Kiinteyttävä treeniohjelma

  Рет қаралды 1,235

Reino Holopainen

Reino Holopainen

Күн бұрын

Miten pitää liikkua jos haluaa kiinteän kropan?
Personal training: www.kuntofix.fi/
Reino instagramissa: / kuntofixreino
Reinon luontokanava: / @reinonluonto
Reinon kahvisivu: / reinonkahvi

Пікірлер
Ruokamäärien syklittäminen laihduttaessa ja lihaksia kasvattaessa (calorie cycling)
12:58
Ruokamäärien syklittäminen laihduttaessa ja lihaksia kasvattaessa (calorie cycling)
Reino Holopainen
Рет қаралды 490
PT:n vinkit kehon kiinteyttämiseen
5:43
PT:n vinkit kehon kiinteyttämiseen
Reino Holopainen
Рет қаралды 654
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
20:38
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
kak budto
Рет қаралды 1,5 МЛН
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
01:00
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3,4 МЛН
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
06:07
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
Ozoda
Рет қаралды 22 МЛН
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
00:25
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 2,5 МЛН
Pitääkö heti treenin päälle saada proteiinia, jotta lihas kasvaa?
10:29
Pitääkö heti treenin päälle saada proteiinia, jotta lihas kasvaa?
Reino Holopainen
Рет қаралды 1,8 М.
Miten laihtuu NOPEASTI?
7:56
Miten laihtuu NOPEASTI?
Ristiote
Рет қаралды 515 М.
Lopeta nämä virheet penkkipunnerruksessa!
5:03
Lopeta nämä virheet penkkipunnerruksessa!
Reino Holopainen
Рет қаралды 1,8 М.
TOP3 Rasvanpoltto Ateriat
11:44
TOP3 Rasvanpoltto Ateriat
Joni Rautiainen
Рет қаралды 3,3 М.
Jalkatreeni, uinti ja sauna helteellä
12:41
Jalkatreeni, uinti ja sauna helteellä
Reino Holopainen
Рет қаралды 726
Näin rakennat massiiviset ojentajat!
5:31
Näin rakennat massiiviset ojentajat!
Pauna
Рет қаралды 11 М.
PT-Reinon ruokakorneri: Lapin pizza
11:17
PT-Reinon ruokakorneri: Lapin pizza
Reino Holopainen
Рет қаралды 1,6 М.
Koko kehon kahvakuulatreeni (34 min)
34:02
Koko kehon kahvakuulatreeni (34 min)
Vuorelan Kunto
Рет қаралды 51 М.
KUOPION REISSU #Kuopio #suomi #matkailu #visit
27:55
KUOPION REISSU #Kuopio #suomi #matkailu #visit
Henri Böhm
Рет қаралды 2,8 М.
Kehonpainotreeni polttaa eniten rasvaa
5:27
Kehonpainotreeni polttaa eniten rasvaa
Reino Holopainen
Рет қаралды 1 М.
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
20:38
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
kak budto
Рет қаралды 1,5 МЛН