Коли немає сил терпіти, що робити далі? - Роман Мельниченко, психотерапевт

В ефірі Радіо НВ психотерапевт Роман Мельниченко

[@user-gr3me8ch3q]

У будь-якій важкій чи незрозумілій ситуації треба донатити на ЗСУ! )))

[@user-zu2of3ix1t]

Як тоді фізичне виснаження у наших Воінів?Недосип,холод,фізичні навантаження.Вони такі самі люди,як кожен з нас.Який тоді стрес у них?Як вони витримують???А психо-емоційне виснаження?тримаймось,украінці🥰❤️🙏🏻🇺🇦!!!Дякую.Сподобалось.

[@mariayaremcak7865]

Дуже дякую за психологічну підтримку.Часто Вас слухаю.

[@danasolomiychuk9705]

Дякую за відео! Дуже корисно та актуально!

[@MotorolaE13..]

Благодарность,Вам .Профессиональный и человеческий подход.Дохотчиво и понятно.🎉

[@tashao1343]

Дякую за нагальну інформацію , певно ми саме гнучке покоління людей, то технічний прогрес, то свічки 😁

[@Ya.Ana.]

В цьому теж є щось цікаве і унікальне) Потім будемо згадувати😉

[@zinula4194]

Так воно і є, така тяжка нудьга, і чим далі тим більше розумієш, що війна ця надовго, на жаль. Україна не скоро поборить кацапську навалу, хоча і вірю в Наші Славні ЗСУ, і як подумаєш що Нашим Захисникам і ще трудніше , то якось стає аж соромно за себе, треба в такий час багато молитися і просить Господа Бога , Сили триматися , а Нашим Рідним Захисникам сили і здоров'я ідти впевнено до Перемоги.

[@annamakukha9434]

Дуже змістовно. Дякую. Хоч й тезісно, але нагадування доречне.

[@user-sc4pr1dc5c]

Дуже дякую за потрібний ефір! Дуже цікаво послухати Вашу думку на тему «як пережити час коли зникає зв‘язок.» це і про те, що тепер він зникає і між цивільними (коли зникає світло), але впершу чергу ідеться про зв‘язок із тими хто служить. Схоже, що це особливо важко дається..

[@user-wh7qq7xb1w]

Дякую за вчасний ефір, бо наразі якось навколо усі в місті без світла після сутінків не знають куди себе діти. Але вигулюють песиків, ліплять снігові баби з мокрого снігу важкого - діти у захваті) Борщики варять і в термосі носять сусідам. Хто духом впав - той пропав. Не можна нізащо втрачати силу духу Ми - непереможні

[@Maria_Fedosova]

Дякую за такий корисний випуск!

[@Ya.Ana.]

Ефір чудовий! Дякую! Українці єдині навіки!🇺🇦✨

[@user-hc4um4vb3f]

Дуже цікавий ефір

[@allakishka8903]

Розкажіть більше про гнів та пасивну агресію

[@user-mr7fp2yx2z]

Дякую за Ваш позитив. За слушні поради.

[@NM-bz9uk]

Зробіть, будь-ласка, окремий підкаст по тривозі ❤

[@user-gl5ch1xs7w]

Дякую

[@natalijao1712]

Доброго дня. Дякую за Вашу працю. Якраз стикнулася з моральною , цінністною кризою і не можу прийняти весь цей жах, що відбувається...як з цього вийти? Як жити далі, не втративши віру в людство?

[@tg07f5ebi64f]

Дякую, це дуже важлива і корисна інформація. А можна будьласка про депресію і хронічні захворювання? Хворію багато років застудами, але антидеприсанти пити боюсь. Дякую

[@liudmylastashenko9459]

Подписалась❣️

[@AlbaLynxQueen]

Маю серйозні проблеми зі здоров'ям, а ці блекаути ще більше підточують психіку. Якийсь відчай просто...

[@oksanav5931]

Я той тип, що агресує 😶‍🌫️ Часом мене аж бісить, що все довкола бісить, але помагає ричати (бо кричати голосно соромлюся)), бити чи копати подушки, рубати уявним мечем моск@лів ☺️ Також помагає жалітися - маю кількох друзів, яким кажу - мені треба понити і пожалітися ; часто ті свої жалоби доводжу до абсурду і ми разом сміємося - тоді дійсно стає легше на душі. Ну і звісно, медитації та дихальні практики - як би банально не звучало - помагають на ура.

[@orshevch9521]

Стосовно різних цінностей - 36-37 хвилина розмови - хто так робить? Портніков.

[@user-nk2dx8ft7h]

На скільки часу розраховане це відео?

[@vadymsevebriakov7603]

поясніть йому хтось що таке "неділя"