প্লিজ ভাই?

[@user-ft6tx3rl9u]

আলহামদুলিল্লাহ ❤

[@mdbiplob2285]

@@Rajkhan-ex7 ভাই আগে বলেন আপনার বাসা কই যদি। উত্তরবঙ্গে আপনার বাসা হয় তাহলে যোগাযোগ করেন ইনশাআল্লাহ সবকিছু বলবো

[@islamicspeech4503]

ভাই কি লেবুর সাথে 'চিনি' খান নি?🤔

[@user-no6rs5oo9c]

Ami oenk fat. + book onek boro meyeder moto eta ki vabe komabo... Kindly bolben

[@bijoylaxmibaidya3092]

লেবুর রস খেতে পারিনা এলাজী জন্য এলাজী একটি ভিডিও দিলে খুব উপকার হবে ধন্যবাদ আপনাকে অনেক অনেক

[@user-nv8pq1dl1x]

আপনার ভিডিওটা আমার অনেক অনেক ভালো লাগছে ভাই আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ কিন্তু আমার তলপেট বেড়ে গেছে আমি এখন থেকে এটা নিয়মিত পালন করব

[@Bengalihealth101]

welcome ❤️❤️🙏

[@user-iu6mp7qu9x]

স্যার এটা খেলে কি হজম শক্তি বৃদ্ধি পাবে ফ্যাটি লিভারের উপকার হবে দয়া করে জানাবেন

[@7h_SOYEL]

Hm

[@sujonsujon7071]

Thank you sir❤❤

[@nawsinnawain-fq3xs]

Aideya dear jonno thank you

[@user-mg8vv6ov5i]

ok

[@SonaliMaitra]

আমি পাকা লেবু হালকা গরম জলে খাই৷ হবে স্যার৷?

[@abudlmazid7883]

নাইচ

[@swapanbose9640]

খালি পেটে লেবুর রস জলে দিয়ে পান করলে তো শুনেছি পাকস্থলী তে অ্যাসিড এর মাত্রা নাকি বেড়ে যায়?

[@AzeemoTech]

wow Bro Congregation video viral ❤️❤️❤️ best of luck ❤️❤️❤️

[@Bengalihealth101]

thanks

[@hali8119]

লেবুর মধ্যে কি আছে এটা দিয়ে আমরা কি করব ? আমরা তো ডাক্তারী পড়ছি না । আমাদের প্রয়োজন লেবুতে কি কি উপকার হবে এবং কেমন করে খেতে হবে ।

[@user-ee3js1kf6v]

Many many thanks Sir

[@DilipMudi-mp6tg]

Nice