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오늘은 90년대부터 2020년대까지 #혼성그룹 메들리로 함께 신나는 댄스다이어트를 진행해 볼 건데요!
모두 코지마와 함께 건강해질 준비 되셨나요~?💪
하체는 비토에 맡겨두시고!
오직, 하루! 15분만! 신~나는 음악에 맞춰 천천히 비토에 몸을 맡기고 즐겁게 따라해주세요!🎶
평소 무릎이 좋지 않아 운동을 하지 못 하셨던 분들도 무리없이 따라하실 수 있으세요!💪
상체와 팔뚝의 흔들거리는 살 모조리 빼드립니다!🔥
EP13. '혼성그룹 메들리' 지금 바로 시작해볼까요?👏👏
📺 가만히 서있기만 해도 운동이 된다고? 이왕하는 운동! 비토와 함께 즐겁게 운동하자!
코지핏은 매주 수요일 오후 5시 코지마 채널에서 만나요😆
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