Кокляев: ПКТ #2 [Тренировка в натурашку]

[@СаняСафон-о2х]

Так держать Михаил! Вы пример для молодых парней, мальчишек. Здоровенный, сильный , добрый и с юмором. Удачи вам и крепкого здоровья!!!

[@ВладиславЮрьевич-н1у]

Смотришь видос, и прям чувствуешь ту ламповую атмосферу, что царит в том зале)

[@ДмитрийГенсировский-я3в]

Спасибо за совет! Очень полезный! По поводу прогиба

[@ЕгорСопов-м8и]

Михаилу Кокляеву уважуха !!!

[@ВладДокин-ц4и]

девушка делающая гиперэкстензию, и мёртвую тягу, просто великолепна!!

[@mamon3805]

Михаил всегда может поднять настроение,особенно своими шутками))))

[@chingisbatomunkoev6649]

Михаил действительно мотивирует очень многих на здоровый образ жизни!!!! Красава Миша!!!!!!

[@drobilshik8848]

Дядя Миша!,продрлжайте так-же,радуюсь каждому новому видео!

[@aramgroz2220]

За анекдот отдельно лайк. Дядя Миша нереально крут.

[@StimmiRus]

На 16:59 Миша в расфокусе! Его совсем не видно

[@minasyanmikael]

+StimmiRus ахахахах :D

[@mailtoramil]

+StimmiRus куда исчез Михаил?)))

[@artgatt9417]

+StimmiRus Я думал, что шутишь насчет исчезновения Михаила, пригляделся....и правда нет )

[@MrVakula100]

+StimmiRus +++ если долго всматриваться в этот кадр , то можно заметить , что на переднем плане Михаил делает тягу ))))

[@КонстантинЖуков-р7я]

Волшебство!

[@N1F90]

когда он начал вставать на голову у меня чай из носа потек)))

[@kolexgroup]

Это была рубрика "заруба с Кокляевым"

[@MAKARYCH07]

смешно )))))

[@BFM74]

+Хитрый Лифтер "я пошутил" - пипец я выпал

[@ЖенекСаратовский-н9э]

Столько позитива!!!!!!!!!!!! Миша, ты красава!!!!!!!!!

[@ПавелФедяшин-и5ф]

Блин ... ! Хорошо, что ничего не ел и не пил при просмотре видео ... "Конечно сделаю!". Михаил, Вы очень сильный не только телом, но и духом человек. Так над собой посмеяться может далеко не каждый.

[@ru2701]

чуствуется домашний уют и тепло в таких залах

[@gura7789]

Атмосфера в зале просто класс!!

[@The_Russian_Bias]

Держись Мишаня!

[@dmitryfx3463]

приятные девочки у вас в зале)

[@stringgrid6]

Приходишь такой в зал потренироваться, а там дядя Миша разминается. Завидую ребятам из Челябинска. )))

[@ВладимирВолков-б7е]

девочки хорошие,неиспорченные..

[@MrMagicMC]

Значит есть куда портить)

[@user15711]

+Владимир Волков скоро испортятся с этим спортом

[@BFM74]

+Владимир Волков испортим) какой вопрос

[@MrDZHANDER]

а какие девчата все таки красивые..... Спорт-красота!

[@МаксимилианИвернев]

Приятный девушки, приятный люди)))

[@CORLAVAN]

Катюха ваще хорошенькая девочка!!

[@sufferingblackmore7035]

молодец д. Миша, стойку на голове! да ещё и в натурашку!

[@VENU54M]

не понимаю почему в зале где тренит дядя Миша так мало людей... я бы в этот зал абонемент за любые деньги купил. Это ж такие эмоции когда рядом самый харизматичный спортсмен в мире!

[@geronimo9016]

Ламповая треня ))все свои !

[@sede719]

Что за зал!?Дедушки,типы в тапочках,второразрядники!Понопктикум!

[@tisech]

кардио в конце в таком прикиде убило)) ждём вас в Томске!

[@Serenya7771]

17:05 на заднем плане просто замечательный вид :))

[@max3xxx580]

дядя Миша, поправились!Хорошо что кардио стали делать.

[@Rolex916]

Лайк за пародирование Шуры Каретного0)

[@JohnAppleseed181072]

Дядя Миша, обиташки очаровательны))

[@триБогатыря-р5й]

Миша! ты хоть на фарме хоть без фармы, один хер здоровый как конь. удачи здоровья и всех благ.

[@РусланФоменко-е1д]

натураха сила! тренировка в натураху-победа над собой. а на фирме - победа фармы над тобой😂😂😂

[@АртёмГригорьев-з6ъ]

Катя своей тягой затмила Михаила!:)

[@KabareIkra]

Аплодирую стоя!

[@45-and-after]

У меня 3 года ушло на 1 разряд по т.а , причем без всякой химии. На тренировке надо тренироваться, а не присутствовать. P.S. Ради любопытства посмотрел нормативы по т.а на 2016 г. Мой 1 разряд 1988 г. (кат.75-100/130) плавно превращается в почти КМС 20016 (кат 77-240).

[@gwardo27]

хех))служил с Дурышиным в одной части, на учебке ) мир круглый)

[@Roman-mr9ne]

С 91-года в натурашку )))) друган а ты знал, что в натурашку можно протеин пить, системы тренировок придерживаться и как следствие выглядеть ну очень спортивно (я не про вены и сечения на груди). Ну либо друган ты не просто сжигаешь калории много, но и потреблять их забываешь

[@xepNEWS]

Ну всё, на весну и в менс физик можно идти! Красавчик!)

[@petrmuhumbi2356]

Отдельный лайк за "Шурика Каретного" :D

[@NikolayTest]

Классный выпуск. Яков грамотно снимает, вроде и Мишу, а вроде и задницы девчат )

[@kozzie72]

please do English subtitles!! thankyou

[@kozzie72]

+kulekgavna ха-ха однажды мой товарищ

[@Al3x3i1000]

+Maximumsmash I hope he will do it

[@MrFriendsfan]

+Maximumsmash плиз ду

[@BIGMAX63]

Mиха лучший.

[@ИгорьЗаиц-б2б]

Михаил... ты расскажи о пкт лучше... что с анализами.. что принимаеш.. ощущения...

[@sergeysim1050]

не знаю как вы но я с 16:54 смотрел на прекрасный фон слева)))

[@Харон-г3з]

24:28 Михаил Кокляев переступает через штангу, так в людях я никогда не разочаровывался.... xD

[@zb23456]

+Нестор Шумейко как ты прав, брат

[@zb23456]

Нестор Шумейко извинения приняты

[@Харон-г3з]

Ахмед Джангов Да я и не извинялся, кстати, Сталин и Наполеон находятся в соседней от тебя палате :)

[@zb23456]

Нестор Шумейко понял тебя

[@Харон-г3з]

Ахмед Джангов Это был не я , вероятно твой отец .

[@zf0_o104]

Михаил молодец! Видел с Вами рекламу по ящику, обрадовало))

[@khalexspbru]

Девчата красавицы

[@givigivi5519]

кокляев рулит !!!!!!!

[@ekku1979]

Misha's treadmill is powered by ducklings ^^

[@АнтонЧигур-в4г]

Дядя Миша вы нашего Илью Ильина не обижайте :)

[@НикитаБолдырев-в2с]

+Антон Чигур если тебе показалось , что он его чем то обидеть хотел, то ты умственно отсталый

[@АнтонЧигур-в4г]

+Никита Болдырев То что ты немного умственно отсталый вот что мне показалось :--)

[@erique713]

+Антон Чигур привет, дебилы))

[@АнтонЧигур-в4г]

mobb figga Я смотрю некоторые индивидуумы совсем шуток не понимают, совсем там блядь перекачались?

[@АнтонЧигур-в4г]

mobb figgaТак если перестану писать концентрация таки вырастет, к бабке не ходи...

[@unreinster]

на пятой минуте ходячий демотиватор для натуралов

[@sikinaleksei]

ахахаха подъебал )))

[@n101n1]

+Unrein Stern Может и так,но здесь многое от генетики зависит,кому-то дано,кому-то нет,есть также натуралы обладающие очень серьезными силовыми.Сильные химики тоже получаются отнюдь не из дрищей натуралов.Если человек был дрищем до употребления химии,то он очень больших результатов и на химии не добьется сколько бы не занимался....Что насчет веса который поднял натурал из видео,знаю людей которые обладая довольно средней генетикой,натурально сотку что он якобы толкает,пожмут в жиме стоя спокойно...

[@sikinaleksei]

+Feniks знаю много людей были дрищями а на фарме просто трансфармировались так что это глупость якобы если был дрищом фарма не спасет!

[@n101n1]

Aleksei Sikin Я имел ввиду,что на фарме,эффект будет куда меньше,чем у одаренных людей,тоесть относительно них,они так и останутся дрищами!Тоесть в любом случае человек с хорошей генетикой будет показывать намного лучшие силовые что на фарме,что без,а то,что какието дрищи немного надуются,это совсем не сделает их мегасильными и т.д.Также на всех фарма действует по разному,с разной эффективностью,знаю людей,на которых она вообще почти не подействовала,да и натурально они те еще дрищи.Также я не рассматриваю тех людей,которые были дрищами в подростковом возрасте,стали курсить и вдруг стали значительно больше со временем,я рассматриваю людей возрастом 20+.

[@sikinaleksei]

Feniks хз Сарычев был дрыщь стал курсить результат знаешь

[@VoroshiloffGRAD]

Михаил, посоветуйте пожалуйста пояс (термо)... на что нужно делать акцент, и инструкция применения... Спасибо

[@gurikonly]

Миша пусть сдаст анализ на тесто,интересно как повлияли эти 24 года натуральный тренировок с железом) Лайк,кому интересно)

[@sikinaleksei]

мне почему то кажется так же как и тренировки с железом на его внешний вид )))

[@Нетипичныйисторик]

Лайк за тягуна 17й минуте . смотреть в левую часть экрана

[@ДмитрийТимощук-р7ю]

Помолодел Мишаня)

[@tokamakkru5591]

19:31 Михаил спасибо за совет

[@ИльяГутник-у1д]

Михаил, выручайте, как растянуть (максимально быстро и безопасно) связки голеностопа (ахилы), чтобы приседать без отрыва пяток ????????? Не будьте равнодушным к моей просьбе)) !!!!!!

[@евгенийевген-й7э]

михаил а слинг шот помагает или так для успокоения души у меня просто тоже плечо не айс

[@Nik-Pochexonskiy]

Ильин диз поставил??? )))) я думаю, Михаил ни кого не хотел обидеть...

[@mr.longfield7880]

You got some pretty girls in your environment. :P

[@эхживи]

чётко

[@nurar692]

тонкий юмор про Менделеева и Энштэйна

[@tottenhammode]

Прикольно сказал, не слышал чтобы так говорили , мол не химик , а физик =D

[@АлександрВасиленков-ж4ф]

Михаил, череп, это старость.)

[@YOURRELAXTIME]

Михаил, за сколько вы пробежите стометровку?

[@ВладимирХаннанов]

С 14.27 на фоне музыка - "Галера", спартанцы поймут :)

[@northkoms6959]

ПКТ- Просто Кардио Такое.....В тему))))

[@Fisher19_96]

Это Челябинск?Скажите пожалуйста, где зал находится?

[@tim13th]

"Реальная качалка" с Ильиным реальна? может попробуете осуществить?

[@АндрейКузнецов-р6п1я]

Мишаня ты в Москве будешь 4-6 декабря???

[@Store1one]

После этого видео сразу захотелось курсануть.......

[@EkyzTV85]

а какой у Кокляева Рост?

[@treasurefinder5967]

Как-то нелестно Михаил об Ильине отозвался. Ну держит он так-ему удобнее значит,что теперь.

[@СеменЛиберман-ц3л]

Миша, ты о..ел? Давай возвращайся, не ссы. Твоего здоровья хватит еще на 20 лет и в натурашке.

[@4ukoable]

17:05 хороший ракурс!

[@user-rz1zh3rq3s]

До полёта над гнездом кукушки оставалось 4 года.

[@daniilkim8761]

миша аш помолодел

[@Gabarit67]

Михаил, а по какому адресу находится этот зал в Челябинске?

[@Leonids1983]

Резина на жиме зачем? Дополнительное сопротивление?

[@aelek75]

Кардио делает - уважаю.

[@АндрейТетёркин-щ2ф]

16:58 я один туда смотрю?

[@demiraion1162]

Михаил, собираетесь ли вы работать с тренером? И какие кандидаты на эту должность есть?

[@demiraion1162]

kulekgavna смешно

[@gocristi7270]

теперь буду спрашивать у качков "эйнштейн или менделеев?"))

[@chef----7939]

Миша а вы по нации кто Мордвин ? мне кажется чистокровный

[@kabser1975]

Сдувайся сдувайся! Здоровее будешь и лучше выглядеть.

[@abkarshakaryan6958]

23:10 очень приятная девушка!

[@Lefuciy]

подскажите, пожалуйста что даёт слингшот

[@Каратель-э1п]

ББ отменяется?

[@fil3074]

Прости Кокляев на 16:54 смотрел не на тебя

[@assasins154]

помогите найти видео с Михаилом Кокляевым он там говорит "если мне дали денег и сказали что заниматься спортом нельзя, а верней можно выбрать только одно упражнение то я бы выбрал именно это упражнение...." примерно так он говорил в этом видео помогите найти

[@sergeypanov2327]

Здрасти, народ, извиняюсь, что с таким вопросом сюда, но хочется посоветоваться с атлетами. Прелыстория: Вывихнул левый локоть. Отвезли в больницу, рентген, гипс и через 3 недели сказали вернуться. Раньше ничего подобного не случалось, хочу спросить, после того как снимут гипс, как долго востанавливается сустав и когда смогу вернуться к полноценным треням? Зарание спасибо тем, кто ответит по существу.

[@sergeypanov2327]

Ну не особо позитивный прогноз... Мне знакомый говорил, что недель 6, но он не врач и сам ничего не выворачивал, так что я все еще сомневаюсь

[@КостяШишкин-м4у]

+Макс Симинько люди плечи лечать по 2 года, реально! так что тебе еще повезло что вылечил

[@Myrkabl]

+Sergey Panov через 6 недель после 3х недельного гипса к полноценным треням? )) Конечно можно, правда потом опять сразу в гипс, но ведь это оно того стОит? правда? )) А если без шуток, то в этом году только лёгкие гантельки, пустой гриф и отжимания от пола и то не сразу, лучше потерпеть несколько месяцев, чем потом лечиться несколько лет. Но вообще, дождись вердикта врача, может всё не так уж плохо. p.s. зато пока можно конкретно ногами заняться.

[@sergeypanov2327]

+Myrkabl Ну то что низом займусь, так это понятно, как гипс снимут. Поспрашиваю что там да как...

[@Igorvirtuoso]

как у меня от этого физкультурника пригорает,турнички,брусья, каблучки,макияж. Ни разу в жизни тяжелее сотки не поднять,не узнать всей своей силы,на которую способен,24 года потраченных впустую...

[@ape1sin_877]

где находится этот зал? адрес знает кто?

[@haaron666]

Шуру Каретного вспомнил))))

[@ВладЗубов-ъ3х]

на 16:58 задний план норм

[@alexandergonsalez9805]

а что за пояс у него, подскажите

[@tottenhammode]

А что это за резинка, типо экипы ?

[@rs_user]

момент с девушкой , которая рассказывает про напростный страх мускулинизации у девушек показывал нашему бухгалтера, которую я в зал притащил. она все боится что у неё на руках вырастут "бугорки" =)

[@Anonim-yn3mf]

12:00 смотрим на дедка :D