โครงการ ปลอดบุหรี่ ปอดสะอาด ปราศจากโรค ตอนที่ 2

โครงการ ปลอดบุหรี่ ปอดสะอาด ปราศจากโรค
แพทย์หญิงสุชญาธิป ศุภณฐาพร
โรงพยาบลสมเด็จพระบรมราชเทวี ณ ศรีราชา สภากาชาดไทย
สนับสนุนโดย กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองศรีราชา
ผู้จัดทำ : พญ.สุชญาธิป ศุภณฐาพร
เสียงบรรยาย : พญ.เบญญา ยุบลบัณฑิตกุล
ตัดต่อ : งานโสตทัศนศึกษา ศูนย์แพทยศาสตรศึกษาชั้นคลินิก
ขอขอบคุณ
คุณธวัลรัตน์ นวการพิศุทธิ์ และ ฝ่ายศูนย์ประกันสุขภาพ
ฝ่ายกายภาพบำบัด
ฝ่ายโภชนาการ
ฝ่ายแพทย์แผนไทย

[@James_Focuss]

ผมสูบบุหรี่มา 10 กว่าปีตอนนี้เลิกได้ 10 เดือนแล้วคับ

[@user-xd1dz9fo9q]

ได้จิงน่ะครับ เดี๋ยวผม ต้องการเลิกตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ครับ

[@nan43269]

ผมสูบมา37ปีแล้ว ทดลองเลิกสูบบุหรี่แล้ว ได้1 วัน ทุกข์ใจมากเลย เลยพยายามหาข้อมูลเพื่อเลิกสูบ ขอบคุณสาระความรู้ดีๆที่นำเสนอ ขอบคุณมากมากครับ💕👍👍💕

[@user-rf4nz9my4r]

ลองเข้าไปดูในวีดีโอยูทูปสิคะมีการสอนวิธีให้เลิกได้ค่ะค่อยๆฝึกเรื่อยๆหลีกเลี่ยงไกล้คนสูบอย่ามองอย่าคิดทำ🚭แต่ทำอย่างอื่นแทนที่ทำแล้วรู้สึกสบายใจเล่นกิฬาพาสบายใจก็เลิกได้ค่ะ...วิธีที่1เคี้ยวหมากฝรั่ง2อมลูกอมรสเย็นเผ็ด3ผ่ามะนาวจะอมหรือเคี้ยวก็ได้👅👍😇✊💕ใครรักตัวเองจริงเลิกให้ได้💖เพื่อตัวเอง,ครอบครัวตัวเองนะคะ

[@nan43269]

@@user-rf4nz9my4r ขอบคุณมากครับ

[@user-rf4nz9my4r]

ยินดีแนะนำตลอดค่ะ😇

[@user-zw9df2kl4v]

ของผมเลิกได้4เดือนกว่าแล้วเลิกแบบหักดิบทำงานอาทิตย์แรกจะง่วงๆน่อยบวกเพลียๆผสมไปด้วยสูบมา10ปีนะ

[@tiwathianrungsee27]

พึ่งหยุดได้วันนี้วันแรกเลยคับ

[@user-bh3be6zg8s]

คลิปนี้ดีมากเรยคับ

[@user-rf4nz9my4r]

กว่าจะเลิกได้คงไม่ง่ายเลยนะคะ🤐🚭ห้ามพ่อสูบบุหรี่หันมาสูบใบจากแทนไม่ง่ายเลยจริงๆค่ะที่จะห้ามคนติดบุหรี่ให้เลิก....

[@user-mj8xu6ky7t]

เลิกบุหรี่น่ะไม่ยากเลย มันยากตรงที่ต้องต่อสู้กับอาการเสี้ยนบุหรี่ต่างหาก

[@monkeydluffy3749]

หยุดสูบบุหรี่วันที่4ทรมารมากกก✌️

[@jakkarpongpinkeal]

สั่งปิดโรงงาน ยาสูบ ก็จบ ดีที่สุด

[@user-sc2ob9cy2e]

เคยเหมือนกันครับ ถ้าไม่ผลิตมาแต่แรก ก็จะไม่มีคนพ่นควันให้เห็น

[@peeraphatsongsee8462]

สูบกัญชาเป็นมะเร็งไมครับ

[@nokia4689]

เป็นคับ

[@gowitdasak5977]

มะเร็งไม่ได้เกี่ยวกับนิโคติน คนไม่สูบบุหรี่หรือกัญชา ก็เป็นมะเร็งได้