Работа на лапах в боксе - Урок 1, тренировка для начинающих от Андрея Басынина

Работа на лапах крайне важный элемент подготовки боксера и тайбоксера. В серии видеоуроков Андрей Басынин научит правильно держать лапы, чтобы ваши тренировки проходили грамотно и интересно, а результат не заставил себя ждать.
Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
• Работа на лапах в бокс...
Урок 2 Боковые удары в боксе
• Боковые удары в боксе ...
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
• Апперкот (удар снизу) ...
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
• Ставим двойку (двоечку...
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
• Тройка в боксе, комбин...
Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
• Комбинации ударов рука...
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
• Комбинации ударов рука...
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: [phone], Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

[@KLETKAclub]

Серия уроков «Работа на лапах»: Урок 1 Работа на лапах в боксе kzbin.info/www/bejne/h16pn6aQmbt5orM Урок 2 Боковые удары в боксе kzbin.info/www/bejne/j2exd6ucYt9kbLM Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе kzbin.info/www/bejne/j2i8oJ-bppiAf80 Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе kzbin.info/www/bejne/jqmZYaR4j8aqibs Урок 5 Тройка в боксе, комбинации kzbin.info/www/bejne/Y2G7dnhrnK2XeaM Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога kzbin.info/www/bejne/r4G4lY1jrq2fqrc Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны kzbin.info/www/bejne/nZyQmXatmdpsf8U

[@guran8827]

Андрей, Ваши уроки очень интересны, детализированы до мельчайших подробностей. Смотришь все на одном дыхании. Вы отличный и талантливый тренер!!! Говорю без преувеличений. Уроки всегда проводите очень легко и ответственно!-всегда все в динамике спарринга или боя, очень все наглядно! И Женя-ботаник тоже очень всегда точечно вопросы задает. Такой у Вас диалог очень прицельный, точечный, и в то же время с элементами приятного юмора!..))

[@MirVadaPP]

Спасибо! Девченка какая молодец! Отлично!!!

[@boxing__coach]

Девочка очень четко бьет 💪🏻

[@Drepupsik]

Хороший тренер

[@Lightseer23]

Годно, спасибо за советы. Сыну 4 года. С меня репост. Бьём пока грушу, лапы скоро приобрету. Нравка!

[@Diaryofalexpak]

Спасибо 👍

[@fimagrand1976]

Спасибо! Просто класс! Всё понятно и доходчиво! Ещё раз огромное спасибо! Ждём ещё видео!

[@user-iy8gp7gu6g]

Андрюха, привет! Всё как всегда понятно и профессионально!

[@user-gb5ux7mf6s]

Очень информативно, спасибо за уроки!

[@user-jo7nl5df5z]

Супер 👍Девочка прекрасна Боксирваеть молодца 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥇

[@user-sb3gr8ye6c]

всё отлично объясняешь. лайк подписка однозначно.после долгого перерыва решил опять заняться боксом. решил напомнить себе работу на лапах, всё вспомнил и кое что новое увидел, замечательный тренер.

[@semenb4002]

Хорошие видео ! Понятно объяснение! Выкладывайте больше комбинаций тройки четверки с уклонами

[@user-qn3gs5pi8l]

Отличный видеоурок!

[@user-dm2zw1kb6u]

Спасибо автору я новичок занимаюсь уже неделю с другом и делаем это правильно благодаря вам. Спасибо большое жду новых видосов

[@user-bm6mc5ov2o]

Хорошее упр. Спасибо

[@Takt_ik]

Круто доносишь, спасибо !

[@VladBakumenko]

Отлично! Спасибо!

[@ALVARES1984]

Отличный урок. Нашел новые комбинации для себя, а то порой фантазия заканчивается, а одно и тоже работать надоедает. Спасибо.

[@niceaction4335]

хорошо объясняет, спасибо!

[@Mike-zo7hv]

молодец! отличное урок, без пантов

[@user-sd6cb4yn1u]

Андрей все отлично показываешь,расскажи как нибудь про движения головой во время боя,нижний и верхний треугольники и т.д.спасибо за видюхи))

[@alexspatari2484]

Очень грамотно👍👏

[@user-sq1gj2zo8n]

Хороший разбор.

[@user-xb6ht5dk8x]

Молодец, классно обьесняешь

[@zarathustranietzsche3925]

хорошо хорошо объясняет

[@user-tk4zu1my7p]

Ничего лишнего. Чётко по делу объяснил.

[@Cobryshka]

Когда-нибудь я дойду до занятий боксом !это нереально круто !

[@yerkinkarsakbay1525]

рахмет бро!

[@user-to4fm3yn6r]

Не плохой тематический канал.Суховато по сравнению с ботаниками(нет шоу,юмора),-видимо другие цели,но зато больше практики-для суровых парней которые не шутят))),а так респект-всё доступно,понятно !!!

[@user-kx1ox5ju1m]

грамотно все!!!

[@user-hd9qg4ty2s]

Брат рахмет

[@jokersmail6941]

Привет, прокомментировал и покзала на вышем уровне молодцы.

[@alexpotapenko9495]

Very good tutoring. Thanks

[@user-ev8pv2gb9x]

Девочка очень грамотно работает, отличная филигранная техника, явно мастер спорта или КМС как минимум. Отличный ролик получился, большой респект за работу!

[@justchary]

Срасибо

[@user-vo6tn7yf3i]

хороший видио урок .

[@user-cr9fh7bw2o]

Ты красавчик брат

[@user-hh4ws8ht1l]

Супер

[@evgen8215]

Андрюха работай...всё четканско!!!

[@user-wj8dj5vn2r]

Андрей старается, девочка работает чётко. Молодцы! Я тоже попытался чуть поснимать видео, но качество получается среднее, есть проблемы со звуком. Но все таки есть 82 кратких ролика))

[@user-iw3cf9qn2q]

Девушка техничней большинства парней)))

[@tigranakopovich8107]

Не ПРЫКАЛУЙСЯ, может она занимаеться, по этому и техничней?))

[@user-iw3cf9qn2q]

@@tigranakopovich8107 да ладно?

[@user-vc3jc4fo2o]

В постеле

[@ferhadf741]

Спасибо все отлично или дети от вас учитса.

[@iron9564]

Чëтенько но для первого урока такие серии многовато)) но посыл понятен👍

[@RADOLEV]

Тренер бодрый

[@BigDaddy5514]

девочка очень техничная. можно ролик показывать и как правильно лапы держать, и как девочка может научиться правильной боксерской технике - стойка, удары, ноги, корпус...

[@ivanboroda4498]

хорошо обьясняет лайк

[@yefimzeltser8865]

Класс

[@ferhadf741]

Sposibo vam bolsoye .moi molciki ot baş ucitsya.

[@user-ALEXANDER_REX7]

Кто так натренировал эту девчонку !??))) Кто этот человек ?!??))))

[@sherali_kz]

Будут ли еще выпуски со Светой? У нее хорошая постановка рук, хотелось бы побольше видео с ее участием)

[@user-tj6vl1wr7l]

И симпатичная к тому же

[@Procsto_Anyta]

какая девочка приятная в паре у тренера. мне б такую в пару)

[@m5akh759]

Можно модель лап как их найти?

[@user-fo4hx9xm3p]

вот он здоровый, как Миша Маваши, точно его тема

[@user-jj1tv8el1g]

👍

[@mamaialmaz]

очень информативно и полезно. Андрей а есть ли такие же уроки только на тайские пады? или техника принципиально не отличается? в падах уклон делать гораздо сложнее помоему)))

[@KLETKAclub]

Спасибо. Да все правильно. Принципиально разницы нет. Могу выложить видео с падами вдруг что то новое расскажу. Если есть темы напишите я постараюсь на них ответить.

[@mamaialmaz]

SK_KLETKA краткий обзор был бы мне интересен)) прямые, боковые, аперкоты, уклоны на тайский падах итд итп))) заранее спасибо

[@DenSerebra]

А можно ли взглянут видео где Андрей стоит в парах и боксирует в полную силу?

[@user-nc4jt3vp7c]

Какая классная девчонка

[@AssetBV]

Мой сын с 7 лет ходит на бокс. Сейчас ему 10. Тренер порекомендовал мне с ним дома заниматься с лапами. Но я не знаю боксерской техники. И поэтому в сомнениях, стоит ли мне тренировать сына самому. Ведь я не смогу оценить правильно или нет он выполняет удары, какие ошибки совершает. Посоветуйте пожалуйста.

[@KLETKAclub]

+AssetBV не стоит.

[@abibassila]

3:17 уклон то сделан, а вот удар - разве это в подбородок? по-моему как раз лапа должна выше находиться.

[@fff9154]

рост и вес разный, в любом случае в полный контакт работает без проблем. тут больше техника, а попасть в подбородок дело такое....

[@Tetiana_Live]

Перший урок в боксі

[@PaparacciRap]

Круто девушка бьет. Какой у неё опыт?

[@DoshikRolltonov]

Не простые комбинации

[@maratimus]

Андрюха, лучше покажи как нужно работать в партере...

[@romankross6490]

Девушка не замужем 😁?

[@user-dr9vi6wm9n]

Дева очень впихабельна,ставлю лайк православный)))

[@---hs4hx]

Какой-то странный урок,а где ноги?Экран маленький что-ли или мозги у оператора?Целиком не снять было,что в следующий раз одни пятки будем рассматривать?

[@KLETKAclub]

Урок про то, как лапы держать, а не пятки показывать.

[@user-bi7vu5zr7v]

Стренером любой дурак научиться пускай без тренера попробует

[@VladRum]

Зачем? попробуй копать без лопаты ))

[@user-ql4ng1dq2b]

Интересно, че с этим парнем стало??? Спился наверное.