Когнитивная терапия. Лечение невроза. Дисциплина. Красиков Алексей.

Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале: t.me/+iQn0rlAG...
Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии
Сайт: school-psychot...
Instagram: / school.psychotherapy
Telegram: t.me/school_ps...
Алексей Красиков
Сайт: krasikov-aleks...
Instagram: / krasikovofficial
Telegram: t.me/+iQn0rlAG...

[@AlexKrasikov]

⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

[@АннаК-э3я]

Реально прослезилась от того, насколько тяжело сделать простой выбор в сторону нормальной жизни, просто нужно не жалеть себя и делать шаги, менять жизнь, пробовать новое, унося симптомы в фоновый режим. 🙏💕Спасибо, Алексей, все в голове по местам после Ваших видео

[@Ket51888]

Алексей Красиков,вы мой кумир❤💜💙

[@billythekid6251]

Красиков - человечище!!!

[@gulnaraseytnazarova4109]

Вы настоящий путеводитель человечества который понимает вас!!! Спасибо за такие понятные лекции.

[@СнежанаАнтипова-ъ2ы]

Говорит понятно и живо! Гениальный психолог, талант! От этих видео хочется действовать и решать проблемы.

[@ЕленаЕфремова-ш6т]

Слава Богу за все!!! Супер 👏 у меня нет слов!!! Вот какие слова я хотела услышать!!!! Спасибо Вам огромное от всего сердца!!!👍👍👍👌

[@ДемьянЛобко]

Блин Алексей ООООЧЕЕНЬ сильно !!! Я с Неврозами Мегаполиса уже год !!! Многое для себя понял , много проработал, много от чего избавился и много к чему пришел, но эта мативация просто ОООГОООНЬ . Добра тебе и бесконечного здоровья !!!!!

[@ларисаманелюк-ъ1о]

Дай Боже Вам здоровья! за ваш труд огромное спасибо

[@КонстантинЗяблов-к9л]

Очень в тему...Алексей прекрасно знает мысли и чувства своих клиентов

[@КристинаРябчук-ч1о]

Алексей,спасибо вам,ваши видео помогают жить без паники

[@ЭлинаЦуканова-г8п]

Спасибо Вам за Ваш труд!!!

[@bitesthedust3796]

Ничего не скажешь кроме как "правда глаза режет". Душевно.

[@krasnoyarskvesennii]

Спасибо, Алексей! Ещё как мотивирует! Ух!!!

[@АденаЛавренкова]

Спасибо, кирпич это сила💪 хочу жить счастливо и буду!!!

[@МаксимПетров-м2у2п]

Смеялась до слёз,глаза открыл.Спасибо огромное,дай Бог вам здоровья!

[@АндрейДокукин-г6е]

Леха уровень Бог!!! Молодец помогаешь людям 👍

[@НаталияЯщенко-л2н]

Нахожусь дома и обучаюсь, и для этого не нужно куда-то бежать, искать. Весь материал можно получать в домашних условиях.

[@Мир-л9ч]

Ты мотиватор спасибо тебе.

[@peta3143]

Много лет слушаю.... благодарен очень

[@kseniyaaugust7169]

Алексей, гениально!

[@user-wh2eq6lc9s]

СУПЕР!!!!! СПАСИБО!!!!!

[@marsalq9427]

Спасибо, очень наглядно

[@viktoriabirkaya5352]

Алексей! я Вас обожаю! про кирпич ))🤣👍

[@АртемАхтиманов]

Миллион лайков тебе спасибо!)

[@zannam.2550]

Aleksei, spasibo Vam !!!!!

[@etilendihlor]

Лучшее что я слышал

[@СабираКошалиева-э3э]

Спасибо огромное!!!

[@НатальяАнашина-ь7б]

Спасибо,Алексей!!! Узнаю себя в этом видео.

[@ЄгорГримов]

Просмотрела уже много видео. Присоединяюсь к словам благодарности за ценную информацию. Блин, красивый мужчина, умный, сексуальный, интересный. В реальности наверное сложно не влюбиться.

[@NNN-is1hw]

Супер 💯 %

[@НатальиЛушникова]

Спасибо.

[@nadaynaday3311]

Вы супер,ЛайК! !! Мотивирует! !!

[@КристинаБелоусова-э7с]

Супер!!!

[@АйжанКариева-ъ7ф]

Лапочка прям все в точку 😍 обожаю твои метод лечения

[@ТАНЮХА-л1о]

Вы наш спасатель

[@АлександрОрлов-щ6ъ]

Красавчик,все по делу!!!

[@izabellapaparizou8552]

Люблю вас очень 🖒😘

[@peta3143]

Леша ты лучший

[@ВиталинаВиталина-м4м]

ШЕДЕВРИАЛЬНО 👻!!!

[@Mari-ft4rs]

Кирпич падает 😂 реву и смеюсь одновременно

[@ИльшатТим-д6м]

Уже почти полгода это продолжается каждый день и именно при мысли что мне придётся садится в машину,но приходится)))вначале пробовал анаприлин но через неделю перестал.сейчас работаю над дыханием,но этого мало и,да каждое утро ловлю себя на мысли что сам себя разгоняю до этого состояния

[@sulsergsulserg2122]

Скажи пожалуйста отпустило?

[@СветланаСемыкина-т1щ]

Крут!!!

[@calypsov6359]

все верно 👍👏😘

[@КрошкаКартошка-я1ц]

Супер речь , впечатлил 😂

[@calypsov6359]

обожаю 👍❤👏

[@Phiziohealth]

Благодарю ¡!!!!!! ;!! ;!!

[@OneSpiritable]

Красиков красава)))

[@irinadorfman655]

Алексей , мощная стилистика. 😂

[@vit3151]

Алексей, ты лучший. Ничего подобного нигде не слышал! Керпич мотивирует на все 100℅. Столько времени просрал в пустую, просто боясь.

[@ХочиСаидов-ч9о]

Спосибо

[@julijau2449]

Я прослезилась,я почуствовала как я в 90 лет умирая и нечего расказать внукам.

[@nightwalker95]

Красавчиков

[@Алексей-ш8с4й]

мат в выступлении добавляет конкретики и убеждения. так держать

[@Ирина-ж5ш9х]

Не боюсь ни инфаркта,ни инсульта,знаю,что кирпич не упадёт на голову. Но одеться и выйти на улицу так тяжко,что сил нет. Да и дома тоже сил нет. Знаю,что у меня этот долбаный невроз.

[@мэри-ы7ь]

Ирина, как я вас понимаю, мучаюсь,сил никаких нет,на сколько хватит терпения, уже5 лет терплю

[@СаидаУмарова-ь4м]

@@мэри-ы7ь как себя сейчас чувствуете?

[@sulsergsulserg2122]

@@СаидаУмарова-ь4м либо Ирина очухалас и свалила с канала, либо уже остыла раз за сутки не ответила, прошу прощения. Самому интересно.

[@volbox5921]

Реву

[@ЕлизаветаПирс]

ребятки котятки)

[@СеменМарков-р7у]

Все это понятно и просто, но в тоже время сложно. А разрушающее действия кортизола при тревоге и стрессе- всякая разная психосоматика. Получается страх страха.

[@longinesap6608]

Privet kak svamij mozhno svezatjsa dolga smatrju vas zivu v London

[@vediskromnee4118]

👍👍👍

[@Bosyak888]

*у меня отец словил страх смерти и 30 лет он ее ждал ,а она сука не приходит.!*

[@nesimiabbasov8694]

Я словил 3 года назад еше жду 😂

[@СеменМарков-б1с]

Алексей, все это просто и понятно, но в тоже время и сложно. Все мы знаем о разрушающем действии кортизола при тревоге и дисстрессе - причине всей психосоматики. Поэтому то и получается страх страха. Хотя, может вегетатика у невротиков этот кортизол как раз и отрабатывает? Как Вы говорили в одном из видео, что невроз - это страхование от психосоматики?

[@Николай-м1к4х]

какой в сраку кортизол я вот при неврозе хочу в зал и меня при этом всем еще и результаты растут и мышцы

[@sulsergsulserg2122]

@@Николай-м1к4х в какой ты зал хочешь, если при неврозе тебя качает? В мавзолей?

[@Николай-м1к4х]

@@sulsergsulserg2122 тыб еще через 10 лет ответил

[@Николай-м1к4х]

@@sulsergsulserg2122 и там опечатка была не хочу, а хожу

[@sulsergsulserg2122]

@@Николай-м1к4х спасибо за ответ. Зал снится, но грёбаный невроз пока не пускает. Пульс в покое 115. Вся масса сгорела. С 85 кг до 65 кг за два месяца.

[@igor.779]

А можно,где либо накачать видео Красикова? было бы здорово

[@ОлегЛаптиенко-м3л]

Можно скачать программу Tube Mate! Потом жмёшь под нужным видео на ютубе поделиться, и из списка предложений выбираешь Tube Mate, и эта программа скачивает видео или даже аудио формат нужного видео !

[@tomasyrina5876]

Чудесный специалист , но мат для какой цели ? От неврозов?или для доступности определенному контингенту ?

[@ВладЗубов-у6м]

Для Аристократов

[@yasguirrel]

Извините но это все известная вода, для сильно внушаемых. Но когда начинается паника, себя переубедить не получится, так как Человек в это время о кирпиче не думает, он думает о состоянии здесь и сейчас. Если у человека фобия, то Да тут нужно работать с убеждением, а может даже пробовать то чего боишься, но если у тебя тревога и паника возникает и ты не понимаешь от чего то, то нужно сначала разобраться от чего это все. Это первоначально. А если это психосоматика то вообще разбираться надо глубоко. Тут такие вот ребятки котятки- не помогает.

[@sulsergsulserg2122]

Ольга здравствуйте , извините за навязчивость. Как вы сейчас, в плане по прошествии трёх лет. Достаточно просто норм.

[@yasguirrel]

@@sulsergsulserg2122 какая навязчевость, вы чего это?🙂. Я многое поняла за это время. ПА это тревога подсознания, т.е. она возникает уже в глубинах незаметно для нас. С ней справляется каждый по своему, кто-то во факту возникновения здесь и сейчас (если найдёшь такой способ конечно), но... я разматывала клубок больше. С чего все началось я точно не разобралась, но смысл такой реакции организма я поняла. Кратко если только... тревога не важно от чего, важно понять что тревога возникала с целью организма отстранится от всех и всего. У меня психосоматика била в слабую цель в организме (орган) это результат моей плохой работы (понимания себя). Нервы, нервы, перевозбуждение, таааадаааан и приступ. Мой организм говорит если ты не умеешь себя беречь, я сам позабочусь о себе, и уходил "в отрыв". Поэтому когда я это поняла, я начала улавливать сигналы, например слабость (она еле заметна, потом через день 2,3,4 сильнее, организму нужно отдохнуть, обязательно нужно высыпаться-это важно), я нашла таблетки которые я принимаю очень редко, чувствую тревожность даже не большую, я кусочек таблетки съела и т.д. важно найти такие для себя, это не те что ты пьёшь на постоянной основе или курсом, а те что помогут сразу. А ещё принять то что у нас это есть, по типу:-да есть например ПА, это норм, значит мой организм говорит со мной, значит у меня есть возможность понять себя. Уже плюс. Я не против этих сообщений от него. Нужно уважать и ценить себя, я на первом месте! Я у себя как маленький ребёнок, которого нужно радовать, любить,заботиться больше других- это важно. Ещё как примочка, послушать и проработать всё что приходит на ум с хоонопоно. Все что помнишь! до момента когда каждая ситуация не перестанет вызывать эмоции. Итог: слушать организм (не всегда прислушиваться и их искать, а именно почувствовал чтото некомфортно внутри, вот это оно-сигнал) и делать чтоб было хорошо организму и себе любимому. Иметь лекарство которое не даст развиваться тревоге. Отдых- активничать, но высыпаться обязательно.

[@sulsergsulserg2122]

@@yasguirrel спасибо большое за ответ. Очень информативно. Правда рад что у вас всё хорошо. Это вселяет надежду. Что-то седативное пробуете?

[@yasguirrel]

@@sulsergsulserg2122 седативнвй миорелаксант. Без него никак. Он со мной всегда, добилась что мне его выписывают. Это спасение честно слово, но сидеть на нем не советую, иначе е система начнёт работать что вы без него не сможете. Нужно чтоб таблетка была на крайний случай

[@sulsergsulserg2122]

@@yasguirrel спасибо вам большое.

[@ФитнессЛюбовью-ш9т]

🎉🎉🎉

[@Y-I]

Не работает увы ссылка красиков-онлайн.рф/новичкам , можете скинуть рабочую ссылку?

[@АлександрФёдоров-е5г]

Я не перестаю удивляться.

[@СергейМихалёв-м5н]

kzbin.info/www/bejne/d3iUoX6Cp6uEjbM Если бы усилием воли можно было бы исцелится,нужны ли бы были психотерапевты!?

[@nesimiabbasov8694]

Ну психоьерапевты именно для людей с слабой чувством воли

[@Любимыеживотные-о5р]

Алексей, а что делать, если после ковида ПА?

[@roksana7165]

как не профессионально! Я бы тоже не хотела ждать кирпича, но... бля.. в этом то и проблема невроза, что я не могу контролировать навязчивые мысли!

[@nightwalker95]

Так тебе дают альтернативу. Действуй!

[@andreybushmelev9602]

а как общатсья если ты упрешься в А ВДРУГ?) ну как. это ведь не возмождно потому что напредумать ты модешь себе что угодно

[@MsPalchikov]

Andrey Bushmelev нужно просто одобрить эту мысль и она перестанет тебя тревожить так активно

[@lara-ot4wq]

Здравствуйте! Снимайте видео пожалуйста более в ярком освещении! Смотреть дискомфортно!

[@AlexKrasikov]

lara 777 это не в мире животных! Тут надо слушать и думать!

[@lara-ot4wq]

Ок ! Аа поняла !!! Это такая фишка у Вас !!! Чтоб слушать и думать !!! Тогда на коль чёрт манипуляции с ручками)))))

[@МаслоМасляное-ч7у]

lara 777 щас бы еще от освещения па словить)

[@ТатьянаКовалько-э8ч]

lara 777 У вас есть выбор. Не нравится, не слушайте и не смотрите!

[@ЛюдмилаВерешко-д8э]

ВСЁ понятно, но как в жизни это делать

[@nesimiabbasov8694]

Вот именно

[@lazarivan244]

сразу видно, человек любит смотреть Тони Робинсона

[@MrLilSimon]

это супер мотиватор .

[@irinamirinda9022]

А как быть со страхом за близких?(

[@ДинараАскарова-к3о]

Добрый день мне нужна ваша помощь

[@tastystudio]

Без мата было бы лучше

[@Alexey1979able]

А это такая изюминка. Чтобы лучше доходило.

[@fortuna158]

Для нервотика, как ушат воды!

[@_PokcaHa_CaxapoBa]

😅👍🏻

[@Злой-о1м]

Эх...

[@rytabel6166]

а будет 8 сезон? 7 профукала к сожалению((

[@AlexKrasikov]

Да! Скоро начало набора! Самые низкие цены с 1-12 января.

[@ekaterinacakyra3644]

добрый день коллега. когда я обучалась эмоционально когнитивной терапии эту форму разбивки привел в более четкий и простой алгоритм в 3 хода - 1. докажи что это так? 2. и что от этого ? тревога - это мысли о будущем, расщепляют личность и возникает тревога, цель вернуть человека в настоящее и 3. разрушение вторичной выгоды. удачи всем ... а вообще на личную терапию ходите самый эффективный и быстрый способ изб ... избавления от панических атак, фобий и неврозов

[@anathemakate]

Рак-Херак))

[@mimosa1733]

По сути все зашибись и помогает неожиданно офигенно. Но... я стесняюсь спросить, без мата в эфире никак, не доходит иначе до народа? (здесь смайлик задумчиво-сомневающийся *)

[@OlgaLapo4ka]

Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связано вот такое явление. Ситуация. Вот стоит, допустим, бабушка перед магазином, продаёт книжки. Посмотришь на неё, жалко становится, и идёшь мимо. А вот если видишь, что ей кто-то помогает, это вызывает слезы. И вот такая фигня постоянно

[@НатальяЛинник-к6й]

Ольга А****** тревожно- мнительный тип характера. Нужно постоянно работать над мышлением иначе - астения , депрессия.

[@мэри-ы7ь]

Я тоже от трогательных моментов плачу

[@calypsov6359]

🤗❤👍👏🤝

[@ЛюдмилаКлимова-ь4ч]

А, если есть реальные болезни, но есть невроз, агорофобия, как поступать.

[@MERI817]

Людмила Климова да , меня тоже это интересует. Если есть реальные проблемы со здоровьем

[@kirassa7795]

Вот и меня мучает етот вопрос... Что делать?...

[@ВладЗубов-у6м]

Так же как и без болезней.

[@МагомедМагомедов-м6б]

День добрый у меня две грижы остеохондроз и панические атаки как вы говорите сам себя напрягаю и давление поднимается у же семь месяцев не знаю что делать стараюсь но не получается не паниковать

[@КайратБисикеев]

Здравствуйте что вы делали с этой грыжей и остеохондрозом как лечили.

[@Маринка-н2п]

умно , доступно , но мат все портит

[@Злой-о1м]

Марина Скакун Лайтовый пацанский мат норм)

[@igorshklyaev2185]

Согласен

[@MazharovaOlena]

Понравилось)) Ты что сделал со своим отрезком? )))

[@ИваннаКарамазова]

18 минут ни о чем

[@Alexey1979able]

Леди Кошка А что вы хотели?

[@ЕвгенияНиколаевна-с9о]

И понятно и не понятно🤷

[@СергейМихалёв-м5н]

kzbin.info/www/bejne/d3iUoX6Cp6uEjbM Так себе мотивация

[@ВадимАндреев-л5в]

Какой он няшный. Нервозные телочки текут и шлют донаты. Стримить не пробовал?

[@sogomonteileryan9946]

мне сказали у тебя стенокардия, значит хреного для мне ПА!?

[@ИринаПанкратова-ф4е]

Как в сказке про премудрого пескаря ха ха ха

[@портал-ц6ч]

)))))

[@yt7377]

За полезные советы - спасибо, а за мат как у пьяного грузчика - огромный dislike!

[@Alexey1979able]

Victoria Да вы чо?!! В этом самая изюминка...

[@yt7377]

Alexey1979able для кого изюминка, а для кого 💩 😀

[@Alexey1979able]

Victoria Вы просто не понимаете. Это же специально задумано чтобы встряхнуть, и обратить внимание на ключевые моменты. А вы сразу-"мат, мат"... Поверхностно судите. Глыбже надо смотреть, глыбже...

[@yt7377]

Alexey1979able для того чтобы встряхнуть и обратить внимание, можно например повысить голос, или сказать: внимание важный момент, сделать паузу, и т д и тп а мат - это дешевые понты, и выглядит очень печально. Меня лично такое поведение останавливает от покупки тренингов Красикова и записи на классы. Если вам мат нравится - наслаждайтесь! Я лично, буду свои деньги вкладывать в психологов которые разговаривают со своими клиентами уважительно.

[@АлександрПушкин-в6х]

Как все умно говорят,но одной болтавней не излечишься.Психологи,психотерапевты и др врачи с кого будут получать доход,в том числе и всякие блогеры лекари?

[@Vlad_4572]

Херня какая то

[@ОлегЛобачев-ш4к]

Песня 9 9 и в в этом сезоне она будет в конце недели недели на два или две серии с первого раза после того чтобы чтобы больше ни чем не заметить заметить не так плохо и когда они не

[@ОлегЛобачев-ш4к]

Песня Песня и и и все все в в в формате от неё неё как бы не только