Чувство Вины, стыд. Как справиться с виной и стыдом.

[@AlexKrasikov]

⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

[@juliapopova4893]

После школы мама не заставляла меня поступать никуда,в 18 я вышла замуж и в 19 родила ребенка,сейчас мне 47 и я всегда думала,что маме пофиг на меня было,но....оказывается у меня здоровая мама!!!и я живу,как я хочу ,не обвиняя никого ,это так круто,когда ты сама принимаешь решения в своей жизни ❤

[@СабираКошалиева-э3э]

Спасиииибо! Это все про меня!!! Чувство вины во всем и везде. Я уверена,что все на меня смотрят осуждающе. В общественном транспорте,дома ,на работе ,в общении ,везде я должна понравиться !

[@ДинаДина-б5г]

Сабира Кошалиева вот , вот дурацкое должна понравиться 🤦‍♀️

[@ПетяКанавалов-б2щ]

а что ты для этого делаешь что бы понравится?

[@katerinka6494]

На самом деле девушка даже сейчас пыталась показаться для психотерапевта "идеальной" и хорошей. Таки делала ВСЕ, чтобы понравиться)

[@МаринаМонахова-щ4р]

👍🏿

[@ANNA18861]

Супер кейс! Это про меня... Спасибо Диана за откровенность! Благодарю Алексей за профессионализм и за то что выкладываете такие глубокие и важные для многих кейсы!

[@pylypkogalina7370]

Хоч і була одна дівчина, а яка!Просто супер! І дівчині і психологу! Ви кращий!!!!

[@Leonenko_Darya_Andreevna]

Капец, как интересно! Спасибо большое! Действительно, шикарный подарок!!!

[@tatiana.levina]

Как же вовремя, потрясающий разбор, спасибо Диане за смелость, а Алексею за профессионализм!

[@semcha]

Спасибо Алексею и Диане за данный кейс! Стало яснее с частью вопросов)

[@gazmanolegov]

Супер видео, Алексей, спасибо за труды, Диана, за откровенность

[@ildar15]

Алексей, спасибо огромное! Очень хороший, показательный разбор! И девушке-клиентке - благодарность за ее пример и за смелость!

[@ОлегПогадаев-к8в]

Зашло! Осталось только действовать! Алексей, спасибо Вам за то, что выложили кейс! Диана большая молодец!

[@annapro8328]

Алексей Вы и Ваш подход восхищают. спасибо за то, что Вы делаете

[@ТатьянаЖуравлева-в9в]

Классный кейс!!!спасибо.Во многом узнала себя!!!страшно от мысли сколько времени в жизни тратится впустую

[@tzeml337]

Спасибо девушке за искренность

[@rassvet888]

Благодарю Алексей и девушку!

[@Ярославна-х4ш]

Потрясающий разбор кейса!!! Алексей, Вы супер психотерапевт👍👍👍я восхищена. Мне очень помогло!!!

[@mariannatitova]

Да...Алексей, как вы поэтапно охренивали было очень заметно😊

[@Ярославна-х4ш]

Диана умничка🌺будь счастлива!

[@Cada0x1]

Я аж подписался от счастья, спасибо за видео, и вам, и девушке

[@veronicamardari9122]

"Перфекционизм" как же "Он"мне тоже надоел. Быть самим собой как же круто! Остановить болтовню в голове...Благодарю за кейс! Диане за искренность 👍

[@ДмитрийЕремеев-у6л]

Дон Хуан утверждал, что на пути к «видению» сначала нужно «остановить мир». Термин «остановка мира», пожалуй, действительно наиболее удачен для обозначения определенных состояний сознания, в которых осознаваемая повседневная реальность кардинальным образом изменяется благодаря остановке обычно непрерывного потока чувственных интерпретаций некоторой совокупностью обстоятельств и фактов, никоим образом в этот поток не вписывающихся. По мнению дона Хуана, необходимым условием «остановки мира» является убежденность. Иначе говоря, необходимо прочно усвоить новое описание. Это нужно для того, чтобы затем, противопоставив его старому, разрушить догматическую уверенность, свойственную подавляющему большинству человечества, - уверенность в том, что однозначность и обоснованность нашего восприятия, то есть картины мира, которую мы считаем реальностью, не подлежит сомнению.

[@ЕленаКузнецова-п1в]

"Люди увидят, что я неидеальна". Прикол в том, что люди и так это видят, как бы кто не пытался пустить пыль в глаза))

[@alenlo9575]

Да людям вообще пофиг😁

[@mytv6196]

Люди видят?! Да у людей каша в голове, они сами не знают что видят)

[@Pussyfooker69]

Люди видят неуверенность. На похуизм они реагируют восхищением

[@zlataprigozhina5755]

семейные внушения с детства - ты идеальна! если что не так, старайся быть такой!

[@ЛюдмилаГерасименко-м5е]

Если бы я увидела этот кейс раньше, много чего можно было бы не испытывать сегодня

[@antgni]

Мне понравилось про если вдруг всплывут фотки старые когда балатироваться будешь в мэры.

[@VictoriasOrhids]

Алексей ,огромная благодарность! Все очень подробно и глубоко !

[@lyudmilavyuk9247]

Спасибо, Алексей! Вы крутой !

[@mashap1151]

Браво, Алексей ! 👏👍💣

[@АннаПанченко-я9ш]

Да, чувствуется что каждый сезон уникален. В 15 сезоне были чуть другие схемы. Спасибо

[@lalalala-yl6vf]

СПАСИБО ДИАНА!

[@msnatapusya]

гениально!

[@ЮлияКапучино]

Чувство вины = принятие на себя ответственности. А ноги растут из ЧСВ. Когда меня грызёт вина, я долблю свое ЧСВ. Ну в конце концов - кто я такая то? Худшая из женщин/жен/дочерей/специалистов и т.п..Да,я действительно не идеал и не какаю мармеладками как сказал Алексей. Как то отпускает...И еще помогает такая мысль, что никому до меня на самом деле то дела нет, и в конце концов каждый думает в первую очередь о себе.

[@sasa29lenka]

))))

[@ТатьянаТатьяна-ч9щ]

Вы так сильно мне помогаете,большое спасибо.

[@OlenaD-t8d]

Спасибо за такой полезный кейс! Надо будет ещё раз пересмотреть чтобы точно все услышать и понять)

[@АлинаМалхасян-е9к]

Диана, спасибо за откровение!

[@Anna-hb5cz]

Класс Спасибо

[@irinav3708]

Алексей, Вы лучший!!!

[@Лидия-е8я1в]

Молодцы! Очень понравилосььььььь! Спасибо большое за то что выложили! Диана прелесть. У меня с онлайнфото история, мне легче стало только слушая.

[@fusionua]

спасибо,захватывающе!

[@ТатьянаТатьяна-ч9щ]

Благодарю

[@БогданСергеев-т1и]

Это было круто...это меня тоже мучает

[@nataliasabeva1141]

Молодцы Алексей и Диана!👍🏼 очень полезно)

[@Катя98-76]

Алексей, огромная благодарность за разбор кейса!

[@MrLilSimon]

Цвет «шапки» канала просто супер

[@MegaMag5]

Spasibo Vam !Prozivaju mnogoe iz skazanogo.

[@verainenglish7098]

Воу! Спасибо! У меня то же самое оказывается! Переехала в Москву и паттерны перестали работать))

[@olganaslednikova3953]

Шикарно )

[@МаринаВеремийчук-ъ9б]

Добрый вечер, не могли бы вы сделать видео про людей которые постоянно жаждут внимания и как это вылечить?

[@090474Ira]

читаю Альберта Эллиса с вашей подачи)

[@ЕленаБунина-щ4в]

Спасибо большое!

[@Елена-ь6п6з]

Аплодисменты, представила, что будет плохо на улице, вот классный кейс, про меня тоже 👍👍👍

[@ОльгаЛебедева-ы9г]

Профи👏👏👏🔥☀️❤️

[@zlataprigozhina5755]

Надо ещё мужу сказать что-то, чтобы перенастроить его реакцию, вроде: ты же у меня такой знаток улочек, ты точно сейчас сообразишь, как нам выбраться из пробки. Даже если и не получится, давай позвоним, предупредим, что опоздаем// давай в шарады поиграем (если не спешат на встречу, а просто едут в магазин)// давай, пока в пробке стоим, сделаем кое-что/ позвоним/ напишем/ поговорим и обсудим вопрос и придумаем решение....

[@christine4834]

это прям моя история🙈 мои панические атаки начались с переездом в Австрию, по учебе и я тоже из Одессы была. Правда я переезжала ещё с маленьким 4рех летним сыном на тот момент. И у меня так же в Одессе была своя шикарная жизнь, любимое дело))) и хоть я уже была взрослая (27 лет на тот момент), я не смогла сказать родителям нет, да и всё ещё обыграла перед мужем (он у меня моряк был), что это я хочу очень поехать туда на учебу🙈. Столько лет прошло после этого всего. Много чего проработалась с психотерапевтом потом, но вот с чувством стыда я пока ещё живу в обнимку.

[@Мася-г8р]

С новым годом брУльянт!!!👑😁 Самого тебе наилучшего!🍾✌️🎉

[@SaxaBoo]

ahahah Красиков ты лучший

[@georgia2372]

Добрый день Алексей ! Расскажите пожалуйста о такой фобии как мнемофобия ? К чему она относиться ?

[@КуцаеваИман]

Класс 👍

[@Bodro235]

💓

[@konstantinmirny_]

По ощущениям - девушка легкого поведения, которая называла сначала мужа таксистом, потом призналась, что это все-таки был ее муж (который скорее всего охреневает от ее запросов, но пока еще не проработал себя и терпит ее). И суть запроса этой мадам - «Леша, дай мне официальное разрешение по-потребительски относится к людям и не испытывать за это вину. А также жить за счет своей внешности, а не за счет получения образования, развития профессии, навыков и тд (чего желали родители), и опять же не испытывать вину перед родителями. Ну а дальше она поныла, поиграла в жертву, Леша это принял за чистую монету (хотя по факту она паразит/абьюзер, а не жертва), но Леша покрасовался, красавчик.

[@Аннасчастливая-щ8о]

😮Сурер!!!!❤❤❤

[@Ar123Ag]

Доброй ночи уважаемый Я хотел бы написать все свои симптомы, и просто получить ответ, смогу ли я вылечиться или нет! Вы мне как никогда поможете прочитав и ответив, я буду благодарен вам до конца своих дней! И хотел бы где то в личке это написать! Просьба большая, пожалуйста прочтите эти строки и дайте мне возможность написать и получить ответ

[@Witiok1992]

Вспоминаешь 6 правил Лабковского.

[@ВасилийТимчук-з9р]

к перечисленному, думаю, можно добавить эриксоновский гипноз ...

[@innadr4645]

На самом деле я хотела сказать "муж, а не таксист" 😅😂😅 Не понравилось откровенное заигрывание с психологом, секс намеки с обеих сторон, искренности в девушке не увидела, как актриса. Самый предвзятый разбор на канале. Другой девушке на розборе досталось обвинение от психолога за её потребность быть понятой, любимой, услышаной.

[@newlife7518]

Браво!!!!!!!!

[@sanandreas7077]

а я уже начал надеяться что нашлась таки для Леши красивая и послушная, неглупая жена, но оказалась замужем )

[@irynamarzialova1839]

👍👍👍

[@ВладиславВитальевич-ц3ы]

Ситуация один в один. Только я переехал в Прагу.

[@МаринаК-т2з]

Конечно, чего ей переживать за универ, если у нее уже есть работа моделью. Так удивляют эти люди из Вены, замужние, успешные, у которых какие-то проблемы оказывается... вот тебе и на, что же тогда простым людям делать, у которых проблемы не надуманные а фактические? Сразу вешаться? Я вот бросила то, что не нравится и осталась ни с чем, вот где реальные проблемы, и никакими разговорами они не решаться, а только искать, пахать, надеяться на чудо. В момент, когда увольнялась я думала, что выбираю себя, представляла, что мне там работать всю жизнь, тошнило, не понимала ради чего, просто просыпалась и каждое утро вопрос what for? А теперь понимаю для чего, чтобы быть кем-то, была профессия, заработок, перспективы, а теперь и этого нет, теперь я никто. Да, не нравилось, а теперь куда? В посудомойках чтоли за копейки мне нравится, не так уж. Сомнения довольно обоснованная вещь и родители тоже бывают правы, а то сейчас все повадились слушать свое сердце, не всем так повезет, как этой героине, далеко не всем, акститесь. Сколько времени нужно, чтобы избавиться от чувства вины? И возможно ли от него избавиться? Я когда пытаюсь ответить так, как раньше бы не ответила, у меня всё тело трясется аж, очень тяжело, поэтому иной раз хочется по-старому "прогнуться", зато без трясучки и стресса для организма. Даже подумаешь, а надо ли оно мне? Может человеку даже комфортнее быть "правильной" нежели сломать это? Хочется постараться прожить жизнь в комфорте, нежели в борьбе, всё равно ведь мы всё умрем? Спорно тут.

[@kerimovrx]

Ахуенный кейс. No comments 😅

[@alisunya]

49:53

[@alexeybucherov5903]

Диана, красотка

[@ВладимирВладимирович-ч7ы]

Да, девушка с фантазией))

[@xenonxenon3941]

Мне показалось, что Алексей разговаривал снисходительно с клиенткой.

[@ИринаИрина-щ3с3щ]

Мне кажется,если Красикова побрить налысо-он будет копия Стэтхем)

[@ЮлияКапучино]

На Ревву похож

[@karinaageniy3380]

Понимаю девушку

[@tiktak6153]

Это Адам из клуба романтики КЗ30Д?????

[@ramzes6919]

«Секретная технология» ахахахха))))судя по всему Леша побывал на мастер классе по «названиям» что бы было больше просмотров

[@AlexKrasikov]

Артем Russia если для написания клик Бэйта вам нужны мастер классы, тогда всё совсем печально!!!

[@ramzes6919]

Неврозы Мегаполиса®️ для написания идиотского «клик Бейта» бесспорно.

[@magomeddavudov1490]

@@ramzes6919 у вас настолько сильное желания быть психолог ? И чтоб все знали какой вы компетентный ?

[@ОсипЗахаров]

может ли быть причиной невроза и па девственность в 25 лет? имеет ли смысл прибегать к услугам женщин легкого поведения в качестве психотерапии? немогу найти никого потому что даже смотреть боюсь в сторону женщин, а проститутка поможет снять нервное напряжение по поводу того что я девственник и потом уже с нормальными женщинами общатся попроще будет?

[@Ivan-halk]

Ещё раз убеждаюсь насколько низко пали женщины))) а так больше на постановку похоже что бы бамбануло!!!)))

[@victoriai5343]

Девушка флиртовала?

[@deutscherus]

Лёша спасибо за твой труд