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꿀잠에도 비법이 있다는 것, 아시나요?
"꿀잠 시리즈"
꿀잠 자기 위해서 만나야 할 사람! 신원철 교수와 함께 수면에 대한 중요한 팁들을 알아 가세요.
1월 매주 월요일 오후 10시에 여러분에 찾아갑니다!
오늘은 "잘 자기 위해서 지켜야 할 행동과 습관"에 대해 알려드립니다.
#꿀잠 #수면 #잘자기
담당: 최초희, 엄상원 PD
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