เคยไหม ? รู้สึกเหนื่อยและใช้ชีวิตไปวัน ๆ

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@Yurifargus]

ไม่เหนื่อยกาย แต่เหนื่อยความคิดในหัว คิดตลอดเวลา เหนื่อยกับความรู้สึกในใจที่หว้าวุ่นตลอดเวลา

[@user-BMTH999]

เป็นเหมือนกัน

[@poponsutankhid9279]

ถ้าจะพักบ้าง ไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองตลอดเวลาบ้าง หาอะไรสนุกผ่อนคลาย ทิ้งเป้าหมายบ้าง มันจะเป็นไรไป อย่าไปยึดติดกับการคิดที่จะพัฒนาตลอดเวลาครับ แวะคุยกับคนแปลกหน้า ทานอาหารแปลกๆ ฟังเพลงแปลกๆ หลงทางบ้างก็ดีครับ ชีวิตมีอะไรให้แวะเยอะเลยครับ ☺️☺️☺️

[@siwapa6793]

ลองฝึกนั่งสมาธิดูนะคะ ช่วยได้มากจริงๆค่ะ❤

[@princedevil1605]

วางไม่ลง

[@boriwattanapaisalnuragul1667]

บางคนอยู่ในคุกไปวันๆ

[@tailwind-eq7fi]

ชีวิตคนเรามีแต่เรื่องธรรมดา เดิมๆซ้ำๆทุกวัน อาหารเดิมๆ คำบ่นคำเตือนจากคนเดิมๆ แต่เราควรรู้สึกขอบคุณความธรรมดาของชีวิตนี้แหละที่เป็นแกนหลักสำคัญ และเลิกจินตนาการถึงชีวิตผจญภัยที่ต้องมีสีสันตื่นเต้นตลอดเวลาได้แล้ว และควรมองย้อนกลับมาว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เราสูญเสียความธรรมดาที่น่าเบื่อนี้ไป ชีวิตเราอาจจะต้องเสียใจมากแน่ๆ

[@timtim8725]

การใช้ชีวิตของมนุษย์เราเป็นสิ่งจำเป็นค่ะตราบใดที่มีชีวิตอยู่..ชีวิตก็ต้องดำเนินต่อไป..อย่าเหนื่อย อย่าท้อ เพราะจะทำให้หมดกำลังใจ..ต้องสู้เสมอค่ะ..💥

[@PNatsgallery]

เรื่องชีวิตมีครั้งเดียว แล้วจำเป็นต้องทำอะไรให้สุด เป็นแนวคิดในแนวของตะวันตกที่ถือคติไม่มีชาติก่อน ไม่มีชาติหน้า ต้องทำทุกอย่างที่อยากในชีวิตนี้ ทั้งๆที่จริงๆแล้ว มันอาจจะมีอดีตที่ผ่านมาแล้วหลายพันหมื่นปี และมีชาติหน้าอีกพันหมื่นปีก็ได้ ไม่ได้ทำชาตินี้ ชาติหน้าก็ยังมี เพียงแค่ยังไม่มีใครพิสูจน์ได้ชัดทางวิทยาศาสตรเท่านั้น ดังนั้นเรื่องที่คิดว่ามันเกินความพอดีความพอใจของเราไป ต้องไปตามสังคมว่าต้อง productive แบบนั้นแบบนี้ ถ้าทำแล้วไม่ใช่สไตล์ ทำแล้วไม่แฮปปี้ ก็ไม่จำเป็นต้องทำ เอาที่เราพอใจ กินอิ่ม นอนหลับ ทำเงินทำงานเลี้ยงตัวเองได้ก็พอแล้วค่ะ

[@Zyltzz]

ชาตินี้ ชาติหน้า ชาติที่แล้ว ขอไม่ออกความเห็นครับ แต่ การที่พยายามให้วันนี้ พรุ่งนี้ต้องมีเป้าหมาย ตั้งพัฒนาเหนื่อยแน่นอน อันนี้ เห็นด้วยเรยครับ เราก็พยายามเท่าที่เรายังสบายดี ผลลัพธ์ก็หวังแบบไม่คาดหวัง อาจจะดีกับสุขภาพจิตมากกว่าครับ ตอนพยายามแทบตายแล้วผลลัพธ์ไม่ได้ดังหวัง หรือผิดหวัง แบบไม่น่าพยายาม ความรู้สึกช่วงนั้นมันพังมากทีเดียวครับ

[@n4tth4aw4t3]

สู้ๆคั้บทุกคน เกิดมาแล้ว ทุกคนก็คงอยากได้ชีวิตที่มีความหมาย ชีวิตที่มีคุณค่า ชีวิตที่มีความสุขกันทั้งนั้น เราอาจจะเปลี่ยนโลกไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนความคิดได้ สู้ไปด้วยกันคั้บ รักทุกคนเลย 🥰💕

[@alljit2899]

❤️❤️

[@disengage_nk]

สิ่งแวดล้อมรอบตัว ผู้คนรอบตัว มีส่วนสร้างแรงบันดาลใจ สร้างเป้าหมายชีวิตให้เราได้

[@HotHead-g7o]

สุขภาพแข็งแรง คนที่อยู่รอบข้างที่เราเจอครอบครัวเพื่อสนิทร่วมงานเพื่อนมนุษย์ ที่ดีหวังดี นั้นแหละทำให้เรามีความสุข ใช้ชีวิตแล้วยิ้มได้ ซึ่งทุกวันนี้ไม่มีเลย มีแต่ครอบครัว ที่ไม่ได้รวยได้ได้พร้อมซัพพอร์ตเรื่องเงิน แต่เขาซัพพอร์ตใจเราเสมอ ส่วนสิ่งที่เจอคือเพื่อนร่วมงานที่แย่ ทำได้แต่ทน ต้องทนจนไม่ไหว เราก็แค่ออกมาชีวิตเราก็แค่นี้ บอกกับตัวเองสู้ๆๆนะ

[@playz8757]

เป็นอยู่ทุกวัน เกลียดตัวเองสุด ๆ

[@punyisakoedketpin5307]

คุณไอริน ยึดความคิดตัวเองเป็นหลักมากเกินไปรึป่าวค่ะ ความมั่นใจเป็นสิ่งที่ดี มากไปก็รู้สึกน่าอึดอัดที่จะคุยด้วยนะคะ

[@alljit2899]

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆนะคะ❤️

[@sumetkanjai9971]

พอเราอายุมากขึ้น พอพบเจอ มีประสบการณ์ชีวิตมากมาย เราอาจจะต้อง คิด

[@khimjung9813]

เหนื่อยเพราะครอบครัว คนที่เราห่วงและให้มาโดยตลอด จนวันนี้ป่วยมาสักระยะแล้ว เราแค่อยากให้พวกเขาทำงานหาเงินใช้เองกันบ้าง เผื่อวันใดที่เราหายไปเขาจะได้ช่วยเหลือตัวเองได้ แต่กลับกลายเป็นเราที่ผิด เราเหมือนคนเห็นแก่ตัวถ้าไม่ให้ เงิน เราเหนื่อยที่ใจมากๆ ผิดมั้ยถ้าเราจะลองหายไปสักพัก โดยที่ใจเราก็แอบเป็นห่วงนะว่าเขาจะกินจะอยู่ยังไง แต่สมมุติถ้าเราหายไปจริงๆพวกเขาจะรุ้สึกยังไงนะ จะเสียใจหรือเปล่าหรือแค่ต้องการแค่เงินจากเราเท่านั้น

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@Kknoyoy]

ผมก็อยู่ไปวันๆไม่ได้มีเป้าหมายอะไรและไม่คาดหวังอะไรกับชีวิต หรือไม่อยากให้ชีวิตต้องมีคนมีคาดหวังในตัวเราด้วย ทุกวันนี้ยิ้มแบบคนปกติ หัวเราะได้สุดเสียงก็ดีแค่ไหนแล้ว ปัจจุบันผมกินยารักษาโรคซึมเศร้า แต่ก็ไม่คิดว่าสักวันจะหาย เพราะไม่คาดหวังว่าจะหาย

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ธเนศสุทธิประเสริฐ]

ผมเป็นอยู่ครับทุกวันนี้

[@AumpDoublea]

ชอบมากครับ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นเลยครับ

[@ดาว-ฃ1ฅ7ฐ]

เป็นเหมือนกันค่ะ เหนื่อยกับการใช้ชีวิตไม่มีเป้าหมายในชีวิต#รู้สึกเป็นภาระของคนรอบข้าง😓

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ดาว-ฃ1ฅ7ฐ]

@@alljit2899 ขอบคุณค่ะ🙏

[@zenzen3655]

เราว่าชีวิตที่ไม่มีเป้าหมายไม่มีจริงหรอก บางครั้งการที่มีชีวิตไปวันๆก็คือเป้าหมายอย่างหนึ่งอะ การอยู่บ้านเลี้ยงหมาแมว ปลูกผักชิวๆ ก็คือเป้าหมายแหละ คนเรามันมีเป้าหมายไปเรื่อยๆ ต่อให้ตรงนี้จบแล้ว ต่อไปก็จุดหมายใหม่ ไม่ใช่แค่เป้าหมายที่ว่าอยากทำอะไรที่ยิ่งใหญ่ เป้าหมายเล็กๆก็คือเป้าหมายเหมือนกันนั่นแหละ เป้าหมายของเราคือขอให้มีความสุขกับอะไรก็ได้ในชีวิต แต่ระหว่างทางมันก็มีองค์ประกอบที่จะทำให้เกิดความสุขคืออะไรบ้าง

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

ทำใจ😊

[@coffin_me17]

เปน bodcast ที่เจอทันเวลามากคับ

[@alljit2899]

❤️❤️

[@joemarlbro6938]

อยากให้อัปเดต ตอนใหม่ๆลงspotify หน่อยครับ😊

[@ppty8299]

ตอนนี้ว่างงานค่ะ ไร้เป้าหมายจริง

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@samsungthea9617]

ขอบคุณครับ ฟังแล้วมีพลังในหัวใจ

[@namcha08]

ใช้ชีวิตทุกวันให้มีความสุข การใช้ชีวิตไปวันก็จะไม่น่าเบื่อ รู้จักรักและดูแลตัวเองมากขึ้น ส่วนถ้าใครต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากจะบอกว่า ถ้าใช้ชีวิตเหมือนเดิมก็ไม่เกิดการเปลี่ยนแปลง ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงต้องไม่ทำเหมือนเดิมค่ะ

[@พระภัทรกร]

เคยเป็นกันทุกคนครับ 😊😊 ผมเปลี่ยนเพราะมีเป้าหมาย

[@user-el7ec2no3d]

ถ้ามีกิจกรรมดีๆให้ทำก็ไม่เบื่อ ทำอะไรก็ทำไปเถอะชีวิตเป็นของเราทุกคนและไม่ไปทำให้ใครเดือดร้อนพอแล้ว...ส่วนใหญ่ถ้าdownนี่เพราะคนอื่นมากกว่าคะ...สังคมเศรษฐกิจมีผลต่ออารมณ์มาก...มันทำให้คนแย่ดำดิ่งเป็นทาสอารมณ์....ต้องชาร์ตพลัง..พออยู่เงียบๆ..จะสงบฟังเพลงปลูกต้นไม้ไหว้พระทำสมาธิก็มีความสุขเคยเครียดแบบปวดท้องมากปวดหัวพอปล่อยวางบ้างหาอะไรที่มีความสุข...ความสุขแต่ละคนอาจไม่เหมือนกันจะไปบอกดีไม่ดีไม่ได้คนเราต่างกัน..เกิดมาเพื่ออยากมีความสุข🙂 ฉันเคยคิดว่าโซเชียลเหมือนหลุมดำที่เข้าแล้วออกยากมาก..มันมีดราม่าหลากหลายแต่ทุกคนก็ยังอยากอยู่มันก็มีทั้งดีไม่ดีทุกคนต้องการพื้นที่ระบาย..แต่ถ้าวันหนึ่งเรารู้สึกเฟลก็แค่ออกมาพักให้ใจสบายเชื่อว่าถ้าทุกคนไม่ว่าง 📱🖥แทบจะมีความจำเป็นน้อยคะ

[@toey1699]

รู้สึกหมดไฟครับ อายุยังน้อย ทั้งๆมีเรื่องให้ทำเยอะมาก หรืออาจจะเพราะเรื่องส่วนใหญ่คือปัญหาเลยทำให้ไม่อยากทำอะไร

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ployk4230]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ การฟังเทปนี้ทำให้เห็นตัวเองมากขึ้นเยอะมากๆเลยค่ะ ได้รู้ว่าบางอย่างเราก็ไม่ได้ผิดนี่นา เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตนี่เอง🤍

[@alljit2899]

❤️❤️

[@macaloffzcalamel6621]

คิดครับ คิดว่าอยากหลับไปแล้วไป โผ่ลที่ไหนก็ได้

[@ธเนศสุทธิประเสริฐ]

กับคำถามที่ค้างในใจชีวิตมีเพื่ออะไรถ้าหากไร้ซึ่งความฝันแล้วต้องฝันไปเพื่ออะไรหากไร้คนที่เข้าใจและรักกันกับความจริงที่แสนเจ็บปวดและยังทุกข์ทรมาน

[@sppbp4784]

การใช้ชีวิตไปวันๆของเรา=การใช้ชีวิตที่เรียบง่าย และสงบสุข

[@noah.bluesky]

พอจะแชร์ชื่อของหนังสือที่เอ่ยถึงใน episode นี้ได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ

[@alljit2899]

ชื่อหนังสือ “คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน” ค่ะ💙

[@noah.bluesky]

@@alljit2899 ขอบคุณมากๆค่ะ

[@Thanyalak63]

ตอนนี้เลยค่ะ อยากหลุดมาก

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@Thanyalak63]

ขอบคุณค่ะแอด ☺️แค่เราไม่กล้าออกมาจากคอมฟอร์ตโซนเนอะแอด มันสบายตัว แต่ไม่สบายใจ รู้สึกไม่สู้อะไรเลยค่ะ กลัวไปหมด คิดล่วงหน้า แปลกนะคะแอด เรื่องแง่ดีไม่คิด ไปคิดเรื่องร้าย ๆ ตั้งแต่เย็นนี้ไป จะก้าวออกมาค่ะแอด ☺️💕🫶🏻

[@HotHead-g7o]

ชนะตัวเอง ล้ำค่าที่สุด ยากที่สุดด้วย 😂

[@บุญโฮมเชื่อป้อง-ล5ต]

มีประโยชน์ต่อเรามีประโยชน์ต่อคนอื่น(ทำเลย)

[@panjainilkuha9602]

เหนื่อย อยากหายไป

[@Tomorrow_BKK]

อยากได้ชื่อหนังสือด้วยคะ

[@OppoAs-fx7ue]

ใช้ชีวิตไปพร้อมกับความเหนื่อย ทุกวัน ทุกวัน ยิ่งเหนื่อย ท้อไม่อยากไปต่อ

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💙

[@นางมารร้ายในคราบนางฟ้า-ท3ค]

👉#ทุกวันนี้ก็กำลังเป็นอยุ่ค่ะ‼️..#อยุ่เพื่อแค่รอวันตายเท่านั้นเองค่ะ😢..อายุ46ปีแล้วค่ะรู้สึกว่าชีวิตตั้งแต่เกิดจนปัจุบันมะเห็นจะมีอะำรดีขึ้นเลยมีแต่แย่ลงทถกวันๆ..ที่ยังคงทนใช้ชีวิตอยุ่เพราะมีน้องหมาอยุ่1ตัว..ห่วงน้องมากค่ะถ้ามะมีเราดูแลก็คงมะมีใครจะมาสนใจเค้าค่ะ..เราเลยยังคงอยุ่เพื่อเค้าใ.ถ้าสักวันนึงเรามะมีเค้าแล้ว..ก็คงจะปลดปล่อยตัวเองอ่ะค่ะก็มะรุ้ว่าชีวิตที่เหลืออยุ่จะอยุ่ไปเพื่อใครก็มะรุ้..อยากให้มันมาถึงเร็วๆจังค่ะ..ยิ่งอยุ่ยิ่งเบื่อ..เศษขยะยังมีค่ามากกว่าเราอีก🥺

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

[@F-22-g5b]

ยิ่งเรายอมจำนน ต่อมัน ทุกอย่างในโลกนี้ มันจะกดเราลงไปและมันจะทำให้เราไม่มีแรงที่จะสู้ สิ่งที่จะทำให้เรา ไปข้างหน้าคือ เราต้องอยู่เหนือมัน สู้กับมัน อัดมันให้แหลก คใามเหนื่อย ความผิดหวัง ความท้อแท้ ความเสียใจ ขยี้มันคับ เราจะอนู่เหนือมัน สักวัน นี่คือส่วนตัวผมเองนะคับ ผมคิดแบบนี้ ผมมีพลังในทุกๆวันที่จะเผชิญกับทุกๆอย่างในโลกใบนี้ ฮร้าๆ มาสิ ไอเยส เป้ด

[@koonbeermareview]

หลังจากทุกอย่างพังทลาย ผมก็เท ทุกอย่างละ ใช้ชีวิตไปวันๆ บ้านจะโดนยึดช่างแมร่ง ชีวิตพังช่างแมร่ง ไม่เอาแล้วๆ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ไทสัน-ผ3อ]

ไม่มีงานทำไม่มีอะไร อยู่ไปวันๆแต่ทำไมรู้สึกว่าเหนื่อยจัง༎ຶ‿༎ຶ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@arminsaleh3141]

❤

[@littlespoonfit7669]

ผมอยากหายไปตลอดกาล

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@champcando4405]

ขอบคุณที่มาพูดคุยให้ฟังนะครับรู้สึก ว่ามีคนคุยด้วยเลยครับรู้สึกดีมากครับ😊

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

หาอะไรทำ

[@sinarathchun1920]

❤❤❤

[@natwoyz1087]

วันนี้เกลียดตัวเองมาก เกือบทำพ่อ เเละตัวเองบาดเจ็บ ตาย หรือพิการ แถบอยากหายไปเลย จะได้ไม่ทำใครตกอยู่ในอันตรายอีก

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@svvs2527]

อยากให้มันจบเร็วๆ😔

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

[@22p.m.97]

ขอทราบชื่อหนังสือได้ไหมคะ

[@alljit2899]

ชื่อหนังสือ "คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน"ค่ะ💙

[@22p.m.97]

@@alljit2899 ขอบคุณมากๆนะคะ❤️💐

[@สุรเกียรติเขียวประภา-ฑ1ฌ]

🥺

[@littlel2616]

Um ummmmmmm

[@gggกันติมา]

เหนื่อย 😫

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@st-Miin]

รู้สึกว่า ไม่รู้อยู่ไปทำไม ไม่ได้อยากตายนะ แต่หลับไปยาวๆเลยคงดี 😅😅

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@BinBipola]

เกือบ2เดือนแล้ว

[@เรียบเรียง-ห7พ]

ก็เหนื่อยแล้วก็เบื่อ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️

[@nararinjunthima2709]

เกลียดตัวเองที่สุด 😔

[@alljit2899]

กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@วุฒิจันทะแสน]

🙂อยากเดามันไม่ถูก

[@user-rexpaka_Lek]

[@ashlynsepheria]

คิดถึงสิ่งที่ยังมาไม่ถึงตลอด แต่สุดท้ายก็เป็นจริง สู้ไม่อยากคิดดีกว่านอนไม่ก็ดูหนัง อ่านหนังสือ เล่นเกม😅

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️

[@tanyawansoonchai6539]

หนังสือที่คุณไอรินแนะนำชื่อหนังสืออะไรนะคะ

[@user-rexpaka_Lek]

[@หน้าแมน]

ชอบเสียงและวิธีพูดของแขกรับเชิญมากครับ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤️