Koşuda "Base Dönem" Antrenmanları Neden Önemli?

  Рет қаралды 3,967

A'dan Z'ye Koşu

A'dan Z'ye Koşu

Күн бұрын

Пікірлер: 28
Koşuda "Yükleme/Build Dönemi" Antrenmanları Neden Önemli?
13:55
A'dan Z'ye Koşu
Рет қаралды 2 М.
Maratona Hazırlık Süreci & Haftanın Uzun Koşusu
14:17
A'dan Z'ye Koşu
Рет қаралды 6 М.
REAL MAN 🤣💪🏻
00:35
Kan Andrey
Рет қаралды 15 МЛН
🕊️Valera🕊️
00:34
DO$HIK
Рет қаралды 20 МЛН
Koşu Dünyasından Haberler ve "Mış" Gibi Yarışlar
52:30
A'dan Z'ye Koşu
Рет қаралды 974
Uzun Mesafede Pozitife Odaklanmak
58:43
A'dan Z'ye Koşu
Рет қаралды 1,3 М.
DÜNYA ŞAMPİYONU İLE KAPIŞTIM!
15:58
Orkun Işıtmak
Рет қаралды 1,7 МЛН
Antrenmanlarda Nabız Bölgelerinin hesaplanması
8:12
Asla Durma
Рет қаралды 35 М.
Yavaş koşarak HIZLANMAK mümkün (mü?)
5:34
A'dan Z'ye Koşu
Рет қаралды 9 М.
KOŞUCULARDA NABIZ-PERFORMANS İLİŞKİSİ!
7:51
Academy of running Mustafa ARAÇ
Рет қаралды 3,5 М.
Courtney Dauwalter Ve Koşuda Beslenmenin Önemi
1:06:38
A'dan Z'ye Koşu
Рет қаралды 1 М.
KOŞARKEN NABZIM NEDEN DÜŞMÜYOR!(Why doesn't my heart rate drop while running?)
4:20
Academy of running Mustafa ARAÇ
Рет қаралды 4,3 М.
REAL MAN 🤣💪🏻
00:35
Kan Andrey
Рет қаралды 15 МЛН