Комбинация ударов с левым боковым / Бей как Оскар Де Ла Хойа

Сегодня в нашем уроке бокса отрабатываем комбинацию ударов после обманной двойки - лучшую скоростную комбинацию Оскара Де Ла Хойи, которой он нокаутировал много противников. Сначала нужно отработать быструю ложную двойку ударов, сместиться влево с уклоном и оттуда выстрелить сдвоенным апперкотом и закончить жестким правым прямым. Так как Де Ла Хойа очень жестко бил слева, то обычно ему не требовалось добавлять правый прямой, так как противник был уже нокаутирован. Отработайте эту комбинацию сначала на мешке, затем в спарринге и только потом можно применять ее в реальном бою.
Смотрите и другие уроки:
Как бить левый боковой goo.gl/zrWAM5
Правый прямой удар goo.gl/zA3pqk
Встречные удары goo.gl/ASJDrr
Удары по туловищу goo.gl/LpKyww
Важные комбинации боксера goo.gl/2ex1p7
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин id64051645
#бокс #урокибокса #школабокса #скоростьудара #силаудара #какбитьсильно #какбитьбыстро #тренировкаскорости #нокаутирующийудар

[@trenerfight]

Поставьте лайк этому уроку - вам несложно а нам приятно)

[@brunovsr5122]

Ринат, а ты можешь меня в ВК добавить?

[@user-yv9hl1nf6o]

ТРЕНЕР зделайте ролик ,пожалуйста ,про питание боксера! Что можно ,что нет ,что съесть после тренировки!

[@user-yv9hl1nf6o]

ТРЕНЕР свинину помню тренер Михалыч не советовал,после трени в блендере смешивал банан ,сметану ,творог.есть что ещё ,только натур продукты!?

[@user-uf8ln3kv7v]

Серёга большой молодец!!!!

[@user-lr8tz9ui5p]

Большое Спасибо шо делаете ролики

[@cocvan2945]

Хорошо разобрана комбинация все по полочкам

[@user-lc5nd2md3z]

Сергей как всегда🖒.Респект из Забайкалья!

[@trenerfight]

Спасибо! Как там Байкал?

[@Rockstar-rw9wd]

Сергей всегда в своих уроках подробно раскладывает технические нюансы.. Настоящий тренер!

[@bogilmobil998]

Молодец Серега, всё так доступно раскладываешь, лайк!

[@user-ph7xb1xg4j]

ПОБОКСИРОВАТЬ БЫ С ТОБОЙ

[@K0Z0LUP]

Спасибо, интересное комбо и разобрано подробно.

[@nccjcc151]

мне нравиться ваш тем что он разносторонний я удалил около пяти каналов оставил ваш и Армена развития и успеха вашему каналу

[@trenerfight]

спасибо! как раз хочу делать каждый день по уроку: день бокс, другой день - борьба, следующий - ММА, тайский и т.д.

[@user-te3be5os5e]

ТРЕНЕР давайте только бокс)а так видео про скорость и сила удара норм будет

[@Kurganskii]

Очень интересно , все ваши уроки интересны. Нет пределатразвития

[@icergeitheukandirelantue7367]

Здравствуйте! Спасибо за видео! Всё очень интересно!

[@aliostap2036]

Всё, что умеете и всё что знаете интересно взять во внимание...... Жду следующие видосы))))

[@user-sx8ev1ku7x]

Спасибо за очередной урок!!!

[@jackhammer5770]

Все хорошо объясняете , что, для чего, и как . )и главное без лишних слов. Спасибо !

[@Ganymede79]

Чёткая комбо !!! будем пробовать)))

[@trenerfight]

Климчук Антон без этого никак.

[@user-jf6qg9ou8c]

Спасибо вам вы самый адекватный и хорошо объясняющий смотря ваши уроки можно соорудить хорошую базу и даже выступать на нормальных соревнованиях

[@kostaskonstantinidis8466]

Сергей красавчик,доступно все обьясняет,🤝

[@igor843]

Красивая работа! И весь разбор техники в деталях!

[@trenerfight]

стараемся

[@user-un6qb3qx8k]

Спасибо, круто. Классная комбинация. Всё доходчиво и понятно.

[@cocvan2945]

Де Ла Хойа ПОБЕДИЛ Мейвезера! Люблю этого боксера!

[@user-bp3so7xy2p]

Буду пробовать, спасибо за урок.

[@nikolaikovalenko6727]

Очень эффективная комбинация , все чётко объяснил и показал , спасибо каналу .

[@user-gf7ms2bt3j]

Сохраняю каждое видео с вашим участием!👍🤝

[@user-wk2xo7vd1v]

Спасибо большое, очень хорошая комбинация.

[@user-sr3hp3qo3d]

Отличные видео, спасибо!

[@trenerfight]

Алексей - спасибо!

[@olegmeckovskiy3282]

Сергей спасибо вам большое. За уроки!!!!!!!!!!

[@user-bs4is7wz2e]

Спасибо, Сергей! 🤝🥊🥊

[@aurametllc138]

Интересные темы разбираете👍

[@My-Test-Drive]

Хорошая серия👍💪

[@trenerfight]

Sp Sp главное эффективная

[@andrewtanczyk4009]

Good training. I learn alot from your videos. Thanks. Хорошая тренировка. я учу много из ваших видео. Благодарю.

[@user-ci4mx9wy7w]

Спасибо. Очень интересно. Покажите как работать высокому против низкого.

[@user-js5uq1gl8e]

Хорошенькая комбинация👊😎

[@Rusov01693]

мое Уважение Сергею! Безусловно совсем не лишним для развития боксера станет изучение техники именитых мастеров. У каждого именитого боксера свой стиль, присущий только ему, годами тренировок и боев выстроенный под себя любимого. Посмотрите как боксирует Оскар, при росте почти 180 см он легко меняет этажи, стойки, парит над рингом на длинных ногах. Плечи всегда впереди на линии носков ног, руки свисают, спина округленная, корпус, голова под ногами. Он принимает стойку, как бы группируется перед каждой атакой и по завершении серии. Бой 07 года с Мейвейзером просто энциклопедия бокса в исполнении Оскара. Обратите внимание на стойку Оскара. Демонстрируемую комбинацию мог эффективно завершить только Оскар. У карточных шулеров есть такое правило-изучи правила игры и как "катают" другие. Чтобы стать успешным придумай свои способы катать, но правила не забывай) Всем здравия и красивых боев.

[@trenerfight]

Святослаав Русов отличный комментарий. Оскар Де Ла Хойа - великий боксер. Он побеждал лучших в свое время.

[@asnk1951]

ТРЕНЕР да Оскар был великолепен со своим xуком слева, но всетаки лучше и эффективнее бил левым xуком Феликс Тринидад. Что скажете по этому поводу?

[@user-jh5oe6ub9h]

Спасибо! Очень интересно.

[@user-pw1mx2yu8t]

Просто молодец., великолепно!

[@trenerfight]

олег тишков отличное прилагательное)

[@probox4051]

Лайк. Продолжайте, интересно.

[@trenerfight]

спасибо!

[@user-lq2zo5fc1p]

Коротко и ясно , он знает своё дело респект 💪👊

[@user-bk7wj9eu6u]

Спасибо очень полезное видео.лайк👍😁

[@trenerfight]

спасибо! стараемся.

[@ozzy3220]

конечно понравилось

[@user-gf7ms2bt3j]

Очень хорошо обьясняете!👍 🥊🤪💥🤛

[@romarioR787]

Все доходчиво и понятно! Продолжайте разбираться технику великих боксеров.

[@trenerfight]

Romario R кто ваш любимый боксер?

[@romarioR787]

ТРЕНЕР мой любимый боксёр Ломаченко.

[@escagent]

Очень доступно. Прекрасные уроки зарисовки. Можно Туа коронки показать? Спасибо.

[@trenerfight]

спасибо! можно. покажем.

[@user-lq2zo5fc1p]

Ты красавчик братан)

[@Munz1608]

Благодарю 🙏

[@user-lj3jt3xr9h]

Нормально так!)

[@user-pu9lu8qd6t]

Это как раз то чего не дают во многих фитнес секциях бокса🙂

[@user-nq8qc4tn6m]

Благодарю

[@user-rr9uy1oo1k]

Супер

[@dmitriy5261]

Спасибо! Почти такую же комбинацию пробивал Майк Тайсон.

[@fanisdekabrisovich4069]

Спасибо.

[@user-sq3yb6bm8g]

Респект ему. 👍

[@user-sj1xx7vx5f]

интересно.я часто пробую делаю.

[@user-tg5lm8bm6f]

благодарим..

[@MegaMeta62]

Если не считать обманной двойки - комбинация "один в один" из учебного фильма Бенни Уркидеса "Offense" (там она идёт сразу за "почтальоном"). Но ролик хороший, однозначно. Лайк.

[@user-vh4pi9nl5s]

Даже два лайка молодец

[@user-gr4gb6oi2z]

Ты красава

[@user-uj8lz4ee4u]

аггонь!!!

[@buhoymag]

Спасибо за урок *Тренер* как всегда очень доступно и понятно. Скажите часто слышу что во время удара рука расслабленна и только в конце она напрягается... Скажите это относиться ко *всем* ударам(к боковым тоже?) или только к прямым? И ещё бывают ли какие нибудь упражнения что б научиться этому? Я никак не могу овладеть этой техникой. Вроде тазом крутонул, вес тела перенес, но рука... Спасибо большое.

[@sergeikrinskyvalentinapopo5982]

Сергей смотрю твои ролики очень доходчиво всё доводишь . Очень хочется увидеть тебя на Хардкоре бокс по правилам бокса естественно как тебе такая мысль ?

[@user-nw9pm8wc2o]

Салам из алматы очен грамотно разбираете боксеров можно Джо луиса .и пернела уитакера и роки марчиано

[@samsungapps5920]

Серега молодчага тренер. Это стиль амеров, школа профи бокса.

[@alobihtorchaynik1304]

КрасаУчег)))

[@brunovsr5122]

Супеер

[@trenerfight]

спасибо за два комментария!

[@vano20230]

Субботин классный тренер

[@user-wy7dt7nt5b]

Разберите комбинации Сергея Ковалёв а

[@volkvostok5404]

👍👍👍👍

[@ultimaratio4773]

Сергей, хотелось бы разобрать тактику против высокого соперника . Спасибо

[@trenerfight]

мы сняли сегодня урок про левый на скачке. это как раз подойдет против высокого соперника.

[@user-tz8kq6rh4q]

Покажите технику Джо фрезера. Спасибо

[@trenerfight]

Андрей Медяник Фрезер левым хуком самого Али уронил. Красивый был нокдаун.

[@MrKVaGer]

👍Сергей может похвастаешься успехами воспитанников в каком нибудь видео?)

[@trenerfight]

хорошо)

[@fanisdekabrisovich4069]

У него всё впереди!Мельцеру,за 70!

[@user-bk8yi7el1d]

Серёжа расскажи пожалуйста как поставить тренировку с ребёнком 8 9 лет.

[@redisco100]

Было бы круто называть передняя руки и дальняя, для левшей и павшей понятно, а то путаешься бывает, особенно на тренировке, переваривать под себя нужно отдельно. Особенно смешно когда кто-то из правшей прослушал задание и повторяет за тобой :D

[@vyacheslavsensor1607]

сдвоенный(левый) удар забирает больше энергии нет так-ли?

[@nagibatorng7473]

Было бы не плохо вставлять видео моменты

[@user-pb6vr5oq7u]

Похожей комбинацией "Канело" нокаутировал Лиама Смита.

[@MegaMeta62]

Извиняюсь. Ошибочка вышла. У Б. Уркидеса второй удар боковой, а не снизу как у О. Де Ла Хойа. Да и первый у Бенни больше похож на боковой (только кулак развернут вверх)...

[@Sashok007]

не, я по другому пробиваю..

[@trenerfight]

а Оскар Де Ла Хойа именно так)

[@Sashok007]

ТРЕНЕР отличные разборы. отличный контент！

[@user-wf3nq9hr9k]

Комбинации класс но тата это

[@user-lt4gy1fe2g]

В клубе не видел что б кто то вьістоял против ударов из под жопьі.

[@wadimkahlkopf1533]

Всё нормально бес пантов.малачина

[@brunovsr5122]

Первый

[@user-vs1hh7tc1f]

MineGame Будь всегда первым.

[@trenerfight]

отлично!

[@brunovsr5122]

Ала-Тоо Кожожаш Даулетов буду)

[@cocvan2945]

MineGame открой секрет как ты всегда первым смотришь?

[@user-ds8bo2oi2b]

Ничего у него не получилось с Пернеллом Уитакером , тот сделал дурачком Оскара в том бою ..

[@user-wf3nq9hr9k]

Та та тааа тааааа что вы такаете все

[@dikey4279]

Если бы этот чувак позвонил мне по телефону,я бы подумал что это шестнадцатилетний подросток)

[@SpecialNightStar]

Интересно!! Спасибо!