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[#당알지 ] 약 없이도 건강을 유지 할 수 있는 비법, 호르몬 l 이지향 약사
21:25
218화. 노인불면증 이 영상 하나면 됩니다
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꿀잠 잘 수 있는 꿀팁 알려드립니다 l 이지향 약사 [
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Жазылу 223 М.
인문학 브런치
Күн бұрын
Пікірлер: 44
@user-ky5jb7bk6m
Ай бұрын
잠을 잘자는 사람들 제일 부러워요
@bobbiekhap1988
Ай бұрын
몸을 정말 체계적으로 잘 설명하시네요ᆢ
@user-ph4jk5pu7s
Ай бұрын
잠 잘자는 사람들이 부러워요
@user-cb9vp2rj2j
Ай бұрын
정말부럽습니다 갱년기이후 졸피뎀을 알고 아티반을 알고ㅠㅠ
@lsdflkskja6995
Ай бұрын
맨발걷기가 도움이 많이 되더군요
@user-ze4qr7si3m
Ай бұрын
저는 돈 많은 사람보다 잠 잘자는 사람이 더 부러워요😅
@parkjiji3544
Ай бұрын
ㅇㅈ!!!!!
@user-jw8eo3rl8x
Ай бұрын
동감입니다
@user-ng7vs4sd7y
Ай бұрын
근심걱정만없으도잠잘온다.
@user-pt1nr4sf8p
Ай бұрын
맞아요
@user-xf4bx8ts1j
Ай бұрын
젊어서부터 5시간 이상 자본적이없는데 지금 80인데도 하루4시간만 자며는 충분합니다 안오는잠을 억지로 자려고애쓰지마세요 나는 운동도 하루에 헬쓰에서 3간이상 매일합니다 그래도 잠은 더 잘온다든지 하지 않읍니다
@user-uy3ie8ft8m
Ай бұрын
수면영상중 최고 도움이 많이 되었어요 감사합니다
@user-gb6vo1gv7d
Ай бұрын
저도 잠을 못자 잘자는게 소원입니다
@user-dj5jk5td3y
Ай бұрын
감사합니다~♡
@user-ni4tb8gz2n
Ай бұрын
제일 부러워요~~
@user-pl4zd7lt5f
Ай бұрын
약사님 잠을못잔지 30년됬어요 요즘 맨발걷기로 열씸히 하는데도 다른사람은 잠이 잘온다는데 저는 잠이 올생각을 안함니다 너무괴롭습니다
@byg528
Ай бұрын
잠 잘 자는것도 타고 나야 되고 잠 잘자는 사람은 불면증 이해 못함.
@user-sc6up1bq6m
Ай бұрын
잠못잔다고 죽지는않아요 그냥즐기세요 ㅡ인생의 고비를 지나가는과정입니다 견뎌야합니다
@user-tm9us9ii2k
Ай бұрын
약 국이어디인지 가르쳐 주세요 한번 찾아가고샆어요 도와주세요
@user-sc6up1bq6m
Ай бұрын
말도안된소리 거실에서 밤10시되면 무척 잠이오는데 안방에 들어가면 잠이깬다 밤마다4번5번까지깬다 밤중에 괴롭거나 잡념도없다 내자신이 원인을 찾을수없다 편안해도 잠이안온다
@user-ji4ch1bh4e
Ай бұрын
2222222222222222232ㅈ22222ㅈ22ㅈ22ㅈㅂ222222ㄷ22ㅂ222222ㅈ22ㅈ222ㅈㅈㅈ1222ㅈ22222223222ㄷ2221222ㅈㅈ22②ㄷㅈ2222222ㅂ222222ㅈ1ㅈ222ㅈ2ㄷ222ㅈㅈ22ㅈ22ㄷㅈ222ㅈ22ㄷ22222ㅈ2ㄷㅈㅈ2❤23ㅂ22222222221ㄷㅈ222222ㅈ2222ㅈㅂ222❤❤22ㅈ2221ㅂ222222222222222ㅈㅈㅈ22222ㅂ2ㅈㅈ22ㄷㄷ2ㄷ22ㅈ12222ㅈㅈ22222ㅈㄷ1ㅊㅈ2ㅈ12ㅈ22ㅈ2②222ㅈ22ㅈ222ㅈ222ㅊ2222ㄷ22222222222222ㄷ22222ㄷㅈ222222222ㅈㅈ22②ㅈ2ㅍ222222222ㅈ122ㅈ223②ㅈ222ㅈ22ㄷ2232ㄷ22ㄷ222ㅊㅈ222222ㅈ2222ㅈ22ㄷ2222222ㄷ2ㅊㅊ22ㅍ22222❤ㄷ2ㅈ2ㅂㅈ2②2222222ㅇ22ㄷㄷ2222②ㄷ2ㄷ22ㄷ222222222ㅈㅈ22ㅈ3ㅈ22ㅈㅈ22222222②221❤22222222222222222222ㅈㅈ2ㅈ22222ㅈ22222ㄷ⑵2ㅍ222ㅍ2222ㅈㅈ222222ㅈ2222ㄷ22ㅈ32222223ㄷ2ㄷ2ㄷ22ㄷ222222ㅍ22ㅍㅈ22222ㄷ222ㄷㅍ22222ㅊ22❤ㅈㄷㄷㅈ22ㄷ32ㅍ2ㄷ22ㄷ222ㄷ222223222❤3ㄷㅈ222222ㄷ2ㅈ22②22ㄷ222ㅈ2ㅍ22ㅍ222ㅈㅈ2ㅈ222222ㅈ222222ㄷ2ㄷㅈㅍ222ㄷ22ㅈ2ㄷㅍㅍ2ㅍ2222ㄷ22222222ㅈ2ㅈ23222222222ㅍ2ㄷ222❤22222223ㅈ②2ㅈㅈㅈ②2ㄷㄷ23ㅍㄷ2ㅍ2ㅍ22222②2222222222222ㄷ2ㅈ2ㄷ2ㅈ2ㅈㅈ22ㅈㅈ222ㄷ2ㅈㅈ2ㅈㄷ2ㄷㄷㄷ22ㅈ2222222222222232222122ㅍ22222ㅈ2ㅍㄷ22ㅍ2ㅍ222ㅈ2222ㄷㅍ2ㅈ22ㅈ22ㅍㅍ2ㄷ222222ㅍㄷㄷ22ㅍ22ㅍㅍ2ㄷㅍㅍㄷ3ㅍ2ㄷㅍ2ㄷ②22222ㅍㄷㅈㄷ222222ㅍ②ㅈ2122223ㄷ2222ㅈㄷ2ㅊ22ㅍㅈ⑵ㅍㄷㅈㄷ22ㅍ222ㅍㄷ2ㅍ2ㅈㄷ22ㅈㄷ222ㅍㅍ22ㅍ2ㅈ2⑵2232ㄷ222ㅈㄷ2ㅍ2222ㅈ2222ⅱㄷ2222ㅍㅍ2222ㅍㅍ222232222ㄷ22ㅈㅈ222ㅍ223ㅍㅍㄷ32ㅍㄷ2ㄷㄷㅍ22ㅈㅈㅍ22222222ㄷ3222ㄷㄷㅍㄷㄷ2222ㄷ222ㅍ2ㅊ2ㅍ232122ㅍ2ㄷㅍㄷ2ㅍ22ㅍ2ㄷ23ㄷ2222②2ㅈ222222222ㅍ32ㅊ22222ㄷ2⑵2②ㅍㄷ22ㅊㅈ2ㅍ22②22ㅈ222ㄷ2ㅈㅈ2ㅍ22ㅈ2ㅈ2ㅍㄷ2ㅍ2222ㅍㅍ2②2222222ㅍ2ㅍ32ㅊ222ㅈ23ㅍ2ㄷㅍ2⑵2ㄷ22ㅈㄷㅍ2ㄷㅍ2②23222ㄷ2222ㄷ222ㄷ3ㄷ2ㅊ2ㅍ22②ㄷ2ㅈ22222ㄷ222222223222ㅊㅍ22ㄷ22②22ㅈㄷ22ㄷㄷ2ㅍㄷ22ㅍㅈ22222ㅍ23ㄷ22ㅍㅍ22②2ㄷ2222ㅍ2 3ㄷ2 2ㄷ2ㅍ222ㅠㅊ퓨 ㅊ ㅁ❤❤❤
@user-tl9tx7xw7k
Ай бұрын
신경안정제먹어야잠을잡니다
@grandkorea
Ай бұрын
이러면 이래서 못자고 저러면 저래서 못자고 어쩌자는겨.
@user-zv9ug9gn7l
20 күн бұрын
헐~
@raspyryu5782
Ай бұрын
서론이 넘 길어요ㅜㅜ
@user-lq5ce5qv9e
Ай бұрын
어쩌라고 잠 잘자는 설명은 안하고 슬대없는 말만하네
@henglong4596
Ай бұрын
결과가분명하지못하네이런건들은안듣는게더좋을듯.....
@user-sc6up1bq6m
Ай бұрын
유튜브봐도 별로 도움이안되요 밤중에도 깰때마다 기도를하세요 그러면 쪽잠이라도 잘수있어요 또깨면 기도하고 계속 그렇게하세요 암투병한것보다 낫겠지요 그러다보면 무슨 결말이 나오겠지요 ㅡ말쟁이들 수다장이들 이론만 그럴듯하게 쏟아내니까 혼란스러워요
@user-pt1nr4sf8p
Ай бұрын
아멘
@user-zj1to2gh8m
Ай бұрын
그래서 꿀팁이 뭡니까?
@user-ly7tw9vc1d
Ай бұрын
너무 전문적인얘기를하네요 일반적인 사람이 알아듣기쉽게 핵심만 강의했슴 좋겠어요
@user-ke4ob5ur9j
Ай бұрын
잠을 그렇게잘자는사람이 잠안오는걸 이해못하죠 겪어보고 유투버해서 돈을벌든지했으면좋겠네요
@user-lq5ce5qv9e
Ай бұрын
목소리 차단
@user-lq5ce5qv9e
Ай бұрын
앞으로 강의하지마세요
@user-qv7qu8gc4g
Ай бұрын
어떤제품을먹어야하는지 결론만얘기하세요
@user-cf5cj7yc3p
Ай бұрын
너무길어요 나갑니다
@user-qv7qu8gc4g
Ай бұрын
잠잘자는 결론을 말해주세요
@user-qv7qu8gc4g
Ай бұрын
어떻게해야잠을잘자는지 결론은않하고 쓸데없는소리만하네
@user-qv7qu8gc4g
Ай бұрын
불명증하고는 거리가먼얘기마하네
@user-qv7qu8gc4g
Ай бұрын
머하세요
@user-qv7qu8gc4g
Ай бұрын
쓸데없는얘기만하냐 나오지마라
@user-qv7qu8gc4g
Ай бұрын
잔소리만하네
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