ხელების ვარჯიშები სახლის პირობებში 💪 / 14 MIN TONED ARMS

[@omiadzekhato7205]

ჰანტელების ჩანაცვლება შეგიძლიათ ბოთლებით ✅

[@ninokapanadze9014]

ძალიან სასიამოვნოდ ვივარჯიშე. მუსიკა განსაკუთრებით მომეწონა❤

[@lukakvantaliani6097]

ჩემი იუთუბ აღმოჩენა ხარ❤🔥🔥

[@user-js3rh7uq9i]

მაგარია მაგრად ვარჯიᲨობ❤❤❤

[@MariMari-xt5nq]

შეგიძლია წონოს მოსამატებელი ვარჯიშები რომდადოო?

[@gvanca9419]

წონაში მომატების ვარჯიშებს მალე დადებ?❤️🥺 ძალიან გთხოვ💕

[@salysaly1134]

წონაში მომატება გადაიღე💗

[@salomemerebashvili6507]

დაბრეცილო ფეხები როგორ გავისწოროთ ვიდეო ჩაწერე

[@fragmovie3018]

ეს ბიცეპსზე მოქმედებს?

[@nikatabatadze8796]

Xato gtxov baxe komentarebi da gvaswavle mkerdis cximis dawvaa💗❤(gtxv)

[@Gio-qy6nz]

Bevri video devs magaze youtubeshi search shi naxe chest workouts

[@sopokko1069]

რითი შეიძლება გირების ჩანაცვლება

[@temuka333]

შედეგი რამდენ ხანში ყველა დღე ვაკეთებ

[@Gio-qy6nz]

gaachnia zogs 1-2tve chirdeba zogs 3+

[@user-ep7cc3rq8t]

ბიცეფსზე მოქმედებს? ❤️❤️ თუ არა ბიცეფსის გადაიღე გთხოვ

[@nikatabatadze8796]

Mkerdis kuntis varjishebi gvaswavle gtxov xato

[@tammgogoladzetamuna3134]

ეხა ვარჯიშობდი შენი ვიდეოებით

[@model-dc5br]

მასის მომატებაზეც დადე

[@user-iy3zr4fi2w]

ბევრი ჭამე და მპიმატებ 😂😅

[@ninolondaridze5459]

ფეხის ვარჯიშები დადე გთხოვ.

[@anukishashikadze9527]

ხათო მკერდის ვარჯიშებიცცცც დადევიიი გთხოვვვ

[@likalika8106]

ახლა დავამთავრე მუცლის ცხიმის წვის ვარდიში და ამას ხვალიდან დავიწყებ და გირების ნაცვლად რა შეიძლება რო დავიჭიროთ და ვივარდიშოთ ?

[@omiadzekhato7205]

ბოთლები

[@likalika8106]

@@omiadzekhato7205 სავსე ბოთლებით ხო ? ნახევარ ლიტრიანი თუ ლიტრიანი?

[@nikatabatadze8796]

Mkerdis cximis dawva gvaswavke gtxov xatooo❤❤❤❤❤❤❤💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗❤❤❤❤❤❤❤