KOKTAJL TRUSKAWKOWY z MACĄ i MATCHĄ, czyli śniadanie po 40 z fitoestrogenami

[@annaczepiec-maczka7741]

Agnieszko, zadbaj jeszcze o kobiety po 50 :). To naprawdę inny świat niż po 40. Pozdrawiam bardzo serdecznie :)

[@katarzynasadowska1811]

Ale soja nie jest dobra jak ktos ma problem z tarczyca?

[@FlorencjabyMaddy]

@@katarzynasadowska1811 tak, zwłaszcza jak ktoś ma jeszcze hashimoto! Tutaj pani Agnieszka chyba się nie doinformowała

[@katarzynasadowska1811]

@@FlorencjabyMaddy No chyba tak,ale mam nadzieje ,ze przeczyta nasz wpis i moze cos oficjalnie powie i sie poprawi.Soja jest zabroniona w tym schorzeniu.

[@FlorencjabyMaddy]

@@katarzynasadowska1811 napisalam to w głównym komentarzu, bo pod tym o 50+ na pewno tego nie zobaczy, a to bardzo ważne

[@Ola_themom]

Kobiety, program jest ogólnie o zdrowszym odżywianiu. Jest przeznaczony dla ogólnie zdrowych ludzi, wiadomo większość przepisów jest może bardziej dla insulinoopornych, ale są one „nieszkodliwe” dla ogółu bo jak całkiem zdrowa osoba zje trochę mniej węgli na rzecz białka i tłuszczu to nic jej nie będzie. Ten kto choruje na choroby tarczycowe wie co może a czego nie więc może sobie czymś to zamienić jeśli interesuje się swoja dietą. Z drugiej strony większość z nas kupując ogólnodostępne produkty nawet nie wie ile rzeczy potencjalnie dla siebie zakazanych dodatkowo zjada. Denerwują mnie komentarze typu „Pani nie doczytała…” bo sądzę, że Agnieszka Mielczarek ma o wiele większą wiedzę na temat odżywiania niż my tu razem wzięte.

[@dagmaradjd5764]

☀️Cudownie!Dziekuje bardzo!☀️Tobie Agnieszko oraz Wszystkim ☀️zycze pieknego slonecznego dnia-mimo wszystko-mimo problemow, trudnosci, choroby, cierpienia - ☀️Niech nam na niebie I w sercu slonce zaswieci!☀️

[@magorzatasukowska9757]

Koktajle uwielbiam. Aguś, mamy sezon chorobowy. Proszę o przepisy dań, które pomogą odśluzować organizm. Pozdrawiam 😘

[@paulawojciechowska]

O tak. Non stop w trybie ślimaka

[@danutajastrzebska3621]

Dziękuję za przepis, ale przyznam szczerze że, przed świętami liczyłam na coś extra. Dzięki za śledzie , no ale nie tylko to chcemy serwować w ten świateczny czas. Jest tylko jeden inny extra przepis na roladę w wykonaniu szefa kuchni Bistro i ja chciałabym takich dań więcej. Taki jak dzisiejszy też, ale przed świetami coś extra. Pozdrawiam i życze miłego dnia.❤

[@BarbaraJanusz]

👋😊 Koktajl jest wspaniały, ale jest małe "ale", w składzie kolagenu jest maltodekstryna (maltodextrin), nie podana w wersji polskiej, a jest w wersji angielskiej, składnik groźny dla diabetyków i ludzi z insulinoopornośćią, jest bardzo często dodawany do wielu produktów i suplementów. Polecam unikać, sprawdzać bardzo dokładnie składy, bo jest to taka "łyżka dziegciu w beczce miodu", niestety!! Pozdrawiam najserdeczniej, zdrówka i wolności życzę 😘💗💞💕.......

[@paulawojciechowska]

Aga! Chyba dojrzewam, albo nie wiem, bo zaczyna do mnie coraz bardziej i więcej docierać co mówisz, po długiej i burzliwej fazie buntu na temat prawie każdej rzeczy, którą mówiłaś 😉 A poza tym, nawet jakbym chciała być /tęą/ hydrą, to przecież coraz piękniej wyglądasz i fizycznie, i psychicznie, i żadna doza makijażu nie ma z tym nic wspólnego, więc coś jest na rzeczy, tak sądzę. ❤️ I chyba nawet ja odporna na koktajle z rana, spróbuję na choćby drugie śniadanie, czy tam popołudniowy 'pick up'. Smacznego i cudownego tygodnia! Ps. Skąd to wspaniałe kimono? (W którym Ci swoją drogą przepięknie). Ps.2. Dzięki że nas ścigasz, bo jak Mama tłumaczy od zarania dziejów, to powoli wreszcie zaczyna docierać, ale jak Ty jeszcze dodasz swoje, to może przed 30 zacznę nareszcie dbać o siebie tak, żeby moja twarz nie była najsmutniejszym chomikiem za 5-10 lat, bo na razie 'ratuje' mnie chyba tylko nadwaga. A no i może w końcu zobaczę się po prawie 20-tu latach w swoim 'oryginalnym' ciele, a nie w tym, które 'noszę' od 4 klasy podstawówki... :) Trzeba się brać za robotę. ❤️

[@aldonapienkosz730]

Dziekuje Pani Agnieszko. Wnosi Pani taki zastrzyk pozytywnej energii ,że wystarcza mi jej na caly ciezki tydzień.Dziekuję.CUdna jak zawsze 😊

[@stefaniapianka6996]

Dziękuję pani Agnieszko za super koktajl ❤

[@agnieszkabredemeier7405]

Pani Agnieszko bardzo dziękuję za ten wspaniały koktajl. Ja uważam codziennie do mojego porridge olej lniany. Czy to wystarczy jako omega 3 źródło?

[@ewaratajczak9144]

Dzień dobry, Pani Agnieszko przepis jak zwykle wspaniały . Ja też poproszę o przepisy dla kobiet po 50❤

[@elzbietaberndt6474]

Wesolych Swiat Szczesliwego Nowego Roku 🎄🎄🎄🎄🎄

[@ewamierwald4859]

Zrobię taki koktail, bo pysznie się zapowiada, ale bez soi😊

[@mag8799]

Zdecydowanie też preferuję owsiane niż sojowe 🥴

[@zielonazebra7551]

Jaki powiew świeżości !!!😊 bardzo dobrze, przyda się po świątecznym pysznym, ciężkim jedzonku 😂 😘

[@sawomiraszyborska6392]

Polecam jogurty kozie , sama robię na dobrych bakteriach , a mleko kozie jest lepiej przyswajalne niż krowie , ja nie używam krowich produktow ze wzgledu na kazeinę mleczna krowią , która niestety zaśluzowuje , przynajmniej u mnie , pozdrawiam i dziękuję za przepisy , gotuję bardzo podobnie 😊

[@grazynatychoniuk6952]

Dziękuję za kazdy przepis🥰,jestem Pani wielką fanką,proste,szybkie,zdrowe i na każdą kieszeń przepisy kulinarne sprawiają wielką radość z gotowania.❤ Pozdrawiam cieplutko z Anglii.

[@NataliaStecka]

Uwielbiam Panią!!! Razem z mamą zawsze chętnie oglądamy ❤️❤️❤️

[@AgataJedrysiak]

Wszystkiego co najlepsze Pani Agnieszko. Dziękuję za motywację.

[@FlorencjabyMaddy]

Choc dużo tam tego bogactwa, to jednak p. Agnieszko soi powinny unikać osoby chore na tarczycę, zwłaszcza na hashimoto. To bardzo ważne i powinno być tutaj powiedziane :(

[@takarolina4443]

Pamiętajmy, że przy wysokich estrogenach soje unikamy :) ja właśnie się dowiedziałam podczas starań o bejbika :(

[@missangel1365]

Pani Agnieszko jak zwykle swoją cudowna energię rozświetla Pani nam dzień😘 Dziękuje za cenne informacje i super przepis❤️

[@poncyljuszedyta]

Agnieszko, nareszcie wiem jak używać tych cudnych suplementów 🙏 dzięki i poproszę o więcej. Pozdrawiam serdecznie 🥰😘

[@joannakordek4161]

Dzień dobry.. Super odcinek z dużą dawką wspaniałej wiedzy.I cennej

[@joannajaremek2666]

Dziękuję. Pozdrawiam świątecznie 😋❤️🌲

[@joannakruzel4298]

Uwielbiam, wszystko mam, zaraz przygotuję, pozdrawiam i Wesołych Świąt dla wszystkich❤

[@ArthurG.-bq5vu]

Dziekuje za nowe porady, zdrowych i spokojnych swiat

[@stasiapaleczna7820]

Witam, na pewno spróbuję, pozdrawiam ❤

[@wstern21]

A co dla nas 50+ pań, a po za tym mleko sojowe nie dla wszystkich jest dobre mam na myśli jej działanie 🙂

[@br8523]

Twój makijaż 🎉👏. Agnieszko proszę koniecznie o filmik z Twoim aktualnym makijażem. Wesołych Świąt ✨❤

[@eliza2772]

Agnieszko, dziękuję za kolejną bombę zdrowia 😍🤩

[@tojajustyna28]

Wanna have some spanko ☺️ Ja mam dzisiaj na śniadanie mango lassi ❤ Wszystkim Bożenkom i nie tylko bjuti soboty 🎉

[@poncyljuszedyta]

Cudo 😍😍😍😍

[@annapozoga6583]

Jak zwykle MEGA pozytywnie :)

[@KarolinaPL06]

Ja tez uzywam kolagenu i protein do owsianki. Takie koktaile to nie moja bajka ale video i prowadzaca jak zwykle cudowne.

[@elzbietah1816]

Dziękuję i pozdrawiam❤

[@christinelipp5101]

Dziękuję bardzo za szybki i zdrowy przepis ❤

[@krystynarymarz8490]

Dziękuję Agnieszko .❤❤🌹🌹

[@aniaania645]

Fajny odcinek 😀 dużo informacji 😊

[@robertremisz]

Super ten koktajl 👍

[@l.c.4034]

❤ dziękujemy🎉 miłego dnia😊

[@elzbietaberndt6474]

Swietny Material pozdrawiam dziekuje milego dnia ❤❤❤❤❤

[@karolap3924]

Pani Agnieszko poprosimy jeszcze o nieco odchudzone ale pyszne desery 🙂

[@dorkakot290]

Pani Agnieszko ktora Mace Pani poleca? Ja mam mix z 3 kolorów( 3 rodzaje korzeni) ale może lepiej by było tylko jeden przyjmować. Bardzo dziękuję za odpowiedź. Serd🎉pozdrawiam życząc przy okazji Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia 🎄🎄🎄🎄

[@JEJJ100]

Pani Agnieszko, czy przy Hashimoto można soję?

[@wimhoeve6077]

Wyglada smacznie😊

[@malgorzatamalys1953]

Szkoda że ta omega nie jest dostępna w Ameryce. Uwielbiam pani koktajle. Wesołych świąt Bożego Narodzenia.

[@LillaBieszk]

Bardzo dziekuje, pozdrawiam ❤

[@annaszmigiel113]

Uwielbiam macę. U mnie też często ląduje w owsiance:) Szukam pomysłu na coś po wieczornym treningu. Wracam ok 21 i niekoniecznie mam ochotę na typowy pełny posiłek na 2 godziny przed snem. Czy taki koktajl białkowy, bo widzę dodany skyr, poleca Pani jako koktajl potreningowy?

[@annabolewska2943]

Dziękuję 😊 Pani Agnieszko jeśli można prosić 🙏 to ja poproszę o koktajle z produktów niskopurynowych z uwzględnieniem niedoczynności tarczycy i ciśnienia. Pozdrawiam Anna ❤

[@barbarazonowska633]

Wydaje mi się, że jak wszystko od razu stosujemy na raz, to nie działa. Pozdrawiam i życzę radosnych Świąt!

[@kamir5409]

Pozdrawiam serdecznie 😘

[@agnieszkajanuszewska8678]

Pani Agnieszko poleci Pani sklep z tą matchą?

[@colorovehistorie328]

Poproszę o informacje dotyczące kolagenu eqology 😉

[@klaudiadabrowska388]

Agnieszko jak można przemycić kwasy Omega nie w tabletkach do organizmu jeśli wyczuwam ją w jedzeniu i nie przechodzi mi przez gardło 😢

[@karolinabienias5281]

P. Agnieszko proszę o podanie gdzie kupiła pani machę? Pozdrawiam

[@izabeladurmowicz9185]

Pani Agnieszko, proszę o link do takiego miksera 😊

[@nataliatilszner5964]

Czy mogę zapytać o kolczyki? :) Będę wdzięczna za info

[@ewamierwald4859]

Pani poleca produkty w abonamencie, mi to nie pasuje, ale może innym tak 😊

[@agnieszka_mielczarek]

Jest na szczęście apteka i oczywiście może Pani zapłacić produkt, jego reklamę dystrybucje gwiazdę która go reklamuje i cenę ekspozycji na półce a często i lekarzowi za wakacje .. ( bo opłaca mu się je polecać..) żyjemy w trudnym świecie mądrych wyborów i na szczęście wybór mamy❤️

[@magdacholewa6995]

​@@agnieszka_mielczarekPani Agnieszko nie negujmy wszystkiego co jest w aptece.Pozdrawiam- Pani obserwatorka (farmaceutka😊).

[@ellenajii2156]

Może jakiś folder z przepisami na smaczne szejki ale z dużą zawartością witamin itd które nie konieczne są smaczne ?

[@Urszulablog]

Czy na codzień je Pani jajka? Pozdrawiam

[@agnieszka_mielczarek]

Co 4 dni jem jajka , mam alergię ale bardzo lubię są momenty osłabienia i wtedy czasem miesiąc nie jem bo od razu mam wysypki i migreny

[@ewamierwald4859]

Soja jest modyfikowana

[@cezarynowak8772]

Agnieszka PYCHA Mielczarek.

[@malgorzatakonieczko2448]

Pani Agnieszko jaka jest dawka terapeutyczna dla Omega 3?

[@agnieszka_mielczarek]

10 ml I w gore

[@malgorzatakonieczko2448]

dziekuje@@agnieszka_mielczarek

[@brevier9015]

❤❤❤

[@elabodek7758]

❤

[@tulpen8874]

Mrożonki najlepsze są w polo markecie jak kogoś nie stać na bio.

[@mag8799]

Czy ten koktajl jest ok przy laktacji?

[@agnieszka_mielczarek]

Jeśli dodasz kwasy Omega to bardzo wskazany dla neurologicznego rozwoju dziecka

[@hannaziokowska7956]

40 lat minęło........ Po 60 roku życia, wg wszelkiego info, organizm nie wytwarza kolagenu.... 🤔 A przy hashimoto soja jest nie wskazana.... Czy tak? Miłych, świątecznych dni

[@serenade1765]

Dokladnie. Przy Hashimoto soja jest nie wskazana. Mialy byc przepisy dla Hashimoto ale nic nie wyszlo.

[@serenade1765]

Soja jest bardzo niewskazana przy Hashimoto i na tarczyce w ogole.

[@sylwiabender5682]

❤❤❤😘

[@zenonzul4674]

😊

[@cezarynowak8772]

Mózgu! Jak bym trochę rozdał to i tak miałbym za dużo....

[@ziuta8006]

A co z kobietami chorymi na Hashimoto? Rzekomo nie mogą soi. Polecisz jakiś zamiennik a może to jest tylko mit że nie możemy? Poradź Aguś coś 😊

[@magorzatastambua3665]

Dzień dobry proszę o informację o kolagenie i omega na jutubie bo nie posiadam innej strony internetowej. Życzę całemu zespołowi Zdrowych Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia

[@joannagrzelak4748]

Dzień dobry, nie jestem pewna, o jaką informację chodzi, ale linki do sklepu są w opisie pod filmem 😊 Pozdrawiam

[@magorzataszmit4894]

Mam 59 lat czy mogę pić ten koktajl?

[@agnieszka_mielczarek]

Trzeba nawet

[@nataliakrolak1783]

❤

[@RKOProjekt]

❤❤❤❤

[@karolinajasinska7709]

❤

[@monala1884]

❤

[@karinaratajczak626]

❤❤❤

[@marlenagozdzialska1922]

❤

[@annabolewska2943]

❤❤❤

[@QasQtr]

❤

[@beataa2127]

❤