Kintsukuroi: l'arte giapponese di curare le ferite dell'anima

Kintsukuroi: l'arte giapponese di curare le ferite dell'anima - Libri per la mente
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Kintsukuroi è un libro di Tomás Navarro. Questo termine letteralmente significa riparare con l'oro e descrive una tecnica utilizzata in Giappone per riparare oggetti di ceramica frantumati.
Vediamo insieme la potente metafora che questo termine nasconde e i 3 punti che mi sono rimasti maggiormente impressi da questa lettura.
00:00 Introduzione al libro Kintsukuroi: L'arte giapponese di curare le ferite dell'anima
✨ 00:37 LA METAFORA DEL KINTSUKUROI
Così come i giapponesi esaltano le crepe di un oggetto che si era rotto incollando tra loro i cocci con una pasta dorata donando alla nuova opera valore e bellezza, le ferite e le difficoltà che affrontiamo possono renderci persone più ricche e consapevoli.
1️⃣ 1:21 SMETTI DI CHIEDERTI COME ESSERE FELICE, LAVORA PER ESSERE FORTE
Dovremmo imparare ad essere più forti interiormente in modo da poter godere di una vita significativa anche nei momenti più duri.
💗 Essere felici significa essere consapevoli di poter gestire le difficoltà in virtù degli ostacoli che abbiamo già superato e che ci renderanno sempre più consapevoli e resilienti
2️⃣ 2:29 IL DOLORE È UN SEGNALE CHE CI RICORDA DI AGIRE
Così come dedichiamo attenzione al dolore fisico è altrettanto importante prestare attenzione al nostro mondo emotivo e occuparci del nostro dolore perché la maggior parte delle volte il tempo non è sufficiente a sistemare le cose.
🌊 Come ci ricorda Navarro, non si muore in un fiume ma rimanendo sott'acqua.
3️⃣ 4:00 INCERTEZZA NON PER FORZA È PERICOLO
Quando dobbiamo prendere una decisione che potrebbe cambiare la nostra vita dobbiamo imparare a distinguere da ciò che è rischioso e da ciò che semplicemente comporta delle incognite. L'incertezza infatti, a differenza del pericolo, è una parte intrinseca del cambiamento che può nascondere in sé dei risvolti positivi.
🧱 Se di fronte all'incertezza ci abituiamo ad alzare un muro di difesa condanneremo noi stessi a una vita di solitudine e limitazioni.
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#kintsugi #libri #psicologia

[@psicologomilano]

Per acquistare Kintsukuroi: L'arte giapponese di curare le ferite dell'anima, clicca qui: amzn.to/3GFZK4d Per leggere l'intervista che ho fatto a Tomas Navarro in cui ci lascia alcuni consigli e libri di psicologia, clicca qui: www.mindcenter.it/pensare-bene-intervista-navarro/

[@ElevateItalia]

Che video potente! Il concetto di Kintsukuroi è davvero affascinante. Quel momento in cui hai sottolineato l'importanza di affrontare il dolore emotivo anziché ignorarlo è così rivelatore. Grazie per condividere queste preziose riflessioni, e grazie a Thomas Navarro per il suo libro. 👏🌟

[@psicologomilano]

Grazie❤

[@michelarusso9189]

Incertezza non è pericolo non è il cadere nel fiume ma rimanere sott'acqua..grazie Luca

[@Mira-99Y]

Eccezionale intervento, grazie Doc💪🏼🤩! Ne avevo sentito parlare di questa tecnica, anzi di quest'arte, ma la spiegazione pratica fatta da Lei ne avvalora il significato! Sono una PAS e sono felicissima che abbia toccato quest'argomento! Grazie 1000, Doc.💚!

[@psicologomilano]

Grazie a te🤗

[@chiaravirzi9699]

Grazie doc!

[@psicologomilano]

🙏

[@P-DSM-5ter]

Grazie

[@beatricemessina6744]

Finalmente...questo video mi ha appena dato tutte le risposte che stavo cercando! Grazie.

[@psicologomilano]

🙏

[@CORRADOCAMERONI]

La stragrande maggioranza delle persone è superficiale,dei vuoti a perdere,o dei pieni di nulla...non sono in grado di recepire queste verità dell'Oriente... Namu Amida Butsu Namu 🥰 Buddha's love, love for Every Life, for a vegetarian world!!! Love is love...🌈🌈🌈🐉👬

[@user-ol6hw3bu4y]

Lei, è molto BRAVO!!!

[@psicologomilano]

Grazie ❤

[@user-ol6hw3bu4y]

Sei il migliore

[@giacomocossu3228]

🔥🔥🔥👏👏👏

[@psicologomilano]

❤