Ki bírja jobban a válledzést?

Рет қаралды 12,788

Күн бұрын

Пікірлер: 47

@IstvanKovacs-bt7fp Ай бұрын

Tekintve, hogy Bálint mesterünk megint alkotott, engedjétek meg, hogy a legnagyobb tisztelettel kijavítsak pár dolgot. (Annak ellenére, hogy a videóban szereplők elvileg sokkal képzettebbek mint én....) Előfárasztást még értem, bár izom-hipertrófia szempontjából semmi értelme, de az utófárasztás?....😂 De ha ez még oké is lenne, ezzel növelni az intenzitást? Drága ifbb pro-nk szerintem fogalom zavarban volt és összekeverte a volument az intenzitással. Ugyanígy az oldalsó deltára kell a nagyobb intenzitás? Azért ők a videóban nagyon nem pl 6 ismétléseket végeztek, hogy az nagyon intenzív lett volna. Volt még egy fogalom tévesztés. A super setet drop setnek nevezte az úr, de feltételezem, ez is csak véletlen volt. (Bár én cipő helyett nem szoktam pulóvert mondani D) Továbbá kedves Jina: a csuklyás izom az más szóval trapéz izom, ami az egyik legnagyobb hátizom. Ami a húzásoktól fejlődik és nem a nyomásoktól, tehát nem kell attól félni, hogy vállból nyomástól nagy lesz a csuklya... További szép napot mindenkinek!

@mtn9729 2 ай бұрын

Jó páros vagytok,még közös videókat!

@SonaKumar-u1n 2 ай бұрын

✊A kereskedésnél a technikai elemzési készség önmagában nem elegendő; a fegyelem és az érzelmi érettség is kulcsfontosságú a sikerhez. A "piaci idő kontra piac időzítése" mondás jó gondolkodásmód a piaci ingadozások során. Dennis Miller meglátásainak, a napi kereskedelmi jelzéseknek és a tanulás iránti elkötelezettségemnek köszönhetően növeltem napi bevételeimet. Csak így tovább!.........⭐

@SonaKumar-u1n 2 ай бұрын

Leginkább táviratban van, a felhasználónévvel🚀

@SonaKumar-u1n 2 ай бұрын

𝚃𝚎𝚕𝚎𝚐𝚛𝚊𝚖

@SonaKumar-u1n 2 ай бұрын

@MillerDsignal ⭐⭐⭐✍

@buckstah1234 2 ай бұрын

Nos, nem ez az első alkalom, hogy látom a nevét a közösségi oldalon. Szerintem rendkívül zseniális és jövedelmező is egyben.

@TueHoa-k5h 2 ай бұрын

Ez nagyszerű, mindig azt mondom az embereknek, hogy a kriptográfia vásárlása és tartása vak befektetés, nem pedig napi kereskedésbe bonyolódni, és jó nyereséget elérni egy nagyon okos edzővel.

@Ricso-69 2 ай бұрын

Na ez raj volt.😎 Respect

@DísznósGyörgy 2 ай бұрын

Kiiiiiiiiiirály volt a video

@ilrofc 2 ай бұрын

szép pár, mióta vannak együtt?

@sigmarizzle-q5f 2 ай бұрын

Ha szabad kérdezni ez melyik edzőterem?

@GymBeamhu 2 ай бұрын

Fitness5 Váci Greens edzőterem. :)

@Janika9Z8R 2 ай бұрын

Tren kapitány

@zsolesz2086 2 ай бұрын

Vs szilikon csöcsök. Vajon ki fog nyerni?

@attilavarga7297 2 ай бұрын

de ez embertelen hogy nulla edzéstechniki tudással oktatnak:D csak azért mert jól néznek ki

@tamaskorcsok2795 Ай бұрын

A srác az valóban izmos de a hölgyet nem igazán mondanám izmosnak inkább kicsit kövérkésnek😀

@adomazt8 2 ай бұрын

Hopp egy Takács Rita a háttérben :D

@BotiiiiGYM 2 ай бұрын

Guggolas,bolgárguggolas,csípőemelés

@GerzsonNagy-v8s 2 ай бұрын

Bálint ismét hozta a formáját? "lassított volumen" Ezzel szemben volumen jelentése, az össz élvezett munkasorozat. Mégis mire gondolhatott? 🤣 Előfárasztással nővel intenzitást... Ezzel szemben az intenzitás, az 1 ismétléses maxhoz viszonyitott súly, tehát ha megy max 100 kiló, 70 kiló, 70 százalékos intenzitás lesz. Na most, az előfárasztással, pont nem növeled az intenzitást, hanem csökkented🤔🤣 Persze ezek, csak kifejezések, de ebből is látszik, hogy egyáltalán nem látják át azt, hogy mi van a téma mögött, csak a jó genetikának, cuccnak hála, összehoztak egy jó formát, és az átlag natural Józsinak adnak tanácsokat, aki sosem lesz eredményes így 🤔

@BálintNémeth-f2b 2 ай бұрын

Elnézést, ha félreérthetően vagy rosszul fogalmaztam. Legközelebb pontosabb leszek🙏🏽

@Laller1043 2 ай бұрын

Inkább maradj csöndben jobban jársz

@GerzsonNagy-v8s 2 ай бұрын

@laci9505 3 kommented van a csatornán, mind a 3 Bálinttal kapcsolatos, abból kétszer "megvéded" attól, aki kritikát mer megfogalmazni vele kapcsolatban. Kicsit kattantnak tűnsz...

@vilisarkozi5066 2 ай бұрын

Ez igen!G

@egcozinon 2 ай бұрын

Bcaa- t nem az ízesítése miatt isszuk😂😂🤦 Anno íz nélkül volt csak kapható... A hatàsa a fontos! Aki meg azt mondja, hogy felesleges szedni...az se normális. Nem árt kicsit felturbózni a fehérjében lévő BCAA- t .

@gombosnorbert6363 Ай бұрын

Hát akkor nem vagyok normális, a BCAA árát inkább kajára költöm :D .... köszi fejlődök szépen.

@belakovacs3154 2 ай бұрын

Jó ötlet a ffi nő edzés!

@patrikpolyak9015 2 ай бұрын

Milyen felső van Bálinton? Valaki írja már meg🙏🏼

@GymBeamhu 2 ай бұрын

Bálint a Fitted pólót viseli. A linkjét itt találod. :) gymbeam.hu/trn-fitted-polo-grey-gymbeam.html

@laszlobalogh7029 2 ай бұрын

Szürke

@endlessdreamkitchen 2 ай бұрын

Legyen Sissy guggolás, kitörés, lábhajlítás fekve!

@nagytamas12345 2 ай бұрын

Bálintnak az a vállkörzés 😂 elég merev a srác

@UHU.11.11 2 ай бұрын

Én reggel levinnélek Titeket egy kis árokásásra azt akkor mondjuk meg mi az igaz! :))))))))))))))))) Jól van na vicceltem! Akkor legyen egy nap sittes zsák hordás konténerig az csukja full!!! :)))) Thx! :)

@Gabor1995 2 ай бұрын

Ilyeneket nekem is szoktak mondani azzal a címszóval, hogy minek edzeni külön ha ott a munka. : D Számomra az egyik legnagyobb különbség az az, hogy a testépítés egy szórakozás és egy szabadidős tevékenység, a munka pedig munka, ami nem szabadon választott. Nem ugyan az. :)

@BálintNémeth-f2b 2 ай бұрын

Vicces, de pont 1 hete voltam apósomnak segíteni sittes zsákokat pakolni😂🤜🏽

@akosszabo4731 2 ай бұрын

Hagyad már kisfiam, én építőiparban dolgozom 20 éve és annyi ideje is edzek kb. Ledolgozok mindekit 2x és edzeni is elmegyek utána. Ti meg nyögtök mint egy nő a nap végére aztán mentek a kocsmáma. 50 évesen meg levagytok épülve mint egy fél hulla. De mennyé azt ássad az árkodat.

@UHU.11.11 2 ай бұрын

@akosszabo4731 nem vagyok a kisfiad te nyomorult...es azt csinalsz amit akarsz...

@Gabor1995 2 ай бұрын

@@UHU.11.11 Ja és munkával nem lehet izoláltan edzeni egy izmot. Csak vádli dolgozik, csak tricepsz dolgozik, vagy a csak a mell izom. A munkák általában teljes test gyakorlatok. Másrészt állóképesség edző foglalkozások. Más ha másfél órát guggolsz nagy súllyal, és más ha ásol vagy sittet hordasz 7-8 órában. De ezeket kurva fárasztó magyarázni. Szerintem mindenki tudja. :D