KOM1 - Adeus Maníacos do Pedal!

[@lucas_iglesias]

KOMsiderei excelente essa iniciativa! KOMtem com meus likes.

[@hugopavani]

KOMteúdo de treinos, intervals, notícias do ciclismo de estrada (pouco se fala no Brasil), dicas de upgrade, e muito mais 👏🏼👏🏼👏🏼

[@kom1nidade]

ótimas sugestões! já temos vários na ponta do lápis e outros já filmados (aguardando edição) Obrigado Hugo!

[@pedalandojunto]

Certeza de sucesso. A preocupação com os detalhes é um prenúncio que tudo que vira em diante será ainda melhor.

[@TiagoAmaral-s9h]

Muito bom o canal, parabéns, acabei de me inscrever no canal e estarei compartilhando para meus amigos e colegas...

[@vitoraugusto7523]

Cheguei aqui com o video da entrevista sobre geometria de quadros de bike de estrada. Ganharam um incrito esperando por novos conteúdos 🔥 Gosto muito de compartilhar o que eu aprendo com o ciclismo, desde o tempo de recuperação de um musculo, peças/consumiveis e dicas de manutenção preventiva pra fazer em casa sem muito risco rsrs. Deixo essa sugestão pra vocês.

[@SESAufuryeuxgjte]

Matérias sobre treinos para iniciantes e atletas mais avançados. Talvez como montar uns treinos estruturados. E como saber qndo mudar de acordo com a evolução. Dicas sobre upgrades tanto em road, qnto em MTB. mtas pessoas tem dúvidas se vale a pena ou não fazer.

[@StonerOnLane]

Que idéia genial com esse nome. Parabéns a todos envolvidos. Eu vim parar, na antiga fase, por causa dos vídeos sobre nutrição (como repor carboidratos e etc) gostaria de ver mais vídeos nesse sentido. Sei lá talvez fazendo testes com aqueles medidores de glicose, para saber como cada carboidrato funciona em um período de tempo. Nutrição adequada pra treinos em horário específico (por exemplo, aquele treino que é antes das 6hr da manhã).

[@kom1nidade]

Ótima ideia e bom saber que tem gente interessada como nós no assunto! Anotei aqui e vou preparar mais conteúdo nesse sentido.