تنميل اليد/اسباب وعلاج تنميل وخدران اليدين وضعف قبضة اليد

عندك تنميل فى ايدك وبالاخص اول 3 صوابع ,تنميل وشكشكه ومع الوقت بقي فى حرقان وكمان بقى في ضعف فى قبضة ايدك ,طبعا تنميل الايد ليه اسباب كتير ومن اشهر الاسباب واكثرها شيوعا هو الضفط على العصب اللى ماشي فى رسغ اليد واللى لما يتضغط عليه بيؤدي للاعراض اللى بتحس بيها من تنميل وحرقان وضعف ,العصب ده اللى بيتزنق عليه نتيجة اكتر من سبب ,اول حاجه انك تكون بتستخدم ايدك كتير فبيحصل التهابات فى اوتار الايد اللى ماشيه فى نفس النفق اللى فيه العصب ولما بيحصل فيها التهابات حجممها بيكبر فبتضغط على العصب ,او ان مع السن الكبير الاوتار ديه حجمها بيكبر فبرضوا بتضغط على العصب او مع الولاده والانتفاخ اللى بيحصل فى كل الجسم ,او ان بيكون السبب وراسي وفى ناس بيكون عندها نفق الرسغ ضيق فبيحصل اختناق للعصب , فى الفيديو ده هنعرف ازاى نحدد اذا كانت هو ده السبب فعلا وكمان هنعرف بعض التمارين اللى هتساعد فى التخلص من المشكله تماما والتخلص من التنميل والضعف فى الايد
#تنميل_وخدلان_وضعف_اليد

[@helahaltowijri1922]

الله يسعدك يارب ما تتخيل قد ايش كلامك والتمارين ريحتني كنت خايفه ومو حابه اروح للطبيب ،استفدت من كذا فيديو نزلته الله يوفقك وينفع في علمك وعملك الامه العربية والاسلامية يارب ويجعلك عون على الطاعه 🇸🇦🇪🇬💞

[@MsAlhlali]

الله يجزاك خير. افضل مقطع يتكلم عن اعصاب اطراف اليدين

[@user-po2yp6bo3c]

ياشباب يلي يعرف يوصلني لدكتور انا عندي تنمل وساويت عمليه ومانفع ياريت الكل يحط اعجاب ع تعليقي عشان يصل

[@user-fw8gr4ui3d]

انا نفس شي تعبانه تو خبروني في جهاز يخف ألم بعده ما وصل

[@user-po2yp6bo3c]

@@user-fw8gr4ui3d إيش هوا الجهاز

[@rowantube9674]

انت لازم قبل ماتعمل العمليه تتقصى عن الموضوع وتشوفه بالنت يعني تنميل الأطراف يعني لازم قبل ماتعملها تكون سامع لدكتور هذا كان وفر عليك تكاليف العمليه ولاسويتها بس ماينفع الصوت بعد الفوت لازم قبل تقوم باي خطوه تشوف الموضوع على النت عشان يختصر عليك الموضوع

[@user-po2yp6bo3c]

@@rowantube9674 ماعد ينفع والله شوبدنا نساوي. الله كريم

[@khadijamohd3962]

دكتور انا عندي علا طول

[@m.y.mohamed5782]

بصراحة عظمة يادكتور .الله يكتر عددالمشتركين للاستفادة ...شكرا

[@malikazinai5018]

الف شكر ليكم ساعدتني كتير طبقتها و حسيت راحة و تحسن. كملوا هكذا اختكم من الجزائرِ

[@user-gu6dk8px5e]

بارك الله فيك ولك وجزاك الله خير الجزاء في الدنيا وأخره وزادك من فضله حتى يرضيك

[@elmostafafahmi1605]

بارك الله فيكم والله تمارينكم ممتازة ولها نتائج سارة جدا

[@hagargamal5574]

بارك الله فيك وحفظك من كل سوء وزادك الله علما

[@asfghsdfhb1948]

بارك الله فيك دكتور فعلا الشهادة لمن يستحق عملت التمارين وحسيت بتحسن

[@zahirfarhane1625]

شكرا جزيلا ..اللهم يجعلها لك فميزان حسناتك.

[@raadabed6057]

ربنا يوفقك يادكتور دكتور شاطر وممتاز تستاهل 1000 لايك

[@user-gi6mg7wk3f]

‏ممتاز ما شاء الله عليك شرح حلو مبسط أنا👍🏽 استفدت منك

[@rezzaksahin67]

حياك الله و ابقاك و زاد الله من علمه و نفع بعلمك جميع خلقه تحياتي لك من ليبيا ابوعثمان

[@Naual.vlog11]

شكرا والله ينورك نصايح قيمة وانا بدات التمارين🙏

[@jawadjawad9272]

بارك الله فيك يا دكتور ويجزيك كل خير الحمد لله من اول يوم حسيت فرق

[@lameesezzaldin7524]

يجعله الله في ميزان حسناتك .كل التوفيق والنجاح إن شاء الله

[@user-rn9kh5fo9b]

جزاك الله خيرا وزاد بميزان حسناتك

[@ghhhhj295]

جزاك الله خيرا كثيرا على هذه المعلومات الصحية و القيمة

[@medoatefru]

الله ينور!👍 كان من زمان نفسي ألاقي "تمارين بتركز على أماكن الألم"! شكرا!ومزيد من التوفيق إن شاء الله!

[@صحراوية]

شكرااا انقذتني من الألم طبقت التمارين راااحة ممتازة 👌

[@user-np7pw2kw3v]

شكرا يا دكتور في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@hhdmohamedalastal5074]

شكراً على هل معلومات القيمة

[@hanankhalil4830]

ما شاء الله تبارك الرحمن 🤲 انا مقيمة بالسويد وعندي نفس المشكلة والمعالج الطبيعي اعطاني نفس التمارين ،فخورة وسعيدة بمشاهدتك 👍

[@user-mf3yl5es7l]

يعني مفيش عمليه جراحيه

[@bome7sen]

@@user-mf3yl5es7l الا اذا كان في ضلع زايد او تضخم بالعظله مكان الرقبه

[@kanaaeamhamad4038]

جزاك الله خيرا و الجنه و والديك وكل خاصتك يا رب امين

[@user-ej7zi3gs6g]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك يارب العالمين

[@emanelbecy1728]

بجد ربنا يبارك فيك انت رائع والله اتحسنت فى خلال التمرين

[@Houdaghazale]

شكرا جزيلا دكتور على هذه النصائح القيمة اختك من المغرب

[@mooneymtk6846]

جزاك الله خير يادكتور

[@user-nq4hq8mu6x]

بارك الله في جهودك مبدع

[@nohadakel9356]

بارك الله فيك و يجزيك الخير

[@user-xk8in1zo9x]

شكرا جدا الله يفتح عليك ويعطيك كل خير

[@jbskdkbd3103]

السلام عليكم..سبحان الله 👍الحمدلله وأخيرا الله بعتك عليه اني اعاني من هذا وجع من زمان .. تحياتى اخي اختك من العراق ..ربي يحفظك ويطول بعمرك 👍🌷

[@dodjdodjamrouche718]

انا عندي هذو الاعراض ان شاء الله تفيدني هذه التمرينات وشكرا يا دكترور على الشرح ربي يجازيك

[@abdalaandala2058]

الله يجزاك خير

[@user-tx8sb5vf2g]

ماشاءالله عليك كلامك كله صح ربنا يوفقك. ويحميك.

[@hannaashedid2323]

جزاك الله خيرا وبارك فيك يادكتور

[@shoshoshosho2411]

جزاك الله كل خير يدكتور

[@enaselsebety4401]

جزاك الله كل الخير ورزقكم خيرى الدنيا والآخرة وكتب لنا ولكم الفردوس الأعلى من الجنة بعفوه ومغفرته ورحمته من غير حساب ولا سابق عذاب

[@jamilalamallam8017]

الشرح المبسط احسن من كثير الكلام

[@nora3338]

👍 👍جزاك الله كل خير ....... أن شاء الله اسويها واستفيد 🌴🇸🇦

[@user-bd8mq5el1t]

شكرآ الك انقذتني الله يوفقك

[@sabehsaadaoui8191]

شكرا شكرا... الله يجازيك خير

[@al-dawaa5247]

تسلم يادكتر جزاك الله خيرا احلي دكتور ❤

[@mylifeforever858]

انت روعة وانت كل النفائل الي بتقدمه لنا

[@user-bg1rn5ik9g]

جزاك الله خير يا أخي

[@nabilaqattawi2735]

جزاك الله عنا كل خير

[@user-ss3pu1yg4i]

شكرا للمعلومات القيمة

[@user-pd4qf7cn8q]

شكرااا جزيلا يادكتور بارك الله فيك

[@loubnach2707]

راح نجرب التمارين وإن شاء الله تكون نتيجة، شكرا

[@safealshaaer4293]

بارك الله فيك التمرين ممتاز تحية من المانيا

[@user-jl2ss3sr6m]

استفدة ان من معلومات شكرا اخي العزيز ربي يحفطك

[@abdlbarialthamari903]

شكراً اشكرك جداً اول فيديو عملي ومفيد

[@tv-og9iy]

يعطيك العافيه دكتور رح أبلش بالتمارين وان شاء الله رح استفيد عليهم شرحك كتير رائع

[@mazlomhasskh8642]

كيف صار وضع ماتحسن

[@hayatali4228]

الله يبارك فيك تسلم يادكتور

[@user-mn1tx7mm3x]

ماشاء الله تبارك الله .. جزاك الله كل خير شكراً على الفائدة

[@muneerghali34]

الله يجزيك الخير انا بقالي شهر اعاني من تنميل بالابهام اليمين. وشد عصبي بسبب التضيق .. عملت كده وتحسنا ربنا لك الحمد

[@sariahassan3089]

ي دكتور في ميزان حسناتك ببركة هذا الشهر الفضيل

[@nabildhifli320]

بارك.الله.فيك.يعطيك.الف.عافية.التنميل.عندي.في.الاصبع.الوصطاني.وشكرا.الله.ايجازيك.كل.خير

[@fatimfaouzi3276]

شكرا جزيلا لك ياولدي على معلوماتك

[@khawlaalmuheiri783]

جزاك الله خير يا دكتور كل فيديوهاتك فادتني كل اللي طبقته ريحني

[@user-bx8gl5tp8m]

ماشاء تبارك الرحمن فيك جزاك الله خيرا

[@blakhack3870]

جزاك الله خيرا يا

[@aichaalaoui1052]

شكرا كثيرا الله احفظك جزاك الله ب ألف خير

[@mariamluisyussefmora9440]

دومتور انت انسان رائع تحياتي من لبنان

[@sehamshaban6520]

جزاك الله خير الجزاء

[@moyassaralahmad5772]

شكرا جزاك الله خيرا

[@rajaabeauty477]

الله يجزيك بالخير قناة مفيدة جدا

[@AichaKarmouz]

شكر يا دكتورة على النصائح ربي يحفظك

[@ikhalidsant-moritz118]

آعاني من هذة المشكلة بالظبط . جزاك اللة خير

[@azzag6901]

جزاك الله خيرا

[@user-dq7vz6dl8i]

ألله يجزيك ألف ألف خير ويجعلها في ميزان حسناتك

[@user-oj6il3pc5j]

فعلا تمرين مفيد جدا

[@isisdanial7938]

شكرا هجرربة🌻🌼💐🌺

[@mustafaalshaboot2177]

اشكرك دكتورنا الرائع على هذه التمارين وقد طبقتها واستفدت منها جدا وزرت طبيب الاسرة في هولندا وماقدر ينفعني مثلك وربي يحفظك ويسعد ايامك واسجل احترامي وتقديري الكبير لك

[@user-hw9vd8hb8v]

شكرا لك

[@user-oe3iq3lw1f]

الف شكر تمارين ممتازه

[@themasterofgames9950]

الله يبارك فيك يا دكتور

[@tharwatsaleeb7667]

Wonderful...it is exactly my situation......thank U ,my god bless U........great results..........

[@user-dh6sx9hx1t]

احسنت يادكتور ولك جزيل الشكرا

[@meroini7390]

ولا اروع ربي يحفظك ❤❤❤

[@user-oy5zb5jw1h]

بارك الله فيك دكتور

[@kokyfaty731]

ربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك يارب اليوم اول مشاهدة للفيديوهات ونفذت معظمها اللهم اشفيني واشفي كل مريض يارب

[@oumayma6378]

يارب آمين

[@tounsitounsi7723]

كيف حالك الآن يااخي

[@user-qf2rx7wf1x]

جزاكم الله خيرا

[@user-th7rq8ni2l]

شكرا لك يا دكتور الله يوفقك

[@dhhdfhdyhddh343]

جزاك الله خيرا الله يوفقك ورحم الله والديك

[@tntgames8512]

استفاديت شي؟؟

[@esmatelfar9617]

الله يبارك في عمرك

[@aichaalaoui1052]

برافوا عليك دكثور الله يرزقك الصحة والعافية أمين يارب

[@mahmoudnassima3776]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@user-ei7vb2sw6e]

افضل شرح الله يطول عمرك

[@mahmodelabasy6413]

ربنا يوفقك يا دكتور

[@rehamatallah2261]

بالله عليك يادكتور اتكلم عن خشونة الرقبة وعلاجها الطبيعي

[@devadodo4301]

ربنا يصلح مابين ايديك

[@user-yw6bl1zu8z]

الله يباركلك يا رب

[@user-zg9ke5tv9h]

ربنا يبارك فيك يادكتور

[@yousefezzat1765]

جزاك الله خير

[@mustafahasselt8390]

يرحم والديك ياطيب شكرا الك

[@abdeljalilalhawari2779]

جزاك الله خيرا لاحظت مباشرة خف التنميل

[@rashalotfy4088]

شكرا لحضرتك جزاك الله خير عنا خي. جزاء

[@mohamedhgazy6560]

ربنا يبارك فيك يارب

[@user-rt9mn3ls5u]

رائع بارك الله فيك

[@soso1994118]

رائع بارك الله فيك وبذريتك

[@magdamohamed114]

ربنا يجازيك خير

[@amanyalagamy6853]

ربنا يجازيك خير عننا