Комплекс упражнений для реабилитации после операции аорта - коронарного шунтирования

[@yuriykudriavtsev916]

Спасибо вам большое за видео! Проходил востановление после операции на сердце в санатории, там тоже давали практические такие упражнения. Спасибо. Единственный годный курс на весь ютуб

[@dacar60]

Спасибо! За отзыв. не болейте!

[@drugaygizn]

Спасибо за опыт.. Я сам пережил обширный инфаркт в 2018 году в 42 года и восстановился. Я добиваюсь сейчас большего, чем до инфаркта.Делюсь опытом и собираю опыт других.

[@ЕвгенияЕвгения-н8й]

Спасибо большое за комплекс гимнастики. Будем здоровы.

[@olgam4046]

Добрый день. Спасибо за эти видео. Занимаюсь вместе с Вами. Комплекс очень хороший.

[@dacar60]

Спасибо! Рад что , хоть в малом мог помочь вам. Всего доброго ...

[@sashas7720]

Добрый день, хотел узнать как ваше состояние после акш? Отцу сделали операцию. Очень интересно как долго вы после операции приходили к более менее нормальному состоянию. Боли долго беспокоили? Спасибо большое

[@dacar60]

После операции около десяти дней находился в отделении хирургии, у же там под руководством врача начали делать восстановительную гимнастику, потом десять дней лежал в отделении реабилитации центра им. Алмазова, где ежедневно делали упражнения и даже массаж, потом я от туда сбежал, ну вот операцию мне делали 16 апреля, а уже 4 мая самостоятельно поднялся гуляя на небольшую горку , хотя и с трудом, а до операции пройти просто 50 метров у меня и начинались сильные боли.А здесь горочка с трудом конечно но никаких болей. В бандаже ходил два месяца после операции, следил за диетой и постепенно увеличивал нагрузки, ежедневно старался гулять как минимум 3 км

[@qiwi532qiwi]

Спасибо. Мне 15, сделали операцию в декабре. Пытаюсь побыстрее восстановиться по вашим упражнениям🤗

[@dacar60]

Выздоравливаете! Все у вас будет хорошо!

[@ЕленаСоколова-с5б]

Когда можно начинать выполнять этот комплекс?

[@dacar60]

Первый комплекс упражнений, через пару недель после операции, но все равно прежде чем начать делать упражнения обязательно проконсультируйтесь со своим участковым кардиологом. Только он может оценить ваше состояние, и дать вам рекомендации.

[@sepiritsgood4712]

Добрый день. Сколько раз в день надо делать этот комплекс?

[@dacar60]

один раз в день достаточно, за два часа после еды или через два часа после еды

[@sepiritsgood4712]

@@dacar60 спасибо большое за помощь)

[@dacar60]

@@sepiritsgood4712 Не за что! Не болейте!!!

[@ОльгаСуторьма]

Здравствуйте! Спасибо за понятное объяснение. Подскажите, пожалуйста, комплекс нужно выполнять в корсете, или без? Операция была 14 декабря 2020 года. И ещё, когда можно спать на боку? Спасибо!

[@dacar60]

Я советую вам обратиться к лечащему врачу для консультации , я не враче и не имею право вам давать советы когда и как , это все зависти от вашего состояния , всего вам доброго не болейте!

[@bellavorona7455]

А подходят ли эти упражнения при стентировании аорты и сосудов имею 3 стента?

[@dacar60]

Знаете здесь разные мнения даже у врачей, одни советуют месяц после стентирования воздержаться от сильных нагрузок, другие наоборот утверждают что никаких ограничений нет. Поэтому я рекомендую обратиться к своему лечащему врачу и я уверен ,что он, зная ваше состояние подскажет можно или нет.

[@allahsnami5800]

Добрый день у меня после операции ибс сердца ноги и руки очень холодный что делать Доктор выписали Тринтал ,но не поможет у же 3 месяц прошло после коронарошунтирование 8 шт

[@dacar60]

Я не доктор, попробуйте обратиться к другому врачу, если возникает недоверие к курсу лечения вашего врача, сегодня есть возможность всегда обратиться к другому

[@irena12071979]

А сколько вам лет? Вы молодец!!! Наверно военный бывший.

[@dacar60]

Спасибо за комплимент! Мне 59 . Да в СССР 90% были бывшие военные потому что служили срочную службу, и я в том числе. Инженер .

[@fazer-fq3jd4zy5t]

Комплесы растянуты на 12 месяцев.... Да уже через 6 мес реально бегать нужно, а не кашу по тарелке рамазывать

[@dacar60]

ну , это кому как, вообще-то бегать не рекомендуется, лучше ходить или на велосипеде, я вот стараюсь хоть пару раз в неделю по 12 км с подъемами и спусками, но с разумной нагрузкой

[@НиколайНазарков]

Это комплекс для бездельников

[@Eugeniu-p4i]

Я пошол бегать 3 км.

[@dacar60]

ну, если быстрым шагом, то можно и все 10 потихоньку с переходом на медленный шаг, а так бегать не рекомендуется

[@sfic100]

Напишите хоть в описании к видео откуда взялся этот комплекс, кем он разработан? Само видео относиться к категории "ЮМОР" Это ошибка?

[@dacar60]

Извиняюсь как то не обратил внимание на категорию, спасибо!, а комплекс нашел в интернете, сам после АКШ в апреле 2015 восстанавливался по нему и сейчас как минимум два раза в неделю делаю упражнения. Комплекс не вызвал сомнений в правильности потому, что упражнения которые необходимо выполнять в первой части точно такие же, что входили в программу реабилитации, когда я находился в центре им. Алмазова Санкт Петербург

[@sfic100]

@@dacar60 Спасибо. Мне делали операцию в октябре и никто реабилитацией не занимался и незанимается. По этому приходится самому искать в интернете.

[@dacar60]

Ну вот по этим комплексам ( 3 части) я и восстанавливался вроде все нормально, поддерживайте рекомендованную диету, делайте упражнения ( главное не переусердствуйте при выполнении, нагрузки должны быть щадящие особенно в первые пол года и если чувствуете что тяжело или состояние ухудшается сразу же прекращайте, успехов

[@юрийиванов-ю4с]

здравствуйте Пётр Михайлов 3.12. 2018 года мне сделали АКШ Прошло 15 дней. Сильная слабость. А у вас как долго она была?

[@dacar60]

@@юрийиванов-ю4с Здравствуйте Юрий! Да слабость была, у меня кроме того было осложнение, вода в легких, иногда поднималась температура . было трудно ходить гулять , хотя мои соседи уже во всю ходили без проблем, но в это время со мной проводили реабилитацию, каждый день в 11 дня упражнения , а где то в 16 еще и массаж . А вообще рекомендую вам обязательно встать на учет в своей поликлинике к кардиологу, и выполнять все его рекомендации. Специально для вас поискал ссылку на упражнения вот здесь посмотрите nvs-mvv.ru/files/sites/14_00_06/stati/mat/05_mat.html Кстати советую распечатать и показать своему врачу, он ваше состояние оценит гораздо лучше и даст рекомендации можно ли вам выполнять эти упражнения. Здоровья Вам!