[คลิป 95] 6 วิธี ดัดข้อเท้า แก้เท้าติด ตึง ขัด part 1

[@aumaumpapuch6360]

กำลังเจ็บข้อเท้าพอดีลองทำดูรู้สึกดีค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่นำสิ่งดีๆมาเสนอค่ะ

[@alitarphommasone296]

ขอบคุณมากเลยครับดีขึ้นเยอะเลย

[@_kayy9435]

สุดยอดมากครับผมหายเลย❤️🙏🏻

[@bankthanapon6387]

ผมปวดมาเป้นปีๆ มาเห้นคลิปพี่ ผมทำตามคลิปจนจะหายแล้ว

[@phakdichantarakoon]

ถ้าในคลิปดังกล่าวสามารถใช้กับอาการปวดหลังเท้า ทางด้านซ้ายได้หรือไม่ครับ ขอบพระคุณครับ❤

[@thailandengland8861]

จะลองดูครับ🥰

[@เมา-ฏ8ฤ]

ผ่าตัดข้อเท้ามาครับ​พึ่งตัดไหมยังไม่ไ้ด้เอาเหล็กออก​ บริหารตามคลิปรู้สึกดีขึ้นมากครับ

[@apiwatonees8799]

ผ่าตัดตรงขอเท้าคับผม เอ็นข้อเท้าตึงงอลงไม่เท่ากับข้างที่ปกติคับ คือสอบถามเพิ่มคับ แบบนี้วิธีบำบัดข้อนี้ แผลหายเราจะใช้ปกติหรึอ ตัองดัดใว้เลือยๆคับ

[@lillpooh]

ป๊าดดดด ผมทำนี่แบบ ดัง ป๊อกๆๆๆๆ มุกรอบเลย65555555555

[@inclocomotive4138]

ข้อเท้าหลวม เพราะอุบัติเหตุ ควรทำไหมครับ

[@kebhanabankapplicationguid4337]

😊ดีขึ้นมากเลยค่ะ

[@Noom_luxdeaw]

เส้นผมขัด ลั่นดัง แป็กๆ เลยครับ ทำไงให้หายครับ ผ่าตัดอย่างเดียวไหม

[@เอกพันธุ์สีสะออน]

เอ็นข้อเท้าฉีก1 เดือนแล้ว มันตึงๆ ทำได้ไหมครับ

[@SomkidJaidee-e1w]

ข้อศอกติดทำยังไงดีคะ

[@jpaenejp9623]

ทำตามแล้วเีขึ้นมาก ขอบคุณค่ะ

[@rattanawadeesrisawat2471]

ดีมากค่ะ ลองทำแล้วค่ะ

[@郭豪乐]

คือผมกระดกข้อเท้าไม่ได้อ่ะครับ ต้องทำแบบเดียวกันรึเปล่า

[@kingpetyaovanuch4165]

ข้อเท้ามีเสียงดังเหมือนหักนิ้วเล่นคะบริหารตามคลิปได้มั้ยคะ

[@bankthanapon6387]

มีวิธีแก้ปวดแขนลงไปปลายนิ้ว นิ้วล้อก ไม่

[@padcharapornke8910]

ตึงๆเวลาเดินค่ะไม่รู่เป็นไรคะ

[@aoodza]

หมุนตาใแล้วเสียวหัวเข่า เพราะอะไรครับ

[@ninja1555]

ผมเล่นบอลมาเจ็บมากกก

[@kwanshare_soul]

เพิ่งผ่าตัดรักษากระดูกข้อเท้าค่ะ อันไหนที่คิดว่าทำได้จะทำนะคะ (อยากขอคลิปท่าบริหารข้อเท้าหลังผ่าตัดด้วยค่ะ ไม่ค่อยมีใครทำคลิปแบบนี้เลย)

[@MMRRTT22]

ตอนนี้หายยังครับพี่ผมก็พึ่งเป็นครับ

[@MMRRTT22]

@Toto Toto ไม่รู้เหมือนกันครับพี่

[@somjai94]

พองัดเข้าขึ่นปวดตรงข้อเท้า

[@pranomnacoo4228]

19​

[@0nenaam193]

ยังมีเหล็กอยู่ข้างในหมอให้ใส่ตลอดชีวิต ลองทำแล้วมันเสียวอ่ะครับ

[@ไชยรัชต์สมบูรณ์ธนาโชค]

เหมือนกันเลยครับหมอผ่าใส่เหล็กตรงบริเวณตาตุ่มใส่ช่วงหน้าแข้งเห็นแล้วไม่กล้าหมุนเลยครับแค่ลองดูแล้วมันขัดๆก็ไม่ทำแล้วครับ

[@by-ty2uz]

ปวดขาต้องบิดขาเพื่อให้กระดูกที่หัวเข่ามันลั่นถึงจะหายปวดเป็นเพราะอะไรเป็นตลอด

[@ohochannel1343]

📌ตามค่ะเป็นเหมือนเลยค่ะ

[@Rastafari-pe4zg]

เพิ่งผ่าตัดใส่เหล็ก3เดือนนวดได้มั้ย

[@มงคล-ล2ท]

มันติดแข็งหมอบอกว่าแก้ไม่ได้แล้วครับ

[@dhaiming4006]

จะลองทำดูค่ะเพราะว่าข้อเท้าติดมากงอไม่ได้หลังจากผ่าตัดมาสองเดือนแล้วเส้นตึงมาค่ะตอนนี้กำลังทำกายภาพบำบัดอยู่ก็ไม่ดีขึ้นค่ะ

[@pentaking8471]

ทำท่าเเรกตอนเล่นบอลเสรจแทบเปนลมเลยคับ555

[@ปรานีสิงห์สา]

สามเดือนนิ้วเท้าหักยังเดินไม่ใด้เจ็บตึงหลังตีน