Thiền Ngủ Ngon, Cho Người Khó Ngủ Về Đêm, Ngủ Ngay Sau 5 Phút | Kim Ba Yoga

Thiền Ngủ Ngon, Cho Người Khó Ngủ Về Đêm, Ngủ Ngay Sau 5 Phút
Kim Ba chia sẻ tới bạn bài hướng dẫn bài Thiền ngủ ngon, giúp các bạn chìm vào giấc Thiền ngủ sau 5 phút, đạt được trạng thái thiền ngủ siêu nhanh, thiền ngủ siêu tốc, thiền ngủ thôi miên... Đây là bài dẫn thiền ngủ dành cho bất cứ ai muốn thoát khỏi sự căng thẳng, trằn trọc, lo âu và muốn cải thiện giấc ngủ của mình. Bạn hãy chọn tư thế nằm mà mình cảm thấy thoải mái nhất, dang rộng một cách tự nhiên hai tay và hai chân, buông lỏng toàn bộ cơ thể và từ từ nhắm mắt lại nhé..
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyogatrilieu.com
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/yoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/​​
► Tiktok: / dangkimba​​
#nhacthienyoga #dangkimba #thienngungon
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@HuongNguyen-wq1lv]

Mình chỉ mở để nghe giọng của bạn thôi đã thấy dễ đi vào giấc ngủ rồi, cảm ơn bạn

[@basonpham9930]

Chính xác! Quá nhàm chán nên chim vào giấc ngủ lúc nào mình cũng chẳng hay. Haahaha!!!!

[@HoaNguyen-eh5cr]

Luyện bài này mỗi ngày , cơ thể thật thoải mái khi tập bài này, cảm ơn KB nhé hn 25/5/2024

[@thinhamtran7024]

Cảm ơn cháu trai yêu quý nhé/.❤

[@HoaNguyen-eh5cr]

Cảm ơn KB đã có bài thiền ngủ ngon này, để cô thực tập theo, ngủ liền ngủ sâu ngon giấc lắm cháu ạ

[@kimnhung8438]

Cám ơn bạn KB ! Nhạc êm dịu rất dễ ngủ👍👍👍

[@xuantruong2472]

Cảm ơn bạn đã hướng dẫn bài tập giúp ngủ ngon

[@quan3281]

Bài thiền này tuyệt vời, cám ơn kênh a

[@user-xo2sf9eh1m]

Cảm ơn b đã đem đến cho m giấc ngủ ngon.

[@betran170]

Cám ơn bạn rất nhiều ❤!

[@synguyen8553]

Cảm ơn bạn ,nhạc êm dịu ,dễ ngủ

[@monghoaiphung4253]

Không có quảng cáo thật là tốt 👍. Rất biết ơn thầy 🙏🏻

[@HoaNguyen-eh5cr]

Cô ở HN hôm nay 15/5/2024 cô tập mấy hôm nay rồi, rất hiệu quả KB ạ, cô cảm ơn cháu nhé

[@thiminhnguyen7513]

Cảm ơn bạn. Mình nghe chưa đủ 5 p là ngủ roi

[@HoaNguyen-eh5cr]

Hôm nay cn 19/5 / 2024 tôi ở HN bài tập này rất hiệu quả đối với tôi, tôi cảm ơn KB nhiều nhé

[@minhphuongtran793]

Lần nào nghe e cũng ngủ lúc nào ko hay, ngủ thẳng giấc đến sáng. Cảm ơn anh.

[@DuyenPham-ms6mn]

Cam on Kim ba nhieu lam 🫠chuc kb luon vui khoe va binh an ❤

[@thamdang4031]

Cảm ơn bạn cảm ơn kênh Chúc mừng bạn có giọng ấm áp thân thương

[@minhnguyethoang4408]

Cảm ơn Kim Ba nhé. Cô sẽ lưu lại và tập theo Sáng nào cô cũng tập bài vai cổ của cháu thích lắm

[@dangkimba]

Cảm ơn cô, cô lưu lại và nghe vào tối trước khi đi ngủ nhé.

[@yosongkim8994]

Chị cảm ơn em nhiều chị ở cần thơ

[@DuongHuong-xp4dz]

Hót boy ơi em yêu anh

[@lanngo9507]

Cảm ơn bạn đã hướng dẫn giúp cho mọi người có giấc ngủ tốt

[@HaNguyen-kd4fv]

Chúc kênh phát triển thành đạt ❤

[@dangkimba]

Kim Ba xin cảm ơn ạ

[@user-hb9gs1ld2g]

Cảm ơn bạn

[@trankimchi8013]

Bài thiền này rất chuẩn dễ đi vào giấc ngủ

[@user-qv1hp3vt3t]

Cảm ơn kim ba đã hướng dẫn bài ngồi thiền vì cô rát bị mất ngủ chúc cháu và gia đình năm mói sức khoẻ an khang thịnh vượng vạn sự cát tường

[@dangkimba]

Cô lưu lại để nghe vào tối trước khi đi ngủ nha

[@hienbeta07]

Cám ơn Kim Ba nhiều ❤❤❤

[@LoanNguyen-uu8jh]

❤❤

[@nguyenninh4725]

Hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng ạ

[@user-qv1hp3vt3t]

Nhưng cô không nhìn thấy thầy hướng dẫn nên không biết tập thế nào cả cháu ơi cô bị mất ngủ liên tục muốn tập lắm cháu ạ

[@dangkimba]

Bài này là mình nằm nghe lúc đi ngủ nhé cô ơi.

[@minhnguyeninh1145]

Hương dẫn tỷ mỷ tại sao có người kêu nói dài đúng là vô lý

[@vanhy5497]

10 phút roi mình vẫn chưa ngủ

[@ThoNguyen-oc1xd]

❤❤❤❤❤

[@LocTaiHuynh-fp8xz]

chưa đến

[@NguyenToan-dc4ui]

Nói dài quá.

[@user-cm3oy9yz5c]

Nói nhiều và dài quá.

[@TungNguyen-ut6tp]

Nói nhiều quá

[@nguyenyen663]

Please

[@ninhnguyen-uf7zt]

Nói ít thôi

[@trannamvlog4633]

Mày đọc vậy sao mà ngủ

[@mydungtran9480]

video một tiếng, mà nói 5 phút ngủ ngon?

[@ThaoPhuong-di7cj]

5p vào giấc, nhạc để đi sâu vào giấc

[@user-ny1mh9fs3o]

Sàm

[@TungNguyen-ut6tp]

Khùng

[@thanhmainguyen2741]

Chỉ cần uống 2-3 chai beer là ngũ liền

[@thuanbui4540]

Nhac này kg phải là nhac thyuen vơ vân vưt ra bãi rac

[@thuanbui4540]

Nhac thiên gi kiểu này ay che con