কিভাবে পেটের চর্বি গলিয়ে মাসল বিল্ডিং করবেন এবং শরীরে শক্তি বাড়াবেন

কিভাবে পেটের চর্বি গলিয়ে মাসল বিল্ডিং করবেন এবং শরীরে শক্তি বাড়াবেন
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
ফ্রি কাউন্সিলিং এবং বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ফোন করুন এই নাম্বারে [phone]
(Whatsapp - [phone])
অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: / healthrevoulation
ঠিকানাঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
আপনার সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে আসল প্রডাক্ট ঘরে বসে পেতে চাইলে যোগাযোগ করুন, নাম্বারঃ [phone]
অথবা, ভিজিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorganiclife.com/
এবং ফেইসবুক পেইজে, link: / ultimateorganiclife
হোম ডেলিভারি বা কুরিয়ারে পন্য পেতে আমাদের ফোন করতে পারেন প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত।
আমাদের ঠিকানা: আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ ( প্রথম শাখা), নিদু মিয়া কমপ্লেক্স, বটতলা রোড (ব্র্যাক ব্যাংক এর উত্তর পাশ), বোর্ডবাজার গাজীপুর।
ফোন নাম্বার 01759705754
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/1do3b...
আপনার গুগুল বা জিমেইল (GMAIL) আইডি লগইন থাকা অবস্থায় গুগুল ড্রাইভ থেকে ডাউনলোড করতে হবে।
#jklifestyle #drjahangirkabir

[@shameem2250]

দুনিয়ায় যে এখনো ভালো মানুষ আছে স্যার কে দেখে বুঝা যায়।

[@thasanthasan5648]

স্যার আসসালামুয়ালাইকুম আপনার লেখা কোন প্যাথলজি বই প্রকাশ হয়েছে কি না হলে নাম বলেন

[@thasanthasan5648]

স্যার আসসালামুয়ালাইকুম আপনার চেম্বার কোথায়

[@mdliaquathossain2522]

Dr Jahangir: Moderate language should be used while raining people. Some time you cross boundaries. Please understand.

[@halimaakhter4654]

মায়া আর মনতায় পরিপূর্ণ আপনার কথাগলো শুনলাম।আল্লাহর কাছে আপনার জন্য দীঘায়ু এবং মংগলকামনা করি ।

[@Bannal1361]

স্যার, দীর্ঘদিন থেকে আপনার ভিডিও দেখসি। এই ভিডিও টা সহজ। ফ্যাট বার্ন, মাসেল গেইন এনার্জি বৃদ্ধি এ ৩ টির মধ্যে আলোচনায় জুড় দিবেন।

[@Okhalashi]

স্যার বিশেষ করে এই ভিডিওটার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।❤

[@tahminakazi9222]

Excellent lecture AlhamdulilAllah

[@sulotaIslam]

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার,যে কোনো বিষয়ে আপনার ব্যাখ্যা খুব ই চমৎকার, অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@kamalmohmed1]

স্যার বুঝাই থেকে ধমক দিয়েছেন বুঝতে সহজ হয়েছে ধন্যবাদ আপনাকে এবং ধমক মাঝেমাঝে দিবেন আমরা বুঝতে সহজ হবে

[@remitensjodda]

স‍্যার চট্টগ্রামে ডাক্তার ক্লিনিক সিন্ডিকেট করে সাধারণ মানুষকে ভয়াবহ জুলুম করতেছে। এই সময় আপনি মানুষের প্রি সেবা দিতেছেন আপনাকে মন থেকে দোয়া করি আল্লাহ্ আপনার দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুক।।

[@RafiqulIslam-on7ee]

মাশাআল্লাহ অনেক সোন্দর আলোছনা।

[@user-oj7bn3nq6b]

Beautiful discussion Jazakumullah

[@abdussalam-ti6wi]

বিশ্বের মুসলিম উম্মাহ এক হও। কুরআন অর্থ সহ পড়তে হবে এবং আমল করে প্রচারের জন্য কাজ করতে হবে।স্যার কে ধন্যবাদ জানাচ্ছি।

[@HasinaBahar]

অনেক সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ। অনেক দোয়া রইল

[@imrulhasan6480]

মাশাল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@hafizarahnan8870]

Alhamdulilah alhamdulilah beautiful post. Exactly apnar neom 20 bochor theke neje nejee oneck valo achee. Apnar post thekhar por aro knowledge hoiteche alhamdulilah. Oneck oneck doua kori Allah shobhanatala apnar valo korun.

[@baijidmia6517]

থাইরয়েড রোগ নিয়ে কিছু বললে অনেক উপকৃত হব।কারণ আপনি সহজে সবকিছু বুঝিয়ে বলেন। আল্লাহ আপনার দীর্ঘ হায়াত দান করুন।

[@bornaslifestyle5196]

স্যার যেভাবে বলেন, সেভাবে চলে অনেকের ই থাইরয়েড ভালো হয়েছে, আপনিও ট্রাই করতে পারেন

[@maniknct8873]

kzbin.infoKDJp87t6UvI?feature=sharea

[@taspimormo9238]

স্যারের কথা গুলো মেনে আমিও ঔষধ ছাড়া ভালো আছি

[@abcd-gn8xs]

​@@bornaslifestyle5196❤😅

[@salehamamtaz6476]

❤❤❤❤❤❤😊

[@JohirulIslam-wi8se]

Alhamdulillah... Onk kisui shikhar ache

[@nadimmahmud7713]

Sir apnar jonno onek dua valobasa, Allah apnake ehokal porokal ovoiye kollan Dan koren❤

[@writefaiz]

good message from 91 bondu of Dr Jahangir. Thanks

[@user-ee2ej6vf1c]

আল্লাহ স্যারকে নেক হায়াত দান করুন।

[@mahfuzamubarok227]

May Allah bless you in this work, and may Allah accept your good deeds❤

[@maheswardeka9048]

Thanks for the valuable advice

[@kabirhossaingazi]

জাযাকাল্লাহ খায়ের

[@Brotherndsisterentertainment]

স্যার আমি যশোর থেকে আপনার লাইফ দেখছি ধন্যবাদ স্যার

[@samsunnahar8788]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আলোচনাটা আমার জন্য খুব ভালো লাগছে

[@shahjahanbd2000]

Superhelpful video! Masha Allah! Watching from Colorado, USA

[@RajiaSultana-mu7ec]

Thank you so much sir

[@didaralam2844]

Allah apnake sust rakok ❤❤❤

[@rowshanara9732]

Apnar kotha khub valo laglo

[@abulkalamazad4588]

AI vedio ta Amar khov upokar holo

[@mdmaksud1194]

খুবই ভালো সার্ভিস। আমি এই সেশনে উপস্থিত ছিলাম আলহামদুলিল্লাহ

[@mdalomgir-sx8bw]

বইটার নাম কি?

[@salimfakir5489]

ঠিকানা টা দেন ভাই

[@user-uc3ou6oz3l]

ঠিকানাটা দেন ভাই প্লিজ

[@sanchitaghosh9333]

Thank you sir🙏🙏

[@tahmidapurba6690]

MashaAllah.Great advice nd lecture indeed.

[@zobedakhanam8775]

ভালো ডাক্তার

[@maishazaman3861]

আলহামদুলিল্লাহ

[@md.alamgirhussain4732]

About four years I take no medicine which was impossible for last 20 years to follow honourable Dr Jahangir Kabir sir

[@bipulsekh462]

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু স্যার কেমন আছেন? থাইরয়েড রোগ সম্পর্কে বললে খুব ভালো হয়।

[@asmahannan784]

মাশআল্লাহ্

[@bdalam7346]

ধন্যবাদ

[@sirajulislam1036]

Mashaallah

[@akterkhalid4905]

Right mashaallah thanks palikar muka all-time aikotha doctors mosai atA sonta Kobe karap laga Vai amr family ta 5jon doctor aisobkotha sonla amr anoak kasto hoy bojalao bogta caina. Right tik bolasan allahamdolillah amin

[@simisony5764]

Thanks

[@thealchemist6133]

just keep fasting guys, 2-3 days / month. or 1 full day fast /week minimum, you will be fine. you can try one meal a day.

[@sarwaruddln6544]

Assalamu Alaikum.sir book er page golo dekhale screenshort diye niye mene coltam.sir onk opokrito hobo.jete parcina apnar kace.onk essa kore jete.meye manush.jete parina.apnar video dekhi sobshomoy.Allah apnake nek hayat dan korun.

[@spicyfoodsdiary9736]

আসসালামু আলাইকুম। পেটের চর্বি খুবই বিরক্ত লাগে৷ পেট বড় বড় লাগে খুবই বাজে দেখায়।

[@naserulhasan4462]

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু । স্যার হার ক্ষয় জনিত সমস্যা নিয়ে একটা ভিডিও বানালে উপকৃত হতাম।

[@billalofficialchannela]

মাশাল্লাহ

[@zobedakhanam8775]

মাশাআল্লাহ

[@chudantopath9617]

সেইরকম লেভেলের ব্যবসা চালু করছে জাহাঙ্গীর সাহেব,,,,, খুবই পরীক্ষিত আমি দেখেছি সরাসরি প্রমাণ

[@mdsopon7324]

Jhahan gir sir k aamar salam doya roilo.ksa Riyad olaya hote liksi.

[@tasbhiazahan6579]

Love from Feni ❤❤❤

[@rakibislam8154]

আল্লাহু আকবার

[@nantamalatripura-kq6js]

Thanks dada ami Tripura theke bolsi gd

[@user-zu6rb1lo9w]

খুব উপকারী

[@fatemashirin7856]

Apner kota shunle Amer hashy ashe

[@md.hafizurrahman7488]

Alhamdullih

[@user-eb1yw1hf8e]

স্যার ঠিক বলছেন ব্যায়াম করে ওজন কমানোর পর ছেরে দিলে আরো বেশি ওজন বাড়ে।তার জলজ্যান্ত উদাহরণ আমি নিজে

[@sksiamboss2128]

আল্লাহ আপনি ভালো রাখুন

[@mahmudaakter6164]

যে সব টেস্ট এর কথা বলেন সেটা একজন নিম্নমধ্যেবিত্ত মানুষের পক্ষে কতটা সম্ভব???? তাই সবার কথা চিন্তা করেই সাজেসন দিলে ভালো হয়

[@moyenuddin7167]

verry good

[@ShahiBegum-sb6cm]

আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাঃ সাহেব আমার ফেটলিভার গ্রেড ১ ও হাডের কিছু সমস্যা ছিল মেডিসিন খাইতেছি আজ ২/৩ মাস যাবত। ১দের মাস হতে ইউটিবে আপনার ভিডিও মধ্যে মধ্যে দেখি ভাল লাগেও আপনাকে অনুসরন করতেছি খাদ্যে ভাত কম খেয়ে সবজি শাখ ফল খাইতেছি। সকালে কিচু বেয়াম করতেচি আমি মনে করি আবার কিছু পরীক্ষা করে কত টুকু বেশ কম হল পরবরতি চলার উপদেশ নিয়া আস্তে চাই।আমার বাড়ী সিলেট।যোগাযোগ করে আসব মুবাইল নম্বারটা দরকার আল্লাহ হাপেজ।

[@asimkumargoswami6690]

Thank you sir Sir How I get your Healthy Guard.. As it is necessary.. From WB.

[@miahissrachannel5620]

স্যার আপনার লাইফ স্টাইল গুলো আমি দেখি আজ দেড় মাস। আমার খুব ভালো লাগে আমি ইতালি হতে দেখি। আমার ডায়াবেটিস এবং ফ্যাটি লিভার আছে আমি যে কে লাইফ স্টাইল ফলো করতেছি। আমি দেশে আসলে আপনার সাথে দেখা করব। কিভাবে সিরিয়াল দেব যোগাযোগ করব জানাবেন। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।

[@user-lk9xm1cl8u]

আপনি একজন. মানবিক. বান্ধব .....পঃবঃ

[@mrs.rekhadas108]

Good

[@moyenuddin7167]

May allah bluss you

[@moulvihalim2421]

Masallah

[@jhunubarbhuiya3513]

AssalamuAlikum Sir from India

[@binaykrishnamajumder6153]

I AM SEEING FROM BAGUIATI, WEST BENGAL,

[@shanajbhuiyan7041]

থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা নিয়ে যদি কিছু বলেন স্যার তাহলে উপকৃত হবো

[@md.hanjala840]

Allah sir ke kollankor hayat dan krun amin

[@raselhossain4287]

ভয় দূর করার উপায় নিয়ে আলোচনা মেডিসিন নিয়ে আলোচনা করবেন।

[@hafizarahnan8870]

Alhamdulilah! Your some words make us laugh.

[@businesssntcrz1484]

Sir watch you from Miami

[@nabivlogs8865]

Assalamualikum sir.

[@sadiasmom7456]

Chittagong Jahangir kabir clinic হলে উপক্রিত হয়তাম।

[@samadmiha4094]

আসসালামু আলাইকুম স্যার। সৌদি থেকে দেকছি ❤❤❤❤

[@banglatstv6757]

right 100%

[@engr.md.nurulislamlkkll647]

Nice bro

[@bayazidhasan5023]

from gopalganj.

[@villagedhamchandrapur]

স্যার আমি আগে এলার্জি জাতীয় কোনো খাবার খেতে পারতাম না।এখন পেট ভরে, গরু র গোস্তো খেতে পারি,,আলহামদুলিল্লাহ

[@rabeyanasrin2988]

আনেকভালো লাগলো স্যার এ,প্রোগ্রাম কি চট্টগ্রামে হয় তাহলে আমিও আসতে চাই, প্রডাক্ট গুলো কিনতে চাই।

[@ferdoushiakther8231]

sir amar bowel apthiod ulcer terminal ileum akon ami ki kabar kabo r ki kabona . please bolben

[@habibahaoya-ig6ji]

Assalamu alaikum Arhmatullah Sar Amar Hip Joyenter bati naki sukiye more geche Doktar bolche Apareson lagbe SE khetre Ami ki Korte pari sar

[@AbdulMannan-vy9ti]

জাযাকাল্লাহু খাইরান

[@ummulwara3053]

কথা গুলো য় কি ফ্লেভার। সুস্থ তার এরোমা।

[@aamin9891]

একটা erasr থাকলে ভাল হয়। একটা টিশু ব্যবহার করলেও ক্ষতি হয় না। Health and Safety is very important.

[@roushonrabegum1221]

Amar insulin result 18.88 uml fasting insulin 4.03 _ 23.46 Ar Fasting plasma glucose 5.3 mmol reference value 3.33 _6.11 sir tik ase ni sir bolben plz

[@fitnesswithabdul]

Assalamuilakum sir🤲

[@kamalhussain2127]

Can you please translate the book in to English language thanks

[@allsonlinecouching-pt7to]

Lijend ❤

[@BDGAMER-oj6xr]

স্যার,ভাত খাবে না,রুটি খাবে না,ফল খাবে না, দূধ খাবে না তাহলে খাবে কি?

[@user-bc2en6el2d]

স‍্যার আপনাদের এখানে কি ভাবে যাবো যদি বলতেন তাহলে উপকৃত হইতাম

[@mdosmangoni7949]

ধন্যবাদ স্যার সৌদি থেকে

[@md.rabiulislam1884]

I WATCH FROM CHAPAINAWABGONG

[@ezazahmed4664]

sir amr weghit 85 heghit5,7 amr weghit a 65 kg anta chai ki ki kora ouchit jodi aktu poramorso ditan ami akjon cricket profasonal cricket khali

[@hafizarahnan8870]

Vai, ami USA thaki. Ami ke vabe apner book ta paite pare. Please 🙏 obssoee janaben. Naturally ami neje neje e oneck kechu mene choli. Apnar book ta pale100 percent follow korte partam. Inshoallah apnar book ta pabo. Oneck doua roilo.

[@Afifah-234rf]

Sir je food insulin komai seguli bolle valo hoto

[@linguisticacademy7433]

Sir apnar agar video ta apnar presentation ta onak polite language chilo. Apni akhon onak popular rai bola ki rude vaba kotha bolta hoba? Atai Amader deser dr Der problem, Please don't mind. I love and follow your lecture

[@arpitaschanel6363]

HLB 27 nie ekta vidio korben please

[@onelife1116]

Sir ato maintain koreoo nijei kothay kothay gorom hoye jay! Mejaj thanda hobe ki korle sir? Amr o same problem