Китайская Гимнастика Постукивания. Мнгновенная стимуляция всех систем.

Чтобы изменить свое состояние и самочувствие времени много не нужно)
Смотрите видео, выполняйте упражнения и ...будьте здоровы!
Техника мнгновенного высвобождения напряжения в области шеи, смотри здесь:
• Чудо- упражнение для ш...

[@НадеждаКава-к8з]

Спасибо, очень нужно и полезно, всем крепкого здоровья!

[@veronicahope989]

благодарю! Делюсь с любовью и радостью)

[@ЛенусечкаБаженова]

Простукивания делаю регулярно и это действительно помогает взбодриться!❤

[@veronicahope989]

супер! мена эта практика всегда поддерживает)

[@Elija183]

Спасибо,очень доступно,понятно и быстро! Упражнения замечательные,на себе проверено помогают ,рекомендовала своим близким.🙏🏻👍🏻

[@veronicahope989]

Оень рада) Готовлю новые видео с техниками, простыми в исполнении, но не менее эффективными

[@TatyanaDadonova]

Очень интересно, спасибо!

[@veronicahope989]

На здоровье! Одна из самых простых и эффективных практик)

[@zulfiya_motina]

Спасибо большое Вам за уроки ❤️

[@veronicahope989]

С радостью и любовью)

[@СветланаИванова-ъ5з4д]

Благодарю🌺🌺🌺

[@veronicahope989]

всегда с радостью)

[@АсетАсет-ъ4щ]

Саламалейкум с Казахстана спасибо за упражнения ❤

[@veronicahope989]

Будьте здоровы!

[@xatireteymurova6277]

Благодарю вас доктор

[@ВераПилипенко-ч4ж]

Благодарю очень понравились❤❤❤❤❤❤❤

[@veronicahope898]

Будьте здоровы!❤

[@вітальсапега]

Спасибо Вам большое.

[@veronicahope989]

Будьте здоровы!

[@Моевиденьежизни]

Спасибо.

[@veronicahope989]

всегда с радостью!

[@rewealdi8100]

Класс! Скажу другу. Пусть стучит, мож похудеет...

[@kolodinaantonina9019]

Всё хорошо, но желательно ведущей, желающей поделиться хорошим, представиться: кто вы? Какое имеете отношение к медицине, например? , чтобы не сомневаться...

[@veronicahope989]

Антонина, на моем канале есть кроткое видео, где я рассказываю о себе. Вот ссылочка: kzbin.info/door/CDCYQ6QLasyei61phDomYw

[@ЛюдмилаВереш-р4х]

Спасибо за чудесную гимнастику. Подскажите,больше 30-ти раз можно или это предел? Спасибо.

[@veronicahope989]

Рекомендация - 30 раз, выходить за этот предел не стОит)))

[@tatyanamatyash5286]

🤝💐

[@veronicahope989]

спасибо)

[@arturarturyan1882]

Гимнастика после 60 лет

[@tamarisk3284]

а область почек?

[@nataliav.8296]

Сколько раз в день нужно делать эти упражнения????

[@veronicahope989]

наталья, здравствуйте) Делайте один раз в день, лучше с утра. Если в течении дня накопилась усталость и нужно взбодриться - эта гимнастика тоже поможет. Не рекомендую делать перед сном. Будьте здоровы)

[@Лана-п6е]

Я делаю с 5 лет и утром , и вечером.Но больше вечером, т.к. утром торопишься

[@valentinadesiatova]

с миру по нитке???

[@veronicahope989]

da)))

[@veronicahope989]

0 seconds ago Ниже, ссылочка на мощную практику баланса через большие пальцы ног kzbin.info/www/bejne/rJ6upo2nd8SoY7s

[@Лана-п6е]

Почему Китайская гимнастика? Меня мама с 5 лет учила этому.

[@veronicahope989]

Источников много, суть одна))))