Кои са храните за красива кожа и коса? Рецепти...

Здравейте!
Днес видеото е малко по-различно.
Исках да споделя с вас кои са полезните храни за красива коса, кожа и нокти.
Иска ми се да мога да ви мотивирам по този начин да обърнете внимание на храната си и да си я приготвяте сами.
Защото външната красота е проявление на вътрешната ни.
Приятно гледане!
Целувки,
Златка!
❤ IG: / zlatkamarkova
❤ Пишете ми: [e-mail]
Рецепта за сладки с банан и сусам
1 банан
100 гр. сусам
Изпичат се сладки и се декорират с черен шоколад

[@user-qo9fg6jh5n]

Привет, Злати! Благодаря за споделените минути красота, изтънчен вкус, висока класа естетика и много позитивизъм! Такава топлота има в гласа ти, че без съмнение си моя фаворит за начин на хранене, подредба на масата, подготовка на самата храна и още, и още... Ще ми е приятно да си "говорим" и за чисто женски неща: грим и козметика, дрехи, разни процедури, рутина, грижа за цветята/обожавам и гледам орхидеи/ и т.н. Прегръщам те и ти желая прекрасен летен ден! От 🩷

[@ZlatkaMarkova]

@@user-qo9fg6jh5n Ели, благодаря ти! Много ме радват твоите коментари, много си мила винаги. Орхидеи и аз имам доста и ще подготвя нещо. Благодаря за предложението. Прегръдки и от мен и хубав ден!

[@user-qo9fg6jh5n]

@@ZlatkaMarkova 💝💝💝

[@RodinkaVasileva-qi7il]

Сърдечно благодаря за полезното видео ❤❤❤❤❤❤

[@ZlatkaMarkova]

@@RodinkaVasileva-qi7il Аз благодаря! Радвам се че ти е харесал. Поздрави от мен!

[@user-wb3mh2pv6v]

Φανταστηκη ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ZlatkaMarkova]

@@user-wb3mh2pv6v благодаря!

[@user-qo9fg6jh5n]

Злати, къде изчезна? Чакаме ново видеооооо... Целувки

[@ZlatkaMarkova]

@@user-qo9fg6jh5n А здравей, Ели! Август ми изникнаха малко лични непредвидени ангажименти и това е причината. Но щом си поема глътка въздух ще има да имам материал и още малко ще добавя видеа. Поздрави и целувки от мен!