Kas sa tegelikult tõmbad ketast käima, või hoopis toimub see liikumine kuna sa liigutad oma ülakeha ja ülejäänud toimub juba automaatselt?
@dgelite73933 жыл бұрын
Tere @MidBase1 Aitäh küsimuse eest! "Ketta käima tõmbamine" on kujundlik sõnakasutus. Ainult ülakeha rotatsioonist ei piisa, et luua jõu-nurkasid selliselt, et ketas väljuks käest maksimaalse plahvatuse haripunktilt. Saavutamaks maksimaalset plahvatuse haripunkti on vajalik kehaliselt: 1) Kiirendada (Forward Motion) 2) Pidurdada (Jõu ülekanded) 3) Järgi minna (Follow-through) Selliseid liikumisi tuleb füüsiliselt ajastada ja osaliselt kehaliselt stimuleerida, kuni õpitud liikumine salvestub lihasmälusse.