1일 1당근, 아이들 몸이 변합니다! | 한약사 | 조승우 | 건강 | 당근

1일 1당근, 아이들 몸이 변합니다! | 한약사 | 조승우 | 건강 | 당근 | 청소년

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6 ай бұрын

출연 및 제작문의
knoukkong@gmail.com
본영상은 "혜화책방" 원본 영상을 유튜브 형식에 맞게 편집한 콘텐츠이며,
풀버전은 추후 방송대지식+, 꽁교육+ 채널에서 공개됩니다.
👉강연자 조승우
- 현) 예방원 한약국 대표
- 저서 : 《건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식》, 《완전배출》 등
#한약사 #음식 #조승우
👉 재미지다 꽁교육+ 채널
👉방송대 지식+
/ knouchannel
👉방송대 정보+
/ tvoun
👉유노캠퍼스(대학강의)
ucampus.knou.ac.kr

Пікірлер: 490

@char3355 6 ай бұрын

와우🎉 영상 멋지다

@user-vd1pf1bp2c 6 ай бұрын

4050때 건강의 소중함과 채과식을 알게 되었다면 더 좋았을텐데요. 하지만 60접어든지금이라도 채과식 실천할 수 있어 너무 감사합니다.

@michellekim3342 6 ай бұрын

너무 공감해요. 감사합니다

@user-pj6oe6ox6f 6 ай бұрын

당근을 어떻게 먹어야 할지 고민했는데 한이사님 덕분에. 숙제가 풀렸습니다. 감사합니다

@user-gw2cn4qf1s 6 ай бұрын

정말 명강의이십니다

@le_ceramic27 6 ай бұрын

좋은정보감사합니다

@user-pj7ml1rv7h 6 ай бұрын

오.. 세대별로 정리해서 주시니 감사하내요.. 정리를 잘해주시니 머릿속에 쏙쏙...

@user-uu7xn5rh9o Ай бұрын

정말 맞는 말씀이세요. 이렇게 또 좋은 정보를 공유해주시니 너무 감사합니다. 구독 알림 설정 했어요~~ ❤

@user-wb7cy5dl4q 6 ай бұрын

저는 오십견때문에 눕는것도 못하고 팔도 못올려서 버스내릴때 옆에 사람이 벨을 대신 눌러줄 정도였는데 레몬즙 3일 마시고 좋아졌어요. 레몬즙에 식소다를 같이 타서 마셔서 효과가 더 있었던것 같아요^^. 그리고 한달정도 마시니까 당화혈색소가 6.3에서 5.8로 내려갔어요^^ 어쩜 이렇게 좋은 말씀만 쏙쏙 해주시는지 이런 양심있는 선생님이 우리나라에 계시다니, 진정 애국자이십니다!

@user-pc9xx7kw1i 5 ай бұрын

채소과일식해서 혈당정상으로 돌아와서 너무 행복감을 느끼며 살고있어요 가공식품 완전 끊었어요 선생님 너무 너무 감사합니다🙏

@user-ru8rz7yu9e 6 ай бұрын

너무 유익한 정보 감사드립니다~~

@alexj55 6 ай бұрын

사과와 양배추를 첫 끼니로 먹기 시작하고 ㅂㅂ가 사라졌습니다. 내일부터는 당근도 추가해야겠어요. 유익한 영상 감사합니다

@user-gw8vc5pz5j 6 ай бұрын

팬입니다❤선생님 말씀 정답 입니다 계속 반복해서 듣고 뇌에 박힐 정도로 몇번 듣습니다~진리는 막을수 없네요~

@user-uq4tg9kg7c 6 ай бұрын

당근 소비 많은 우리나라 그 최전선에 계신 조승우 응원합니다 응원합니다응원합니자 의사들 각성해야합니다

@jykim5333 6 ай бұрын

의사는전국민이아파야돈잘벌자나

@henyahn3440 6 ай бұрын

선생님 동영상 본 이후로 평생 안 먹던 당근을 박스째로 사놓고 갈아 마시고 있습니다 :) ㅎㅎ 공복에 레몬물을 마셔도 위에 괜찮은지 궁금합니다.

@daymini 6 ай бұрын

저두 요리에 당근 꼭 넣는편임 달큰해서 맛나용😊

@b.s484 6 ай бұрын

좋은말씀 감사합니다 존경합니다

@user-jz5ii8zv7s 6 ай бұрын

저는 매일아침 사과 당근 양배추 갈아먹어요 밥은 조금먹게돼요 변도 잘보고 좋와요

@user-kc7yt2wk7c 6 ай бұрын

국산당근 사랑🧡 우리밀 사랑💚

@user-rs3fo6bv4l 6 ай бұрын

조승우한약사님 감사합니다 저도 시작했습니다 한달되었어요 정말 피곤하지않고 건강해졌어요

@user-cf6em3rk4c 6 ай бұрын

저는 제 몸으로 테스트결과 6개월째 실천중입니다 극심한변비 뭘해도 안되던것이 이제는 사라졌고 소화기능이 정말.떨어졌었는데 지금은 소화가 정말 잘되고 더불어 살도 조금씩 계속 빠지고 있어요 7년먹던 공항장애약도 처음으로 줄였습니다 점점 더하면 공항장애약도 분명히 끊을수 있을것같아요 조금해보고 망설이지말고 최소한 3개월은 해보세요 저도 별걸 다 해봤지만 이렇게 조금씩 계속 개선되는걸보고 너무 신기해하고 있어요

@user-tp3dm7eu9f 6 ай бұрын

저 이제 아침에 까쥬스 안먹으면 하루가 허전합니다. 저는 까쥬스에 레몬도 하나 넣어서 즙네요 시큼하지만 레몬섭취도 되서 좋을거같아요. 레몬이 당수치올리는것도 막아준다고 하더라구요

@user-ez9uy7tj5m 6 ай бұрын

까쥬스로 하루를 시작한지 벌써 두달이 되어갑니다. 초딩아이도 사과쥬스 당근쥬스 귤쥬스 키위사과쥬스 ~~ 주식이 과일이 되어버린 느낌입니다^^ 고구마 감자 계란(난각번호1번)도 매일 솥에 쪄서 점심으로 먹고 있어요. 간식으로 생밤도 좋아요. 식비가 껑충 뛰긴 했지만 하루하루 건강해지는 느낌입니다^^

@pphhrr1944 6 ай бұрын

혹시 친구들이나 밖에서 간식 먹을일은 없나요? 그 나이또래ㅉ즘 피자 치킨 탄산 좋아하는데 어떻게 제어할 길이 없네요 ㅠㅠ

@user-em3lq7gr2l 4 ай бұрын

하루3끼를 드시나요?

@Jun-dn9zm 6 ай бұрын

와 우리아들 당근 사과 제일 좋아하는데요 😊

@user-on9cv5mn3m 6 ай бұрын

감사합니다

@user-sh4ph9ju3c 6 ай бұрын

네 전 요즘따소물먹기시작했네오효과를톡톡히보고있고아침에는채소과일 깔아먹어요 사과/당근/비트/시금치 불루베리/키위 갈아서 아침대용으로 먹고 있는대 너무 맛잇고 좋아요 쌤영상보고 시작했습니다 먹고있는영양제는그진다끈엇어요 쌤덕분에 대신채소 과일잘 챙겨먹고 있습니다~^^감사합니다~^-

@user-vj6bv1rm3v Ай бұрын

저도 다른곳에서 한의사님 영상보고 당근 사과 착즙주스 매일 아침 내려 먹인지 7개월차 입니다! 화장실도 정말 잘 가구요~ 피부도 진짜 좋아요

@user-xd5tm9sy1e 6 ай бұрын

음양수.까주스로 건강해졌어요 감사합니다 원장님~

@da_jung_farm 6 ай бұрын

아이들의 뇌 발달을 위해 채소과일식과 함께 심장박동이 생길수 있는 유산소 운동을 매일 한다면 성적이 올라 간다고 합니다. 운동화 신은 뇌라는 색에 있어요^^

@user-uk7kj7vi2k 6 ай бұрын

가정교사입니다~~~너무 맞는 말씀^^

@user-yj9rj6wu5r 6 ай бұрын

제 딸이 당근을 너무너무 좋아해요.

@user-ee8sx1xo5w 6 ай бұрын

저희아들6개월전에 담도에 혹이 많고 그중하나는 2센티정도 커졌다고 당장 담도를 때어내는 수술을 하자던 의사쌤 ㅠㅠ 아들은 불안해했고 그런아들한테 저는 다른병원 가보자햇네요 6개월동안 지켜보자해서 제가 아들한테 제한 했죠 6개월동안 가공식품 줄이고 채과식 조승우 원장님의 까주수를 시작해보자고 아들은 불안해 했지만 아들은 엄마를 믿고 그렇게6개월이 흐른뒤 다시검사를 햇는데 담도에 혹들이 아무 반응을 안한다고 다시1년후에 보자더군요ㅎ그때야 아들은 안심하고 앞으로는 까주스 더 열씸히 먹겠다고 하면서 그동안 몸에 생겼던 변화들을 말해주네요.일단은 머리에 새치가 줄었고 무좀과습집이 없어졌고 변비는 당연히 없어졌고 어깨통증 허리통증 항문가려움증ㅎ너무 많네요 이렇게 까주스만 마셔도 우리몸에 변화는 엄청납니다ㅎ여러분도 우리몸을 믿고 채과식 해보세요 꼭 큰변화가 있을겁니다

@user-re2or6ys2g 6 ай бұрын

까주스는.. 정말 좋더라구요 한달 좀 안되서부터는 피부톤이 일단달라졌어요 지금은 그린 스무디 먹으며 왔다갔다 하는데 다먹으면 다시 까주스로 가려구요

@user-yz1sn9ce4h 6 ай бұрын

당근즙이 엄청 좋습니다. 피부에도 눈에도 좋아요.

@user-yp9yr3qu4m 6 ай бұрын

레시피 부탁드려요

@user-yz1sn9ce4h 5 ай бұрын

@@user-yp9yr3qu4m 레시피라고 할것도 없는데~ 당근 씻어서 당근만 갈아서 즙으로 드셔도 되고, 사과와 같이 갈아서 즙을 내어 잣을 열알정도 띄워서 식전에 한잔씩 마십니다. 잣이 없으면 올리브유 한숟갈을 넣어도 됩니다. 건더기까지 먹으도 되지만 먹기가 불편합니다. 얼굴피부가 기미가 없어지고 희어지는걸 경험했습니다.

@user-jc6nu2zy9m 2 ай бұрын

꼭 당근즙으로 먹어야하나요?ㅠㅠ 생당근 껍질 벗겨서 걍 씹어먹어도 되나요? ㅜㅜ 육아와 일을 병행하느라…ㅠㅠ

@user-yz1sn9ce4h 2 ай бұрын

@@user-jc6nu2zy9m 그렇게 하셔도 됩니다. 당근 전체를 다 먹는게 더 좋습니다.

@jinakim7711 6 ай бұрын

저는 위가 약해서 생양배추와 사과를 먹으면 속이 차서 설사를 합니다.그래서 해독쥬스로 만들어 먹어요. 당근,비트,양배추,브로콜리,토마토 찜기에 쪄서 사과와 아몬드 브라질너트 넣고 갈아먹은지 5개월차입니다. 살이있는 효소는 아니지만 확실히 위에는 도움이 됐네요.작년 위 내시경에서 위축성위염 나왔는데 올해 재검하니 위축성위염은 안보이고 표재성위염정도라고 하네요. 그나마 다행입니다. 위 약한분들은 살짝 쪄서 드시는 것도 도움이 될듯합니다

@user-kw7vc8gn8o 6 ай бұрын

좋은 정보감사함니다 저는사과랑 비트 당근함게 갈아먹는데~^ 이렇게하면안되는건가요

@marikim85 6 ай бұрын

저는 장수하겠네요...ㅋㅋ 최애 과일이 사과라 하루 한두개는 기본이고 당근도 요즘 배고플때마다 생당근 씹어먹어요ㅋㅋㅋ 양배추도 좋아해서 별명이 배추벌레인데.... 이 강의 들으니 100세 장수각이네요 저는

@eco876 6 ай бұрын

우리집엔 아침,점심, 저녁 먹을때마다 생당근 파프리카 오이 살짝 데친 브로컬리가 담긴 반찬통이 항상 식탁에 올라갑니다 무얼먹더라도 곁들여먹을수 있게..좋은거겠져? 사과는 하루에 1~2개는 꼭 먹이는데..껍질은 안먹입니다

@the-mood-of-the-sea 6 ай бұрын

감사합니다 고맙습니다 행복하세요

@user-jp6qh7ii2c 6 ай бұрын

가족들과 함께 나눠먹어야 겠습니다. 모두모두 하나씩 해보면서 실천해야겠네요.

@user-nl7nn6nm9g 6 ай бұрын

조승우박사님 항상 좋은음식 알려주셔서 감사합니다~^^ 근데 흡연자에게는 당근이 안좋다는말을 들은것 같은데요 맞는건지요?

@user-zs2yr9nz9z 6 ай бұрын

팬입니다 ❤

@saet7181 6 ай бұрын

국민학교 6학년때 혼자서 사과,당근을 갈아 면포에 직접 짜서 먹어보고 신세계를 만났었는데...당근이랑 너무 맛있어서 친구들에게 짜줬는데..직접 손으로 짜니 ..더럽다고..ㅋㅋ

@twinkleyuri 6 ай бұрын

사랑의 손맛이 느껴지네요. ❤

@neo0650 6 ай бұрын

좋은 내용 넘감사합니다❤ 😊

@Arendt-m2u 6 ай бұрын

전에 당근을 매일 오래 먹었는데 어느날 보니 얼굴 포함 온 몸 피부가 마치 귤많이 먹은 손바닥색처럼 노오랗게 변해서 당근 먹은 시간이상 만큼 섭취를 중단하니 겨우 제 피부색으로 돌아왔어요. 요즘은 그래서 조금씩만 먹어요. 1주에 두세번만.

@user-po8qv1fp7y 6 ай бұрын

우리 딸은 당근 잘 먹어요 😂

@난나다7777 6 ай бұрын

유튜브 창발tv 보면 당근은 생으로(날것으로) 먹으면 안됩니다. 생채소중 미세기생충이 많은게 대다수라고 합니다. 채소도 데치거나 볶는등 익혀 먹는게 좋습니다.

@songhui7396 6 ай бұрын

토끼인가요?

@user-cx9qm4qf5c 6 ай бұрын

아직 실천은 못하구 있어요 아침에 사과 하나만 먹고 있는데 갈아먹어야지 하면서 미루네요 언제나 감사합니다^^❤

@loveyun581 6 ай бұрын

7살 아들 아침마다 생당근스틱2조각 생파프리카스틱 2조각, 생호두3개씩 꼭먹어요 아이가 좋아해서 주기 시작했고(아침 차리기 힘들어서 반찬 땜빵으로 주기 시작) 이젠 저도 같이 먹는데.. 다른건 몰라도 한입 먹으면 눈이 번쩍 뜨여요 활력을 불어 넣어주는 느낌 ㅎㅎ

@user-lh3lz3fh5j 6 ай бұрын

딸에게 매일 당근 사과 착즙 주니 엄청 맛있다고 잘먹네요 중요한건 여드름이 엄청 많았었는데 싹 사라지고 피부가 엄청 좋아졌어요~~ 정말 최고네요!

@user-qc3ij3vi9m 6 ай бұрын

즙+찌꺼기=같이 먹을때, 더 좋다고 하는데요❤

@user-lg1cz2di6i 6 ай бұрын

저도 착즙해서 마시니 속도 편하고 확실히 좋네요 찌꺼기 같이 먹으니 속이 불편하고 많이 못먹고 소화가 안되네요

@user-pd2ri1ov4y 6 ай бұрын

혹시 기간은 얼마정도 먹이셨나요?

@user-ub2ir6cl6s 6 ай бұрын

약이아니므로 편하게 하세요

@s23song 6 ай бұрын

저도 3주 이상 만들어주던 중에 어느날 보니 여드름이 없어졌더라고요. 그러다 여행이다 뭐다 일주일 쉬었더니 여드름 다시 등장 ㅎㅎ;; 또 먹고 있는중이에요. 저희 아이는 당근을 싫어해서 비트랑 사과랑 세개 같이 갈아주니 맛있게 잘 먹어요.

@user-rp3dg8iz2q 6 ай бұрын

당근 먹으니 확실히 눈이 선명하게 잘 보이는 느낌!!! 근데 얼굴이 누래지는거 같아요

@2006Alice 6 ай бұрын

캐로테노이드가 들어있어서 많이 드시면 그럴수 있어요

@user-ep6sc7bd3n 6 ай бұрын

당근 많이 드시는지 진짜 피부 좋으시네요ㅎㅎ

@user-gx4ir4xq3o 6 ай бұрын

우리집 21개월된 상전이 채소라곤 당근만먹는데 안말려도 되겠죠??😂

@mcv5875 6 ай бұрын

제가 과육만 먹고 몸에 좋은 껍질은 양보할께요

@Hongs_family5 6 ай бұрын

당근보면 환장하는 애둘에 똑 닯아가는 막둥이가 있는데 이제 스틱으로 썰어서 자주 먹게 해야겠어요

@user-ds1xg8qk9k 2 ай бұрын

❤

@user-lk1li7hw8l 6 ай бұрын

당근,사과 쥬스로 만들어서 먹어도 될까요?

@user-pj6oe6ox6f 6 ай бұрын

❤❤❤🎉

@jinheekim-gd3it 6 ай бұрын

양배추나 당근 삶아먹는건 노노일까요!!?? 생으로만 먹어야 할까요!!?

@lights6220 6 ай бұрын

무기. 영양제. 과연 우리가 언제부터 영양제를 먹어야만 생존을 해 왔나요? (02:47)

@user-ti1ce7xh9z 5 ай бұрын

처음에 변비때문에 해독주스 만들어먹다가 귀찮아져 양배추 사과 당근만 갈아먹다가 이마저도 찌는게 귀찮아서 사과와 당근만 갈아먹다가 사과따로 당근따로 다른시간때에 씹어먹다가 지금은 당근 잘라서 식사전에 한개씩 씹어먹어요.ㅎㅎ 갈아먹을때는 변비에 효과를 못봤는데 생당근 먹고 변비 탈출했어요.

@user-yp9yr3qu4m 6 ай бұрын

저히 네 모녀도 사과 당근 양배추 즙 마시는데요 두달 넘으니 생리통도 없고 피부터 엄청 밝아지고 소화불량 설사 등 다 사라졌어요. 네 모녀 결과 입니다 전 정말 살아있는 채소 과일 맹신 해요. 조승우 한약사님이 쓰신책도 봤는데 잘못된 상식이 너무 많았더라구요. 삶에 질이 달라지니 꼭 다들 먹어 보시길 추천합니다!!!

@AMagicReaderAlex 6 ай бұрын

저두 당근사과양배추 갈아서 6개월째 주스로 매일아침 마시고있고 고기확 줄이고 채소를 더많이 먹고있는데 정말 기적처럼 악몽같은 제 생리통이 사라졌습니다,..조승우님.너무감사합니다.

@user-ld1ye2sn1w 6 ай бұрын

당뇨있는분들도 사과당근양배추즙 마셔도 되나요～???

@user-yd3pr3sz8c 6 ай бұрын

저는 양배추ㆍ사과 썰어서 먹으니 아침에 먹으니 역류성식도염이 치료되고 소화가 잘 됩니다 먹던약도 끊었습니다 속이편하니 마음이 편합니다 정말 좋습니다

@user-gv6hf2qb5l 6 ай бұрын

까쥬스를 처음 먹을때는 설사도하고 자주변을 봅니다

@dolpung81 6 ай бұрын

독소 배출 명현반응할듯요 저도 그랬어요

@user-hb8qh5xe8c 3 ай бұрын

저도 설사 이주지나 좋아졌어요

@TV-xy7ue 6 ай бұрын

저희아이어린이집은 사과 껍질째로 간식을 제공해요. 유기농 과일채소를 아이들식단에 올려주어 저희 가정에서도 실천하고 있어요. 과자사탕젤리 일절 주지 않는 어린이집에 다닐 수 있어 참 감사해요

@user-gb8zh6xi9e 6 ай бұрын

유기농 맹신 마세요.농사를지어 보면 농약 비료 가축분비물로 농사를 짓는데 유기농 불가하답니다.되레 유기농 검사하면 더 안좋을수있대요.농촌진흥청 국립농산물연구원들 귀농교육에서

@ellyelly1081 6 ай бұрын

@@user-gb8zh6xi9e 농약과 1급발암물질보다 백배 낫습니다.

@ellyelly1081 6 ай бұрын

😊 좋은 어린인집 보내시네요^^

@user-so7cq5en5n 6 ай бұрын

부럽네요 저희 어린이집은 과자를 그렇게 많이줘요ㅜ

@user-tl8qm2dk2r 6 ай бұрын

저두 변이 무르게 나오는데 계속 먹어도 좋은건지 모르겠어요 변비에만 좋은건 아닌지 궁금 합니다

@뽀드득_지나온발자국 6 ай бұрын

잘보고 🥕 더 잘챙겨먹게 되요❤

@user-fw1lq4oj8k 6 ай бұрын

갈아먹지않고 샐러드처럼 먹고있는데 괜찮은지요?

@user-pi4ji9eb7h 2 ай бұрын

덕분에 당근 매일 착즙해서 당근 6개씩 먹고있어요 관절도 근육유연성도 피부도 정말 좋아졌어요 저는 다발성근염입니다

@user-qp5qg5fu4c 6 ай бұрын

ㅅㅏ과 넘 비싸요ㅠㅠ

@user-wo2nf2hb4q 6 ай бұрын

좋은건 다 아는데 모든 사람에게 무조건 좋다고 단정적으로 규정해서는 안됩니다.특수한 체질이나 상황을 가정 하고 얘기해길 권 합니다!

@DAYEONLEE-tx6ne 5 ай бұрын

두돌인 저희아기 매일아침 눈뜨면 유산균섭취후 껍질째사과1/3 갈아서 먹이는데 10대가 아닌 어린 아이에게도 좋은게 해당될까요? 당근은 매끼 익힌반찬으로 올려주다보니 당근도 잘먹는데 제가 과일이나 당근 오이 등 일절 싫어해서 자식에게만은 제입맛을 물려주고싶지않아서 매일실천중이예요 어릴적 습관이 중요한거같아요!

@user-lu4dw7ez9s 6 ай бұрын

위염이라 푹익혀 먹으라는데 쥬스나 과일 특히 레몬수 괜찮을까요

@user-ux9tr9ku5c 6 ай бұрын

양배추 삶아서 밥이랑 고추장이랑 찍어드세요~

@user-ux5di5cd2p 6 ай бұрын

당근라페 던가요 그거 유튭에서 보고 따라 할려고 당근 한박스 샀어요

@user-fe3jz1xp9j 6 ай бұрын

10대이하 성장기 아동들을 위한 이야기도 해주세요^^

@user-jc8ub6uf5r 6 ай бұрын

당근당근, 저는 맨발걷기(어싱) 효과가 있다고 해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 글 남기네요.

@mialee5236 6 ай бұрын

그냥 씹어먹어도 효과는 같을까요?

@코린이00 6 ай бұрын

내가 이래서 당근마켓 가입함

@typhoon-after-rain 6 ай бұрын

제가 체질이 금음체질이라 사과는 먹으면 안좋다는데 정말 체질에 따라 채소과일식도 골라먹어야하나요?

@user-qp9cq3oj3w 6 ай бұрын

말띠라 그런가 난 당근 엄청좋아함

@user-gz7wr4cf1r 3 күн бұрын

까주스 매일 먹이고있어요. 찬물은 하아ㅜㅜ 계속도전해야겠어요😂😂

@user-my8or1zn6p 6 ай бұрын

27개월아기 아침마다 과일식해요~ 제가 늘 까주스 아침에 마시는걸보고 자기도 먹고싶다고해서 당근 사과만 넣어서 갈아줘요 근데 쥬스보다 과일을 더 잘먹어요 ㅎ

@user-cz3yr2pz7x 6 ай бұрын

착즙인가요?아님 갈아서 먹나요?

@user-my8or1zn6p 6 ай бұрын

@@user-cz3yr2pz7x 저희는 원물 그대로먹을려고 믹서기에갈아요 요즘 믹서기도 잘나오거든요 성능이 다 좋아서 마시기도 편해요~

@user-jc6nu2zy9m 2 ай бұрын

우왕 혹시 어떤 믹서기 쓰세뇨?ㅜㅜ 공유 부탁드려도 될까요?ㅠㅠ 32갤 아이 아침마다 과일식 너무 좋을 것 같아요

@darklatte8322 6 ай бұрын

당근에 많이 들은 옥살산염에 대해서도 설명해주세요. 옥살산염 때문에 당근 시금치 절대 안먹고 있거든요

@jennypark354 6 ай бұрын

뿌리채소 당근은 유기농으로 드시는걸 추천합니다. 요즘 제주 유기농당근 꾸준히 매일 챙겨먹는데 피부도 좋아지고 장에도 좋네요 ~ 제주 작은농부들 유기농 흙당근 꼭 드셔보세요! 너무너무 달아요 제철 영양가높은 유기농당근이라 건강해지는 느낌 😊

@user-be8ht6hd8p 6 ай бұрын

정보 감사합니다 ~

@user-em7pn3cv8j 6 ай бұрын

저는 자연드림 당근 먹고 있어요

@user-jx7hk5pb4d 5 ай бұрын

유기농 채소과일. 비싸죠. 관리어렵죠. 그것때문에..ㅠㅠ 안먹어지는거죵 다 좋은거아는데

@user-kg8yv9sj6h 6 ай бұрын

비염있는 여자아이6살인데 먹이면 도움이 될까요??? 너무 힘들어하고 감기는 달고있고 항생제도 많이먹고. 답변부탁드립니다 정말 절실한.사항이라 부탁드리겠습니다

@user-dd7yp4vc8e 2 ай бұрын

비염에는 어떤게 좋을까요??

@user-jv1bp1ku6m 5 ай бұрын

저는 위가 안좋은데 빈속에 레몬쥬스 마셔도 되는지 궁궁합니다 선생님 강의 자주듣고있습니다

@user-xk2hb2oj3j 6 ай бұрын

저는 당근 향때문에 너무 싫어서ㅠ 트라우마도 있어서 김밥집이나 식당가서 당근 들어가면 무조건 빼달라 하는 사람입니다,, 까쥬스 마시는데 당근때문에 올라오고 그런데ㅠ 효과 있어서 포기는 못하겠고 무튼 당근 잘드시는분들 부러워요

@nadanada8365 6 ай бұрын

유튜브에서 당근레페 검색해서 만들어보세요. 저희도 향땜에 주스는 포기했지만 레페는 신기하게 당근향이 하나도 안나서 잘들 먹어요. 당근채를 생으로 쓸 지 살짝 볶을 지는 알아서 하시고요. 팁으로 당근레페가 새콤하게 되면 사과채 첨가해서 단맛을 추가하시고요 지인분은 저녁밥 대신 거기다 양배추까지 얇게 썰어넣어 드시더라고요.