"กินผัก" เสี่ยงอาการท้องอืดได้จริงหรือ ? | รู้ทันกันได้ | วันใหม่วาไรตี้

ถึงแม้ว่าอาการท้องอืดจะไม่ใช่อาการบาดเจ็บ หรือเป็นอันตราย แต่ก็ทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง กระสับกระส่าย จนต้องหายามารับประทาน ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ท้องอืดมีมากมาย ตั้งแต่ระบบการย่อยอาหารในแต่ละคนที่อาจทำงานไม่เหมือนกัน พฤติกรรมในการรับประทานอาหาร เวลาในการรับประทาน หรือแม้กระทั่งการรับประทานผักซึ่งมีข้อมูลว่าการรับประทานผักในปริมาณมากมีความเสี่ยงในการที่จะทำให้เกิดอาการท้องอืด ซึ่งข้อมูลนี้จะจริงหรือไม่ มีชนิดผักที่กระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืดหรือไม่ รวมถึงจะมีวิธีป้องกันอาการท้องอืดจากการรับประทานผักได้อย่างไร ร่วมพูดคุยกับ รศ. ดร.กานต์สุดา วันจันทึก อาจารย์ประจำภาควิชาคหกรรมศาสตร์ คณะเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
#ผัก #รู้ทันกันได้ #วันใหม่วาไรตี้
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany

[@ประภาทิพย์-ท2ฉ]

ขอบคุณสำหรับเรื่องดีดีที่นำมาแบ่งปัน💐