Отработка серий ударов на мешке + бой с тенью. Боксерская работа в парах для начинающих

Задание в парах для новичков на мешке от Андрея Басынина и Виталия Дунец. «Зеркальная» тренировка для бокса и тайского бокса, которая поможет повысить выносливость, внимательность и координацию, а также отточить удары и комбинации. 👊🏻
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Инстаграм Андрея Басынина: / andrei_basynin
Сайт Fightwear: fightwear.ru
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: [phone], Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

[@dady_vadya]

Спасибо Виталию и Андрею за очень коллективную работу, будим учиться только у вас вы лучшие в соем деле!

[@user-sg1mi9nr4q]

Андрей , очень приятно смотреть на грамотные четкие удары. Объяснять простым языком и доходчиво !

[@sozzyhunter]

Крутость Дунца зашкаливает

[@MichaelCharkin]

Приятно смотреть. Чётко, жёстко, просто и понятно. Виталик Дунец технарь .

[@user-zf6md1kl8f]

Все видео с Виталием - КРУУУУУУУУУУУТЬ!!!

[@user-kw9jh1qm6l]

Хорошее упражнение!!!

[@MrSarMax]

Дунец - молодец!

[@user-wd5zj4ot3y]

Как всегда все супер

[@artemskorobogatko4342]

Молодцы!

[@user-vu6fs1ft6q]

Крутой дуэт ударников, если они снимают совместную тренеровку, то будет высший пилотаж

[@nakamichaozz2685]

Совсем пропали ! Почаще , побольше роликов!

[@danelgegeev4144]

Новая татуха?

[@user-pm5du3jz4e]

Два крутых парня которых приятно всегда видеть.Забирайте Анвара третьим и на бо бо можно не ходить будет

[@user-xu1rs7xe9w]

скажите что за трек в начале играет?

[@vladvladovsky1412]

kzbin.info/www/bejne/bKS9iJarjZ1loNE

[@user-xu1rs7xe9w]

Спасибо!!!

[@olegoleg1630]

!!!!!

[@user-xq9yt8fc9g]

Совести нет,двоем бить мешок.

[@user-ue2mg3db9t]

Второе упражнение ДА, а первое не понятно зачем....