ข.ขยับ : บริหารสร้างความแข็งแรงให้ข้อเท้า (30 พ.ค. 60)
Рет қаралды 25,713
Күн бұрынโค้ชเป้ง และน้องมี่ ธนัท จะมาสอนวิธีสร้างความแข็งแรงให้ข้อเท้า เพราะยิ่งข้อเท้าแข็งแรงมากเท่าไร ยิ่งทำให้ทรงตัวได้ดี และรับน้ำหนักได้มากขึ้นด้วย
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 30 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 - 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
KZbin : / thaipbs
@kontinai 3 жыл бұрын
ยอดเยี่ยมจริงๆเลย โดนใจ
@dataonelex9753 Жыл бұрын
คนเอ็นข้อเท้าฉีก รักษาหายแต่จะให้ยืนแบบนี้ทรงตัวยาก แค่เท้าพลิกยังทำลำบากเลย คนไม่เป็นทำง่าย คนเจ็บต้องไม่ทำแบบนี้ ใช้วิธีอื่นดีกว่า
@cifenhong8896 5 жыл бұрын
ข้อมูลไม่มีการเขียนบอกเลยหรอคะ
@โน๊ตวังกรด 5 жыл бұрын
มันไม่ง่ายเลยสำหรับคนขาแพลง
@dataonelex9753 Жыл бұрын
5555 คนทำให้ดูขนาดเท้าปกติ ยังทำแล้วเซเลย
ข่าวเวิร์คพอยท์ 23
Рет қаралды 4,9 М.
Thai PBS
Рет қаралды 18 М.
กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา
Рет қаралды 39 М.
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 110 М.
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 402 М.
Doon DooBody
Рет қаралды 16 М.