اكلة صحية لاصحاب السُكري و الريجيم 🫶🏻🔥🍖

اكلة صحية لاصحاب السُكري و الريجيم 🫶🏻🔥🍖🫓🥗
خلطة الدجاج:
2 صدر دجاج مقطع مكعبات
1 فلفل بارد 🫑
1 بصل🧅
2 فص ثوم 🧄
ربع باقة بقدونس 🍀
ملعقة صغيرة ملح 🧂
ملعقة صغيرة بهارات دجاج
ملعقتين كبيرة زيت الزيتون
الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
توضع في الفرن على درجة حرارة 200 على فوق وتحت لمدة 20 دقيقة ⏰
طريقة الخبز 🫓
لكل كوب طحين الشوفان 2 كوب ماء 🧊
رشه ملح
ملعقه صغيرة بيكنك باود
ملعقه صغيرة زيت الزيتون
تترك لترتاح لمدة تتراوح من 10-30 دقيقه ⏰
الطريقة كامله وموضحة في الفيديو الوجبه صحيه ولذييييذة لذاذة ومتاخذ وقت ابداً جربوها واندعولي 🤤🫓🥵🥗🔥🔥🔥

[@thevirous7832]

يامن تحبون سيرته وترجون شفاعته صلوا عليه ❤

[@qatrat_nada]

اللهم صلِّ على مُحمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

[@user_80]

🌸 بسم الله الرحمن الرحيم ⛔️ ماذا استفادت الأمة من حديث النبي صعسلم بعثت بالسيف ورزقي تحت ظل رمحي ⚫️ نبي صعسلم ارهابي بُعِثتُ بين يدي الساعةِ بالسَّيفِ ، حتى يُعبَدَ اللهُ تعالى وحده لا شريكَ له ، و جُعِلَ رِزْقي تحت ظِلِّ رُمْحي الراوي : عبدالله بن عمر المحدث : الألباني المصدر : صحيح الجامع الصفحة أو الرقم: 2831 خلاصة حكم المحدث : صحيح

[@user-he6wl2sd9l]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@hakima20021]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@ayoaljobori4475]

​@@user_80 شدتلغي

[@user-sh7zl8dm8w]

عندما تعود قناة الشيف حيدر الرسمية فأعلم ان الحياة لازالت جميلة ❤😂❤😂❤😂😂

[@user-qs8gb9ye1d]

احسنت جزاك الله خير الجزاء ياطيب

[@fatimahali2128]

احلى شئ بالشيف بيحمد الله على كل أكلة بسويها الله يرزقك ويلبسك لباس الصحة والعافية يارب 💗

[@ma3ma3ma825]

فعلا روعة

[@user-dh4gc7zi5m]

مبادره اعجبتني استغفر حتا تأتي الدقيقة البعدها رجعوني كل ما تستغفرن💗

[@As9li_]

سُبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤

[@march16_3]

كثر هيج اكلات فدوة والله عدنا وحدة مريضة سكر 3 مرات وصلت الموت بسبب الاكل مجاي تلتزم لان ملت من الاكلات تريد تغيير خطية 😢

[@fofo5525]

اكل طيبه تسلم يدينك انته نظيف ومرتب ومؤدب وطعامك مشهي ونظيف وشكله يفتح النفس الله يعطيك الف الف الف عافيه وتسلم 👍🇸🇦

[@nrgisameer1473]

باليوتيوب شوفى حلقة"النرجسى الخفى " لمحمد غريب او لدنيا الطبلاوى او لخلود او لهايدى حنا او لهناء السيد او لهبه المغربى او للعدو النرجسى او

[@_Ahmed_Iq]

الله يشافي كل مريض بحق محمد وآل محمد

[@sarahsoriya804]

رائعة راح نجربها ..تحية ليك ولاهل العراق🇩🇿❤️

[@nrgisameer1473]

باليوتيوب شوفى حلقة"النرجسى الخفى " لمحمد غريب او لدنيا الطبلاوى او لخلود او لهايدى حنا او لهناء السيد او لهبه المغربى او للعدو النرجسى او

[@sarahsoriya804]

@@nrgisameer1473 شكرا ...لكن لما هذه النصيحة بالذات... أقصد.....حول النرجسي !!!

[@hdsato7429]

شكرا الك ابني الله ينطيك صحة، وعافية

[@user-vn2lq9hp6i]

عاشت ايد يالطيب شيف عراقي عزيز

[@user-rm2fv6nm8e]

ولد يتيما. وعاش كريما ومات عظيما. فصلوا عليه وسلموا تسليما. اللهم صل على محمد وال محمد

[@fatmahfatmah6911]

ماشاءالله رائعه تسلم الأيادي

[@queenqueen5942]

عااشت ايدك +الشي الحلو انو من تاكل تسمي با الله و من تخلص تكول الف الحمد الله و شكر هل شي ما اشوفة ع اليوتيوب هواي ناس من تاكل + الحمد الله بعدها الدنيا بخير ❤

[@user-pq6sh2fj4m]

حيدر، اشعجب هلمره گلت رشة ملح، ومگلت حمودي الحب ، 😂🤣🤣.

[@drzozaa860]

تجنن ❤❤❤ حجربها عاشت ايدك كثرلنا وصفات دايت 🤗

[@mohammedkareem7425]

دكتوره شطلع وياج

[@user-yp6mo8oc6y]

والله اليشوف قناتك يشوف الصحه والعافيه والتفائل الله يوفقك بحق محمد وال محمد ع

[@sarahkhalaf4110]

عاشت أيدك شيفنا ربي ينطيك الصحة والعافيه 🙏🏻

[@sima1139]

تسلم ايدك

[@alial-ghulami2045]

عاشت ايدك نريدك دائما تسويلنا اكلات على هالشكل الله ينطيك العافية

[@user-cg9ol7bc2c]

والله العظيم انك راءع احلى تحية من فلسطين

[@user-vi5to1ee6u]

كثر بأكلات الدايت❤عاشت ايدك

[@user-cn4nz2zw6k]

♥️✨🍃 🍃جمال الدنيا بجمال العلاقة مع الله سبحانه 🍂فإن أردت حياة جميلة 🍃فاقضها كما يريد ربك ، لاكما تريد أنت !!! 🌹🍃✨

[@user-fg2pc4kl1k]

عاشت لايادي يا وردة مبدع

[@halimahalimamzg-nn8in]

وألف الحمد لله والشكر. تخبل.

[@Alla6108]

احسن شيف اطلاقا ❤

[@roaaalnamer5047]

يااريت تكتر من وصفات اكل لمرضي السكر

[@xxiim.3]

والله شكرا كُلش فادتني وكمت اكل منها متصعد السكر مالتي ربي يوفقك ويحفضك♥️♥️

[@user-cn4nz2zw6k]

*‏‎﴿ وَاللّٰه يعلمُ وَأَنتُمْ لا تعلمُون ﴾* ان أوجعتك الظروف وظننتُ أنك تستحقُ أفضل ممآ حدث، تذكر أن الله أختار لك الأفضل وأنك لو علمت كيف يُسيّر الله أمرك، لذابَ قلبك من فرط رحمته بك صباح الخير 🌸🍃

[@user-ji9uf6ms5o]

✨خلطه محترما✨

[@ahelamhaloma5440]

بالصحة والهناء

[@Undyne_VI]

نحط لايك و خلطة محترمة

[@user-hp9vq8wn6b]

الله يعافيك و يحفضك من كل شر انت ومن تحب ❤

[@riyadistar8269]

ويحفظك

[@user-zq2hb2zv6q]

ياريت دايما تسوي اكلات سريعه وسهله للدايت

[@user-lz1pu8lq4z]

في وقتهااا خاصه الخبز يسلممووو 😋😋😋

[@ayoubjebri9903]

الله يشفي جميع مرضى السكر

[@alim3423]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@user-cn4nz2zw6k]

صباح الخير والعافيه سيدي ومولاي ونور عيني ياصاحب الزمان 💚صبحكم الله بأنوار محمد وال محمد نسألكم الدعاء 🤍

[@user-ee1pw7nu5m]

ماضل شي على المليون مشترك😊

[@ma3ma3ma825]

ما أروعك ..... الف الحمدلله والشكر

[@user-ns6bj1if6l]

ايش اسم النبته الخضرا الي حطها ما فهمت عليه

[@ma3ma3ma825]

@@user-ns6bj1if6l اخي العزيز كرفس نوع ورقيات يشبه البقدونس

[@imanibrahim475]

اللهم صل على محمد و على ال بيت طيبين الطاهرين 🤲🌿🌹

[@Fatoom369]

ماشاء الله عليك حاجاتك سهلة جدا و رهيبة ماشاء الله بتسهل علينا الوصفات بشكل و منغير تعقيدات ولا رغي و دوشة🤩💯👏🏻❤️👍🏻 اللي هو ما قل و دل 😍

[@user-ex5dj6ip6l]

سبحان الله وبحمده💚 سبحان الله العظيم 💚

[@johaynamansour6466]

تسلم الايادي ❤❤

[@user-ex3np4il4u]

روووعة جزاك الله الجنة

[@SamSam-jr8zs]

عاشت ايدك كباب دجاج روووعه

[@aghstf8587]

انت اول شيف يعمل اكلة صحية حرفيا

[@maswody]

افضل شيف في العراق 😊 شيف حيدر ديك ❤✨

[@TayeesTayees]

الف الحمد لله والشكر اجنن الوصفة عاشت ايدك

[@mousaaleissa6215]

عاشت الأنامل شف حيدر 👏👏

[@fatimahali2128]

ياربي احلى اكله 😍🤤 والله تسلم ايدك ويعطيك ربي الصحة والعافية احلى شيف من العراق متابعينك من ks 🌺🌺🌺

[@Boojjll]

وضعي واني ماً اكل شي اسمه دجاج مثروم 🥰💔 + عاشت ايدك 💞

[@lailaabdelnaby]

ماشاء الله روووووعة ❤

[@haolaYzan]

عاشت ايدك شيفنا 😊

[@emahamoud2435]

روعة تسلم ايديك وصحتين وهنى بارك الله فيك❤

[@user-ty3nz9yl6n]

عاشت ايده ❤ والف الف عافيه❤ هني ومري على كلبك ان شاءالله يارب ❤ ❤ ❤ ❤

[@user-ed9es7wc1g]

عاشت ايدك ربي يحفظك ويرزقك ومتابعتك وكل اكلاتك ممتازه ولها نكهت البيت العراقي ويرزقك يارب

[@user-tr1jf3bo3h]

روعه يخبل عاشت ايدك

[@ammhmdalmola]

ندعيلك بسعادة الدنيا والاخرة

[@tuffyalbadrni5048]

والله العظيم خيال

[@user-vi1iq8ox4f]

يعطيك العافية ❤❤❤❤❤❤❤بطبقها ان شاء الله احب اللي يسون لمرضى السكري لاني مريضه سكر بجربها ومتاكده راح تطلع لذيذه

[@EM_Dmea]

وربي سويتها وطلعت تجنن وطيبه ❤❤

[@user-vi1iq8ox4f]

@@EM_Dmea بالعافيه عليكم ♥️♥️♥️♥️

[@majedajaber367]

تسلم ايدك .. من اطيب الخبز يلي بالشوفان والعدس الاحمر بس بدهم منكهات .. سؤالي بعد ما بحثت اكثر من مصدر طبي اكتشفت ان الشوفان نفس الطحين الابيض بس الفرق فيه الياف تانيا : غير صحي للناس الي عندها سكر والله انصدمت وعنجد احترنا وين الصح فانشالله ربنا يرسل النا دكتور شاطر وفهمان

[@user-lp8jr8er2c]

أحسنت شبف نشكر جهودك

[@user-el1sn8mr6y]

يا ريت يا شيفنا المبدع لو إنك تصنع خبز الخالي من كلوتن أي مال حساسية الحنطة أكون ممنونه منك وجزاك الله خير

[@assidihalima9565]

يا اخي الله يعطيك الف صحة .الله يحميك ويحمي اخوتنا العراقييين

[@user-lg2sb7wg4x]

مـنور يـغالي ❤❤ لحلوو بيك تحمد ربك ؍🥺❤️👑܈٭

[@memedode8096]

اللهم صلِ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد كل شيء ملء كل شيء ليوم الدين

[@user-ii8mv1vd3e]

تسلم یداااااک وربی تستهل کل خیرررررر

[@MariamNaji-me1lw]

عاشت ايدك شيف اليوم جنت بالدكتور ومنعني من اغلب الأكلات راح اسوي اكلتك لان صحية الله يوفقك ويرزقك خير الدنيا والاخرة❤🙏

[@iiza2005]

✨خلطه محترمه✨

[@rama8971]

سبحان الله تبارك الرحمن احس وجهك يقطر سماحة واخلاق طيبة

[@mennatAllah.]

انا بعمل خبز الشوفان زي كدة و فعلًا بيكون حلو ، تسلم ايدك

[@fcvgvbc9113]

الشوفان طيب بكل احواله

[@drzainabsalih446]

عاشت ايدك شيف اكلات رهييييبة😅

[@s.m.s8004]

أنا أحب وصفاتك أوي والله متابعتك من مصر

[@haadyflaah2692]

ينطيك العافيه صخ مابية سكر ولله الحمد لكن ادور ع اكلات صحية مع العلم موسمينةةة😁

[@F_MZ_77]

والله افضل طباخ شفته بحياتي ❤❤

[@user-vs8ki6vp1i]

عاشت ايدك معدل والله

[@Om7mood]

ماشاء الله لون عيونك حلو تركواز

[@nebalabdulla5154]

تسلم ايدك 🌹🌹👍👍

[@user-te8on3gq8w]

ربي يحفظك ياخلوق ياطيب والف عافيه

[@nrgisameer1473]

باليوتيوب شوفى حلقة"النرجسى الخفى " لمحمد غريب او لدنيا الطبلاوى او لخلود او لهايدى حنا او لهناء السيد او لهبه المغربى او للعدو النرجسى او

[@user-np4wj3ev4w]

عاشت ايدك

[@user-tb2dg5nn1f]

عاشت الايادي ياشيف

[@houdahadrati7488]

ماشاء الله من المغرب

[@user-rk7fq3iu1o]

راغنار العراق اسطوره استمر 💪

[@siarsoar-cq1sg]

صدك مبينه طيبه وجنن

[@EM_Dmea]

ربي يحفظك شيف ❤❤فدوة شيف كثر من هاي الوصفات لأن وربي محرومين احنه اهل السكر 😢

[@rovanmo7485]

كلشي بتعمله حلووو يسلموا ايديك❤❤❤😊😘

[@zazie.8]

كثرلنه هيج وصفات صحيه مال دايت

[@user-zo5cm8lm7d]

يا الله انت الحميد المجيد جل جلاله اللكرام العلي العضيم وااوب اليه عدد خلقه ورضه نفسه وزن عرشه المداد كلماته الله ولكبر

[@hayfaamuharram]

ابداعاتك دائماً رهيبه عاشت ايدك ياعراقي يابطل ❤️🇸🇪🇮🇶

[@fatmashalaby2737]

تسلم ايدك

[@fcvgvbc9113]

عاشت ايدك كثرته من اكلات مرضى السكر والضغط

[@Mohamed-py1sp]

‏عمري تسع سنين بس ما عندي شغلات عشان نعملها😊😅

[@sarajamal4176]

عاشت ايدك شيف اني هسه جربتها الطعم ررررهيببب🫶🏻

[@_malathi5]

شيف قناتك وفيديوهاتك تونس كثرنا وصفات صحية

[@user-yv3ot1ei8g]

عاشت ايدك🌹

[@amirahuasaf317]

فوق من اكلاتك الرهيبة، لهجتك العراقية اللي تخبل😊واسلوبك السهل الممتنع.. حياك الله يا طيب معجبة من بريطانيا❤

[@user-xo1ev9gu1c]

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

[@aliwolf60axs51]

يعني والله انت فتشي استمر

[@julietteyanni8633]

الف شكر للوصف ويعطيك الف عافيه

[@omyousef8973]

جزاك الله خير