Knieprobleme in den Griff bekommen! (Effektive Übungen mit Johny Yusupov)

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[@hanspeter-n8x]

Ich als 28 facher weltmeister im kickboxen und 8 facher weltmeister in schach und 33 facher weltmeister in thai boxen muss sagen das dieses Video das beste ist was ich in den letzten 30 jahre auf youtube gesehen haben . ein top video

[@nuggytec7317]

[@fightforlife9997]

endlich kommst du mal ganz normal rüber, weiter so Sei einfach der Kevin der du wirklich bist

[@turul9392]

Mach mal was über "Geldprobleme in den Griff bekommen mit Kevin W."

[@turul9392]

Rückwärts auf dem Laufband - das passt zu deiner Influencer Karriere

[@haraldomike3286]

Warum?

[@benny170]

Ist bei Knie-Problemen aber tatsächlich gut. Das Problem bei Knieschmerzen ist, dass beim vorwärts laufen der Körper insbesondere den Vastus Medialis als Schutzmechanismus schlecht ansteuert, und der ist für die Kniestabilität extrem wichtig. Geht man rückwärts, wird der Muskel aber trotz Knieschmerzen weiterhin korrekt angesteuert. Warum das so ist weiß man nicht so genau, die Studien diesbezüglich sind aber tatsächlich allesamt eindeutig. Ob man das jetzt rückwärts auf dem Laufband macht oder z.b mit Gewichtsschlitten ist egal. Es geht um den Bewegungsablauf. Finde das ist tatsächlich ein super guter Tipp den man im deutschen Raum bei Knieproblemen viel zu selten hört. Schön wäre es gewesen, wenn Kevin das noch etwas besser hätte erklären können mit der Ansteuerung, wobei das ingesamt trotzdem echt ein gutes Video mit tatsächlich wichtigen Infos ist. Man kann ja von Kevin halten was man will, aber sich über gute Inhalte lächerlich zu machen find ich nicht zielführend. Das Video hier ist gut. Dann doch besser an den Stellen kritisieren wo Sachen vielleicht nicht gut sind. Wer sucht findet da sicher genug.

[@marcg9823]

Weiter so 👏,

[@Ben-yg5gr]

Schaust gut aus weiter so 👍 danke für deine Infos

[@nickllong9656]

Richtig gutes Video, ich mag diesen informativeren Stil - weiter so!💪

[@bf1me12b]

Tolles Video

[@richter7876]

Jetzt schaust richtig fresh aus , viel besser jetzt wie so massig und du musst nicht alle 2 std essen

[@turul9392]

@@richter7876 Macht er trotzdem. Alle 2h ein Döner.

[@T-800_Tracks]

Unglaublich wie hart die Abo-Rate stagniert seit dem Drachenlord-Debakel ↘⬇↙ Gratulation!

[@danielfabender357]

Super Beitrag 👍🏻

[@Weezy36]

Super Video. Gerne auch was zur Schulter in die Richtung

[@PatH.90]

Endlich wieder Kraftsport oder zu mindest ein Hauch davon auf diesem Kanal. @kevin Wolter ich hoffe du findest wieder zu dir.

[@MMBB-bg9sq]

Kevin seit wann hast du das testosteron komplett abgesetzt? (Testosteron = 0mg) Hat der haarausfall aufgehört seit dem du vor etwa knapp 1 monat bei dr. Baldwin in der klinik warst?

[@123VRa]

Eine Haartransplantation wird Haarausfall nicht stoppen. Die beste Methode um Haarausfall zu stoppen ist eine stammzellentherapie

[@DiyarDogan-l6f]

Mach mit schulterschmerzen

[@noahgrndl]

erster