Боковые удары / Разбор ошибок

[@trenerfight]

📣Задавайте вопросы и предлагайте темы для уроков🥊

[@Ааааааааааа-щ]

Развитие чувства дистанции

[@AlanYuryevich]

Уклоны,уход в сторону с контратакой.

[@Алексей906]

вопрос не совсем по теме - это ммашные перчатки у вас на видео?

[@КОЧЕВНИКДОМОЙ]

Вход для контратаки на среднюю/ближнюю дистанцию с последующей серией из трёх-пяти завершающих ударов. Серии со смещениями на средней дистанции на контратаке. Работа с несколькими противниками. Желательно с партнёром (партнёрами).

[@semsemov5404]

отработка нырков! как выработать автоматическое умение!

[@truegym]

Все четко и по делу! Сергей очень грамотный тренер!

[@КОЧЕВНИКДОМОЙ]

True Gym MMA Ещё бы)) Да и ваш канал супер!

[@trenerfight]

Спасибо за оценку👍 Вдвойне приятно получить её от автора лучшего спортивного канала☺️🏆

[@princip444]

Серега ты на Канело похож)

[@АлексейА-т4э]

@@princip444 это тот, который сегодня Серёгу нокаутировал?

[@ВикторСпокойный-с2ф]

Предлагаю ,никого не обзывать,не ругаться. А просто смотреть и учиться . И благодарить тренера. Спасибо !

[@trenerfight]

Хорошее предложение 👍

[@goodsforsport1098]

Хороший тренер, приятный и адекватный человек, сразу видно. Спасибо

[@КОЧЕВНИКДОМОЙ]

Здравия! Супер урок, Сергею поклон за мастерство!!! Делайте с ним БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ, пожалуйста. Благодарю!

[@trenerfight]

Благодарю 🙏🏻

[@slavanikolaenko5714]

Всё очень четко, грамотно и доступно объяснили... сразу вспомнил свои спортивные годы, всё мог бить, а боковые не умел. Сейчас благодаря этому уроку и спустя 15 лет понял все свои ошибки. Сына буду учить уже правильно "работать". Спасибо вам за урок .. Сделайте урок по работе "в корпус". Объясните все важные "точки", т.к. многие, практически 80% боксеров, забывают о том, что умея "работать в корпус", положить соперника легче и проще, чем несколько раундов "работать" в голову. Солнечное сплетение, печень, лёгкие. Благодаря этому я не раз выиграл свой бой. Спасибо за внимание.

[@trenerfight]

Удивительная история☺️ спасибо за комментарий 🤝

[@trenerfight]

Работу в корпус сделаем 👉🎥🥊

[@АркадийКондратенко]

В теории одно , а на практике может получаться по другому . Надо много тренироваться и наробатывать .

[@slavanikolaenko5714]

Аркадий Кондратенко Это безусловно. Даже повторив движение 1000 раз не факт, что на 1001оноу Вас получится.. Ученье, ученье и ещё раз ученье.. тренировки, тренировки, тренировки... до полного автоматизма.

[@АркадийКондратенко]

@@slavanikolaenko5714 согласен

[@александрбородач-ф6и]

Сергей спасибо. Мне 42 года в жизни я был далёк от спорта. Стал смотреть ваши видео , и вникать в физиологию ударов уже год... Повесил мешок дома и так постукивал , смотрел, постукивал....... Конечно боец из меня не получиться я понимаю, но за год удар стал такой , что при попадании шансов у противника просто нет. Всё для самообороны я человек не конфликтный. Всё очень понятно и предельно ясно. И самое главное сказанная вами фраза в одном из роликов "..вам должно быть удобно при выполнении..." это 100% работает.

[@papimpapimich4693]

Очень грамотный тренер, всегда интересно смотреть

[@trenerfight]

Спасибо 💪🥊

[@Kurganskii]

Закончил сдюшор , баскетбол. Попал в места так скажем не очень отдаленные. Занимался после работы железом и решил попробовать себя и в боксерских тренировках , понял что координация и взрывные действия из баскетболе очень помогают , как и укрепленные кисти. Данные видео помогают нереально. Записываю многое на бумагу. В общем я это к чему. СПАСИБО Вам огромное за ваши обьяснения и пояснения , для людей кто не может ходить в зал , но хочет уметь защитить своих близкиз и себя ваша работа- безценна ! Еще раз большое спасибо. Уже отрабатываем и на лапах , так сказать по движищимся мишеням . Мешок лапы перчи мячик с резинкой сделал , но шлем шить не из чего (

[@adamantane1985]

Прекрасный разбор! Про все правильные и неправильные замахи (неправильное - с отведением руки назад), правильное и неправильное расположение кистей и предплечий, удачную и неудачную стойку - всё учтено, да и про защиту лица свободной рукой сказать не забыли. Поскольку сам же Сергей предлагает подбросить ему темы для новых выпусков, я бы попросил разобрать подробнее работу ног и синхронизацию движений рук, корпуса и ног, чтобы избежать таких смещений центра масс, которые мгновенно приводят к завалу корпуса и сразу ставят тебя в уязвимое положение. Или, если есть уже такой разбор (либо очень близкий по тематике), - дать ссылку. Вообще, хотелось бы очень подробно услышать про работу ног, про подшаг вперёд и отскок назад: например, можно ли переместиться назад не одним прыжком, а несколькими малыми шажками, подготовившись в итоге к контратакующему выпаду вперёд (и как осуществить такой выпад).

[@Batukhan2011]

Отличные объяснения! Очень доходчиво и даже тембр голоса как у хорошего учителя школы! Спасибо тебе, Сергей!

[@Polsan1978]

Этот человек умеет правильно и доходчиво объяснить - большой респект!!!

[@dmitriyskiy5380]

ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ РАЗБОРЫ ТЕХНИКИ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

[@katanaandmask9327]

Большое спасибо за информацию! Успехов и здоровья всем спортсменам !

[@Дима-х2ф6р]

Грамотно спасибо Сергей!!!!

[@trenerfight]

👍👍

[@ДмитрийПопов-к9э]

В детстве моя любимая двойка была,правый прямой и левый с боку в догонку на скачке.сейчас уже так быстро не получится.😀👍💪отлично разложил,доброй души человек💪занимайтесь спортом

[@Hudjin1987]

Класс, все очень толково пояснено, четко и с расстановкой акцентов.

[@Tixiirim]

Спасибо. Немного добавлю во время нанесения бокового удара, не отводить плечо от скулы. Тем самым происходит защита от встречного. И про опускание пятки, в ударе. Удачи. Удачи.

[@doksit4903]

Очень хороший тренер! Все детально и понятно!!! Спасибо

[@trenerfight]

👍👍

[@ДмитрийФедосеев-д5л]

Огромное спасибо!! Вы прекрасный тренер!! Всегда смотрю с удовольствием.

[@ИгорьФролов-ъ7г]

Сергей, ты как всегда хорош !!!

[@ДмитрийВаторин-р4ф]

))блин,просто слов нет.насколько спокойный и доходчивый голос

[@_thegrafi_ass3524]

Крутое видео,именно с вами)!А можно ещё такое-же видео только,,прямые,,!Ну а так это лучший ведущий канала!

[@trenerfight]

Ошибки прямых ударов? 🤔

[@zamestitel42]

Согласен!

[@ФилиппФилиппыч-ы7ъ]

Спасибо.Хороший разбор ошибок новичка(меня🙂).Лайк👍

[@dashaqueen9368]

Приятно смотреть, умный парень, хорошо излогает.

[@ШамильСеидов-м6ф]

Спасибо!!!Очень понятно.

[@trenerfight]

Задавайте вопросы

[@ЛехаКила-г6м]

Отличный тренер спасибо вам большое.

[@WildeStalker]

По поводу нисходящего удара - меня учили (да и получалось) именно так, более резкий и менее затратный для энергии удар, особенно хорошо вблизи, т.е. локоть и предплечье после удара мешает уже началу атаки оппонента. Акцент на плечи очень правилен, жаль, многие тренеры не акцентируют на этом, ведь иногда можно даже просто плечом бить - достаточно чувствительно, при этом опять же, не так энергозатратно.

[@trialej]

Спасибо Сергей, вечная ошибка с запаздыванием удара при левом боковом)))

[@NicMALINA]

Спасибо огромное, очень понятно расстолковано!

[@trenerfight]

Старались 👉🎥🥊🥊🎥

[@Ganymede79]

Ну очень крутое видео 👍⭐🥊 !!! Каждый раз смотрю видео с Сергеем и тянет сугубо боксом заняться 👊👊👊 спасибо 🙏

[@trenerfight]

Бокс - великий спорт🥊🥊

[@ЕгорАлешин-г3т]

Дистанцию подобрать это целое дело, особенно без регулярной практики, спасибо за видео, вы отличный тренер👍👊

[@Happyholders]

Большое спасибо за Ваш труд тренер!

[@ММАДагестан-е9к]

Все по полочкам разложил Красавчик

[@bereal6235]

Супер тренер

[@trenerfight]

Благодарю 🙏🏻🙏🏻

[@bereal6235]

Снимите пожалуйста как проваливать,как контратаковать

[@trenerfight]

Хорошая тема🤝 обдумаем и будем работать 👉🎥🥊

[@Artakserks]

Грамотно , и доступно спасибо , а про удары с низу можете видос снять, еще раз спасибо

[@вгостяхуСашкивсемдоброгодня]

Советская школа! Пожалуйста расскажите про прямые удары: в челноке, стоя, на отходе и сайд степ

[@ОльгаКалинина-ч5л]

Спасибо. Очень грамотно и доходчиво.

[@antonyliker7813]

Спасибо большое Сергей !

[@КонстантинКорнев-з2м]

Очень хорошо объясняет !

[@zamestitel42]

Жаль я в Новосибирске,с удовольствием можно было бы послушать

[@ЧИКАГО-к6е]

Молодец Серёга ты супер 💪👍👏

[@floydmayweather2728]

Хотелось бы увидеть видео-урок о работе с резинкой и гантелями

[@morfiruskorsar2882]

Здравствуйте снимите пожалуйста видео о том как бить серии из боковых ударов быстро и сильно и точно

[@AlexShardin]

Сергей, отлично!!!!

[@Qwejke]

Друзья, все очень нравится! Можно чтобы оператор захватывал ноги так, как не видно что происходит с ногами во время удара, а это же очень важно

[@konstantinilinykh710]

Благодарю 🤗. 💪💪💪💪

[@b0ssaplaya]

Классный тренер!!🤘

[@КонстантинКонстантин-б5ж]

Спасибо тренер. Меня учили, что самое безопасное место в ринге это на груди у соперника. Смысл в том, что чем ближе тем тяжелее сопернику нанести удар.

[@WildeStalker]

Согласен, правы боковой прекрасный. но на турнирах почти ненужный удар) Но, его можно использовать иногда, подкармливая противника левым боковым или прямым в качестве первого/встречного удара, а потом пустить нежданчик в виде правого бокового, либо использовать "даром №2/4 правый апперкот или крюк по корпусу, а в определенный момент зарядить правый боковой в голову. При всей своей мощи, правый боковой, мое мнение, один из самых медленных ударов, лично я его бил даже медленнее, чем левый боковой.

[@ЭльмираТумабаева]

Грамотно. Хороший тренер.

[@ПересветНевский]

Здравствуйте. Сделайте урок для ног, как развить быстроту ног? Как синхронизировать движение ног с ударами рук. Дело в том что не могу одновременно бить и правильно перестовлять ноги. Начинаю концентрироватся на ударе, начинаю запинатся, заваливатся. Начинаю правильно передвигаться на ногах, удары получаются вкривь и вкось. Благодарю.

[@ВиталийМахлай-с4ф]

Класссно обьясняет молодчага 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

[@ast5627]

Спасибо ! 👍👍👍

[@ИгорьЭдуардович-ф9м]

Зачетно. Спасибо

[@АмирсанаТолеубай]

Грамотно объяснил.

[@bunnyibragimov8014]

Покажите технику разработанный Кас Д´Амато на резких маятниковых движениях.

[@СагиНоманов]

Базара нет Братан🖒

[@stalker52]

Лайк за то что вы в Нижнем Новгороде, привет землякам из Москвы. Смотрю видео клуба, хочу записаться к вам!

[@ivanich2891]

Спасибо! Очень полезно!

[@vlademarcepeshmanovich8322]

Низкий поклон от диванных боксеров! )))) шутка...на самом деле все очень доходчиво...коротко и ясно! Спасибо!!!!!

[@hate1589]

Всё доступно объясняет,спасибо

[@olegmishanov2401]

Молодец всё понятно и отлично объясняет.

[@ВладимирШоботенко-м1х]

Сергей, здравствуйте! Я новичок в боксе,тренируюсь 2 месяца, бил боковой удар кружкой и выбил кисть. Покажите, пожалуйста,как правильно бить боковой удар кружкой. При прямом ударе боль слегка ощутима,но работать можно,при боковом именно кружкой, то очень ощутимо,даже если удар на 30%

[@andriitkachenko2157]

Респект тренеру, спасибо за внимание на ноги

[@ИвановАлександр-у5т]

Красава. Спасибо большое!

[@Knivesmatter]

Спасибо!

[@depechemodeblackselebratio8411]

Всё верно 👍👍👍🤝

[@СергейМ-ж5о]

покажите пожалуйста урок на закручивание противника под разные руки. как это работает и как правильно выполнять.

[@Имя-о9щ6э]

Считаю, что любой удар надо объяснять начиная с баланса тела. С поочерёдных этапов. Ноги.., перенос веса тела.., таз.., плечи и т.д. Будет правильный баланс - будут правильные удары..... Распологайте свой баланс так, чтобы все удары были всегда перпендикулярно той плоскости, куда наносится удар. Баланс рулит...

[@endlessmind3240]

Красавчик Сег.

[@kornelijazara4568]

полезны совет : с подтягиванием заднеи ноги. и все остальные советы тоже.

[@10_NIKITA]

Супер тренер.

[@sansakhtv5867]

Подскажите,правый боковой в корпус лучше бить кружкой или классический?

[@Ильясйцук]

Моя больная тема , пойду отрабатывать . Спасибо !

[@psiuni]

Спасибо

[@АркадийКондратенко]

Надо съездить в Нижней Новгород , из Питера ,как нибудь , и заглянуть в этот клуб

[@trenerfight]

Обязательно приезжайте ✊🏿

[@stalker52]

Стоит, как и из Нижнего в Питер. Есть что то общее в людях с разных городов, что-то, что объединяет их.

[@Nononame009]

Сергей у меня вопрос такой,может немного не стандартный)Занимаюсь Киком,правша,но намного удобнее стоять в левше,естественно сильная сторона у меня правая,впереди стоящая рука и нога,мне больше сконцентрироваться на работа именно "передней стороной"?Хотел бы узнать ваше мнение на этот счет.

[@mikhailkovalev9681]

Спасибо!!!

[@СмотрииДумай]

Благодарю

[@ЕвгенийБармин-з5б]

Снять видео техники выполнения сайд степа, циркуля и круга можете,

[@АлекскейМарьин]

благодарим....

[@ДенисМеч]

бокс это хорошо сам занимался щас больше по смешаным боям боковые удары кто как учит главное чтоб он был зрывным и сильным у феди они размашистые но быстрые как спушки результат какой эфективный у меня сын размашисто бьет но они сильные многие говарят переучивать тяжело будешь а так вы молодец.

[@volac1299]

хорошее видео , есть ли на канале видео о том как работать против того кто работает в челноке... ну подвижней тебя ??

[@artemkik777]

спасибо за совет учту!!!

[@РамисРамисов-г3н]

Красавчик брат

[@ДанилФархутдинов]

Круто Молодец!

[@ЕвгенийСубботин-х1й]

Очень круто.

[@alekseitokarev3460]

Сергей, как правильно провалить противника и как правильно делать сайд степ?

[@user-n.76]

Класс!

[@UncleAU73]

Больше Субботина)

[@eeasyx9651]

тренер лучший

[@АйдарЖолдошов]

Останется сказать спасибо. И трудиться.

[@joeiddqd]

СПС, тренер

[@НурканСадыбеков-ы4м]

Всё чётко непонятно спасибо за твой труд

[@Ganymede79]

Только ошибки при боковых🥊🥊🥊 в голову разобрали,а при боковых в корпус - нет 😉😎

[@ЖилиБыли-г6е]

👍. Я вот только не пойму кто делает так👎??

[@НиколайКазаченко-к7о]

спасибо , жаль плюс только один можно поставить

[@trenerfight]

👍Можете поделиться этим роликов с друзьями в соцсетях 👉👉

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@trenerfight жаль товарищи в соцах одни мирные люди, сложно объяснить им незаурядность роликов Вашего канала

[@life_is_strange]

Какие перчатки использует автор?

[@ДокДок-ю1р]

Здравствуйте скажите для чего удар на вращение? Особенно справа? Он же более виден?

[@СергейСубботин-и5т]

Это всё по ситуации...и боковой правый безопаснее бить на ближней дистанции...,но по своему опыту скажу,что даже мастера с ростом под два метра пропускают боковые удары справа от более низкорослых противников ☝️😉