Koenzim Q10'un Mucize Etkileri | Kimler Kullanabilir ve Faydaları Nelerdir?

Bu videomda en önemli antioksidan olan Koenzim Q10'dan bahsedeceğim. Başlıca görevi hücre içerisinde enerji üretimini sağlamaktadır. Yağda çözünen bir bileşiktir; kalp, böbrek ve beyin organlarında çok fazla derecede bulunmaktadır. Vücudumuzda depolanmamaktadır.
Koenzim Q10'un azalmasının başlıca sebepleri:
🔹 İleri yaş
🔹 Kronik hastalıklar (kalp, damar, diyabet, alzheimer, parkinson vb.)
🔹 Kanser
🔹 Sitatin
Kuenzim Q10'un başlıca faydaları
🔹 Antioksidan
🔹 Antienflamatuar
🔹 Enerji üretimi
🔹 Hücre yaşlanmasını azaltmaktadır
🔹 Apoptozis
🔹 Oksitlenme
Koenzim Q10'un eksikliğinde neler olmaktadır;
🔹 Kronik yorgunluk
🔹 Fibromyalji
🔹 Kramplar
🔹 Migren
🔹 Unutkanlık
🔹 Sisli beyin
🔹 Depresyon
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdrye...
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#profdryeşimerbil #koenzimq10
''Koenzim Q10'in Mucize Etkileri | Kimler Kullanabilir ve Faydaları Nelerdir?'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

[@sedatonder6106]

47 yıllık Eczacıyım. Bu tür yayınlardan sonra meslek olarak kendime olan güvenim artı. Birbirine bağlı kimyasal bilgileri o kadar net ve akılda kalacak şekilde anlatmışsınız ki yorum yapmadan geçemedim. Sonsuz teşekkürler.

[@cekubalaban9747]

Ubikinol formda lipozomal koenzim q10 markası onerebilir misiniz. Hepsinin içeriğine baktım neredeyse ve hep ubikinon yazıyor ubikinol degil

[@ayferkazal9645]

@@cekubalaban9747 omepa q10 de ubikinol olarak var

[@yaman_yksl]

Hocaya sorduğum soruyu sizede sorsam bır eczacı olarak yanıt verebılırmısınız

[@Veramelzo]

@@cekubalaban9747 S... Markanın var ama çok pahalı, lipozomal form

[@kadiraybar5123]

@@cekubalaban9747 VeNaTuRa firmasi uretiyor hem de 80tl 60 kapsul istediğiniz formda... Ve diger tüm vitaminlerin BiyoAktif formunu uretiyorlar arastirin

[@emir-re9po]

Bu yaştan sonra tıp fakültesine öğrenci olasım geliyor ama bir şartla.Hocam Yeşim Erbil olursa🥰❤

[@ayselgulertras1571]

Fibromiyalji hastası olarak verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum

[@ssevdacakmak2740]

çok kıymetli bilgiler veriyorsunuz. hangi miktarda ve hangi sıklıkla almamız gerekiyor cevap verebilirseniz sevinirim❤

[@Shule2626]

Size nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum Hocam... Yine çok faydalandım. Her videonuz ayrı bir ders niteliğinde🙏 Bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Saygılarımla...

[@AliORHAN-g5c]

Hocam merhaba, bu yararlı video için teşekkür ederim.. Bir sorum var, ben 2016 yılında kalp krizi geçirdim ve şuan Opirel 75 mg kan sulandırıcı / Ultrox 20mg kolestrol ve Delix Protect 10 mg kalp koruyucu kullanıyorum. Ben Koenzim Q10 kullanabilirmiyim? Cevap verirseniz sevirim, şimdiden teşekkür ederim

[@filizce5904]

Haşimato hastaları kullanabilir mi? Unikinol içerik pek yok gibi keşke tavsiye edebileceğiniz bir marka olsaydı hocam. Teşekkürler aydınlattığınız için.🍀💐

[@seviogultekin9922]

Kullandım kesinlikle çok faydasını gördüm ama midemi ağrıtıyor ve kabız oluyorum, mecburen bıraktım

[@jjj9547]

Bedavaya bu bilgiler böyle açık ve seçik ancak bu kadar güzel anlatılabilir. Teşekkürler.

[@filiztokmak1301]

💐. Hocam hayırlı hafta sonları teşekur ederim. Sevdiklerinle beraber sağlıklı yaşam diliyorum. Allahın selamı üzerinize olsun ❤️

[@denizvmavi9049]

UBİKİNOL formunun kullanılması tavsiye ediliyor fakat nette 1 kaç bu konu üzerine yapılmış araştırmalarda da ağızdan alınan UBİKİNOL midede asit ve oksijenle karşılaştığı zaman UBİKİNONa çevrilir diyor. Buna göre Piyasada daha yaygın v ucuz olan UBİKİNON formunu kullanmak da aynı etkiyi vermez mi ?

[@alizehana9915]

Hocam Koenzim q 10 hasimato troidi olanlar kullabilir mi ilac etkilesiminden dolayi kullanilmasi tavsiye edilmiyor diye okudum dogrumudur?

[@kubraceylan130]

Yeşim hnm merhabalar bağışıklık sistemim düşük çıktı.Adını ilk kez duyduğum sjögren sendromu dr kinin gibi bir ilaç verdi. Bu hastalık geçer mi nasıl bir hastalık bununla ilgili bir video yapar mısınız ? Şimdiden. Teşekkür ederim

[@maximleverturk6861]

hocam eksik olduğunu nasıl anlarız?

[@bayrambayramgksal]

Ben kalp damar hastasıyım.Ayrıca kolestrol ilacı da kullanıyorum.Benim anlamadığım kalp doktoru bukadar önemli olan antioksidanı hastalara neden önermezler.Kalp hastalarının daha kötü duruma düşmelerini mi istiyorlar.Hastalardan rant mı sağlamak istiyorlar.Değerli hocama teşekkürler ediyorum iyiki varsınız.Iyiki bu güzel videonuzu izledim.

[@sibelgucluer8132]

Kollestrol haplari co enzim q 10 azaltiyor..kullanmak lazim.

[@Veramelzo]

Ubikinol formu kullanın sorun hekiminize

[@mustafaakn8365]

Doktor takviyeyi tavsiye etse bu seferde ilaç firmasına ortak mı diyeceksin.

[@zahideozkan9412]

Devlet ödemiyor.

[@sevimk.7284]

​@@mustafaakn8365doktor mutlaka kullanın diyecek sadece. Herhangi bir marka söylemez ise sorun olmaz

[@sevimpyz2182]

Siz ne muhtesem bir insansınız 👏👏👏 hiçbir marka önermemeniz ayrıca bir güven veriyor sağolun varolun 🙏💕

[@GuldenGunel-hp5ri]

O kadar net ve anlaşılır şekilde anlattınız ki, verdiğiniz bu bilgiler için teşekkür ederim hocam

[@osmanerol7307]

Hocam koenzim Q10 takviyesi (Ubikinon) kapsülün şişesinin üzerinde parantez içinde (Karabiber ekstresi) yazıyor. Yani bu karabiber ile ilgili bir şey midir? Öyleyse karabiber almak bu yönden faydalı mıdır?

[@halilcalskan9809]

Hocam yüreğinize sağlık.. Annem için alacagım tansiyon hastası, 55 yasında.. Annem omega 3, günlük D vitamini, C vitamini takyesi alıyor. kuenzim 10 bu takviyelerle alınabilir mi?

[@sadiyebasylmaz6832]

Hocam sizin gibi anlatımı güzel anlaşılır bir hekime hiç rastlamadım bizim için bu değerli paylaşımlarınız için sonsuz teşekkürler sizler iyiki varsınız ❤❤

[@helaxia2619]

Koenzimin hücre yenilemesine katki sağladigini göre kanserleşmis hücreninde dahada ilerlrmesine katki saglamazmi ? Yani kanserli hastalar kullanmasi sakincali mi ?

[@ESEN...]

Merhaba hocam Prof. Dr. Yeşim Erbil, destekleyici olarak aldığım takviye KOenzim Q10' üzerinde ''UBİKİNON'' yazıyor. Sizin üzerine basarak söylediğiniz gibi UBİKİNOL yazmıyor. Bu doğru formda değil midir? Ayrıca bu formda olan nedir? Cevaplarsanız çok sevinirim. Sevgi ve saygılarımla

[@Veramelzo]

N harfıyle başlayan var bi markanın

[@cngplt]

Dr hanım ubikinol önermiş fakat bugüne kadar yapılmış uzun dönemli iki insan çalışmasında (yani Q-symbio ve kiSel-10 çalışmalarında ki bunlar kalp yetmezliği olan önemli bir grup hastada yapılmıştır ve çok önemli sonuçlar elde edilmiştir) hangi form koenzimQ10 kullanılmıştır: Ubikinon.

[@fatihdayan9227]

Bu konuda çok farklı bilgiler mevcut ubikinol çok pahalı siz ubikinon un da faydalı olduğunu mu söylüyorsunuz

[@miraykaraman1101]

Her videonuz sayesinde çok güzel bilgiler ediniyorum. Bir sonraki videoyu sabırsizlikla bekliyorum. Saygılar hocam...

[@veliaydn2324]

Hocam hocam yine harika yine mutavazi yine bilgili yine yine ne güzel bir anlatım ne kadar kurtarıcı bilgiler çok çok teşekkürler hocam

[@umrankonyal3981]

Canım Yeşim Hocam, yine çok değerli bilgiler verdiniz. Emeklerinize sağlık, teşekkür ederim. 💖💐

[@tomristekgurler4991]

Yeşim hanım, bu videolarınızda ki net, kolay anlaşılır kıymetli bilgi ve açıklamalarınızı bir kitap içinde toplamayı düşünmez misiniz?🍀

Yapıcam inşallah

[@okyanushavayagsl9800]

@ hocam bende ıleri derecede panik atak var korkularım var kilitli bir yerde odada kalamıyorum kalbim hızlı çarpıyor çıldıracak ölecek gibi oluyorum asansöre binemiyororum otobüse binemiyorum uçağa kalbim hızlı çarpıyor çıldıracak ölecek gibi oluyorum boğuluyorum nefes alamıyorum kriz geçiriyorum bana faydası olurmu bana ne önerirsiniz

[@nurcanokutansen1564]

O kadar sorudan niye sadece bu kitap sorusuna cevap veriliyor acaba ben de bunu anlamak ıstıyorum..bu sekilde güven kaybı olduğunu bilecek kadar zeki bır doktor halbuki

[@erenerdogdu1571]

Hocam saygılar, sizi severek izledim, çok değerlisiniz bizim için saygılar.

[@gurgurel]

Hocam inanılmaz bir yanlışınız var. Ben bu tür ürünleri üreten bir firmanın sahibiyim, 2 tane koenzim içerikli Dünya'da eşi benzeri olmayan ürünümüz var. Türkiye'de kapsül içine ubiquinol'u koyacak teknoloji mevcut değil. Dünya'da da licaps hariç mevcut değil. Kapsüllerin içine konulduğu iddia edilen ubiquinol oksitlenerek ubiquinone'a dönüşüyor. Yani satıldığı iddia edilen ubiquinol, ubiquinol değil ubiquinone'dur, zira dönüşüyor. Biz bu sorunu çözmek için özel bir formül oluşturarak ubiquinone'un insanın kendi vücudu tarafından ubiquinol'a dönüştürülmesini sağlayan sistemi kurduk. Zaten vücut koenzimi ubiquinone olarak depolar ve ihtiyacı olduğunda ubiqunol'a çevirir. Depolanmayan ubiquinol'dur, ubiquinone depolanır. Anlattığınız her şey çok doğru ama bu ubiquinol tavsiyeniz doğru değil. Örnek vereyim, 78 yaşındayken babama 3 yıl ubiquinol olduğu iddia edilen bir ürün kullandırdık, başında titreme vardı ve geçmedi. 81 yaşından sonra ise bizim ubiquinone olan ürünümüzü kullandırmaya başladık (ürünümüz o zaman yeni çıkmıştı), başındaki titreme 6 ay sonra geçti ve şu an babam 85 yaşından gün alıyor. Sağlıklı en ufak bir rahatsızlığı mevcut değil. Videoları DEVNOKTA instagram hesabımızda mevcuttur. Sizin bu videonuzu 80 bin takipçisi olan instagram sayfamızda yayınlamak isterdim (sizden izin alarak) ama bu ubiquinol tavsiyeniz teknik olarak mümküniyatı olmayan bir tavsiye olduğu için, insanların kandırılmasına neden olacağından vazgeçmeme neden oldu. Zira ubiquinol diye satılan (licaps) hariç hiç bir ürün ubiquinol olamaz. Sizler teorik olarak doğru bilgilerin sahibisiniz ancak olayın birde realitesi var. Ubiquinol'un asla hava almaması gerekiyor, yumuşak jel kapsüllerin içine ubiquinol hava almadan konulmuş olsalar bile üzerinde gözle göremediğimiz delikler mevcut ve bu delikler nedeni ile ubiquinol oksijen alıp, formunu kaybedip ubiquinone'a dönüşüyor. Yani insanlar çok para verip ubiquinol aldıklarını zannetseler bile aslında ubiquinone almış oluyorlar... Tam bir para tuzağı...

Ben sizi bilemem. Yayınlardaki bilgileri aktardım.

[@gurgurel]

@ Hocam çok teşekkürler, görüşleriniz ve anlattıklarınız çok değerli. Biz insanları kusursuz şekilde ubiquinol'a nasıl ulaştırabiliriz diye çok çalıştık, çabaladık ama başaramadık maalesef. Dünya'da üretim tekniklerinin gelişmesine biraz daha ihtiyaç var. Saygılar sunuyorum.

[@ayseaysegul8452]

Teşekkürler hocam doktor lar bize yeterince bilgi vermiyor mesela ben kalp hastasıyım tansiyon şeker kolesterol yüksekliği var ilaç alıyorum ama bu söyledi klerinizi hiç bilmiyordum çok teşekkür ediyorum

[@ibrahimbayat4313]

"İnsanların en HAYIRLISI:[İnsanlara(İNSANLIĞA belki de..) en FAYDALI Olanı 'dır].

[@NurtacAyaz]

Hocam bu faydalı bilgiler için teşekkür ederim. Mitokondriyal optik atrofii hastası çocuklar Coenzym q 10 kullanabilirmi.

[@Hulyayamanoglu]

Hocam. Günaydın. Çok teşekkürler değerli paylaşımlarınız için. 58 yaşındayım. Geçen gün eczacımızın tavsiyesiyle alıp kullanmaya başladım.. Ama bu süreçte aşırı bir terleme durumu ortaya çıktı. Bağlantısı var mıdır bilmiyorum ama bir makalede troıd hapı kullananların kullanımı uygun değildir siye bir yazıya rastladım. Doğruluğu nedir acaba? Euthyrox 75 kullanıyorum 2 yıldır. Çok teşekkür ederim. Saygılarımla

[@feridecan3911]

Selâm Hülya. Aynı sorunu ben de yaşamıştım.Ve Q enzim10 'u kaldırmıstım gözümün önünden. Faydalı faydalı deniyor da, tiroit hastaları için iyi gelmiyor, ben tecrübe ettim.Aylarca yan etkisini yaşadım . Bu konuda uyarılmamız gerekir aslında. Hangi doğal gıdalarda var; videonun icinde var. Neyde var bir de dikkat; karnıbahar, brokoli, lâhana...vb. bunlar hipotiroit hastalarında iyotu baskılıyor ya, işte bu kadar. Sonuç; dokunuyor. Tüm çabaların boşa gider . Ben çok kötü tecrübe ettim. Sana da öyle olmasın... bir cok yorumcu sormuş aslında; tek tek yorumları oku bak; haşimato hastası ,tiroit hastası defalarca sormuş, baska videolarda veya baska doktor videolarında da defakarca sormuşlar, defakarca....Ama yanıt???? Yok Yok..... Sadece baxı bilimsel makalelerde okudum ben de... Hastanerin sitesinde yayınlanan, bazı ( iki tane) profesör makalesinde okumuştum yalnızca ...Boğazımda sebep olduğu tıkanıklık ve şişmeden ötürü ölecegim sandım. Her Q enzim10 alışımdan sonra hep oldu. Sadece bunu aldım, başka şey almadım ki, beni yanıltmasın diye... Senin de farkındalığın olmus ve sana da yan etki olmasın " diye yazdım. Ayrıca bulgur ve sütün tiroit hastaları için ne denli zararlı olduğunu da biliyorsundur eminim. Bulgur yerine marketlerde satılan "Greçka" tohumu almalısın. Azar azar.... internetten grecka hk. geniş bilgi bulursun. D vitamini 80 referans aralığında tut, k2 ile..... Çok iyi geliyor. Sana sağlık dilerim.

[@SaniyeŞen-w4g]

Statüleri coenzyme q10 nikullandığı için polinöropati yaparak empotans ve sinir bozukluğu yapabilir

[@emelazezli7896]

Teşekkürler Yeşim hanım emeğinize sağlık ben lipitor belok ve ekopirin kullanıyorum 64 yaş ku enzim kullanabilirmiyim

HOCAM MERHABA. ANNEM MİDE CEA , AMELİYAT OLDU MİDE TAMAMI ALINDI. HALİHAZIRDA ANNEMİN KEMOTERAPİ SÜRECİ DEVAM EDİYOR, 2 HAFTADA BİR KEMO ALIYOR. ŞUANA KADAR 2 KÜR ALDI. ANNEM İÇİN BU BAHSETTİĞİNİZ KOENZİM Q10 FAYDALI MIDIR? ANNEM İÇİN ALMAYI DÜŞÜNÜYORUM. ANNEM 65 YAŞINDA

[@fatmacengin4362]

Bilgilendirme çok netti.tesekkürler yüreğinize sağlık hocam .

[@taklamakan6868]

Lipozone bence iyi gibi duruyor, solgarın ürünlerinde aynı formda yok, lipozone 5ml 30 saşe 217 tl

[@HHASLAN]

Hocam bu güzel bilgi birikiminizi bizlerle paylaştığınız için çok ama çok teşekkür ederim. Koenzim Q10 ve Alfa lipoik asit birleşiminden üretilen (Venatura vb markalı) ürünleri önerir misiniz?

[@selmapaylan937]

Ürünlerin formlarına bakmalısınız .Ubikinol form olması gerekiyor

[@mugederman4067]

Yeşim Hanım videolarınızı daha seyretmeden beğeniyorum. O kadar pozitif enerji saçıyorsunuz ki. Ben 47 yaşındayım. Kronik hastalığım yok. Hergün bu takviyeyi almalı mıyım antiaging açısından?

[@edakurd2762]

Ben de merak ettim cevabı...

[@limoncan]

Ben q10 ve hayrlonik asit her gün duzenli aliyorum.40 lardan sonra eksiliyo vucutta.yaslanmayi geciktiriyo sagligada cok faydasi var bunlarin.yatarken aliniyo.

[@ibrahimhakkaydn4722]

Değerli hocam,koenzim q10 kullandım fakat tansiyonum yükseldi.Tansiyon ilacıda kullanıyorum.Koenzim kullanmaya devam edeyim mi,yaş 75

[@reyhangunturkun]

Çok değerli ve izleyenlerinize canla başla faydalı olmaya çalışan, ve sayıları çok az bulunan ender Hocalardan birisiniz , Dünya tatlısı😍💐

[@BK-qt1rz]

27 yaşındayım 100 mg q enzim fazla mı

[@naz-cz6rs]

Bizim anlıyabileceğimiz şekilde anlatıyorsan Size çok teşekkür ediyorum

[@tulaygurkan1110]

Şayın hocam ben statin kullanmıyorum .Diyabet hastasıyım Yaşım 50 nin uzerinde.. Bu enzimi doktoruma danışarakmı almalıyım .Tahlil gereklimi .?cevaplarsanız mutlu olrum

[@betulkeha6712]

Vakit ayırıp bizleri bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim 🙏

[@semaerbil6244]

Teşekkürler açıklayıcı bilgileriniz için Yeşim hocam. Bu bilgilendirmelerinizden sonra ben de kullanmayı düşünüyorum. Haşimatolular için bir sakıncası varmıdır acaba? Saygılar, sevgiler🌹

[@mineylehobi6653]

Lipozone D3+K2 damlayı önerir misiniz? Diğer sorum ise doktorunuza danışınız diyorsunuz, hangi bölüme gitmeliyiz? Dahiliye mi, ortopedi mi, kadın hastalıkları mı?

[@oktaydusdubak5481]

Ben kolajen takviyesi aliyorum onunla birlikte koenzimQ10 takviyesi de alsam olur mu oneririr misiniz? acaba, ayrıca yorumuma cevap alabilirsem cok memnun olurum❤ simdiden teşekkürler saygilar hocam

[@sevinccelikli5664]

Araştırıcı tavrınız,alçak gönüllüğünüz,verdiğiniz bilgilerle,kalbimizi kazandınız.Balık hapı kapsülleri,ile ilgili,hangisi daha iyi kimler,hangi yaş gurubu kullanmaya başlamalı,gibi sorulara cevap bir video bekliyorum sizden...

[@Anonim.türk]

Hocam çok güzel anlatmışsınız ağzınıza yüreğinize Emeğinize sağlık Ben genç ve yaşlı grubunu pek anlayamıyorum yaş aralığı verirseniz hangi yaştan sonra azalmaya başlıyor Hangi yaştan sonra kullanabiliriz gibi 30'dan sonra azaldığını duymuştum yanlış bilmiyorsan ben 32 yaşına gireceğim kullanmaya başladım zararı olur mu

[@daywalkerbf]

Hocam lütfen yanıtlayın. 100 mg Coq10 bir başka ilaç olan 75 mg klopidogrelin etkisini azaltır mı? Ortada bilgi kirliliği var lütfen yanıtlayın.

[@aysemertoglu9695]

Bilgilendirmeniz için çok teşekkür ediyorum Yeşim Hocam. Saygılar, sevgiler 🍀⭐️

[@aygunylmaz6002]

hocam bunca kirliliğin içinde yaşam rehberim oldunuz teşekkür ederim

[@cekubalaban9747]

Neredeyse bütün tabletlere baktım hep ubikinon formda yazıyor. Ubikinol degil yani. Ürün tavsiyesi olsa keske

[@ayferkazal9645]

Omepa q10

[@ecegungor3160]

Ocean ubikinol var

[@alp2387]

Kalp, beyin ve böbrek deyince kalp ve böbrek geldi ama beyin yerine 1.5 ciğer geldi masaya hocam.Videoyu izlerseniz göreceksiniz eminim 👍

[@35semmy]

o nasıl akıcı ve bilgi doluluğunu gösteren anlatımdır hocam,muhteşem bilgilendirme için teşekkür ederim..

[@aliyildirim1084]

O kadar güzel anlatmışsınız ki, soruya gerek kalmıyor. Sağ olun var olun sevgili profesörüm.

[@zeynepcelebi220]

Hocam ben 50 yaşındayım. 8 sene önce Meme kanseri tadavisi gördüm. 4 kür kemoterapi ve bir ay radyoterapi aldım. Unutkanlığım çok. Tamoksifen 10 yıl kullanmam gerektiğini söylediler kullanmaya devam ediyorum. Tedavi esnasında beyaz kan iliği zarar görmüş devamlı düşüyor. Bana göre bir vitamin varmıdır? Şimdiden çok teşekkür ederim. Emeklerinize sağlık. Saygı ve sevgiler. 🙏🧿❤🙏🙏🙏🙏

[@Necla339]

Konu disi ama size bu sac rengi daha yakismis. benjm de sacimda cok beyaz var ustune koyu low light yaptiriyorum. Sevgiler..❤

[@husniyesenasc8582]

Hocam Cansin eklemlerde cok siddetli agrilar var 14yil once troitlerde nodul var acil ameliyat dediler ve oldum maglesef son tahlil sonuclarimda hasimato dendi levontrol 125 ,175 ,150 kullandim carpinti gogus agrisi yorgunluk terleme oluyordu simdi agrilarim cok siddetli dizlerde sismeler oldu 3 aydir gitmedigim bolum kalmadi.kortizon igne ve haplari kullandim daha kotu oldu lutfen bir yol gosterirmisiniz saygilar bu vitamini biende kullana bilirmiyim.😢

[@waddahjanoudi5301]

Ağzına sağlık hocam harika anlatıyorsun

[@aaabb7177]

Cok sagolun yesim hocam diyetisyene. Gitmeden sizin sayenizde herseyi oğreniyoruz canim hocam❤

[@filizkurt7065]

Hocam bn 55 yaşındayım kolestrolumde yüksek aldımım coenzyme 0 10 100 mg ama içegirinde ubikinol da yok lipozomal da yok hocam hangi markada vardır yardımcı olursanız sevinirm teşekkürler 🙏🙏🙏

[@hakansalihoglu]

25 ve 30 yaş arası 100 mg 30 yaş üstü erkekler 200 mg kadınlar 300 mg kullanmalı. Sağlık riski varsa doktor zaten dozu arttırır.

[@disikedi]

Yeşim Hocam, 67 yaşında düzenli tansiyon ilacı kullanan annem için günde 100 mg kullanması için aldık, doktora danışmadık..hata mı yaptık?

[@cokdogal]

Hocam artık sadece sizi takip ediyorum verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ediyorum

[@evo_4651]

Hocam, genç kavramının yaş aralığı nedir? Orta yaşta olup da hastalık ve bahsettiğiniz ilaçlar kullanılmıyorsa q10 alınması hakkında ne düşünürsünüz 😊

[@Veramelzo]

Ubikinon formu kullanırsak işe yaramaz mı, yaş 50,diğeri olaganüstü pahalı

[@ebrusert6573]

Canım hocam. Nasıl da güzel anlatıyorsunuz. Teşekkürler

[@alaatincakar.368]

İnsülin direncini kırıyormuş ne demek .şekerimi yükseltiyor yoksa düşürüyormu .

[@okyanushavayagsl9800]

Hocam bende ileri derecede panik atak var korkularım var kilitli bir yerde odada kalamıyorum otobüse bile binemiyororum birde asansöre kilitli odada kalamıyorum panik atak geçiriyorum kalbim hızlı çarpıyor çıldıracak ölecek gibi oluyorum boğuluyorum nefes alamıyorum boğuluyorum kriz geçiriyorum bana faydası olurmu bana ne önerirsiniz hocam

[@denizrebecca2763]

Yeşim hanım size çok teşekkür ediyorum. Yine çok yararlı bilgiler verdiniz. 💐🙏

[@AcarGizemEzgiEce]

Peki değerli hocam,alfa lopoik asit ile bir arada olanı kullanmak hipotiroidi olanlar için zararlı mi?

[@lordparkour1436]

Belli bir yaştan sonra zayıf bile olsak göbekte yağlanma görülebiliyor burdaki yağ yakımını hızlandırirmı

[@secilaydogan252]

KoenzinQ10 aritmi sorunumu durdurdu. Ben düzenli kullanıyorum. 🌹💝

[@hanifeernur218]

Sayın hocam bizleri aydinlattiginiz için teşekkürler.

[@suzisevinc1776]

Her zamanki gibi süper bilgilendirme ve anlatım ❤

[@sedatiskodra460]

peki hocam hangi sıklıkla kullanıcaz hergün almamız gerekiyomu Koenzim Q10 nu

[@dulgeren]

sizi çok seviyorum Hocam süpersiniz.

[@guly1816]

Hocam sayenizde çok güzel bigiler alıyoruz. Teşekkür ederiz. 👍👍🌺

[@edakurd2762]

Videolarınızı hep takip ediyordum,ama abone değilmişim. Farkettim ve hemen abone oldum😊

[@yildizdbk2578]

SEN.....MELEKSİNNNN... ko enzum ko vitamini varmi...yoksa hangi zebzede yiyecekte var lutfen cevap hocam

[@pnarozgul4208]

güzel yalın ve anlaşılır bir dille anlattığınız için teşekkür ederim.❤❤❤

[@neco1562]

hocam 120 yaşında 114 yaşında sigara içen insanlar var bu nasıl mümkün oluyor bence sigarayı fazla şeytanlaştırıyorlar bütün suç tütünde sigarada değil o sigaranın kaliteside önemli ve nasıl ne kadar içildiğide önemli herşeyde olduğu gibi ölçülü olursak bişey olmaz zannediyorum.

[@neclayazmc9175]

Eczaneden aldim x marka ürünü fakat beni cok rahatsiz etti halsizlik yorgunluk yapti bir kac gun baya hasta gezdim nedeni ne olabilir hocam

[@ayseaydankocaoglu31]

60 yaşındayim.Günlük kaç mg.önerirsiniz?tsk.ederim

100 lük var genelde

[@imrenet]

@ Hocam rica etsem iyi bir marka ismi verirmisiniz,verdiğiniz bilgiler çok değerli teşekkür ederim.

[@EminOkul]

​@@imrenet Solgar, biraz pahalıdır ama.

[@tugbab.5156]

@@imrenet voonka almistim ben

[@nevbaharrr9112]

Merhaba hocam 42 yaşında biri bu takviyeyi kaç ay kullanmalı

[@minegirgin7152]

Yesımcım sen nedersen ben alıyorum ozanla senı zevle ızlıyoruz ve bılınçlenıyoruz senı sevıyoruz ömerınde cok selamı var❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@birnurakiz4336]

63 yaşındayım sürekli kullanmamın mahsuru varmi.hasimatodan başka rahatsızlığım yok

[@SelmaErkan-n3d]

Tesekkurler yesim hocam verdiginiz bilgiler cok kiymetli iyiki varsiniz❤❤❤❤❤

[@neco1562]

hocam şimdi bana kızacaksınız belki ama ben hem sigara içmek hemde sağlıklı güçlü olmak istiyorum yani vücudumun sigaraya rağmöen zayıf düşmemesini istiyorum bu nasıl mümkün olur ciddi şekilde soruyorum tamam içmeyin diyeceksiniz ama bunun tıbben bir formülü yok mu?

[@Leyla-gf1ld]

Çok teşekkür ederim yeşim Hanım iyiki varsınız Allah razı olsun.kalp sedimiz oldun tüm.bilgileri sayenizden guzel tane anlatımınızla sayenizde aliyoruz sizden çok şey ögrendim bilgileriniz için emegiz için agzina yuregine saglik Allahim seni korusun iyiki varsın güzel hocam.💪🙏😘😘

[@bilginyaman7530]

Hocam 50 yaşındayım o kadar çok marka varki hangisinden alicagimi şaşırdım bir marka tavsiyesi almam mumkunmu

[@Ugurcan2452]

O kadar değerli bilgiler veriyorsunuz ki Çok teşekkür ediyorum Yeşim hocam 🌺

[@YusufGocmen]

Hocam değerli bilgiler için teşekkür ederim. Merak ettiğim bu tür antioksidan takviyelerin emilim düzeyleri. Bunları alıp kullanırken bize yüzde olarak ne kadarını vücut alabiliyor onu merak ediyorum. Curcumini biliyoruz mesela karabiber ile kullanmak gerekiyor ama diğerleri konusunda bir bilgiye ulaşamadım.

[@gulgunermonova5523]

İndirgenmiş formlu olmazsa etkisi olmazmi. Ubikinol değil ubikinon miş benim kullandığım. Fikriniz öneriniz nedir

[@Deniz10074]

Platelet yüksekliğinde kullanılması sakıncalımidir?? Aspirin alıyorum aynı zamanda

[@selvihan5768]

Bende de var fibromiyalji kronik agrilar kramplar beyin sisi unutkanlik sürekli ilac aliyorum biktik artik uykusuzluk allerji bikez alsam iyi gelirmi doktor yazarmi reçete edilirmi acaba

[@lindadincer926]

Çok teşekkürler Yeşim hanım . Verdiğiniz kıymetli bilgiler için .İyiki varsınız.Ben de q enzim 10 kullanıyorum ne zaman ve kaç adet almalıyım .Tiroit hastasıyım ama değerlerim normal Bilgi verirseniz çok sevinirim .Tekrar teşekkürler 🌹

[@aylineren1313]

Statinlerin ko enzim Q10 azalttığını öğrendiğim için merak ettim

[@adviyeyldrm3268]

Yeşim hanım verdiğiniz bilgilerle bizi aydınlattığınız için çok çok ederim.Bilgilerinizi Ayrıntılı şekilde anlatmanız ilaçları kullanmamızda daha şuurlu olmamızı sağlıyor.Sizin gibi doktorların çoğalmasını dilerim.Allahtan size hayırlı sağlıklı ömürler diliyorum.