Kiitollisuusmeditaatio - kasvata rakkautta kehoasi kohtaan (tekstityksillä)

Tämän kiitollisuusmeditaation aikana käymme koko kehon läpi, ja osoitamme sille ehdotonta kiitollisuutta sekä rakkautta. Jos meditaatio tuntuu hankalalta, älä huoli. Siitä tulee helpompi, mitä useammin sen teet.
Ohjaava ääni: Lia Goresh
Musiikki: Emmit Fenn - Wander
Vinkki! Jos seuraat meditaatiota teksteistä ja se tuntuu liian nopealta, hidasta video itsellesi sopivaksi videon asetuksista ✨
Mukavia meditaatiohetkiä ❤️
🔔 Tuet minua parhaiten tilaamalla kanavan: www.youtube.co...
Ohjatut meditaatiot eivät korvaa ammattilaisapua. Haethan apua, jos huomaat kaipaavasi sitä. Suomessa apua mielenterveyteen liittyvissä asioissa saa muun muassa:
Mieli ry (myös 24h kriisipuhelin): mieli.fi/tukea...
Mielenterveyden keskusliitto: www.mtkl.fi/mi...
-------------------------------------------------------------------
Meditaatioitani pääsee myös kuuntelemaan InsightTimerissa:
insighttimer.c...

[@Minna-r2q]

Hei kiitos sinulle oli todella opettavainen ❤ja todella hyvä

[@pinkmoonfi]

Hei, ihana kuulla ❤️‍🩹

[@pinkmoonfi]

Hei! Jos nautit meditaatioistani ja haluat tukea minua, teet sen parhaiten tilaamalla kanavan ja tykkäämällä videoista!🤍

[@leilasuvanto7108]

Ihana meditaatio,kiitos❤

[@pinkmoonfi]

Kiitos🤍