"นอนไม่หลับ" แก้ด้วย 3 สิ่งนี้ เพื่อคุณภาพการนอนหลับที่ดี | เกลาแก้โรค EP.14

"นอนไม่หลับ"สัญญาณเตือนอันตราย❗❗
ปล่อยไว้นานอาจเกิดโรค?! เพราะคุณภาพการนอนเป็นตัวแปรสำคัญของสุขภาพ
.
มาฟังเทคนิคดีๆ ที่ช่วยส่งเสริมให้คุณภาพชีวิตของเราดีขึ้นไปด้วยกันใน รายการ
📍เกลาแก้โรค ep.14 กับหมอเฟม จากเพจหมอชวนฟิต💪🏻
🎯วันนี้ 1 ทุ่มตรง!
#เกลาแก้โรค
#เกลาไปพร้อมกัน
#เกลานิสัยอันตราย
#โคมไฟZuree #เเสงไฟดูเเลสมองเเละสุขภาพจิต #โคมไฟถนอมสมอง
.
รายละเอียดโคมไฟมZUREE เพิ่มเติม💡👇🏻
Line Official : @zureeofficial
Website : www.betterlifeinnovation.net
Tiktok : vt.tiktok.com/...
Shopee : shopee.co.th/z...
Lazada : www.lazada.co....
.
Shot by: Kritthaphach Wiwekking (Bank), Jaruwit Komwet (Net), Pailin Krongthong (Pao)
Interview and Supervise by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
Head Production by: Kritthaphach Wiwekking (Bank)
Edit by: Saovalak Hoypanao (Aommie), Jaruwit Komwet (Net)
Design by: Pornpipat Thiansuwan (Banking)
Description by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai)
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : shopee.co.th/k...
.
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [e-mail]
Call : 084-645-9656
.
.
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
.
.
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 / @klaoshow
กด Subscribe 👉🏻 / @klaoshow / @klaoshowplus เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / klaoshow
📌Instagram : / klaoshow
📌TikTok: / klaoshow
📌Line OpenChat : bit.ly/3LGQlMm
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : apple.co/3CW5O72
📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : apple.co/3kNwalX
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : www.blockdit.c...

[@klaoshow]

📌เกลาแก้โรค : เกลานิสัย ห่างไกลโรค EP. นี้ฟังแล้วเป็นยังไงกันบ้างครับ หากมีคำถามอะไรที่สงสัย คอมเมนต์เอาไว้ได้เลยนะครับบ 😊 ⭐ มาสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันจันทร์ กับรายการ "เกลาแก้โรค" รายละเอียดโคมไฟมZUREE เพิ่มเติม💡👇🏻 Line Official : @zureeofficial Website : www.betterlifeinnovation.net Facebook : facebook.com/Zureebybetterlife Tiktok : vt.tiktok.com/ZMruQXjwB/?page=TikTokShop Shopee : shopee.co.th/zuree_thailand Lazada : www.lazada.co.th/shop/zuree/

[@p20980]

ขอบคุณตอนเกลาแก้โรคมาก ที่เอาพี่ๆที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลากหลายมาพูดคุยให้คำแนะนำครับ จำได้หลายช่องเลย บางคนก็พึ่งรู้จักจากช่องนี้ ต่อยอดตามไปดูเรียนรู้เลยครับ เยี่ยมมาก

[@luxanawadeeboonyasirinun6378]

ขอบคุณค่ะ ดีมากเลย จะพยายามนอนให้มีคุณภาพค่ะ❤