Knoblauch-Zitronen-Kur im Januar 🍋 Der perfekte Start für dein Immunsystem 🧄

[@sabinekratky8200]

Vielen ❤️ lichen Dank das werde ich sicher machen. Weiterhin viel Spaß bei eurer tollen Arbeit!😊

[@Kraeuterkeller]

Das freut uns sehr!

[@annakaiser619]

Diese Kur ist so genial. Man riecht kaum und sie tut mir so gut. Ich mache sie jetzt auch schon zum zweiten Mal, aber ich will sie nicht mehr missen!

[@Kraeuterkeller]

Das freut uns sehr zu hören! Sie ist wirklich toll und so einfach gemacht.

[@schusta6870]

Habe von euch ein Buch zu Weihnachten bekommen, sehr interessant danke für die tolle Arbeit 👍

[@Kraeuterkeller]

Hallo @schusta6870 😊 Vielen lieben Dank für dein schönes Feedback! Es freut uns sehr, dass dir unser Buch gefällt. 📖✨ Viel Freude beim Schmökern und Umsetzen der Tipps! Liebe Grüße Sandra & Alex 🌿

[@freedog7425]

Vielen Dank für das tolle Video. Werde ich jetzt auch machen. Gruß und alles Gute für das neue Jahr 🙏🏼♥️.

[@Kraeuterkeller]

Hallo @freedog7425! 🌟 Vielen lieben Dank für dein Feedback - das freut uns sehr! Wir wünschen dir viel Freude und Erfolg beim Ausprobieren und ein wunderbares neues Jahr voller Gesundheit und schöner Momente. 🙏🏼♥️✨

[@ElkeMoricke]

Knoblauch finde ich total lecker, Zitrone auch. In der Schale sitzen doch auch u.a. die ätherischen Öle. Also werde ich das Rezept mit der ganzen Zitrone probieren. Zur Abwechslung zu Oxymel. Was ich mit dem Rest Knoblauch mache, muss ich noch überlegen. Viel zu schade zum Wegwerfen. Herzlichen Dank für das Video 😋

[@Kraeuterkeller]

Hallo @ElkeMoricke 😊 Das klingt nach einem wunderbaren Plan! 🍋🧄 Die ätherischen Öle in der Zitronenschale sind wirklich etwas Besonderes. Vielleicht könntest du den restlichen Knoblauch fermentieren oder in Öl einlegen? So bleibt er länger haltbar und ist eine tolle Zutat für viele Gerichte. Danke für dein tolles Feedback - viel Freude beim Ausprobieren! 🫶✨ Liebe Grüße

[@petradanner1097]

Ich liebe das tägliche Stamperl! Bei meinem Rezept wird die ganze Zitrone pürriert. Ich liebe den leicht bitteren Geschmack, der dabei entsteht. Außerdem habe ich festgestellt, wenn ich unseren eigenen Knoblauch aus dem Garten verwenden, riechen wir nicht nach Knoblauch.

[@Kraeuterkeller]

Hallo @petradanner1097 😊 Das klingt richtig lecker und nach einer tollen Variante mit der ganzen Zitrone - der bittere Geschmack hat ja auch seinen Reiz! 🍋🧄 Und selbst angebauter Knoblauch ist sowieso unschlagbar. Spannend, dass er so mild in der Wirkung ist! Danke fürs Teilen deines Tipps - vielleicht probieren wir das auch mal aus. 🫶 Liebe Grüße Sandra & Alex

[@sonrisaflores7776]

Mache sie auch seit einer Weile. Wie so schön ausgedrückt - alles "kann"... Habe keine Vorteile festgestellt. Aber es schmeckt - fast wie Limoncello - finde ich zumindest. Kenne es auch so, dass gesamte Zitrone (ohne Kerne) mit Knoblauch und etwas Wasser (abgekocht) im Standmixer püriert. Ich persönlich halte gesamte Zitronr sinniger, in Schale sind ja auch sehr viele gesunde Nährstoffe. In anderen Ländern wird auch mit gesamten Frucht z.B. Limonade hergestellt.

[@Kraeuterkeller]

Hallo @sonrisaflores7776! 🌿 Vielen Dank fürs Teilen deiner Erfahrungen! Die ganze Zitrone zu verwenden, ist tatsächlich eine tolle Methode, um alle wertvollen Nährstoffe aus der Schale mitzunehmen. 🍋✨

[@belawito5742]

Nehm ich das pur oder verdünnt mit Wasser ein?

[@Kraeuterkeller]

Meist pur und dann Wasser hinterher.

[@derBollzeck]

Wir essen fast jeden Tag Knoblauch. Mal Roh, mal gekocht, mal angebraten. Jeden Tag Paprika roh und (unter anderem) Hagebutten Tee. Braucht man da noch so eine Kur? 🙂

[@Kraeuterkeller]

Die Knoblauch-Zitronen-Kur ist ja bekannt dafür, die Gefäße zu reinigen, das Immunsystem zu stärken und den Cholesterinspiegel zu senken. Auch wenn ihr bereits regelmäßig Knoblauch esst und viel Vitamin C durch Paprika und Hagebuttentee aufnehmt, hat die spezielle Kombination von Knoblauch und Zitrone in der Kur eine ganz eigene Wirkung. Der Unterschied liegt vor allem in der konzentrierten Einnahme über einen bestimmten Zeitraum. Das kann gezielter wirken als der tägliche Verzehr in unterschiedlichen Formen. Wenn ihr euch fit fühlt und keine speziellen Beschwerden habt, ist die Kur vielleicht nicht unbedingt notwendig - aber schaden kann sie auf jeden Fall nicht. 😊🌱🍋

[@rahasyael]

Hat noch jemand vermehrten unruhigen Geist und schlaflose Nächte durch übertriebenen Knoblauch Konsum ?

[@Kraeuterkeller]

Hallo @rahasyael 😊 Das ist ja eine spannende Beobachtung! 🧄 Tatsächlich kann Knoblauch bei empfindlichen Menschen manchmal anregend wirken, vor allem, wenn er roh und in größeren Mengen verzehrt wird. Vielleicht hilft es, ihn etwas sparsamer einzusetzen oder ihn lieber tagsüber zu genießen statt abends. Hoffentlich findest du bald wieder ruhige Nächte! 🌙✨

[@rahasyael]

@@Kraeuterkeller Dankeschön 🌺💚