【コバジム】元プロボクサー直伝 ダンベルシャドーボクシング
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Күн бұрын
@ケロちゃん-j5z Жыл бұрын
今朝から練習に取り入れました😊ずっと肘が痛い原因を教えて頂きありがとうございます😊
@echigo333 Жыл бұрын
ぜひ肩甲骨意識してみて下さい。
@koji1969shino 6 ай бұрын
肩を入れるパンチ(肩を抜く？)🤛🏻が打ちたいのですが💦トレーニング出来ますでしょうか？ 出来れば返信お願いします。
@ケロちゃん-j5z 6 ай бұрын
@@koji1969shino 自分も知りたいです🐸
@koji1969shino 6 ай бұрын
@@ケロちゃん-j5z こんにちは。ジム🥊の先輩に聞くところ、走る🏃➡️ランニングするとキレが出る見たいです。体幹鍛えるのかな？ なかなか出来ないですけどね💦
@ケロちゃん-j5z 6 ай бұрын
@@koji1969shino 了解致しました。わざわざありがとうございます😿感謝申し上げます🐸
Jorge Linares
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smilekick【キックボクシング】
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