[คลิป 229] อันตราย..ใส่กางเกงฟิต จนปวดเอว หลังยึด ก้มหลังไม่ได้ (si joint dysfunction)

[คลิป 227] เจ็บเข่าด้านใน ที่ไม่ได้มาจากเข่าเสื่อม เป็นแค่หน้าขาตึงเท่านั้น (vastus medialis muscle)

[คลิป 223] 3 ท่า แก้ปวดก้านคอ มึนหัว (กล้ามเนื้อ sternocledomastoid)

Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts

REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks

Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава

爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！

[คลิป 229] อันตราย..ใส่กางเกงฟิต จนปวดเอว หลังยึด ก้มหลังไม่ได้ (si joint dysfunction)

Рет қаралды 1,181

Doon DooBody

Doon DooBody

Күн бұрын

Пікірлер: 2

@Real.9999 6 ай бұрын

กางเกงในก็มีผลครับ กางเกงในควรใส่หลวมๆกางเกงยีนส์กางเกงสแลค กางเกงขาสั้นไม่ควรใส่พอดีหรือคับเกินไปใส่ล่วมๆจะไม่ค่อยเป็นครับ

@joymcgough1319

@joymcgough1319 7 ай бұрын

กำลังปวดเอวล่างพอดี จะทำตามคลิปนะคะ ขอบคุณค่ะ 😊

[คลิป 227] เจ็บเข่าด้านใน ที่ไม่ได้มาจากเข่าเสื่อม เป็นแค่หน้าขาตึงเท่านั้น (vastus medialis muscle)

9:38

[คลิป 227] เจ็บเข่าด้านใน ที่ไม่ได้มาจากเข่าเสื่อม เป็นแค่หน้าขาตึงเท่านั้น (vastus medialis muscle)

Doon DooBody

Рет қаралды 4,1 М.

[คลิป 223] 3 ท่า แก้ปวดก้านคอ มึนหัว (กล้ามเนื้อ sternocledomastoid)

9:44

[คลิป 223] 3 ท่า แก้ปวดก้านคอ มึนหัว (กล้ามเนื้อ sternocledomastoid)

Doon DooBody

Рет қаралды 8 М.

Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts

01:00

Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts

BalcevMMA_BOXING

Рет қаралды 7 МЛН

REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks

00:42

REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks

MrMaximus

Рет қаралды 12 МЛН

Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава

00:57

Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава

Аришнев

Рет қаралды 2,5 МЛН

爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！

00:54

爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！

整个路人

Рет қаралды 34 МЛН

[คลิป 225] 3 สาเหตุของท่าเดินพุงยื่น จนปวดหลัง (swayback posture)

14:05

[คลิป 225] 3 สาเหตุของท่าเดินพุงยื่น จนปวดหลัง (swayback posture)

Doon DooBody

Рет қаралды 1,7 М.

บริหารแก้ปวดข้ออุ้งเชิงกรานก้นกบเคลื่อนที่ผิดปกติ SI Joint Dysfunction | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP. 79

7:53

บริหารแก้ปวดข้ออุ้งเชิงกรานก้นกบเคลื่อนที่ผิดปกติ SI Joint Dysfunction | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP. 79

บัณฑิตกายภาพ

Рет қаралды 32 М.

ติดกับดัก..รักบอสตัวร้าย #9 ตอน "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง" l EP.1790 l 29 ต.ค.67 l#โหนกระแส

1:42:15

ติดกับดัก..รักบอสตัวร้าย #9 ตอน "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง" l EP.1790 l 29 ต.ค.67 l#โหนกระแส

โหนกระแส [Hone-Krasae] official

Рет қаралды 175 М.

[คลิป 56] 5 วิธี รักษาอาการปวดเอว กระเบนเหน็บ จากโรค SI joint dysfunction syndrome

24:27

[คลิป 56] 5 วิธี รักษาอาการปวดเอว กระเบนเหน็บ จากโรค SI joint dysfunction syndrome

Doon DooBody

Рет қаралды 271 М.

[คลิป 216] ฝึกแกนลำตัว 5/6 กลั้นฉี่อยู่ กลั้นอึได้ เพราะเชิงกรานแน่น

9:30

[คลิป 216] ฝึกแกนลำตัว 5/6 กลั้นฉี่อยู่ กลั้นอึได้ เพราะเชิงกรานแน่น

Doon DooBody

Рет қаралды 9 М.

[คลิป 230] กำมือไม่ได้ ไม่มีแรงถือโทรศัพท์ ปวดข้อมือตลอดเวลา เพียงเพราะสะบัดข้อมือแรง

6:29

[คลิป 230] กำมือไม่ได้ ไม่มีแรงถือโทรศัพท์ ปวดข้อมือตลอดเวลา เพียงเพราะสะบัดข้อมือแรง

Doon DooBody

Рет қаралды 2,3 М.

กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต

17:04

กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต

หมอชวนฟิต [DeDoctor]

Рет қаралды 138 М.

Yoga for SI JOINT PAIN - 20 min Stretches for Sacroiliac Joint Pain Relief

18:48

Yoga for SI JOINT PAIN - 20 min Stretches for Sacroiliac Joint Pain Relief

Yoga with Joelle

Рет қаралды 82 М.

[คลิป 228] เจ็บหน้าข้อเท้า ทุกก้าวที่ลงบันได จากหน้าแข้งตึง (tibialis anterior)

7:07

[คลิป 228] เจ็บหน้าข้อเท้า ทุกก้าวที่ลงบันได จากหน้าแข้งตึง (tibialis anterior)

Doon DooBody

Рет қаралды 2,7 М.

[คลิป 224] 4 ท่า ฝึกแขนให้มีแรงหิ้วถุงกับข้าวเยอะๆ ด้วยยางยืดเส้นเดียว

9:03

[คลิป 224] 4 ท่า ฝึกแขนให้มีแรงหิ้วถุงกับข้าวเยอะๆ ด้วยยางยืดเส้นเดียว

Doon DooBody

Рет қаралды 2,1 М.

Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts

01:00

Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts

BalcevMMA_BOXING

Рет қаралды 7 МЛН