Комплекс массажа лица от отеков. Как сделать лицо симметричным и подтянутым?

[@Saechka8]

Супер, правильно, есть методы и помимо уколов. Я работаю в коллективе женщин 35-45. С деньгами все. Ходят к косметологам, причем передают "супермастеров" друг другу, не жадничают. Вроде и люди хорошие, коллеги, но какие же неприятные с возрастом обколотые лица.. как пластмассовые, но моложе не выглядят. Выглядят как наполированные, но не сказать, что красивые. И вот зайдет клиентка, постарше, без уколов, с живым лицом, так на нее очень приятно смотреть. Вчера зашла женщина лет 55, худенькая спортивная, какая же красавица с голубыми глазами.

[@ФеяЯ-ь8я]

Вы работаете в торговле🎉

[@Ольга-у5я5ц]

В 35 ещё организм хорошо работает,все что нужно вырабатывает,а после 50+ и далее,?а потом начинается усыхание самих костей, И тд

[@Панда-з1л]

Отеки,если это эндокринология не могут уйти навсегда,сейчас гкомагнитки у людей такие опухшие лица,а у меняюя испугалась землистый цвет лица и подбородок чуть отек,у меня цикл сбился после ковида и потратила на все много денег,в кредитах а минздрава у нас оказываетмя нетючитаю книги по медицине сама

[@RaxsanaRgevskaya]

Кстати, да, вроде бы нет морщин от инъекций, но возраст не скроешь.

[@jannanow1478]

какой приятное сочетание голоса и внешности, а глаза просто утонуть можно

[@dariaevseeva]

Анастасия, благодарю Вас за эти знания! Я втечение 4 лет делала себе массаж лица разными способами, но то, чем поделились Вы, это что-то невероятное. Я увидела результат с первого же раз! Да, после массажа есть дополнительный отёк но после лицо не узнать, просто волшебство какое-то! Спасибо Вам огромное ♥️

[@h4rdso1o]

Классное видео и очень интересная инфа. Спасибо! Сам комплекс, кстати, начинается с 9:12

[@Elena_Assedo]

06:55 ❤

[@innakovaleva1285]

Спасибо! 👌🏻

[@jiva-vi]

вы такая красивая девушка, ваши глаза просто невероятны! спасибо за полезное видео❤️

[@olga_1234]

Анастасия, спасибо! Позитивно, радостное и симпатичное повествование. Всех благ вашему каналу.

[@chlorgexidin]

Спасибо большое! Я искренне надеюсь, что мне это поможет, т.к. у меня тревожное расстройство и жесткие отеки 24/7, а мне только 19.. Ну а еще я с детства себя на вид не выношу.. Пока смотрела видео, немного размялась и сделала этот массаж. Как минимум, приятно по ощущениям, надеюсь, что и эффект в дальнейшем будет.

[@ФеяЯ-ь8я]

Вам следует послать по известному адресу ваше тревожное расстройство! И попейте пустырник, 1 таблетка три раза в день. Препарат очень помогает если пить длительно!

[@chlorgexidin]

@@ФеяЯ-ь8я Как можно выпить одну таблетку 3 раза.

[@МайяБорей]

​@@chlorgexidinпо одной таблетке 3 раза в день)

[@ФеяЯ-ь8я]

​@@chlorgexidinДа делай что хочешь. Ей советуют , а она еще придирается

[@lweloveaue5509]

​@@ФеяЯ-ь8я она не просила ваших советов и не обязана их соблюдать 😊

[@Dora_verbitska]

Спасибо за видео. Сидела и повторяла за вами. После первого массажа супер приятно просто от ощущений расслабленности стало. Всё же массаж - это в первую очередь про здоровье и расслабленность. Мне зашло🥰🙌

[@ЕкатеринаСыщикова-я3я]

Настя, вы потрясающая! Спасибо за такое подробное объяснение как все работает и полезный контент, сижу и чувствую как лицо буквально «ожило»😂

[@belyanochka_m]

Спасибо ютуб, что показал мне это видео. Подсела на тебя конкретно 🩵

[@КсенияМаркелова-к7т]

Огромное Вам спасибо!❤ Все по полочкам, понятно и доступно!

[@Maggy-sm7rl]

Отличное пояснение.!благодарю. Сможете записать видео с этими упражнениями в порядковости чтобы можно было параллельно смотреть и делать на минут 15-20-25?

[@innakovaleva1285]

Спасибо, очень уютно и толково все прямо! Вдохновили! 🌺🍃

[@nastassiakazakova]

Сооорриии там первые 3 минуты фокус на лице теряется. Снимала на заднюю не могла отрегулировать. Хотели как лучше получилось:)))))))))))))))) как …

[@rileygry711]

Милый автор, сможете подсказать - я иногда патчи для глаз использую, храню в холодильнике, они не прям ледяные, как лëд, просто холодненькие, - они могут травмировать мышцы, или всё окей?

[@nastassiakazakova]

@ с патчами все окей!! Они хорошо отек снимают, мышцы не травмируются!

[@Kris_kissoffire]

Девушка, вы прекрасны!!

[@flase2298]

Видос реально крутой, объясняете доступно) 11:00 ИМБА😅🤣

[@369aurica]

Класс ❤❤❤ Иду за вашими рекомендациями. Благодарю 😊

[@nastassiakazakova]

@@369aurica Елена, благодарю вас за осознанное внимание 💔💔🫂

[@АйгульЗ]

Спасибо за подробное объяснение, но кратко и по существу. Будем красивыми🙂

[@olyab.r25]

Спасибо за полезную информацию❤, желаю много благодарных подписчиков🎉😊

[@nastassiakazakova]

@@olyab.r25 Оля!! Благодарю! Очень приятно 💔🫂

[@СветланаЯковлева-д6х]

Вы очень красивая девушка !❤❤❤

[@nastassiakazakova]

@@СветланаЯковлева-д6х Светлана, благодарю! Очень приятно 💔🫂

[@AmamAm-t3e]

Как пиздато жить, когда ты красивый❤❤❤ аминь 🙏 классное видео, внесу коррективы в свой самомассаж, спасибо😊

[@alsushagimardanova8815]

😂

[@Jonyzx]

Вы очень красивая! Причёска супер😍

[@ДарьяСырова-д5х]

Спасибо, дорогая❤️💔 Этот массаж хорошо снимает напряжение с моей психики следом за мышцами лица

[@nastassiakazakova]

Даша, дорогая, благодарю 💔

[@ОльгаКузякина-щ9ю]

Теперь к комплексу по хатха-йоге по утрам добавлю этот комплекс. Благодарю вас.

[@АнастасияГринькова-щ5е]

Спасибо огромное❤ потрясающе!!!

[@alisaandrewa1366]

Супер видео! Спасибо❤️❤️❤️

[@lyazzylove]

Как случайно на растянуть кожу? Гуа Ша можно использовать? Упражнения для лица от щек помогают или это туфта? Буду очень сильно благодарна если ответите🫶🏻

[@АленаКолодезникова-и8ы]

Огромная Благодарность!🎉

[@loralora9119]

Благодарю тебя , дорогая ❤

[@ИринаСвергун-ь5х]

Настя, спасибо, отличный контент.

[@michalsmilansky3248]

Спасибо за чудесное видео!!❤

[@marinaya2635]

Спасибо Вам большое!!! 🙏🏻

[@БриллиантовыйДемон]

вы же в другом видео говорили про то, что кожа растягивает только при постоянном растяжении, а во время массажа это окей и вы даже делаете его на сухую

[@bibibi123]

Спасибо большое за видео ❤️

[@kissa6934]

какэто приятно. Спасибо ❤

[@angelakoreneva5152]

Массаж это супер, но хотелось бы еще посмотреть именно упражнения ля лица, для укрепления☺ Уверенна, что с вашими знаниями в этом тоже разбираетесь

[@nastassiakazakova]

@@angelakoreneva5152 мышцы лица невозможно накачать, это подтверждено многими исследованиями, там просто часто нет вторых креплений для выполнения упражнения. Только жевательные немного (но в этом нет нужды). Поэтому фейсбилдинг чаще всего бесполезен + делает мышцу зажимной (но не увеличивающейся). Лицу нужно хорошее кровоснабжение! Я сниму следующий ролик как раз по всей работе с лицом!! Благодарю вас за дополнение! Учту💔

[@_synchrophasotron]

Супер. Мерси ❤

[@user31-j3t]

Настя, благодарю за видео, подскажите пожалуйста, полезно ли есть бульон, как об этом говорят..

[@nastassiakazakova]

@@user31-j3t если он наваренный из костей и мяса хорошего качества, без кучи сахара и соли - то да)

[@ВикторияФомина-в3ю]

Не всем можно прыгать на пятки. Может спровоцировать инфаркт, инсульт. И вообще любые вибрационные техники нужно делать с осторожностью после 40 лет. А лучше их делать после обследования вен и глубоких сосудов. Будьте здоровы🧘‍♀️

[@НатальяГальченко-ъ4б]

Перекатывание с пяток на носки...тот же эффект,не обязательно бегать

[@Счастливаяжизнь-р9е]

Если так думать что после 40 всё с осторожностью то лучше тогда лежать на диване))) а то вдруг что …)))🙄🙄🙄 Вы так написали как-будто 40 это 70 😁😁😁

[@mysticcranberry9427]

Сколько тебе лет, комм малолетки, а выше правильно написали и чревато это уже с 20 ​@@Счастливаяжизнь-р9е

[@larissaberesneva1273]

Умничка солнышко..чюдо

[@АнастасияВасильева-л7и]

Спасибо ❤ я не дооценивала побегать попрыгать перед массажем

[@ОльгаДрагунова-ш3ч]

Девушка приятная и доступно объясняет. Но как все сложно с лицом... И лимфа и напряжение и стресс, и все на бедное лицо😮

[@GUGU.422]

То что нужно делать через боль это факт. Когда вы делаете массаж тела и при этом говорите " мне не больно", то он него никакого эффекта не будет. Нужно нажимать на мышцу до боли тк она зажата и по этому болит. На след день может быть даже синяк

[@Gizmo____]

Какая ж ты трушная, давно не видела живого человека. Питер, привет!)

[@bellabastet]

Вы очень красивая❤

[@Александа-с1л]

А на кого вы учились откуда такие хорошие физиологические знания ? Очень интересная лекция !

[@malinoviyzakat4424]

Скажите пожалуйста, сколько длится эффект при прекращении массажа?

[@BlackSide-Mode]

Благадорю !'

[@irina9583]

Спасибо большое за комплекс! Подскажите пожалуйста по сколько секунд(минут) зажимать и разглаживать мышцы, чтобы не переусердствовать?

[@nastassiakazakova]

@@irina9583 зажимать лучше секунд на 10 и разглаживать секунд 30❤️

[@ДмитриеваАнастасия-н1б]

Спасибо за упражнения! Подскажите, а что за тейпы?

[@mar_i_ann]

Спасибо большое ❤️

[@Angelina_Kashina]

Спасибо 🎉❤

[@miumiu1f]

стоит делать каждый день или реже??

[@Диана-й4я1ю]

Благодарю❤🌹🌸💋✨🙌🧚‍♀️

[@fogggyy]

Спасибо!

[@KSeliian]

Спасибо вам за видео ! Анастасия, подскажите, во время массажа лица что вы порекомендуете использовать? Какие крема? Делала массаж и вылезают на следующий день красные прыщи 😅

[@ОльгаВолодина-с4й]

так массаж можно делать только после того как вылечишь свою кожу и у тебя не будет прыщей, то есть с прыщами его делать нельзя, а то прыщей будет еще больше

[@Jonyzx]

Очищение происходит

[@asv.maria3]

Это лимфа загрязненная. У меня первые два раза было. Потом прошло

[@ТатьянаХачикян-ц4г]

Не идеально ???!!!???? Да вы прекрасны!!!!!

[@МилыйГуль-7]

я тоже была прекрасна до 30😂

[@Динара-с7р6г]

Влияет ли неправильный прикус на отечность?

[@nastassiakazakova]

@@Динара-с7р6г очень редко

[@sabina8884]

Вы такая классная, но я не пойму зачем вам всё это?)) Вам же наверняка нет даже 25ти)

[@sayanalimana697]

При нитях и филлерах в лице можно применять?

[@nastyaklimovska7719]

Сделайте пожалуйста видео как снизить кортизол и работать со стрессом ? Очень нужно , довольно распространенная проблема 🥲

[@nastassiakazakova]

@@nastyaklimovska7719 приняла!! Сделаю!

[@mususha]

Всем кто занимается подачей данной инфы нужно строго в названии или на верху прописывать возраст, тогда и динамика будет видна. А как у большинства вся инфа искажена, приукрашена и не хочется смотреть. Это большой труд- правильная подача инфы и строгий ее анализ, построении всей системы.

[@mysticcranberry9427]

О чем вы говорите, девочка на видео по верхам наслушалась, просто жуть, базу не знает, желаю удачи тем кто слепо верит и делает, потом лечиться побегут.

[@mususha]

@mysticcranberry9427 полностью с вами согласна, как вы безграмотна она

[@kseniya7811]

Поделитесь пожалуйста делали ли вы блефаропластику¿ Кажется что по сравнению с прошлыми фото у вас очень открытое веко, стало интересно)

[@nastassiakazakova]

@@kseniya7811 не делала ничего с лицом, кроме похудения и массажа

[@jewerlystoremagicgem]

Перепробвала всё, в тч и массажи на этом канале от 2го подбородка. Даже липолитики 160 мл не помогли, 3 смас альтеры. Жир не уходит. Даже на животе нет жира после сушки, а подбородоке жир есть. Вес 42, балет + спорт ежедневно 3-10ч. Гормоны в норме. Заиииипало. Коплю на хирург.липо.

[@nastassiakazakova]

@@jewerlystoremagicgem Второй подбородок - это отек или опущение диафрагмы рта, это не жир

[@jewerlystoremagicgem]

@nastassiakazakova в моем анамнезе отсутствует опущение диафрагмы. Отекает как раз жировая ткань, которая и состоит из воды.

[@Rina....]

Нужно ли при массаже использовать масло, крем или воду?

[@nastassiakazakova]

@@Rina.... по необходимости

[@риисс]

Что значит поставить мышцу на место?

[@nafig111]

мешки под глазами . как проработать?

[@Александа-с1л]

Кофе очень вредно для кожи ? Скажите , уходовая косметика (крема , сыворотки ) есть ли смысл ? В этой химии ? Мне 33 , сильная морщина на лбу ). Что делать ).

[@itsmylife1445]

Если мимическая, то нет. Межбровку точно можно "стереть " . знаю по своему опыту. Начните контролировать мимику и расслаблять мышцы на лбу, с помощью массажа

[@anastasiazaiceva5518]

Ботокс

[@ИнессаСбродова]

Так значит крем для лица вообще не нужен?

[@BTIKM]

не удаляйте видео ток

[@moonlight19720]

какие сухожилия в бровях и лбу? может я чего-то не понимаю?

[@nastassiakazakova]

@@moonlight19720 крепления мышц)

[@ekkka6192]

Можно видео как работать с тейпами?

[@nastassiakazakova]

@@ekkka6192 я к сожалению пока что сама не научилась))

[@lowk-l3h]

Извините можно ли убрать отеки в лице если я вешу очень мало и плюс я добавлю физическую нагрузку

[@lweloveaue5509]

да

[@cheriff8078]

Начала делать 23 сентября

[@yanagukasyan6]

ну как

[@nastyaklimovska7719]

Подскажите пожалуйста где можно купить хорошие тейпы ?

[@nastassiakazakova]

@@nastyaklimovska7719 честно, я так и не поняла)) попробовала их неделю поносить, подобрала какие-то супер-сильные. И решила больше не делать. А потом уехала в Азию и тут такое счастье вообще непонятно где искать:))) лучше у более разбирающихся людей посмотреть

[@miumiu1f]

данный комплекс можно делать вечером/на ночь??

[@nastassiakazakova]

@@miumiu1f да!

[@miumiu1f]

спасибо большое)) очень полезное видео и об этой информации ещё никто не говорил , кроме вас!

[@АдельЗбарская]

А можно ли делать массаж при акне?

[@yanagukasyan6]

нет

[@nastassiakazakova]

@@АдельЗбарская нужна консультация дерматолога! Зависит от глубины повреждения и типа кожи

[@salan-8798]

6:58

[@qunidead]

как часто нужно делать этот массаж?

[@nastassiakazakova]

@@qunidead лучше каждый день)

[@qunidead]

@@nastassiakazakova поняла, спасибо ☺️

[@yanagukasyan6]

@@nastassiakazakova в недавнем видео вы сказали раз в 5 дней

[@nastassiakazakova]

@ да, я сняла последнее видео для более точной информации! По рекомендациям ориентироваться именно на последнее!

[@yanagukasyan6]

@@nastassiakazakova поняла, спасибо❤️

[@Wnapi.oio09]

Вы правы , мне 15 лет , не знаю что делать делаю самомассаж, фейсфитнес, занимаюсь спортом , но почему то у меня в 12 поплыл лицо , щас уже 15 как я говорила изначально , улыбаюсь сразу морщинки появляются и не уходят к тему что только с одной стороны а с другой ничего не бывает 🤷

[@eternalsummer7506]

если у вас отеки в 15 лет, значит вам нужно сходить к врачу. фейсфитнес вам не нужен лет до 25.

[@ЦаЛенаМидас]

Доей доче 10 вчера проснулась а вместо глаз щелки и кули. Не забрала вечером телефон🤦🏻‍♀️

[@Wnapi.oio09]

@@alterego8264 здравствуйте , книги у меня достаточно , не переживайте насчет этого пожалуйста , читаю много книг , грамматика для подростка сойдет.

[@ИринаСвергун-ь5х]

😊

[@yopoo..]

Если есть проблемы с осанкой , то обязательно это скажется на лице

[@nataliaspirina43]

❤❤❤

[@chame_dafna]

Было бы интересно посмотреть про ваш опыт ментопластики

[@nastassiakazakova]

@@chame_dafna к сожалению не было у меня такого опыта. У меня чистое лицо. Я никогда ничего не колола и не корректировала

[@madina-e37]

Слишком много лишних слов

[@-ib4to]

пов времени сколько нужно делать упражнения?сколько они займут

[@mmorgulus]

ого, вот кому-то делать нехуй тратить каждый день время на массаж вместо того чтобы следить за осанкой, не пить вечером и купить норм подуху 🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠

[@nastassiakazakova]

Рили, идиоты

[@littlestars2366]

Сколько вам лет, если бы вы встали т вам не можно поверить

[@АннаМалахова-ш5ь]

Все супер - приятная грамотная девочка и тут бац....слово "похер". Сразу остановила видео и давай настрачивать комментарий😁 Если это возможно, просьба не использовать матерные слова. Портится общая картина восприятия. А так все супер!!!Спасибо за понимание💖

[@НадяБабич-ч7ь]

Ну да все молодые показывают как молодеют .

[@ИринаСвергун-ь5х]

Ну так нужно начинать не в 100 лет, а в молодости..

[@МилыйГуль-7]

​@@ИринаСвергун-ь5хчто начинать -то? До 32 особо и делать ничего не надо кроме как кремом мазать даже недорогим. А потом сама природа будет отбирать коллаген, разрушать его волокна, лицо поплывет. Вот тогда и можно фейсфитнес, пока не знаю, будет ли результат.

[@ИринаСвергун-ь5х]

@@МилыйГуль-7 просто делайте что-то, все будет хорошо!

[@Misigifi]

А с носом что ?

[@littlestars2366]

В 50 ещё можно показать результат а в 35 мы все красотки

[@asv.maria3]

Не все. Кто-то уже и в 20 не красотка. Хватит все на возраст пинять

[@Iris-cb4dq]

Ужас

[@NN-qh9mb]

Платизма😊 Нет такой мышцы ПЛЕЧИЗМА😅

[@nastassiakazakova]

Почему вы услышали плечизма? Плятизма, там четко слышно. На латыни плятизма. На русском платизма

[@kofeek05]

7:09

[@misaamane7480]

Ваау🫡😍

[@elenaelena26115]

А вы врач, косметолог, массажист? Конечно слово "плечизма" убило наповал.

[@nastassiakazakova]

@@elenaelena26115 плятизма. Я врач

[@Арианна-х3н]

Платизма?

[@556dkvdkglsg]

Не в обиду, но девушке надо проработать голос и дикцию. Очень тяжело слушать интонационные всплески и странные паузы между слогов

[@cghihogbhbdbu5691]

А мне нравится

[@Rarainshorts]

Крид это ты?

[@Елена-я1ц5ш]

спасибо, познавательный контент!

[@Lukovka666]

6:57