Кокляев: ПКТ #6 [Мотивация]

[@MarinaGorenshtein]

Михаил вы молодец! Всегда приятно смотреть ваши видео, всегда на позитиве. Крепкого вам здоровья и успехов во всем

[@andrey_burachkovskiy]

Михаил, дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ!!

[@TheMadger94]

Спасибо Михаил за то что вы делаете!

[@Sergey99714]

Михаил как всегда веселый, смотрю с удовольствием, лайк однозначно))))

[@ЮрійСидорович]

Михаил так держать..уважуха тебе ..продолжай дальше.ми гордимся тобой.

[@timvis8762]

Михаил добрый день! Подписался на Вас. Вы простой советский мужик.Жму Вам лапу.Здоровья Вам и Вашей семье. Спасибо Вам.

[@seriossarian]

Михаил Мужчина! Всегда с удовольствием смотрю видео.

[@Aleksucha777]

От души спасибо Михаилу и Якову за такие видео! у вас самый лучший канал! А подобного формата ваши видео смотрятся взахлеб, скучаю по "Реальным качалкам", в таких местах ролики особо атмосферны и смотришь их, аж затаив дыхание...ещё раз спасибо от души! вы падаете правильный пример новому поколению!👍

[@ismailaldabergenov3187]

Михаил Вам Большое Спасибо за все что вы делаете. От пацанов с юга Казахстана.

[@Ruslan131000]

Мишка -Мишка, соскучились за твоей улыбкой, полной задора и огня !!! Спасибо

[@LEONIDVALUA]

Пастор Михаил -Лучший МОТИВАТОРИЩЕ !!!!!!!!!

[@guineapig9567]

Михаил, спасибо вам большое за ваши видео! Я далек от спорта, но вы безусловно вдохновляете своими взглядами на жизнь!

[@викторвасиленко-ъ5ю]

умного здравого человека смотреть одно удовольствие!!!

[@ludmilajarikova538]

Как всегда с юмором Михаил! смотрю и заряжаюсь! Михаил Вам привет!

[@АлександрГречин-р4у]

-В сумо или в классике? -.... :D На дядю Мишу все приятнее смотреть, улыбка на лице, шутки. Так держать!

[@antilol3]

Михаил Викторович, ходите пешком ... больше ... пожалуйста !!! .. берегите сердце ....

[@protonnet1977]

Мои аплодисменты. Нормальный мужик.

[@ПетрИванов-у8л9в]

Просто огонь,🔥💪 обнимаю, от души!!! Миха всё по теме!!! Без комментариев!!! Привет от братвы с Кемерово!!!

[@УотафакМазафак]

Миша, как я рад тебя видеть

[@ЯрикЛу-ы4я]

+Михаил Кокляев Михаил про монету интересная тема , понравилась . Позитив так и брызжит, мотивируешь на рас...... Спасибо !!!!!

[@ДобрыйСамаритянин-в3р]

вот она родимая, реальная качалочка, вот силушка то где! Спасибо Михаил, дай Бог здоровья!

[@УотафакМазафак]

+Сотреф Сотрефов по моему опыту грудные- самые долгорастущие в плане весов мышцы. спортпит? это очень спорный вопрос. ...я бы принимал бцаа и витамины+ упражнения:три- четыре подхода на пять- восемь повторений. огромное количество информации на эту тему можно найти в интернете. все придет со временем. Главное верить в себя... и ебашить, как говорит Михаил Кокляев

[@ОлегКишинев-к7з]

Заказываю фарму у Братьев Паркер. Качество и цены устраивают. Рекомендую.

[@anatolich3271]

Капец, в зал Кокляев пришел... та бегом ставить на штангу кто сколько тянет и просить дядю Мишу посмотреть, подсказать по технике, а не сидеть как не знаю кто )))

[@odikvolkov9506]

Очень много хороших слов, очень понравилось видео, спасибо вам Михаил.

[@BIZZONist]

Мишань давай по больше видосов, снимай все подрят с тобой все видосы интересные и поднимают настроения.

[@АлексейКрюков-п7ж]

Мега позитивный человек!!!респект на вечно!!!

[@beksultansadykov5787]

Михаил Спасибо что Вы есть!)

[@MrTortur]

да это же ЭДЕЛЬВЕЙС - культовый зал!!!!!

[@zdjdfy]

Михаил, добрый вечер! Про рекламу вы погорячились, лично мне очень нравится - образ былинного русского богатыря, и слова правильные. Здоровья вам и новых рекордов искренне желаю. На вас хочется равняться.

[@АлександрЛуканин-о2л]

Супер вам и Сибирского здоровья !

[@aleksphotolab3701]

Интересное видео аж у самого настроение приподнялось...Хрен найдешь человека с таким позитивом...

[@popcornUser]

прослушал касту и прослезился. живя уже не первый десяток лет в Германии узнал себя в каждой строчке. в душе не когда не покидал родину и гордость за свои корни. растёт дочь которая слышит и учит дома только русскую речь. эхх..

[@Денисиванов-т7п]

Лайк не глядя

[@Mini_tolya1]

Михаил с ПрАЗдником Покрова БОГОРОДИЦЫ !!!!!!!

[@NikitaSinitsyn]

Золотые слова говоришь Дядя Миша.

[@alexandern2718]

120 он тянет... я в 17 лет чайник двумя руками поднимал)

[@LANDCRUISERKAZAKHSTAN]

Дядя Миша вы ожили) и это радует!

[@OlegAssaVideo]

Молодец Кокляев ! После остопиздевшей рекламы про сайт снова уважуха за чувство юмора . А если серьезно , Урал поддержит!

[@ЗнатьбыВсё-н7ъ]

Так плюсик поставил,теперь посмотрю,заодно и покушаю. Заметил такую закономерность :если Миша занимаеться ,то остальные посетители всегда лишних телодвижений себе не позволяют!И так на всех его тренях ,вот так бы мне себя поставить ! Для духа, я вот раньше 20 лет назад думал надо мышцы мне накачать (так ,что бы были ),а сейчас ,стал верить в поговорку "в здоровом теле -здоровый дух",эх если бы вернуть 20 лет назад ,то занималься бы железками постоянно ,а не месяц через трое!Это я про мотивацию-дух теперь пытаюсь укрепить железками !Мышцы то особо к почти 38 годкам не активно у меня растут ,но дух крепнет)))

[@GreatWhiteNiko]

Не надо так думат о возрасте. Мне 47 и только в последний год, после травмы позвоночника, я наконец научился как правильно тягу делать и как тренировать грудь и спину чтоб росла и сила и обем и функционально я прогрессировал (ежедневная работа физическая). Никакой химий - веса взросли за 3 месяца примерно 40%. А перед тем лет 15 в зал ходил, иногда по 3 часа 6 дней в неделю и так и ничего не добивался. Техника, онять что не веса важные, а прогресс, контроль стресса из за напряженой жизни, питание, положительное мышление - думаю в етом разница. Успех вам.

[@ЗнатьбыВсё-н7ъ]

+GreatWhiteNiko Спасибо ,будем дерзать!

[@EdvardDiakov]

Паренек хоть на время сел попроще, после диалога с Михаилом!)))

[@Алексей-я8ч4и]

Миша на высоте как всегда)

[@Nik-Pochexonskiy]

Миха-Философ! Уважуха!!!

[@cskachamp4595]

Кокляев красавец

[@Chetki_motivation]

Кокляеву репект !!!! лайк от меня

[@sergei3516]

Михаил , очень нравятся ваши видео. Приезжайте к нам в Донецк ДНР (украина )у нас ксть очень много спортсменов которые мечтают с вами пообщаться . ДЮСШ 5 спасибо. Успехов вам и огромного ЗДОРОВЬЯ.

[@МаксимЛ-ч9ц]

один 120 тянет, второй в 13 лет весил 106 кг , эх челябинск - челябинск....

[@kabser1975]

+Максим Л Вот они - суровые челябинские парни!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))

[@erique713]

Михаил - ТРУДиариус

[@andreyandrey5555]

красавчег Михаил!!!!!!!!

[@РоманПрудников-у5з]

Ну вот, другое дело, хоть повеселел и полон оптимизма, так держать :)

[@DocZveroVod]

Хороший выпуск - Миша пацанов мотивирует, правда сам в их возрасте уже МСМК был))

[@eminali9767]

zdrasti dyada Misha

[@ecvelibrik]

Спасибо за видео!

[@АртурИбрагимов-ю1у]

Позитивно!!!

[@privetikprivetik3642]

КАК СМИЩНО

[@spiny8973]

Миша как всегда,веселое и пазитивное видео!! НО...самое главное мотивация,и то что парни,после того,что ты им объяснил,еще больше за интересуются!!)) Ждем новых видео!!) Вес кстати какой?)

[@alkanaft]

Сашан лучший! Всех на ноги поставит!

[@nektopashu]

михаил,сколько книг в год читаете?

[@aleksphotolab3701]

В 90-х Никулин рулил, а теперь Кокляев!!!

[@SergejSergeev007]

Но лайк! За то что на чемп!!!

[@sergeimarkelov3444]

Ну да Мишаня, на счет рекламы... У меня сын 1,8 года как видит тебя в рекламе, так ржет. :))) Че к чему??? :) И спросить у него пока не получается, года через два спрошу потом тебе расскажу. :)))

[@АлексейДобрый-ц1в]

Молоток!

[@ОлегДутов-ь5о]

Миша, про Артурчика фильм сними.

[@СашаКубік]

МИХА РОДИЛСЯ СО ШТАНГОЙ

[@ЮлияЛьвова-ю9ь]

Лайк за текст Касты

[@iggyspirit]

разговоры разговорами но работы Михаил выполняет явно не мало за одну такую тренировочку.

[@durmalei]

от души

[@степанстепанов-у2ю]

По ходу курсик у Мишани начался))))

[@allunip7778]

Мишь,у тебя такие трапеции) они не рельефные пузырики как у химиков,а реальные трапы)

[@shtNetwork]

7:33 хахахах такой мужик, телосложение конечно жесть..

[@ooooggggggg]

120 типа тянет и не знает что такое классика и сумо. Дали бы ему потянуть на камеру. Точно было бы - ПКТ :)

[@kieranthomas6489]

I know im asking randomly but does anybody know a trick to log back into an instagram account..? I was dumb forgot the login password. I appreciate any tips you can offer me

[@gunnerandy7957]

@Kieran Thomas instablaster ;)

[@kieranthomas6489]

@Gunner Andy i really appreciate your reply. I got to the site on google and im in the hacking process now. Takes quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

[@kieranthomas6489]

@Gunner Andy It did the trick and I actually got access to my account again. Im so happy! Thank you so much you saved my ass !

[@gunnerandy7957]

@Kieran Thomas no problem :)

[@heath9347]

Миха хорооош)

[@3dmaloy]

Доброго времени.Михаил как анализы? Как ЛГ и ФСГ,как общий тестостерон?Уверен что Сашан твое ПКТ польностью перекроил.Расскажи подробности?

[@nikolayd2799]

21:55 Евангелие от Иоанна, гл. 12, ст. 24 (Пролог - Братья Карамазовы) P.S. Один из немногих спортсменов (включая и всю ютубную братию), мысли которого (не касающиеся конкретно именно тренировочных процессов) лично мне, не режут ухо).

[@69sigizmund]

Мой лайк был 1979 - год моего рождения. Эпично ска

[@anachaism]

Вы готовьтесь в ББ?

[@allblein]

Давно интересно, слушает Яков Летов Егора Летова?)

[@truegym]

+Александр Блейн слушал, слушаю и буду слушать)

[@АнатолийИванов-м3х]

Михаил, привет!

[@MarcoPolo-id7ql]

Мотивирует

[@karavaevmaxim]

Михаил следите за билирубином. Желтая кожа в первых минутах видео меня беспокоит.

[@freerider212]

Михаил так вы уже открыли рецепт силы: " Еб***ть надо в зале и в столовой, родину любить и семью ! " Проверил - это действительно помогает стать сильным. Спасибо вам огромное !

[@daniloamorim8879]

how many poundsthis black plate?

[@ТарасПивоваров]

Во, повеселел Михаил! А что у вас за такая капитальная чистка, к бодибилдингу готовитесь?

[@ВасяГречкин-у9л]

за касту лайк

[@CarChoice777]

Михаил, интересно вот, а сколько раз подтягиваетесь???

[@CarChoice777]

нормально)

[@_.girl._2585]

+Михаил Кокляев помню,помню) при любом собственном весе,всегда было 10)

[@СеверныйВетер-р5ц]

+Михаил Кокляев Миша,не ври.Ты не подтягиваешься.Ты турник подтягиваешь))))))))

[@mamon3805]

Ссылку дайте,где такую футволку или майку заказать можно?

[@MyChanelFox]

мотивация? мотивация нужна тем кто может но не хочет, а какая мотивация для тех кто хочет но не может? мне ни одна мотивация не поможет....(( проблемы с шеей свалили, всд, компрессионное воздействие на корешки шейного отдела, не могу заниматься, из человека который весит 108 кг и поднимает веса, превратился в ничтожество весом в 79 кг, которое от любых нагрузок не может даже стоять ровно. Спорт, дело которое так любил, не ответило взаимностью( врачи говорят, хорошо что ходить можешь и существовать.... зачем эта жизнь и нахуя мотивация, когда все кипит внутри, а сделать ничего не можешь.....??( в коробке куча стероидов которые никогда не помогут и гора надежд которым никогда не сбыться...... Всем здоровья пацаны.

[@сашаСырвачев-й3ц]

михоил где можно приобристи токуюже футболочку

[@ГенрихСенкевич-7]

Михаил где новые видео? Куда пропал?

[@kedderli]

дофига лифтерские тренировки) для ББ я думал будет кардио и всяческие тренировки на грудь в 12-15 повторениях

[@motogad123]

+Виталий Карлов думаю пока ПКТ не закончено , о ББ речи быть не может . Миха наверно дитёнка хочет ещё сделать

[@kedderli]

motogad123 ну кардио тогда и технику во всякой изоляции оттачивать) хотя конечно Михаилу круто быть таким как сейчас, но чуть уже можно отдохнуть

[@ТРАМПвиноват]

Широкий хват в этом упражнении что даёт?

[@ДимаИванов-ц7н]

что за упражнение делал Михаил?

[@ОлимпТревора]

Мишань, мне 14 лет вешу 80(не жирный ,виден пресс) тяну 170 , присед 180 , жму мало 100 (не курсил) с тренером метим на "Сибирь" как думаешь какое место займу?

[@iraklijulayidze4550]

Gde mojno kupit rudiarius maiku ?

[@ЗлостныйХейтер-д2ч]

Михаил,а какой собственный вес сейчас? На вид минус десяточка кг.

[@Andrei-vh3kw]

мой зал похож на этот

[@MakasGamesRulezz]

норм 1

[@mr.onetwo2035]

Удобные штангетки? ))

[@maximusescalibur3269]

капец Кокляев монголоид

[@andreyletsplayenko9902]

Пацаны либо не знают кто такой Михаил Кокляев либо они кого то круче видали, хотя кто круче мишки...

[@Aleks10F]

один тренируется, все остальные уши развесили и отдыхают. пф...

[@pig2482]

БЛИН мне 14 я тяну 140 но при таком весе технику сложно для меня выполнять

[@zillaface6221]

thumps up nahui!

[@Densportyaga]

у нас парень в зале весом 70 кг рвет 120 с плинтов)))и он даже креатин не видел не разу