KOMO FAZER - Utilizando a FORMA e o FITNESS no Intervals.icu para seus treinos!

[@margaridabagao]

Obrigada por nos explicar.

[@casssianoemilio]

Muito bom as informações, está me ajudando muito nos meus treinos e competições. Traz um especialista para falar da forma fitness.

[@kom1nidade]

Vamos procurar para trazer sim! Esse é um assunto que tenho muitas dúvidas também!

[@wagnereliasdeandrade]

muitas informações,principalmente pra quem usa potencia mas e para quem tem somente o fc e cadencia poderia fazer um guia explicando quais gráficos usar e como fazerr a sua interpretação

[@kom1nidade]

Realmente essa é uma ótima duvida, e boa parte dela seria super importante se fosse respondida por um treinador qualificado (como o nosso amigo Gabriel Vargas). Então vamos marcar uma gravação urgente com ele para lançarmos o quanto antes esse episódio! Obrigado pelo comentário e participação

[@wagnereliasdeandrade]

@@kom1nidade obrigado por responder

[@kom1nidade]

@@wagnereliasdeandrade hoje já marcamos filmagens para a semana que vem! fica ligado

[@wagnereliasdeandrade]

@@kom1nidade massa

[@DJCLAUDIOA]

Olá, obrigado por todas as informações. Quero muito saber como configurar a balança Xiaiomi, já tem no canal, não achei?

[@joaosiqueira4351]

Ótimo video! Quem sabe um dia seria legal comparativo de plataformas TrainingPeaks, CyclingAnalytics, Intervals 🚴🏼

[@carlloshcosta]

Obrigado por compartilhar , gostaria de saber como é calculado a forma / Fadiga , comecei a usar recentemente o intervals e no momento estou recuperando de uma queda e meu desempenho voltou a 3 meses atrás !!!valeu